ክሊኒኮች / ልዩ ፕሮግራሞች

ክሊኒኮች / ክፍሎች

ኳስ  የጎርፍ ውሃ የፖሊስ ክሊኒክ

101 — ጣልቃ ገብነት። $ 95

የውሃ ፖሎ ስፖርት ለማግኘት ፍላጎት ያላቸው ዕድሜያቸው 18 + የሆኑ አትሌቶች! እንዲሁም መካከለኛ ተጫዋቾች ከጨዋታው ዋና ችሎታ ጋር ልምድን ለመገንባት ታላቅ አጋጣሚ ፡፡ ክፍለ-ጊዜዎች በመሠረታዊ ትምህርቶች ፣ በግል ችሎታዎች ፣ በጥቃት / መከላከያ ስልቶች እና በአጠቃላይ በስፖርቱ ደስታ ላይ ያተኩራሉ!

ጠቅ ያድርጉ እዚህ ለመመዝገብ

ኳስ  የውሃ ውስጥ ውሃ ውስጥ ይዝጉ  $ 8.50 / ክፍለ ጊዜ

አርሊንግተን የውሃ ፖሎ በዋሽንግተን-ሊ የውሃ አካላት ማእከል አርብ እና ቅዳሜ ምሽቶችን ይለማመዳል ፡፡ ክስተቶች የመጣል-ውስጥ scrimmages ያካትታሉ ፡፡ ጀማሪዎች እንኳን ደህና መጡ!

ሲ ፒ  የአሜሪካን ቀይ መስቀል   የህይወት ሥልጠና  $275

ተሳታፊዎች የሕይወት ጥበቃ የምስክር ወረቀት ለመቀበል መስፈርቶችን ያሟላሉ ፡፡ የኮርስ ብቁነት የ 300 ያርድ የማያቋርጥ መዋኘት ፣ እግሮቹን በመጠቀም ለ 2 ደቂቃዎች የውሃ መረገጥ እና ከ 10 እስከ 7 ጫማ ጥልቀት ያለው የ 10 ቢ ቢ ጡብ ማግኘትን ጨምሮ የቅድመ-ኮርስ ብቃት ምርመራን ማጠናቀቅ ይጠይቃል ፡፡

ዋኘ  Cለአስፈፃሚ ድርጊቶች አመላካች

$ 11.25 / ነዋሪዎች $ 13.50 / ነዋሪ ያልሆኑ

በተለያዩ የውሃ ውስጥ እንቅስቃሴዎች ውስጥ ለመሳተፍ የሚያስፈልገውን የልብና የደም ቧንቧ እና የአናሮቢክ ጽናት ይገንቡ ፡፡ ክፍለ-ጊዜዎች ተሳታፊዎችን ወደ ብዙ የተለያዩ የውሃ ውስጥ የሥልጠና ዘዴዎች የሚያስተዋውቁ የተለያዩ እንቅስቃሴዎችን ፣ ጨዋታዎችን እና ልምምዶችን ያካትታሉ ፡፡

ኳስ  የወጣቶች የውሃ ፖሊክ ክሊኒክ 101

አዲስ በ 2017 ፣ ዌክፊልድ የውሃ አካላት ማእከል ለወጣቶች የውሃ ፖሎ ክሊኒክ ይሰጣል! የወጣቶች የውሃ ፖሎ ክሊኒክ የውሃ ፖሎ ስፖርትን ለማወቅ ፍላጎት ላላቸው ከ 14 - 18 ዓመት ለሆኑ ተሳታፊዎች ክፍት ነው ፡፡ እያንዳንዱ ሳምንታዊ ክፍለ-ጊዜ አትሌቶችን ለጨዋታው ዋና ዋና ህጎች ፣ መሠረታዊ ቴክኒኮችን ያስተዋውቃል እንዲሁም በክህሎቶች ልምምዶች ፣ በክለሳዎች እና በሌሎች ተዛማጅ ጨዋታዎች ስፖርት አጠቃላይ ደስታን ያበረታታል ፡፡ ተሳታፊዎች አራት ኤል ማጠናቀቅ መቻል አለባቸውaps፣ እጃቸውን ሳይጠቀሙ ለ 1 ደቂቃ ያህል ውሃ የማይረግጡ እና የሚረግጡ ፡፡ ግምገማዎች በክሊኒኩ የመጀመሪያ ቀን ይጠናቀቃሉ ፡፡

ዋኘ የነርቭ ውሃ JOGGING

$ 5.00 / አባል $ 7.25 / ነዋሪ $ 8.75 / ነዋሪ ያልሆነ

ጓደኛዎችዎን ይዘው ይምጡና የ aqua የጃጓር ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎን እንዴት ማመቻቸት እንደሚችሉ ይማሩ! የእኛ ከፍተኛ የውሃ ተጓዳኝ ክሊኒክ በዚህ አነስተኛ ተፅእኖ ፣ የልብና የደም ቧንቧ እንቅስቃሴ ላይ መሰረታዊ ምክሮችን እና ምክሮችን በሚሰጥበት ጊዜ የሚመራ ማህበራዊ ስፖርታዊ እንቅስቃሴን ያካትታል ፡፡ ተሳታፊዎች 62+ መሆን አለባቸው ፣ ግን በማንኛውም ጊዜ መጣል ይችላሉ!

picture1 በእሽቅድምድም በኩል መመኘት

$ 5.00 / አባል $ 11.25 / ነዋሪ $ 13.50 / ነዋሪ ያልሆነ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ

በዕለት ተዕለት የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎትን ለማሻሻል ውሃውን በመጠቀም በአጠቃላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ላይ ያተኩራል ፡፡ ክፍለ ጊዜዎች ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጀማሪ እስከ ልምድ አትሌቶች ድረስ ለሁሉም ሰው ብቃትን ለማሳደግ የታቀዱ የተለያዩ የፕሎሜትሜትሪክ ፣ የጥንካሬ ፣ የአናሮቢክ እና የፅናት ልምዶችን ያጠቃልላል ፡፡ እያንዳንዱ ክፍለ-ጊዜ ተቆልቋይ ሲሆን ተሳታፊዎች ሲሄዱ ይከፍላሉ።

picture1  የወጣቶች ክሊኒክ

$ 62.25 / መዋኛ

እንዲሁም ለ 2017 አዲስ ፣ ዌክፊልድ የወጣት እስፕሪንት ክሊኒክን ይሰጣል ፡፡ ይህ ክሊኒክ ከ 11 እስከ 18 ዓመት ዕድሜ ላላቸው ተሳታፊዎች ክፍት ነው ፣ ጥሩ የማስተካከያ ችሎታዎችን ለመፈለግ ፍላጎት ላላቸው ተፎካካሪ የመዋኛ ፕሮግራሞች ብዙውን ጊዜ ችላ ተብሏል ፡፡ እያንዳንዱ ክፍለ-ጊዜ ለአጭር ርቀት ሩጫ በሚያስፈልጉት ውጤታማ ጅምር ፣ ለስላሳ እና ቀልጣፋ ተራዎች እና የአእምሮ ጥንካሬ ላይ ያተኩራል ፡፡ የወጣቶች እስፕሪንት ክሊኒክ በክረምቱ ወቅት ችሎታዎቻቸውን ጠንከር ብለው ለማቆየት ለሚፈልጉ ለሁለተኛ ደረጃ ት / ቤት እና ለክረምት ዋናተኞች ተስማሚ ነው ፡፡

ዋኘማታ ማታ SWIM

ዌክፊልድ የውሃ አካላት ማዕከል - ቲቢ ዲ

ነፃ / አባል ፣ $ 3.00 / አባል ያልሆነ (ነዋሪ እና ነዋሪ ያልሆነ)

ዋቄፊልድ እና ዮርክታውን የውሃ ውስጥ ማዕከላት የዋዜማ መዋኘት ይቀጥላል! የምሽት ዋይ ዝግጅቶቻችን በእውነቱ ለየት ያለ የመዋኛ ልምድን ስለሚሰጡ በዝቅተኛ ብርሃን ተቋማቶቻችንን ይደሰቱ ፡፡ ዌክፊልድ በየወሩ 2 ኛ ሰኞን ያስተናግዳል ፡፡ ዮርክታውን በየወሩ አራተኛውን አርብ ያስተናግዳል ፡፡ ለተጨማሪ ዝርዝሮች እያንዳንዱን ተቋም ይመልከቱ!