যোগাযোগ 
ক্যালেন্ডার
কেরিয়ার
চুক্তিবদ্ধ করান 
জেলা
আর্লিংটন পাবলিক স্কুল লাইফগার্ডিং প্রোগ্রাম জাতীয়ভাবে স্বীকৃত আমেরিকান রেড ক্রস লাইফগার্ড প্রোগ্রামে প্রশিক্ষণ প্রদান করে। কোর্সটি 15 বছর বা তার বেশি বয়সী ব্যক্তিদেরকে একটি সুইমিং পুলে জলজ জরুরী পরিস্থিতি প্রতিরোধ ও প্রতিক্রিয়া জানাতে প্রয়োজনীয় ধারণা এবং দক্ষতার সাথে পরিচয় করিয়ে দিয়ে পেশাদার জীবনরক্ষী হওয়ার জন্য প্রস্তুত করে। ক্লাস অংশগ্রহণকারীদের শেষ ক্লাসের তারিখের আগে 15 বছর বা তার বেশি হতে হবে। শেখানো দক্ষতার মধ্যে রয়েছে জল উদ্ধার, কার্ডিওপালমোনারি রিসাসিটেশন (সিপিআর), একটি অটোমেটেড এক্সটার্নাল ডিফিব্রিলেটর (AED) ব্যবহার এবং প্রাথমিক চিকিৎসা। সফল অংশগ্রহণকারীরা লাইফগার্ড প্রশিক্ষণ, পেশাদার উদ্ধারকারীদের জন্য CPR/AED, এবং প্রাথমিক চিকিৎসায় আমেরিকান রেড ক্রস সার্টিফিকেশন পাবেন।
যেহেতু এটি একটি দক্ষতা-ভিত্তিক প্রশিক্ষণ ক্লাস, অংশগ্রহণকারীদের অবশ্যই সমস্ত ক্লাস সেশনে উপস্থিত থাকতে হবে। কোন ব্যতিক্রম হতে পারে না.
অংশগ্রহণকারীদের অবশ্যই উপস্থিত থাকতে হবে এবং নিম্নলিখিত দক্ষতাগুলির সমন্বয়ে একটি প্রাক-কোর্স সেশন সফলভাবে সম্পূর্ণ করতে হবে:
- ক্রমাগত 150 গজ সাঁতার কাটুন এবং শ্বাস-প্রশ্বাস নিয়ন্ত্রণ এবং ছন্দবদ্ধ শ্বাস-প্রশ্বাস প্রদর্শন করুন, শুধুমাত্র 2 মিনিটের জন্য পা দিয়ে জলে পদচারণা করুন এবং আরও 50 গজ সাঁতার কাটুন। প্রার্থীরা সামনের ক্রল, ব্রেস্টস্ট্রোক বা উভয়ের সংমিশ্রণ ব্যবহার করে সাঁতার কাটতে পারে তবে পিছনে বা পাশে সাঁতার কাটার অনুমতি নেই। সাঁতারের গগলস ব্যবহার করা যেতে পারে।
- 1 মিনিট 40 সেকেন্ডের মধ্যে একটি সময়সীমা সম্পন্ন ইভেন্টটি সম্পূর্ণ করুন।
- জলে শুরু, 20 গজ সাঁতার কাটা। মুখ পানিতে বা বাইরে থাকতে পারে। সাঁতার চশমা অনুমোদিত নয়।
- একটি 7 পাউন্ড ইট পুনরুদ্ধার করতে পৃষ্ঠের ডুব, ফুট-প্রথম বা প্রথম-প্রথম, গভীরতা 10 থেকে 10 ফুট to
- পৃষ্ঠে ফিরে যান এবং 20 গজ পিছনে সাঁতার কাটতে শুরু করুন এবং উভয় হাতে বস্তুটিকে ধরে রাখুন এবং মুখটি পৃষ্ঠের কাছে বা কাছাকাছি রাখুন যাতে তারা একটি শ্বাস নিতে সক্ষম হয়। প্রার্থীদের পানির নিচে দূরত্ব সাঁতার কাটা উচিত নয়। একটি মই বা ধাপ ব্যবহার না করে জল থেকে প্রস্থান করুন.
2024 - 2025 লাইফগার্ডিং ক্লাস
সেশন 2 - অক্টোবর 3 -প্রি-কোর্স (5:30-6:30 pm)
অক্টোবর 8,10,15,17,22,29 (5:00 - 8:30 pm) (মঙ্গল ও থ)
অবস্থান: Wakefield পুল
অধিবেশন 3 - 27 ডিসেম্বর - প্রি-কোর্স (9:00-10:00 am)
ডিসেম্বর 30, 31, জানুয়ারী 2, 3 (9:00 am - 3:00 pm)
অবস্থান: Washington-Liberty পুল
অধিবেশন 4 - 30 জানুয়ারী - প্রি-কোর্স (6:00-7:00 pm)
ফেব্রুয়ারী 3,5,10,12, 19,24 (5:00-8:30 pm) (সোম ও বুধ)
অবস্থান: Yorktown পুল
সেশন 5 - 27 ফেব্রুয়ারি - প্রি-কোর্স (5:00-6:00 pm)
মার্চ 4, 6, 11, 13, 18,20 (5:00-8:30 pm) (মঙ্গল ও থ)
অবস্থান: Wakefield পুল
অধিবেশন 6 - এপ্রিল 10 - প্রি-কোর্স (5:30-6:30 pm)
এপ্রিল 14, 15, 16, 17,18 (9:00 am -3:30 pm) (সোম-শুক্র)
অবস্থান: Yorktown পুল
৭ম অধিবেশন – ১০ এপ্রিল প্রি-কোর্স (বিকাল ৫:৩০-৬:৩০)
২২ এপ্রিল, ২৪ এপ্রিল, ২৯ মে, ১ মে, ৬ মে এবং ৭ মে (বিকাল ৫:০০-৮:৩০) (মঙ্গল ও বৃহস্পতিবার)
অবস্থান: Wakefield পুল
৮ম অধিবেশন – ১ মে প্রি-কোর্স (বিকাল ৫:৩০-৬:৩০)
৫, ৭, ১২, ১৪, ১৯, ২১ মে (বিকাল ৫:০০-৮:৩০) (সোম ও বুধ_
অবস্থান: Yorktown পুল
৯ম অধিবেশন – ৩রা জুলাই – প্রাক-কোর্স (বিকাল ৫:৩০-৬:৩০)
জুলাই 7, 8, 9, 10, 11 (9:00 am -3:30 pm) (সোম- শুক্র)
অবস্থান: Washington-Liberty
পথ ফি: $250
ক্লিক এখানে নিবন্ধন করতে
সফল প্রার্থীরা আর্লিংটন পাবলিক স্কুলে লাইফগার্ড হিসাবে পূর্ণ- এবং খণ্ডকালীন চাকরির জন্য যোগ্য হবেন। আগ্রহী ব্যক্তিরা আর্লিংটন পাবলিক স্কুলে লাইফগার্ড হিসাবে চাকুরী করতে চান, লাইফগার্ডিং প্রশিক্ষণ সম্পূর্ণ করার পরে আবেদন করতে পারেন। আপনার যদি কোনো প্রশ্ন থাকে, তাহলে অনুগ্রহ করে হেলেনা মাচাডোতে যোগাযোগ করুন [ইমেল সুরক্ষিত].