ራስን መቆጣጠር (ራስን መቆጣጠር) ችሎታዎች ማህበራዊ-ስሜታዊ እድገት አንድ ገጽታ ናቸው። ልጆች እነዚህን የመጀመሪያ ችሎታዎች በሕይወት የመጀመሪያዎቹ አምስት ዓመታት ውስጥ ማዳበር ይጀምራሉ። ራስን መቆጣጠር አንድ ልጅ ወዲያውኑ ፍላጎታቸውን ለመቆጣጠር እና ያለሱ እርምጃ ለመውሰድ ፣ ስሜቶችን ለማስተዳደር እና የትኩረት እና ትኩረትን የመቆጣጠር ችሎታን ይጨምራል ፡፡ በቤት ውስጥ እንዲህ ዓይነቱን ክህሎቶች ለማዳበር የሚረዱ መንገዶች አሉ ፡፡
-
ስሜቶችን ማስተዳደር
-
“የቃላት ተሰማቸው” እንዲገነቡ ይረዱ
- ለልጆችዎ መጽሐፍትን ያንብቡ። የቁምፊዎቹን ስሜት ይጠቁሙ ወይም አንድ ገጸ-ባህሪ ምን ስሜት ሊኖረው እንደሚችል ልጅዎ እንዲገምት ያድርጉት። ስለ ተወሰኑ ስሜቶች መጽሐፍትን ያንብቡ.
- ልጅዎ ስሜት ሲሰማው ያለ ፍርድ ለእነሱ ይሰይሙ ፡፡ ስሜታቸውን ሲሰይሙ በአጠቃላይ በአክብሮት ያወድሷቸው ፡፡
ምሳሌ በመሆን አስተምሩ
- ልጆች ብዙውን ጊዜ የሚማሩት በአዋቂዎች ምሳሌ ነው ፡፡ ጥሩ የመቋቋም ስትራቴጂዎችን በመጠቀም ልጅዎን ስሜቶችዎን በእርጋታ ሲያንቀሳቅሱ እንዲሰማ እና እንዲመለከት ያድርጉ ፡፡
እቅድ ያቅርቡ
- እነሱ ሲረጋጉ ፣ ስሜታቸውን እንዴት ማስተዳደር እንደሚችሉ ከልጆች ጋር ይነጋገሩ ፡፡ ሲበሳጩ እርዳታ ለማግኘት መጠየቅ ይችላሉ ፡፡ ” “ሲናደዱ ሶስት ትልልቅ ትንፋሽዎችን ወስደው ስሜትዎን ለሌላ ሰው መንገር ይችላሉ ፡፡”
- ስሜታቸውን ለመቆጣጠር ልጅዎን ለመውሰድ ጊዜ የሚወስድበት ቤት ውስጥ “ረጋ” የሚል ቦታ ይፍጠሩ ፡፡ ይህ የጊዜ መውጫ ወይም የቅጣት ቦታ አይደለም ፣ ነገር ግን የሚያረጋጋ ቦታ ነው ፡፡ እንደ ቀለም ፣ ደደብ tyቲ ፣ መጽሐፍት ፣ እንዲሁም እንዴት መዝናናት እና መረጋጋት እንደሚኖርብዎ ምስላዊ ማሳሰቢያዎችን በዚህ አካባቢ ለማስቀመጥ ያስቡ ፡፡
ቁጣ ሥቃይ
ከላይ የተዘረዘሩትን ስሜታዊ ድጋፎች በሚሰጡበት ጊዜም እንኳን ፣ የመረበሽ ችግሮች አሁንም ይከሰታሉ ፡፡ እነሱ ከ 1 እስከ 3 ባለው የዕድሜ ክልል ውስጥ አብዛኛውን ጊዜ የሚከሰቱት የሕፃናት እድገት አንድ አካል ናቸው የሚከተሉት ጣቢያዎች ስለ አስጨናቂ ባህሪ እና እንዴት ምላሽ መስጠት እንደሚችሉ መረጃ ይሰጣሉ-
-
-
ግፊትን መቀነስ ራስን መግዛትን መጨመር
- ስለራስ ቁጥጥር ስለ ኩኪ ጭራቅ ቪዲዮ (ያንብቡ ምርምር ስለዚህ ቪዲዮ)
- እንደ “ቀይ መብራት ፣ አረንጓዴ ብርሃን ፣” እና “ሲሞን ይላል” ያሉ ጨዋታዎችን ይጫወቱ
- አዘውትሮ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቅልጥፍና እና ቅልጥፍና ሊቀንስ ይችላል
- ስለ መጠበቅ መጽሐፍትን ያንብቡ
መጠበቁ ቀላል አይደለም!
በ Mo Willems
-
ትኩረት
-
- ከአንድ መጫወቻ ጋር የጨዋታ ጊዜ ለመጨመር በአንድ ጊዜ ለአንድ ልጅ የሕፃን መጫወቻዎች ብዛት ይገድቡ
- ለልጅዎ (በእድገቱ ተገቢ) መጽሃፍትን በማንበብ ትኩረታቸውን ሊጨምር ይችላል
- የማያ ገጽ ጊዜን ይቀንሱ። ጨዋታዎች ፣ የቴሌቪዥን ትርዒቶች እና መተግበሪያዎች የልጅዎን ትኩረት ለመሳብ እና ለማቆየት የተሰሩ ናቸው ፡፡ ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ ማነቃቃት አነስተኛ በሆኑ ቀስቃሽ እንቅስቃሴዎች ላይ ትኩረት ማድረጉን የበለጠ ከባድ ያደርገዋል።
-
ከቁጥጥር በተጨማሪ በተጨማሪ ማህበራዊ ስሜታዊ ችሎታዎች ከአዋቂዎችና ከእኩዮች ጋር በደንብ ለመግባባት የሚያስፈልጉ ማህበራዊ እና የጨዋታ ችሎታዎችንም ያካትታሉ።
-
ማህበራዊ ችሎታ።
-
የልጁ ማህበራዊ እድገት ፣ ከአዋቂዎችና ከልጆች ጋር የመግባባት ችሎታ ፣ የልጁ እድገት ሌላ ወሳኝ ገጽታ ነው ፡፡ ወላጆች የልጆቻቸው የመጀመሪያ ግንኙነት ናቸው እና ከወላጆቻቸው ጋር በመገናኘት እና በመግባባት ወላጆች ስለ ማህበራዊ ችሎታዎች ይማራሉ።
በጨቅላ ሕፃናት እና ሕፃናት ውስጥ ማህበራዊ ፈገግታ በልጁ ፈገግታ እና ከወላጆች ጋር በመተባበር ፣ የሌሎችን ድርጊቶች እና ቋንቋ ለመቅረጽ እና ለመቅዳት እና የወላጆች እና በዙሪያቸው ያሉ ሰዎች ስሜት ይነካል ፡፡ በመዋለ-ህፃናት ዕድሜ ላይ ባሉ ልጆች ውስጥ ማህበራዊ እድገት ከሌሎች ልጆች ጋር ለመተባበር ፣ የሌሎችን ስሜቶች የበለጠ በማወቅ ፣ ፍቅርን ለመግለጽ እና ራስን ለማፅናናት በመማሩ ማህበራዊ እድገት ውስጥ ይታያል ፡፡ የማኅበራዊ ችሎታዎች አስፈላጊነት ስሜትን ፣ ጓደኝነትን እና ማህበራዊ ችግርን መፍታት ነው ፡፡
ለማህበራዊ ችሎታዎች የእድገት ምን ተስፋዎች ናቸው እና እንዴት እነሱን መደገፍ እችላለሁ?
- የፒ.ቢ.ኤስ. ልጆች - ማህበራዊ ችሎታዎች
- ልጅዎ ማህበራዊ ግንኙነቶችን እንዲገነብር ለማገዝ ጠቃሚ ምክሮች (እንግሊዝኛ, ስፓኒሽ)
- ማህበራዊ ችሎታዎችን በተመለከተ ለልጆች ኢ-መጽሐፍት
-
የልጁ ማህበራዊ እድገት ፣ ከአዋቂዎችና ከልጆች ጋር የመግባባት ችሎታ ፣ የልጁ እድገት ሌላ ወሳኝ ገጽታ ነው ፡፡ ወላጆች የልጆቻቸው የመጀመሪያ ግንኙነት ናቸው እና ከወላጆቻቸው ጋር በመገናኘት እና በመግባባት ወላጆች ስለ ማህበራዊ ችሎታዎች ይማራሉ።
-
አጫውት
-
ከልጅዎ ጋር መጫወት የልጅዎን ቋንቋ (ለምሳሌ አስተያየት መስጠት ፣ መለያ መስጠት ፣ መጠየቅ) ፣ ማህበራዊ ችሎታዎች (ለምሳሌ ማዞር ፣ ማጋራት) ፣ ምናብ እና የችግር መፍታት ችሎታዎችን ለመደገፍ የሚረዱበት በጣም አስፈላጊ መንገድ ነው ፡፡ የቅድመ-መደበኛ ትምህርት ቤቶች በጨዋታ አማካይነት በተሻለ ይማራሉ ፡፡ በጨዋታ ላይ ያሉ ልጆች ችግሮችን በመፍታት ፣ በመፈተሽ ፣ በማሰብ እና በመረዳት ጊዜ ሁሉ የሕፃናትን የግንዛቤ ደረጃን ይደግፋሉ ፡፡ ከልጅዎ ጋር መጫወትም ፍቅራዊ ግንኙነትዎን ለመቀጠል ታላቅ መንገድም ነው ፡፡
የልጄን ጨዋታ እንዴት መደገፍ እችላለሁ?
- የጨዋታ ጊዜን በጥሩ ሁኔታ ይጠቀሙበት!
- ሁሉም ወላጆች ስለጨዋታ ማወቅ ያሉባቸው 10 ነገሮችእንግሊዝኛ) (ስፓኒሽ)
- የዕድሜ ደረጃዎች የጨዋታ ደረጃዎች
- ለትንንሽ ልጆች ጥሩ መጫወቻዎች ምንድናቸው?
-
ከልጅዎ ጋር መጫወት የልጅዎን ቋንቋ (ለምሳሌ አስተያየት መስጠት ፣ መለያ መስጠት ፣ መጠየቅ) ፣ ማህበራዊ ችሎታዎች (ለምሳሌ ማዞር ፣ ማጋራት) ፣ ምናብ እና የችግር መፍታት ችሎታዎችን ለመደገፍ የሚረዱበት በጣም አስፈላጊ መንገድ ነው ፡፡ የቅድመ-መደበኛ ትምህርት ቤቶች በጨዋታ አማካይነት በተሻለ ይማራሉ ፡፡ በጨዋታ ላይ ያሉ ልጆች ችግሮችን በመፍታት ፣ በመፈተሽ ፣ በማሰብ እና በመረዳት ጊዜ ሁሉ የሕፃናትን የግንዛቤ ደረጃን ይደግፋሉ ፡፡ ከልጅዎ ጋር መጫወትም ፍቅራዊ ግንኙነትዎን ለመቀጠል ታላቅ መንገድም ነው ፡፡