ግንቦት 2022 ጋዜጣ

እንደ pdf አውርድ

የአዕምሮ ጤንነት
ግንቦት የአእምሮ ጤና ግንዛቤ ወር ነው። በአእምሮ ጤና እና ህክምና ዙሪያ ያለው መገለል በጣም ረጅም ጊዜ ሆኖ ቆይቷል። ምንም እንኳን ይህ መለወጥ ቢጀምርም ሰዎች አሁንም ፍርድን በመፍራት ህክምና ለማግኘት ወይም ከሌሎች ጋር ለመነጋገር ያመነታሉ። አካላዊ ሰውነታችን ከተጎዳ፣ ለመሻሻል ህክምና ልንፈልግ እንችላለን። ይሁን እንጂ ብዙዎች ለዲፕሬሽን፣ ለጭንቀት፣ ለጭንቀት፣ እና/ወይም ለአእምሮ ሕመም እርዳታ ወይም ሕክምና አይፈልጉም። ብዙ ራስን መድኃኒት. ለተበላሸ እንቅልፍ፣ ከመጠን ያለፈ ድካም፣ ብስጭት እና ምልክት ጭንቀት እራስዎን ይከታተሉ። ምልክቶቹ ከቀጠሉ የባለሙያዎችን እርዳታ ይጠይቁ. ማህበራዊ ግንኙነቶችን ለመጠበቅ ቤተሰብን፣ ጓደኞችን እና የማህበረሰብ ቡድኖችን ያግኙ። የአካል ብቃት እንቅስቃሴም ይረዳል። መራመድ፣ ቢስክሌት መንዳት፣ ዮጋ፣ መያዝ፣ ወዘተ ግምት ውስጥ ያስገቡ። አጭር የእግር ጉዞ ከምንም ይሻላል። እንዲሁም, ድጋፍ ይጠይቁ, ሁኔታውን ይገምግሙ, አስፈላጊ ለውጦችን ያድርጉ እና በእቅድ ይቀጥሉ.

"ስቃያችንን፣ ቁጣችንን እና ድክመቶቻችንን እንደሌሉ ከማስመሰል ይልቅ ሐቀኛ መሆን ከጀመርን ምናልባት ዓለምን ካገኘነው የተሻለ ቦታ እንተወዋለን።" - ሩሰል ዊልሰን

የቅርብ ጊዜ አሳዛኝ ክስተቶች 2022
በኡቫልዴ ፣ ቴክሳስ 19 ልጆች እና 2 አስተማሪዎች በአንድ አንደኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ውስጥ በትምህርት ቤት ከተኩስ በኋላ ሞተዋል። ተማሪዎች፣ አስተማሪዎች፣ አስተዳዳሪዎች እና ሰራተኞች ለህይወታቸው በየቀኑ መፍራት የለባቸውም። በቡፋሎ በኒውዮርክ በአንድ ሱፐርማርኬት 10 ሸማቾች እና ሰራተኞች በአንድ ታጣቂ ተገድለዋል። የእለት ተእለት ስራ የሚገዙ እና የሚሰሩ ሰዎች ለህይወታቸውም መፍራት የለባቸውም። በሀገራችን ከቅርብ አመታት ወዲህ ብዙ የጅምላ ተኩስ ተከስቷል። የተጎጂዎችን ፊት ማየት በጣም ከባድ ነው. በጣም የሚናፍቋቸው ተስፋዎች፣ ህልሞች እና የሚወዷቸው ሰዎች ነበራቸው።

እያነበብነው ያለነው
DEI በየ6 ሳምንቱ በመፅሃፍ ጥናት ወይም ዘጋቢ ፊልም ይሳተፋል እውቀታችንን ለማጥለቅ እና ክህሎታችንን ለማሳለጥ። ከእኛ ጋር እንዲወያዩ እናበረታታዎታለን. ማንበብ፡- እኔ ማላላ ነኝ፡ አንዲት ልጅ ለትምህርት እንደቆመች እና አለምን እንዴት እንደለወጠች። በማላላ ዩሱፍዛይ

DEI የበጋ ሲምፖዚየም
መምህራን እና ሰራተኞች ልዩነትን፣ ፍትሃዊነትን፣ ማካተት እና አባልነትን ወደ ትምህርት ቤቶች እና ክፍሎች ለማዋሃድ ስልቶችን እና ልምዶችን ይመረምራሉ። ይህ አማራጭ ቀን መመሪያ እና የአስተሳሰብ አመራር ለመስጠት ቀኑን ሙሉ ፓነሎችን፣ ፍንጮችን እና አጠቃላይ ክፍለ ጊዜዎችን ያካትታል። ሁሉም ሰራተኞች ወደ አካታች ልቀት ጉዞ ላይ የት እንዳሉ እና ለድስትሪክቱ ሁሉን አቀፍ ማህበረሰብ የመሆን ራዕይ አስተዋፅዖ ለማድረግ የሚረዱ መንገዶችን የመለየት ዋና እድል። እባኮትን ከፊት መስመር ይመዝገቡ፡- DEI2023 ብዝሃነት፣ ፍትሃዊነት እና ማካተት ሲምፖዚየም (ሁለተኛ)DEI2023 ብዝሃነት፣ ፍትሃዊነት እና ማካተት ሲምፖዚየም (አንደኛ ደረጃ

በኤሲሲ ውስጥ ለስኬት ልብስ ይለብሱ
የስኬት ቀሚስ በአርሊንግተን የስራ ማእከል (ኤሲሲ) የተካሄደው በግንቦት 11 ቀን 2022 ከቀኑ 3፡30 - 7ሰአት ለወንድ ተማሪዎች እራት ሲበሉ ስነምግባር ተምረዋል፣ በሰራተኞች፣ በወላጆች እና በኤሲሲ ማህበረሰብ የተለገሱ ልብሶችን ለብሰው አስተምረዋል። ከአርሊንግተን የህዝብ ትምህርት ቤት ሰራተኞች እና ማህበረሰብ በመጡ ወንዶች ግንኙነታቸውን እንዴት ማሰር እንደሚችሉ። ይህ ለተሳትፎ ሁሉ የሚያበለጽግ ተሞክሮ ነበር። የዝግጅቱን ምስሎች ይመልከቱ እዚህ.