النشرة الإخبارية لخدمات الطلاب أبريل 2022

التركيز على SEL: الوعي الاجتماعي

Picture1

الوعي الاجتماعي هو القدرة على تبني منظور الآخرين والتعاطف معهم من خلفيات وثقافات متنوعة ؛ لفهم المعايير الاجتماعية والأخلاقية للسلوك ؛ وللتعرف على موارد ودعم الأسرة والمدرسة والمجتمع. الوعي الاجتماعي هو عنصر حاسم في سلوك الفصل المناسب ، والذي يساهم في بيئة مواتية للتعلم. كما تم تأسيس الوعي الاجتماعي على نطاق واسع كعامل مهم في نجاح القوى العاملة. أظهر استطلاع رأي أجراه أصحاب العمل مؤخرًا من قبل الشراكة لمهارات القرن الحادي والعشرين أن أربعة من المهارات الخمس الأكثر أهمية لخريجي المدارس الثانوية الذين يدخلون سوق العمل مرتبطة بالوعي الاجتماعي: الاحتراف والتعاون والتواصل والمسؤولية الاجتماعية.

لماذا هذه المسائل:

قد يساهم الوعي الاجتماعي في تحسين السلوك والإنجاز في المدرسة وزيادة المشاركة مع موارد المجتمع والمدرسة:

  • مناخ الفصل الإيجابي: يمكن للطلاب الذين يتمتعون بوعي اجتماعي قوي التكيف بسهولة أكبر مع بيئتهم ، والتعاطف مع وجهات نظر الآخرين ، والانخراط في سلوكيات أقل اضطرابًا في الفصل الدراسي. وهذا بدوره يخلق بيئة حيث يمكن للطلاب التركيز على التعلم.
  • علاقات أفضل: الطلاب الذين يظهرون وعيًا اجتماعيًا قويًا قادرون على الانخراط في التواصل البناء مع أقرانهم وحل النزاعات عند ظهورها. يستفيد هؤلاء الطلاب من التعلم من الأقران ويعرفون كيفية الاستفادة من الدعم الاجتماعي.
  • سلوكيات أقل خطورة: الطلاب القادرين على التكيف مع البيئات الجديدة ، وفهم احتياجات ووجهات نظر الآخرين ، ومعرفة مكان الحصول على الدعم عندما يحتاجون إليه ، هم أقل عرضة للاضطراب العاطفي وأقل عرضة للانخراط في السلوكيات المحفوفة بالمخاطر ، مثل تعاطي المخدرات والعدوانية ، التي تتعارض مع نجاح المدرسة.

فيما يلي بعض التكتيكات التي يمكن أن تساعدك على أن تصبح أكثر اجتماعيةوير:

  1. افهم معنى الاستماع.Picture4
  2. كرر ما قيل.
  3. انتبه لنبرة الصوت.
  4. مشاهدة تعابير الوجه ولغة الجسد.
  5. لاحظ التفاصيل.

 

 

 

تعرف على المزيد من خلال مشاهدة هذا الفيديو: اضغط هنا  اكتشف طرقًا لمساعدة الأطفال على تطوير الوعي الاجتماعي وتعلم التعاطف من خلال وضع أنفسهم في مكان الآخرين: التعرف على المشاعر وتقدير التنوع وإظهار الاحترام للآخرين.

 

كتب موصى بها للمساعدة في تعليم الأطفال حول الوعي الاجتماعي

كل كتاب متاح من خلال مكتبات مدرسة أرلينغتون العامة. انقر على رابط عنوان الكتاب لمزيد من المعلومات.


قلبي

قلبي by كورينا لويكن

من لحظات الفرح والحيوية العظيمة إلى أوقات التأمل الهادئ [الضرورية] ، قلبك هو دليلك

 

 

 

 

مشاعر مختلطة

 

 

 

مشاعري المختلطة: ساعد أطفالك على التعامل مع مشاعرهم بواسطة DK 

تستكشف مشاعري المختلطة المشاعر الأربعة الرئيسية ، والأسباب التي تجعلنا نشعر بها ، والعلم وراء كل منها.

 

 

 

الانقاذ وجيسيكا

 

 

إنقاذ وجيسيكا: صداقة متغيرة للحياة بقلم جيسيكا كينسكي وباتريك داونز وسكوت ماجون

عندما يتم إقرانه بفتاة فقدت ساقيها ، تخشى Rescue أنه لا يقوم بمهمة أن يكون كلبها الخدمي.

 

 

 

تحت حجابي

 

 

تحت حجابي by هينا خان و عالية جليل

عندما لاحظت فتاة صغيرة أن كل واحدة من ست نساء في حياتها ترتدي حجابها وشعرها بطريقة مختلفة ، فإنها تفكر في كيفية التعبير عن أسلوبها في يوم من الأيام.

 

 

عندما جاء أبناء العم

 

 

عندما جاء أبناء العم by كاتي ياماساكي

على الرغم من أن أبناء عمومة ليلى يقومون ببعض الأشياء بشكل مختلف ، إلا أن ليلى تحبها عندما يأتون للزيارة.

 

 

أبريل هو شهر التوعية بالتوتر

النرد بأحرف تهجئة العافية

يزيد شهر التوعية من الإجهاد من وعي الجمهور بأسباب التوتر وكيفية المساعدة في مكافحته في هذه الحياة العصرية المزعجة. يمكن أن يتغلغل التوتر من أجزاء مختلفة من الحياة ، من مكان العمل وكذلك العلاقات الشخصية ، والتعامل معه والتخفيف من حدته يمكن أن يبدو مختلفًا بالتأكيد لكل فرد. يمكن أن يساعد التعرف على هذا الشهر بالتأكيد أي شخص يكافح للتعامل مع ضغوطه وقد يجد نفسه في حاجة إلى التوجيه والمشورة. لذا استعد للتعرف على شهر التوعية بالتوتر والانخراط فيه!

تاريخ شهر التوعية بالتوتر

كانت هناك العديد من التحقيقات والدراسات حول سبب الإجهاد وكيف يميل البشر إلى التفاعل معه بطرق مختلفة. في عام 1936 ، بدأ هانز سيلي دراساته الرائدة في الإجهاد وطور مفهوم متلازمة التكيف العامة. ولكن لم يتم تحديد أنواع الشخصية إلا في الخمسينيات من القرن الماضي ، مما أدى إلى العديد من الاختراقات الأخرى في العلوم النفسية والاجتماعية وفهم أفضل للآثار المدمرة المحتملة للتوتر على الأفراد وكذلك المجتمع.

الإجهاد هو شعور واسع الانتشار سيختبره الجميع تقريبًا في وقت أو آخر في حياتهم. على هذا النحو ، من المرجح أن يعاني ملايين الأفراد حول العالم من هذا المرض وتتأثر حياتهم سلبًا به.

يمكن أن يكون للتوتر تأثير على صحة الإنسان ، سواء جسديًا أو عقليًا أو عاطفيًا - وغالبًا ما يكون مزيجًا منهم جميعًا! يمكن أن تظهر هذه المشكلات الصحية ، عندما يُسمح لها بالتراكم بمرور الوقت ، في مشاكل مثل القلق والاكتئاب والمشاكل الهرمونية وصعوبة النوم وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب وغير ذلك الكثير.

أهم شيء في هذا الشهر هو أن الناس يركزون على صحتهم الجسدية والعقلية والعاطفية والرفاهية. بالنسبة للبعض ، قد يعني هذا وضع أنفسهم في المقام الأول من أجل التغيير والتركيز على خفض مستويات التوتر هذه بأي طريقة ممكنة.

شارك في تحدي 30 يوم للتوعية بالتوتر

رجل هادئ

إحدى طرق القيام بشيء للتوعية بالتوتر هي المشاركة في تحدي 30 يومًا للتوعية بالتوتر. يشجع هذا التحدي لمدة 30 يومًا الأشخاص على القيام بعمل واحد كل يوم من شأنه أن يفيد صحتهم الجسدية والعقلية والعاطفية. يمكن أن يكون هذا مفيدًا حقًا في تغيير عقلية الشخص وتوقعاته تجاه الإجهاد ، بالإضافة إلى إيجاد طرق للمساعدة في التعامل مع ضغوط معينة قد تصبح أكثر وضوحًا وانتشارًا بمرور الوقت. هذه طريقة رائعة للناس لتعلم الكثير عن أنفسهم والمحفزات الخاصة التي تميل إلى الشعور بالتوتر.

ممارسة تقنيات الحد من التوتر

جرب بعض هذه الممارسات البسيطة التي عُرف عنها أنها تساعد الناس على تقليل التأثير السلبي للضغط على حياتهم:

  • تمارين التنفس. من أسهل الطرق للتخلص من التوتر هي التوقف للتركيز على التنفس. سواء كان التنفس ببطء أثناء العد ، أو باستخدام تقنيات التخيل ، فإن الإنترنت مليء بالأفكار لتقليل التوتر عن طريق إعادة كل شيء إلى التنفس.
  • أضحك أكثر. أظهرت بعض الدراسات أن الناس يكونون أكثر استرخاءً ويتمتعون بمزاج أفضل عندما يمارسون الضحك. حتى عندما لا يكون هناك شيء مضحك! قد تكون يوجا الضحك ممارسة تستحق المراجعة لتقليل التوتر.
  • ممارسه الرياضه. من أفضل الطرق لتقليل تأثير الضغط على الجسم والعقل هي ممارسة التمارين الرياضية القديمة الطراز. العرق الذي يضغط بعيدا! يساعد على تحسين النوم وتوازن الهرمونات وزيادة الإندورفين وتعزيز الاسترخاء بعد التمرين.
  • تقليل مسببات الإجهاد. خذ هذا الشهر لتتعرف على المحفزات التي تميل إلى التسبب في التوتر والقلق. هل يتعلق الأمر بالتأخير؟ المماطلة؟ حركة مروعة؟ منزل فوضوي؟ انظر إلى الطرق التي يبدأ بها التوتر ثم تهدف إلى حل أولئك الذين لديهم مهارات حياتية مثل إدارة الوقت ، وتوظيف المساعدة في جميع أنحاء المنزل ، ومغادرة المنزل عاجلاً أو حلول أخرى.

 

الشهر الوطني للتوعية الكحولية

شهر التوعية بالكحول - نيسان 2021_750x345

كل أبريل المجلس الوطني للإدمان على الكحول والمخدرات (NCADD) يرعى شهر التوعية بالكحول لزيادة الوعي والفهم لأسباب وعلاج مشكلة الصحة العامة رقم 1 في البلاد: إدمان الكحول. موضوع هذا العام هو "تغيير المواقف: إنه ليس" طقوس المرور ". الجمهور المستهدف: الشباب وأولياء أمورهم.

هذه الحملة والأحداث المرتبطة بها هي فرصة للحد من وصمة العار المرتبطة بالإدمان على الكحول ، وكذلك إزالة العوائق التي تحول دون العلاج والشفاء مع توفير المساعدة لأولئك الذين يعانون من هذا المرض.

حاول أن تجف

جزء مهم من شهر التوعية بالكحول هو اختيار عطلة نهاية أسبوع خالية من الكحول خلال شهر أبريل. القصد هو التوقف عن الشرب من الجمعة حتى الاثنين ، ثم قياس تأثير الأيام الخالية من الكحول.

إذا اعتاد جسمك على الوجود المستمر للكحول ، فإن التوقف المفاجئ يمكن أن يسبب آثارًا جسدية ، مثل التعرق والغثيان والصداع وصعوبة النوم.

إذا كان من الصعب إدارة 72 ساعة بدون شرب ، فقد يشير هذا الصراع إلى اعتماد على الكحول يجب فحصه عن كثب. إذا كنت تواجه مشكلة في اختبار خلو الكحول لمدة ثلاثة أيام ، فنحن نحثك على معرفة المزيد عن إدمان الكحول وأعراضه المبكرة وطلب المساعدة المهنية إذا لزم الأمر. (المصدر: المجلس الوطني للإدمان على الكحول والمخدرات)إذا كنت قد قررت أن شربك للكحول يمثل مشكلة في حياتك ولكن لم يؤد بعد إلى عواقب وخيمة ، فيمكنك التفكير بنشاط في التقليل من هذه الاستراتيجيات واتباعها:

  • تغيير البيئة / الدوائر الاجتماعية: إذا كنت تشرب مع نفس مجموعة الأصدقاء الذين يشاركون في الشرب ، فقد يكون الوقت قد حان للتراجع. عندما نكون بالقرب من الآخرين نشرب الخمر ، فمن الطبيعي أن نشارك ونريد التأقلم. إذا كانوا أصدقاءك الحقيقيين ، فسوف يدعمونك لاتباع أسلوب حياة أكثر صحة. إذا لم يفعلوا ذلك ، فحاول بذل قصارى جهدك لمواصلة المضي قدمًا. حاول الانضمام إلى صالة الألعاب الرياضية أو النادي الرياضي بدلاً من ذلك ، أو تطوع لقضية تؤمن بها لملء وقتك.
  • مجموعات الدعم: قم بإجراء بحث في مسقط رأسك للعثور على أفراد آخرين متشابهين في التفكير لا يشربون الخمر. قد يكون هذا ملف AA/NA or انتعاش سمارت مجموعة ، أو منظمة أخرى للأشخاص الذين يرغبون في التوقف عن استخدام المواد المخدرة تمامًا ، أو يمكن أن تكون أقل تحديدًا. قد يكون أفراد عائلتك الذين تخطط معهم أكثر ، أو أصدقاء يمكنك التسكع معهم لا يتطلعون للشرب.
  • مشاركة خطتك: تأكد من أن تظل مسؤولاً أمام نفسك من خلال السماح للأشخاص في حياتك بمعرفة ما يحدث. اشرح لهم أنك تقلل أو تتوقف ، واسأل عما إذا كان بإمكانهم مساعدتك على طول الطريق.

21 مارس - 8 أبريل: APS مسح التعلم الاجتماعي العاطفي

 ندعوك لزيارة صفحة الويب الخاصة بنا لعرض أسئلة الاستبيان والأسئلة الشائعة حول ومعرفة المزيد حول تطوير APS مسح SEL من بانوراما

ما هو التعلم الاجتماعي العاطفي؟ 

يصف التعلم الاجتماعي العاطفي (SEL) العقليات والمهارات والمواقف والمشاعر التي تساعد الطلاب على النجاح في المدرسة والوظيفة والحياة. تركز SEL في جوهرها على احتياجات الطلاب الأساسية للتحفيز والترابط الاجتماعي والتنظيم الذاتي كمتطلبات أساسية للتعلم. قد يشير المعلمون أيضًا إلى SEL على أنها "مهارات غير معرفية" و "مهارات ناعمة" و "مهارات القرن الحادي والعشرين" و "نقاط قوة الشخصية" و "تنمية الطفل بالكامل".

يعد التعلم الاجتماعي العاطفي جزءًا مهمًا من التعليم الشامل. يُظهر التحليل التلوي لعام 2017 من CASEL (التعاونية من أجل التعلم الأكاديمي والاجتماعي والعاطفي) أن الاستثمار في SEL قد أدى إلى تحسين سلوك الفصل الدراسي وإدارة الإجهاد بشكل أفضل وتحقيق مكاسب بنسبة 13 في المائة في الأكاديميين.

يجمع تقرير عام 2019 الصادر عن معهد آسبن ، "من دولة معرضة للخطر إلى أمة عند الأمل" ، أدلة تؤكد أن دعم التطور الاجتماعي والعاطفي والمعرفي للطلاب يرتبط بشكل إيجابي بالمقاييس التقليدية مثل الحضور والدرجات ودرجات الاختبارات ومعدلات التخرج ، والاستعداد الجامعي والوظيفي ، والرفاهية العامة. تظهر الأبحاث أيضًا أن الترويج لبرنامج SEL للطلاب يبدأ بالبالغين. من أجل تنمية الطالب SEL ، يحتاج البالغون المهتمون في المباني المدرسية إلى الشعور بالدعم والتحقق من صحتها. التعلم الاجتماعي العاطفي للبالغين هو عملية مساعدة المعلمين على بناء خبراتهم وقدرتهم على قيادة وتعليم ونمذجة SEL. إنه ينطوي على تنمية الكفاءات الاجتماعية والعاطفية الخاصة بالبالغين ، والرفاهية ، والكفاءة الثقافية ، فضلاً عن مناخ مدرسي إيجابي يعزز SEL.

 

كيف يمكن للمدارس قياس التعلم الاجتماعي والعاطفي؟

من خلال مطالبة الطلاب بالتفكير في SEL من خلال الاستطلاعات ، APS يمكنه جمع بيانات قابلة للتنفيذ لتحديد أولويات الدعم. يساعد مسح SEL في Panorama المعلمين على قياس وتحسين SEL في المجالات التالية:

  1. المهارات والكفاءات: المهارات الاجتماعية والعاطفية والتحفيزية التي تساعد الطلاب على التفوق في المدرسة والوظيفة والحياة. موضوعات أمثلة: عقلية النمو ، الكفاءة الذاتية ، الوعي الاجتماعي
  2. الدعم والبيئة: البيئة التي يتعلم فيها الطلاب ، والتي تؤثر على نجاحهم الأكاديمي وتطورهم الاجتماعي والعاطفي. موضوعات أمثلة: الشعور بالانتماء
  3. الرفاهية: مشاعر الطلاب الإيجابية والصعبة ، بالإضافة إلى مدى شعورهم بالدعم من خلال العلاقات مع الآخرين. موضوعات أمثلة: المشاعر الإيجابية.

أعرف أكثر: التحالف الوطني للأمراض العقلية مجموعات دعم الوالدين في أرلينغتون

NAMI-service-Logo

يوفر التحالف الوطني للأمراض العقلية ، NAMI ، الدعم الجماعي موجه للآباء الذين يعاني طفلهم من أعراض مرض عقلي ، بما في ذلك الاكتئاب والقلق واضطرابات الأكل واضطرابات المزاج والمزيد. لا يشترط التشخيص للمشاركة. يتم منح المشاركين الفرصة لمشاركة قصتهم ، وخبرات الدعم ، والتوجيه الشامل (حسب الرغبة) من أعضاء المجموعة فيما يتعلق بكل من موارد المجتمع والمدرسة. احترام السرية.

الطلاب في سن المدرسة والمراهقون (PK-12): للأسئلة تواصل مع Michelle Best (mczero@yahoo.com)أيام الأحد 7 مساءً - 8:30 مساءً سجل هنا في Zoom لقاء (اجتماعات)

  • 10 و 24 أبريل
  • 9 و 22 مايو
  • 5 و 19 يونيو

المراهقون الأكبر سنًا والشباب: الأحد الثالث 3-1 مساءًللأسئلة ، اتصل بـ: الكبار: Naomi Verdugo (verdugo.naomi@gmail.com) أو Alisa Cowen (acowen@cowendesigngroup.com)

عرض مجموعات دعم Arlington NAMI ، نشرة إعلانية 2022

مزيد من المعلومات: التدريب على الإسعافات الأولية للصحة العقلية للشباب متاح للموظفين وأولياء الأمور

يواصل مكتب خدمات الطلاب التزامه بتدريب جميع الموظفين الجدد وإعادة اعتماد الموظفين في الإسعافات الأولية للصحة العقلية للشباب (YMHFA). هذه دورة مدتها 6 ساعات تعلم كيفية التعرف على علامات الأمراض العقلية واضطرابات تعاطي المخدرات وفهمها والاستجابة لها. يتم التسجيل للموظفين من خلال فرونت لاين. يمكن للوالدين التسجيل عن طريق الاتصال بمكتب خدمات الطلاب على 703-228-6062. سيتم توفير التدريب كل شهر لبقية العام.

مواعيد الجلسات القادمة هي: 27 أبريل و 10 مايو.

معرفة المزيد: مسح شمال فيرجينيا

رعاية الوالدين

7809695 شعار

لمقدمي الرعاية مع الأطفال من جميع الأعمار

انضم إلى مجتمع يتفهم تحديات تربية الأطفال. تم تصميم هذه السلسلة لبناء المهارات والاحتفال بالنجاحات ومناقشة التحديات في بيئة آمنة.

يغادر الآباء مع نظام دعم ومجموعة من المهارات الجديدة بما في ذلك الانضباط الصحي والفعال وإدارة الإجهاد وقواعد الأسرة والثناء والمزيد.

الإنجليزية: الثلاثاء 4 / 19-6 / 14 الإسبانية: الأربعاء 4 / 27-6 / 15

سجل في برامج SCAN هنا

الموارد: خط الدعم المدرسي CIGNA - مفتوح للجميع

لا تفعل ذلك بمفردك. هناك العديد من الأسباب لطلب المساعدة. بعضها شائع والبعض الآخر أكثر جدية. في كلتا الحالتين ، تحدث إلينا اليوم إذا كنت أنت أو أحد أفراد أسرتك تتعامل مع: القلق ، والاكتئاب ، وسوء المعاملة ، واضطرابات الأكل ، والتنمر ، وإيذاء النفس ، والإدمان ، وضغط الأقران ، والأفكار الانتحارية أو أي شيء آخر. لا يجب أن يكون أحد عملاء Cigna للاتصال به. إذا ذهبت إلى المدرسة ، أو كان لديك طفل يذهب إلى المدرسة ، فقد تم إنشاء خط الدعم المدرسي من أجلك ، وهي خدمة سرية بدون تكلفة تجعل الطلاب والأسر على اتصال بأخصائيي الصحة العقلية الذين يعرفون كيفية الاستماع ، اطرح الأسئلة الصحيحة ، وقدم المشورة. وهي متوفرة على مدار الساعة لك ولأفراد عائلتك. 833-MeCigna (833-632-4462) نحن هنا 24/7/365!

الموارد: CrisisLink الخط الساخن والنص

النشرة الإخبارية لخدمات الطلاب أبريل 2022

  • الخدمات المتاحة: التدخل في الأزمات ، ومنع الانتحار ، والدعم ، ومعلومات حول موارد المجتمع
  • المؤهل: أي شخص يعاني من صدمة عاطفية أو أزمة شخصية أو أزمة عائلية.
  • كيفية الوصول: اتصل على 703-527-4077 أو 1-800-273-TALK (8255) ؛ أو أرسل CONNECT في رسالة نصية إلى الرقم 855-11
  • التوفر: يديره PRS ويعمل به متطوعون شبه مهنيون مدربون تدريباً عالياً وعاملين في مجال الأزمات على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع
  • الموقع: https://prsinc.org/crisislink/

الموارد: الاستجابة المجتمعية للأزمات الإقليمية ("CR2")

بإمكانك تحميله

  • الخدمات المتاحة: الاستجابة للأزمات المتنقلة ، بما في ذلك الفحوصات ، والتقييمات ، والخدمات النفسية ، وإدارة الحالات ، ومتابعة ما بعد الخروج ، وتنسيق الرعاية ، وتخطيط السلامة
  • من مؤهل: أي شخص يعاني من حالة طارئة تتعلق بالصحة العقلية و / أو تعاطي المخدرات مما يعرضه لخطر الاستشفاء
  • كيفية الوصول: اتصل بالرقم 844-627-4747 أو 571-364-7390 للوصول إلى الهاتف أو مؤتمرات الفيديو أو الخدمات الشخصية
  • التوفر: تديرها مجموعة الاستشارة الوطنية ، ويعمل بها مستشارون على مدار الساعة وطوال أيام الأسبوع
  • الموقع: https://www.cr2crisis.com/  

الموارد:

المدخول / الوصول في نفس اليوم (703-228-1560)  اعتبارًا من 20 ديسمبر 2021 ، سيتم تحديد موعد الوصول / المآخذ في نفس اليوم من خلال 703-228-1560. قم بزيارة موقعنا على الإنترنت: الرعاية الصحية السلوكية للأطفال - الموقع الرسمي حكومة مقاطعة أرلينغتون بفيرجينيا (arlingtonva.us) للحصول على معلومات محدثة حول كيفية الوصول إلى خدمات الصحة العقلية وعلاج تعاطي المخدرات.

ريتش - المنطقة الثانية (855) 897-8278   إذا كان شخص ما تهتم به ، والذي يعاني من إعاقة ذهنية أو في النمو ، يعاني من أزمة بسبب احتياجات سلوكية أو نفسية ، الوصول يمكن أن يساعد البرنامج. REACH هو نظام رعاية الأزمات على مستوى الولاية والذي تم تصميمه لتلبية احتياجات دعم الأزمات للأفراد الذين يعانون من إعاقة في النمو ويعانون من أحداث الأزمة التي تعرضهم لخطر التشرد والسجن والاستشفاء و / أو الخطر على الذات أو الآخرين.

بالنسبة للسلوك غير العاجل ، ولكن المتعلق بالسلوك ، يمكنك الوصول إلى الموارد من خلال Arlington Children's Behavioral Health بالنقر فوق هنا

توزيعات غذائية محلية مجانية

لدى Capital Area Food Bank عدة مواقع شهرية لتوزيع الطعام في أرلينغتون متاحة للأفراد والعائلات المحتاجة. يتم توزيع المنتجات مجانًا ، ولا يلزم التسجيل! يقام السوق المجتمعي في Capital Area Food Bank في Arlington Mill Community Centre ، 909 S. Dinwiddie St. ، في يوم السبت الرابع من كل شهر في الساعة 4 صباحًا ، يوزع بنك Capital Area Food Bank أيضًا في سوق للهواتف المحمولة في 9 S Buchanan St ، في الخميس الثاني من الشهر من 700 مساءً - 2 مساءً للحصول على قائمة كاملة بتوزيعات الأطعمة المحلية في Mobile Market ، اعرض هذه النشرة الإعلانية وشاركها باللغتين الإنجليزية والإسبانية، أو اتصل بخط المعلومات على 202 769 (5612).