স্টুডেন্ট সার্ভিস নিউজলেটার ফেব্রুয়ারি 2022

এসইএল ফোকাস: দায়িত্বশীল সিদ্ধান্ত গ্রহণভারসাম্য

দায়িত্বশীল সিদ্ধান্ত গ্রহণ কি? বিভিন্ন পরিস্থিতিতে ব্যক্তিগত আচরণ এবং সামাজিক মিথস্ক্রিয়া সম্পর্কে যত্নশীল এবং গঠনমূলক পছন্দ করার ক্ষমতা। এর মধ্যে রয়েছে নৈতিক মান এবং নিরাপত্তা সংক্রান্ত উদ্বেগগুলি বিবেচনা করার ক্ষমতা এবং ব্যক্তি, সামাজিক এবং সামষ্টিক কল্যাণের জন্য বিভিন্ন কর্মের সুবিধা এবং ফলাফলগুলি মূল্যায়ন করার ক্ষমতা। (CASEL, 2022)

  • কৌতূহল এবং খোলা মনের প্রদর্শন
  • ব্যক্তিগত এবং সামাজিক সমস্যার সমাধান চিহ্নিত করা
  • একজনের কর্মের পরিণতি অনুমান করা এবং মূল্যায়ন করা
  • ব্যক্তিগত, পারিবারিক, এবং সম্প্রদায়ের মঙ্গল প্রচারে একজনের ভূমিকার প্রতিফলন

 

স্টুডেন্ট সার্ভিস নিউজলেটার ফেব্রুয়ারি 2022

 

একটি সমস্যার সমস্ত অংশের মাধ্যমে চিন্তা করার ক্ষমতা বিকাশ করে, একটি পরিস্থিতি বিশ্লেষণ করে, এর নৈতিক প্রভাব বোঝার এবং ফলাফলগুলি মূল্যায়ন করে শিশুদেরকে দায়িত্বশীল সিদ্ধান্ত নিতে শেখানোর উপায়গুলি শিখতে এই ভিডিওটি দেখুন৷

 

একটু গভীরে খনন করা যাক...

মানুষ হিসাবে, আমাদের মস্তিস্ক 25 বছর বয়স পর্যন্ত সম্পূর্ণরূপে বিকশিত হয় না। আমাদের মধ্যে 25 বছরের বেশি বয়সীরা সঠিক, দায়িত্বশীল সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য প্রিফ্রন্টাল কর্টেক্সের (মস্তিষ্কের "যুক্তিযুক্ত" অংশ) উপর নির্ভর করে। যাইহোক, গবেষণা দেখায় যে শিশু, কিশোর এবং তরুণ প্রাপ্তবয়স্করা সিদ্ধান্ত নিতে অ্যামিগডালা - মস্তিষ্কের "আবেগমূলক" বা "প্রতিক্রিয়াশীল" অংশ - ব্যবহার করে। যেহেতু প্রিফ্রন্টাল কর্টেক্স এবং অ্যামিগডালার মধ্যে সংযোগটি এখনও তরুণদের জন্য একটি কাজ চলছে, আমাদের শিক্ষার্থীরা প্রায়শই দীর্ঘমেয়াদী পরিণতি বিবেচনা না করে তাদের আবেগের উপর ভিত্তি করে তাদের সিদ্ধান্ত নেয় (দ্য কানেক্টিং লিঙ্ক; স্ট্যানফোর্ড চিলড্রেনস হেলথ)।স্ক্রিন 2022 টায় Shot 02-10-12.56.29

এখানে সুসংবাদ রয়েছে: আমরা একজন শিক্ষার্থীকে তাদের নির্বাচিত কর্ম পদ্ধতির উপর ভিত্তি করে সম্ভাব্য ফলাফল পরীক্ষা করতে সহায়তা করে প্রিফ্রন্টাল কর্টেক্স এবং অ্যামিগডালার মধ্যে সংযোগ জোরদার করতে সাহায্য করতে পারি। প্রায়শই, শিশুরা (বা এমনকি প্রাপ্তবয়স্করাও) আবেগের উপর কাজ করে এবং তাদের ক্রিয়াকলাপের সুবিধা এবং পরিণতিগুলিকে বাইপাস করে। সিদ্ধান্ত নেওয়ার প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে ছাত্রদের নেতৃত্ব দেওয়া অভিপ্রায়ে তাদের এবং অন্যদেরকে সর্বোত্তমভাবে পরিবেশন করতে পারে এমন পছন্দ করার ক্ষমতা তৈরি করতে সাহায্য করে। এটি করার ক্ষেত্রে, আমরাও ছাত্রকে সমর্থন করি সাড়া (বিরাম দিন, ফলাফল মূল্যায়ন করুন এবং একটি গঠনমূলক সিদ্ধান্ত নিন যা জড়িত সমস্ত পক্ষকে বিবেচনা করে) পরিবর্তে প্রতিক্রিয়া.

এখানে বেশ কয়েকটি উপায় রয়েছে যা আপনি শিক্ষার্থীদের শিখতে এবং দায়িত্বশীল সিদ্ধান্ত নেওয়ার প্রদর্শন করতে সহায়তা করতে পারেন:

স্ক্রিন 2022 টায় Shot 02-10-12.58.29ভবিষ্যতের লক্ষ্যগুলির সাথে এখনই পছন্দগুলি সংযুক্ত করুন৷ - শিক্ষার্থীদের তাদের ভবিষ্যত লক্ষ্যের সাথে তারা এখন যে পছন্দ এবং ক্রিয়াকলাপ গ্রহণ করছে তার মধ্যে সংযোগ দেখতে সহায়তা করুন। শিক্ষার্থীদের তাদের প্রিয় ক্লাস, শখ এবং অন্যান্য পছন্দের কার্যকলাপের একটি তালিকা তৈরি করতে বলুন। শিক্ষার্থীদের তাদের তালিকার সাথে সারিবদ্ধ আগ্রহের ক্যারিয়ারের সুযোগগুলি বিবেচনা করতে বলুন। শিক্ষার্থীদের তাদের কর্মজীবনের পছন্দের সাথে জড়িত শিক্ষা, প্রশিক্ষণ এবং অন্যান্য প্রতিশ্রুতি নিয়ে গবেষণা করার জন্য সময় দিন। আলোচনা করুন কিভাবে তারা আজকের পছন্দগুলি তাদের ভবিষ্যত লক্ষ্যকে প্রভাবিত করবে (ইতিবাচক এবং নেতিবাচক উভয়ভাবেই। (কানেক্টিং লিঙ্ক)।

স্ক্রিন 2022 টায় Shot 02-10-12.59.13প্রতিফলিত করুন এবং সহানুভূতি ব্যবহার করুন - আমরা সবসময় সঠিক সিদ্ধান্ত নিই না। প্রকৃতপক্ষে, প্রায়শই আমরা সবচেয়ে বড় পাঠ শিখি যখন আমরা সর্বোত্তম সিদ্ধান্ত গ্রহণ করি না। নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার ছাত্রদের ভুল করার স্বাধীনতা দিয়েছেন এবং সেই ভুলগুলির প্রতিফলন করার জন্য একটি খোলা ও নিরাপদ স্থান তৈরি করুন। যখন ছাত্রদের নিজেরাই চ্যালেঞ্জিং পরিস্থিতিতে নেভিগেট করার সুযোগ থাকে তখন সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষমতা আরও শক্তিশালী হয়।

প্রতিফলন প্রশ্ন:

আপনি যে শেষ বড় ভুল করেছেন কি? Wআপনি কি এটা থেকে শিখেছেন? কি হলো?  এটা কিভাবে আপনার কাছে গুরুত্বপূর্ণ ছিল? আপনার সিদ্ধান্ত কীভাবে ভবিষ্যতে প্রভাবিত করেছে? 

অন্য একটি দরকারী অনুশীলন হল সহানুভূতি দক্ষতা (সামাজিক সচেতনতা দক্ষতা থেকে) ব্যবহার করে সিদ্ধান্ত গ্রহণের প্রক্রিয়াতে বিরোধী দৃষ্টিভঙ্গি গ্রহণ করা যাতে শিক্ষার্থীর বিভিন্ন দৃষ্টিভঙ্গি এবং সম্ভাব্য ফলাফল সম্পর্কে আরও বেশি বোঝা যায়। একইভাবে, আপনি ছাত্রদের জিজ্ঞাসা করতে পারেন "আপনি একজন বন্ধুকে কী পরামর্শ দেবেন?"—একটি বিষয়ে তাদের "অভ্যন্তরীণ প্রজ্ঞা" তে ট্যাপ করার একটি দুর্দান্ত উপায়।

স্ক্রিন 2022 টায় Shot 02-10-1.07.53সিদ্ধান্ত গ্রহণের মধ্যে নৈতিকতা এবং নৈতিকতা অন্তর্ভুক্ত করুন - আমাদের সিদ্ধান্ত গ্রহণকে প্রভাবিত করে এমন বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে - যার মধ্যে কিছু কার্যকর হতে পারে, যার মধ্যে কিছু পথ পেতে পারে। পক্ষপাত, একটি জিনিসের উপর অন্য জিনিসের পক্ষ নেওয়ার স্বাভাবিক মানুষের প্রবণতা, ভাল সিদ্ধান্ত নেওয়ার পথে যেতে পারে। শিক্ষার্থীদের তাদের নিজস্ব বিশ্বাস এবং পক্ষপাতগুলি পরীক্ষা করার জন্য তাদের আত্ম-সচেতনতা বাড়াতে সহায়তা করা তাদের নৈতিক এবং সামাজিকভাবে দায়িত্বশীল সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষমতাকে শক্তিশালী করবে। শ্রেণীকক্ষে নৈতিক দ্বিধাগুলি উপস্থাপন করা কেবল বিতর্ক এবং সমালোচনামূলক চিন্তাভাবনার জন্য নয়, ব্যক্তিগত বৃদ্ধি, অন্যান্য দৃষ্টিভঙ্গির প্রতি সহানুভূতি এবং আত্ম-প্রতিফলনের জন্যও সুযোগ উন্মুক্ত করতে পারে, কারণ শিক্ষার্থীরা তাদের নিজস্ব নৈতিক সিদ্ধান্ত গ্রহণে নেভিগেট করতে শেখে (লি, 2019) . আপনার ছাত্রদেরকে তাদের নিজস্ব নৈতিকতা এবং নৈতিকতা সম্পর্কে সমালোচনামূলকভাবে চিন্তা করার জন্য চ্যালেঞ্জ জানাতে একাডেমিক সামগ্রী ব্যবহার করুন। উদাহরণস্বরূপ, উপন্যাস থেকে ঐতিহাসিক ব্যক্তিত্ব এবং চরিত্রগুলির ভূমিকা পরীক্ষা করা এবং আলোচনা করা, সেইসাথে বর্তমান ঘটনাগুলির সাথে জড়িত ব্যক্তিদের মূল্যবান শিক্ষার মুহূর্ত প্রদান করতে পারে।

ফেব্রুয়ারি স্বাস্থ্যকর সম্পর্কের মাসস্বাস্থ্যকর সম্পর্ক

কেন সুস্থ সম্পর্ক গুরুত্বপূর্ণ?

ইতিবাচক মানব সংযোগ আমাদের মানসিক-শারীরিক স্বাস্থ্য, সুস্থতা এবং বৃদ্ধি বজায় রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। আসলে, গবেষণা দেখিয়েছে যে ইতিবাচক সম্পর্ক আমাদেরকে আলিঙ্গন করতে এবং এমন সুযোগগুলি অনুসরণ করতে উত্সাহিত করে যা জীবনের উদ্দেশ্য এবং অর্থবোধকে লালন করে। এটি প্রাথমিকভাবে একটি সুস্থ সম্পর্ক থেকে আসা সমর্থনের কারণে। প্রতিকূলতার মুখে, স্বাস্থ্যকর সম্পর্ক এবং তারা যে ইতিবাচক সহায়তা প্রদান করে, তা আমাদের কেবল চাপের ক্ষতি থেকে দূরে রাখে না কিন্তু এই ক্ষতিগুলি সত্ত্বেও আমাদের উন্নতি করতে দেয়।

স্বাস্থ্যকর সম্পর্ক বনাম অস্বাস্থ্যকর সম্পর্ক

সুস্থ সম্পর্ক সম্পর্কের ব্যক্তিদের সমর্থিত এবং সংযুক্ত বোধ করার অনুমতি দিন কিন্তু তবুও স্বাধীন বোধ করুন। তারা সততা, বিশ্বাস, সম্মান এবং অংশীদারদের মধ্যে খোলা যোগাযোগ জড়িত এবং উভয় মানুষের কাছ থেকে প্রচেষ্টা এবং আপস গ্রহণ করে। অস্বাস্থ্যকর সম্পর্ক এমন সম্পর্ক যেখানে জড়িত এক বা একাধিক ব্যক্তি এমন আচরণ প্রদর্শন করে যা স্বাস্থ্যকর নয় এবং অন্য ব্যক্তির প্রতি পারস্পরিক শ্রদ্ধার ভিত্তিতে প্রতিষ্ঠিত নয়। অস্বাস্থ্যকর সম্পর্ক অগত্যা আপত্তিজনক সম্পর্ক নয়, তবে সেগুলি হতে পারে। তারা রোমান্টিক সম্পর্কের মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়। অস্বাস্থ্যকর সম্পর্কের মধ্যে রয়েছে কিন্তু সীমাবদ্ধ নয় বন্ধুত্ব এবং পরিবারের সদস্যদের সাথে সম্পর্ক।

একটি স্বাস্থ্যকর সম্পর্ক থাকার 10টি উপায়

সুস্থ সম্পর্ক অনুশীলন নিতে! এখানে শুধুমাত্র সুস্থ রোমান্টিক সম্পর্কই নয়, সহকর্মী, পরিবার এবং সহকর্মীদের সাথে বন্ধুত্ব গড়ে তোলার জন্য কিছু টিপস রয়েছে৷

  1. যোগাযোগ করুন - খোলামেলা এবং সৎ সংলাপ করতে ইচ্ছুক হন এবং একে অপরের সাথে আবেগ, সমস্যা, আকাঙ্ক্ষা, প্রত্যাশা ইত্যাদি অবাধে যোগাযোগ করুন।
  2. সমস্যা সমাধান - উভয় মানুষ খুশি এবং সন্তুষ্ট বোধ করে এমন সমস্যার সমাধান খুঁজুন। আপস করুন যাতে প্রতিটি ব্যক্তি সিদ্ধান্তে খুশি হয়।
  3. শক্তি ভাগ করুন - পারস্পরিক দায়িত্ব গ্রহণ করুন এবং সম্পর্কের উপর সমান প্রভাব রাখুন। একসাথে সিদ্ধান্ত নিন।
  4. অ-হুমকিপূর্ণ আচরণ ব্যবহার করুন - কথা বলুন এবং কাজ করুন যাতে অনুভূতি প্রকাশ করা আরামদায়ক হয়। একটি নিরাপদ অনুভূতি এবং পরিবেশ তৈরি করে এমনভাবে কাজ করুন।
  5. একে অপরকে বিশ্বাস করুন এবং সমর্থন করুন - জীবনে একে অপরের লক্ষ্যগুলিকে সমর্থন করুন। একে অপরের নিজস্ব অনুভূতি, বন্ধু, কার্যকলাপ এবং মতামতের অধিকারকে সম্মান করুন।
  6. সৎ এবং দায়বদ্ধ হন - নিজের জন্য দায়িত্ব গ্রহণ করুন। ভুল স্বীকার করুন। খোলামেলা এবং সত্যের সাথে যোগাযোগ করুন।
  7. ব্যক্তিগত বৃদ্ধিকে উত্সাহিত করুন - ব্যক্তি বৃদ্ধি এবং স্বাধীনতাকে উত্সাহিত করুন। জীবনে একে অপরের লক্ষ্য সমর্থন করুন.
  8. আলোচনা করুন এবং ন্যায্য হোন - এমন একটি তর্ক করুন যা একটি আপস দিয়ে শেষ হয় যার সাথে উভয় মানুষ খুশি এবং সন্তুষ্ট হয়।
  9. আত্মবিশ্বাসী হোন - একে অপরের ব্যক্তিগত পরিচয়কে সম্মান করুন। একে অপরের স্ব-মূল্য সমর্থন.
  10. সম্মান দিন এবং প্রত্যাশা করুন - রায় প্রকাশ না করে শুনুন। মানসিকভাবে নিশ্চিত হন এবং বোঝার চেষ্টা করুন। অন্যের মতামতকে মূল্য দিন। দেওয়া এবং নেওয়ার মধ্যে ভারসাম্য বজায় রাখুন।

NSCW

স্কুল কাউন্সেলর ছাত্রদের জন্য উকিল হিসাবে কাজ করে. তারা সক্রিয়ভাবে শিক্ষার্থীদের এসইএল সম্পর্কে শিক্ষিত করে এবং সামাজিক মানসিক সমস্যা সমাধানে শিক্ষার্থীদের সহায়তা করে যা স্কুলে এবং এর বাইরে সাফল্যের পথে বাধা হয়ে দাঁড়াতে পারে। স্কুল কাউন্সেলররাও অন্যান্য স্টেকহোল্ডারদের সাথে সহযোগিতামূলকভাবে কাজ করে যাতে একটি ন্যায়সঙ্গত শিক্ষার পরিবেশ উন্নীত করা যায় যেখানে সমস্ত শিক্ষার্থী সম্মানিত এবং মূল্যবান বোধ করে।

স্ক্রিন 2022 টায় Shot 02-10-1.18.16পেশাদার স্কুল পরামর্শদাতারা নিশ্চিত করতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে যে শিক্ষার্থীরা স্কুলে এবং স্কুলের বাইরে নিরাপদ, সমৃদ্ধ অভিজ্ঞতা অর্জনের সুযোগ পায় এবং মাধ্যমিক-পরবর্তী সাফল্যের জন্য শিক্ষার্থীদের প্রস্তুত করতে সাহায্য করে — এই সমস্ত উপায়ে যা তাদের ব্যক্তিগত চাহিদা পূরণ করে। তাদের প্রশিক্ষণ এবং অভিজ্ঞতার সমন্বয় তাদের মোট শিক্ষা কার্যক্রমের একটি অনন্য এবং অবিচ্ছেদ্য অংশ করে তোলে।

স্ক্রিন 2022 টায় Shot 02-10-1.18.06স্ক্রিন 2022 টায় Shot 02-10-3.13.26

স্ক্রিন 2022 টায় Shot 02-10-3.12.33

মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদার হিসাবে, স্কুল কাউন্সেলররা স্কুল-ব্যাপী SEL বাস্তবায়ন প্রচেষ্টার নেতৃত্ব হিসাবে কাজ করে:

  • শ্রেণীকক্ষের শিক্ষকদের সাথে সহযোগিতা করা যাতে সামাজিক আবেগগত বিকাশের লক্ষ্যে শ্রেণীকক্ষে শিক্ষা কার্যক্রম বা ইউনিটগুলির জন্য সরাসরি নির্দেশনা, দলগত শিক্ষাদান বা পাঠ পরিকল্পনা প্রদানের মাধ্যমে সমস্ত শিক্ষার্থীদের স্কুল কাউন্সেলিং পাঠ্যক্রম প্রদান করা (ASCA, 2019);
  • SEL এবং প্রাপ্তবয়স্ক SEL সম্পর্কে কর্মীদের এবং পরিবার উভয়ের কাছে গভীর বোঝার প্রচারের জন্য পেশাদার বিকাশ প্রদান করা;
  • নেতৃস্থানীয় মিটিং যা ছাত্রদের ভয়েসকে শক্তিশালী করে (উদাহরণে ছাত্র ফোকাস গ্রুপ, সাহসী কথোপকথনের সুবিধা, বা পুনরুদ্ধারমূলক ন্যায়বিচারের চেনাশোনা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে);
  • স্কুল-ব্যাপী এসইএল বাস্তবায়ন প্রচেষ্টার তথ্য সংগ্রহ ও বিশ্লেষণ করা যাতে অতিরিক্ত সহায়তার প্রয়োজন এমন শিক্ষার্থীদের সনাক্ত করা অন্তর্ভুক্ত; এবং
  • নিবিড় সমর্থনের প্রয়োজন সামাজিক মানসিক চাহিদা মোকাবেলা করার জন্য শিক্ষার্থীদের ছোট দল বা পৃথক কাউন্সেলিং সেশন প্রদান করা।

স্ক্রিন 2022 টায় Shot 02-10-1.18.28

স্কুল কাউন্সেলর সম্পর্কে আরও জানুন এখানে.

আসন্ন: APS সামাজিক-ইমোশনাল লার্নিং সার্ভে

 সমীক্ষার প্রশ্ন, প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নগুলি দেখতে এবং এর বিকাশ সম্পর্কে আরও জানতে আমরা আপনাকে আমাদের ওয়েবপৃষ্ঠা দেখার জন্য আমন্ত্রণ জানাচ্ছি APS প্যানোরামা থেকে SEL জরিপ

সামাজিক-আবেগজনিত শিক্ষা কী? 

সোশ্যাল-ইমোশনাল লার্নিং (SEL) মানসিকতা, দক্ষতা, দৃষ্টিভঙ্গি এবং অনুভূতি বর্ণনা করে যা শিক্ষার্থীদের স্কুল, কর্মজীবন এবং জীবনে সফল হতে সাহায্য করে। এর মূল অংশে, SEL শিক্ষার্থীদের শেখার পূর্বশর্ত হিসেবে অনুপ্রেরণা, সামাজিক সংযোগ এবং স্ব-নিয়ন্ত্রণের মৌলিক চাহিদার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। শিক্ষাবিদরা SEL-কে "অ-জ্ঞানমূলক দক্ষতা," "নরম দক্ষতা", "21 শতকের দক্ষতা," "চরিত্রের শক্তি" এবং "সম্পূর্ণ শিশু বিকাশ" হিসাবেও উল্লেখ করতে পারেন।

সামাজিক-আবেগিক শিক্ষা একটি সুসংহত শিক্ষার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। CASEL (Academic, Social, and Emotional Learning) এর 2017 সালের একটি মেটা-বিশ্লেষণ দেখায় যে SEL-এ বিনিয়োগ উন্নত শ্রেণীকক্ষের আচরণ, উন্নত স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট এবং শিক্ষাবিদদের ক্ষেত্রে 13 শতাংশ লাভের দিকে পরিচালিত করেছে।

অ্যাস্পেন ইনস্টিটিউটের একটি 2019 রিপোর্ট, "আশাতে ঝুঁকিতে থাকা একটি জাতি থেকে," প্রমাণ সংকলন করে যে শিক্ষার্থীদের সামাজিক, মানসিক এবং জ্ঞানীয় বিকাশকে সমর্থন করা উপস্থিতি, গ্রেড, পরীক্ষার স্কোর, স্নাতকের হারের মতো ঐতিহ্যগত ব্যবস্থাগুলির সাথে ইতিবাচকভাবে সম্পর্কিত। , কলেজ এবং কর্মজীবনের প্রস্তুতি, এবং সামগ্রিক মঙ্গল। গবেষণা আরও দেখায় যে ছাত্র SEL প্রচার করা প্রাপ্তবয়স্কদের সাথে শুরু হয়। ছাত্র SEL চাষ করার জন্য, স্কুল ভবনে যত্নশীল প্রাপ্তবয়স্কদের সমর্থিত এবং বৈধ বোধ করতে হবে। প্রাপ্তবয়স্কদের সামাজিক-সংবেদনশীল শিক্ষা হল SEL-এর নেতৃত্ব, শেখানো এবং মডেল করার জন্য শিক্ষাবিদদের তাদের দক্ষতা এবং ক্ষমতা তৈরি করতে সাহায্য করার প্রক্রিয়া। এটি প্রাপ্তবয়স্কদের নিজস্ব সামাজিক এবং মানসিক দক্ষতা, সুস্থতা এবং সাংস্কৃতিক দক্ষতার সাথে সাথে একটি ইতিবাচক স্কুল জলবায়ু যা SEL এর প্রচার করে।

স্ক্রিনারের পরিমাপ কি?

SEL স্ক্রিনারটি SEL-এর জন্য CASEL-এর জাতীয়ভাবে স্বীকৃত মডেলের সাথে সারিবদ্ধ, যা দক্ষতার পাঁচটি বিস্তৃত এবং আন্তঃসম্পর্কিত ক্ষেত্রগুলিকে সম্বোধন করে: স্ব-সচেতনতা, স্ব-ব্যবস্থাপনা, সামাজিক সচেতনতা, সম্পর্কের দক্ষতা এবং দায়িত্বশীল সিদ্ধান্ত গ্রহণ। এই গ্রীষ্মে, ভার্জিনিয়া ডিপার্টমেন্ট অফ এডুকেশন (VDOE) SEL গাইডেন্স স্ট্যান্ডার্ড প্রকাশ করেছে, যা এই প্রতিটি দক্ষতার উদাহরণ তুলে ধরেছে। উল্লেখ্য, সামাজিক সচেতনতার মূল উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে মানবতার উপর বৃহত্তর ঐতিহাসিক এবং সামাজিক প্রেক্ষাপটের প্রভাব বোঝার ক্ষমতা, এবং ভিন্ন ও বৈচিত্র্যময় দৃষ্টিভঙ্গি, ক্ষমতা, পটভূমি এবং সংস্কৃতি সহ অন্যদের প্রতি সহানুভূতি ও কৃতজ্ঞতা দেখানোর ক্ষমতা। একইভাবে, সম্পর্কের দক্ষতার মূল উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে অন্যদের সাথে যোগাযোগের জন্য যোগাযোগ এবং শোনার দক্ষতা প্রয়োগ করার ক্ষমতা, ইতিবাচক সম্পর্ক গঠন এবং বজায় রাখা, এবং দ্বন্দ্ব গঠনমূলকভাবে সমাধান করা, এবং বিভিন্ন এবং বৈচিত্র্যময় দৃষ্টিভঙ্গি, ক্ষমতা, ব্যাকগ্রাউন্ডকে মূল্যায়ন করার সময় সম্পর্ককে কার্যকরভাবে সহযোগিতা করা এবং নেভিগেট করা। এবং সংস্কৃতি।

কীভাবে স্কুলগুলি সামাজিক-আবেগিক শিক্ষার পরিমাপ করতে পারে?

সমীক্ষার মাধ্যমে ছাত্রদের SEL-তে প্রতিফলিত করতে বলে, APS সমর্থনকে অগ্রাধিকার দিতে কর্মযোগ্য ডেটা সংগ্রহ করতে পারে। প্যানোরামার SEL সমীক্ষা শিক্ষাবিদদের নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে SEL পরিমাপ করতে এবং উন্নত করতে সাহায্য করে:

  1. দক্ষতা এবং যোগ্যতা: সামাজিক, মানসিক এবং প্রেরণামূলক দক্ষতা যা শিক্ষার্থীদের স্কুল, কর্মজীবন এবং জীবনে পারদর্শী হতে সাহায্য করে। উদাহরণ বিষয়: বৃদ্ধির মানসিকতা, স্ব-কার্যকারিতা, সামাজিক সচেতনতা
  2. সমর্থন এবং পরিবেশ: শিক্ষার্থীরা যে পরিবেশে শেখে, যা তাদের একাডেমিক সাফল্য এবং সামাজিক-মানসিক বিকাশকে প্রভাবিত করে। উদাহরণের বিষয়: সেন্স অফ বেলঞ্জিং
  3. সুস্থতা: ছাত্রদের ইতিবাচক এবং চ্যালেঞ্জিং অনুভূতি, সেইসাথে তারা অন্যদের সাথে সম্পর্কের মাধ্যমে কীভাবে সমর্থন অনুভব করে। উদাহরণ বিষয়: ইতিবাচক অনুভূতি.

আরও জানুন: যুব মানসিক স্বাস্থ্য প্রাথমিক চিকিৎসা প্রশিক্ষণ কর্মীরা এবং পিতামাতাদের জন্য উপলব্ধ

অফিস অফ স্টুডেন্ট সার্ভিসেস যুব মানসিক স্বাস্থ্য ফার্স্ট এইড (YMHFA) সমস্ত নতুন কর্মীদের প্রশিক্ষণ এবং পুনরায় শংসাপত্র প্রদানের জন্য প্রতিশ্রুতিবদ্ধ। এটি একটি 6-ঘণ্টার কোর্স যা মানসিক অসুস্থতা এবং পদার্থ ব্যবহারের ব্যাধিগুলির লক্ষণগুলি সনাক্ত করতে, বুঝতে এবং প্রতিক্রিয়া জানাতে শেখায়৷ কর্মীদের জন্য নিবন্ধন ফ্রন্টলাইন মাধ্যমে হয়. পিতামাতারা 703-228-6062 নম্বরে অফিস অফ স্টুডেন্ট সার্ভিসে কল করে নিবন্ধন করতে পারেন। বছরের বাকি সময় প্রতি মাসে প্রশিক্ষণ প্রদান করা হবে।আসন্ন সেশনের তারিখগুলি হল: 10 মার্চ, 31 মার্চ, 27 এপ্রিল এবং 10 মে৷

আরও জানুন: শিশু নির্যাতন রোধ করতে আপনি কি করতে পারেন?

অন্ধকার থেকে আলো একটি দেশব্যাপী প্রতিরোধ এবং সচেতনতামূলক কর্মসূচি যা প্রাপ্তবয়স্কদের শিশু নির্যাতন প্রতিরোধে ক্ষমতায়ন করে। আর্লিংটন কাউন্টি চাইল্ড অ্যাডভোকেসি সেন্টার প্রশিক্ষণ সেশনের আয়োজন করছে যা "আলো থেকে অন্ধকার" প্রোগ্রামের একটি অংশ এবং জনসাধারণের জন্য উন্মুক্ত। ইংরেজি বা স্প্যানিশ ভাষায় একাধিক প্রশিক্ষণ পাওয়া যায়।

  • শিশুদের স্টুয়ার্ডস (2 ½ ঘন্টা)- শিশু যৌন নির্যাতন প্রতিরোধ, চিনতে এবং দায়িত্বশীলভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে শিখুন।
  • হেলদি টাচিং (1 ঘন্টা)- নিরাপদ, সম্মানজনক যোগাযোগের উপায়গুলির সাথে উষ্ণতা এবং স্নেহের জন্য বাচ্চাদের চাহিদার ভারসাম্য কীভাবে বজায় রাখা যায় তা শিখুন।
  • যৌন নির্যাতন থেকে সুরক্ষা সম্পর্কে শিশুদের সাথে কথা বলা (1 ঘন্টা)- আমাদের শরীর, লিঙ্গ এবং সীমানা সম্পর্কে বয়স-উপযুক্ত, খোলামেলা কথোপকথন শিখুন।
  • সীমানা লঙ্ঘন এবং যৌন নির্যাতন থেকে শিশুদের রক্ষাকারী দর্শক (1 ঘন্টা)- আচরণ বর্ণনা করতে শিখুন। সীমা নির্ধারন করুন. চলো এগোই. সর্বদা নিশ্চিত করুন যে ব্যক্তি সীমা লঙ্ঘন করেছে সে আপনার সেট করা সীমা অনুসরণ করতে ইচ্ছুক।
  • শিশুদের বাণিজ্যিক যৌন শোষণ (আমি ঘন্টা)- বাণিজ্যিক যৌন শোষণ সম্পর্কে জানুন, যা যৌন নির্যাতনের একটি রূপ এবং এটিকে শিশুর সম্মতি হিসাবে ভুল করা উচিত নয়।

অন্ধকার থেকে আলোর প্রশিক্ষণ সেশনগুলি অন্যান্য তারিখ এবং সময়ে পেশাদার/সম্প্রদায়ের গোষ্ঠীগুলির জন্যও নির্ধারিত এবং উপযোগী করা যেতে পারে৷ এই অন্ধকার থেকে আলো প্রশিক্ষণগুলির যে কোনও একটির জন্য নিবন্ধন করতে বা আলোচনা করতে এখানে যান  https://www.signupgenius.com/go/20F0A45ACA829A6FD0-stewards1.

আরও তথ্যের জন্য 703-228-1561 বা jgross@arlingtonva.us-এ জেনিফার গ্রসের সাথে যোগাযোগ করুন।

সম্পদ: CIGNA স্কুল সাপোর্ট লাইন – সবার জন্য উন্মুক্ত

একা করবেন না। সাহায্য চাইতে অনেক কারণ আছে. কিছু সাধারণ, অন্যরা আরও গুরুতর। যেভাবেই হোক, আজই আমাদের সাথে কথা বলুন যদি আপনি বা পরিবারের কোনো সদস্যের সাথে মোকাবিলা করেন: উদ্বেগ, বিষণ্নতা, অপব্যবহার, খাওয়ার ব্যাধি, ধমক, আত্ম-ক্ষতি, আসক্তি, সহকর্মীর চাপ, আত্মহত্যার চিন্তা বা অন্য কিছু। কল করার জন্য কাউকে সিগনার গ্রাহক হতে হবে না। আপনি যদি স্কুলে যান, বা আপনার স্কুলে যাওয়া একটি শিশু থাকে, তাহলে আপনার জন্য স্কুল সাপোর্ট লাইন তৈরি করা হয়েছে৷ এটি একটি বিনা খরচে, গোপনীয় পরিষেবা যা ছাত্র এবং পরিবারকে মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারদের সাথে যোগাযোগ করে যারা শুনতে জানে, সঠিক প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন এবং পরামর্শ দিন। এবং এটি আপনার জন্য এবং আপনার পরিবারের সদস্যদের জন্য চব্বিশ ঘন্টা উপলব্ধ। 833-MeCigna (833-632-4462) আমরা এখানে 24/7/365 আছি!

সম্পদ:

গ্রহণ/একই দিনে অ্যাক্সেস (703-228-1560)  20 ডিসেম্বর, 2021 থেকে, একই দিনে অ্যাক্সেস/ইনটেক 703-228-1560 এর মাধ্যমে নির্ধারিত হবে। আমাদের ওয়েবসাইট দেখার জন্য: শিশুদের আচরণগত স্বাস্থ্যসেবা – অফিসিয়াল ওয়েবসাইট আর্লিংটন কাউন্টি ভার্জিনিয়া সরকারের (arlingtonva.us) মানসিক স্বাস্থ্য এবং পদার্থ ব্যবহারের চিকিত্সা পরিষেবাগুলি কীভাবে অ্যাক্সেস করা যায় সে সম্পর্কে আপডেট তথ্যের জন্য।

21 বছর বয়সী এবং তার কম বয়সী যে কেউ একটি জরুরী মানসিক স্বাস্থ্যের প্রয়োজনে যোগাযোগ করতে উত্সাহিত করা হয়৷ CR2 (844-627-4747) এবং যে কেউ মানসিক জরুরী অবস্থার সম্মুখীন হচ্ছেন তাকে জরুরি পরিষেবার সাথে যোগাযোগ করতে উৎসাহিত করা হচ্ছে (703-228-5160) তীব্র মানসিক হাসপাতালে ভর্তি থেকে কমিউনিটিতে ফিরে আসা শিশুদের আমরা গ্রহণের মূল্যায়ন করব — অনুগ্রহ করে সমন্বয় করতে কল করুন।

রিচ - অঞ্চল II ৭১৮-৪৫৯-০১৮০  যদি আপনার যত্নশীল কেউ, যার বুদ্ধিবৃত্তিক বা বিকাশজনিত অক্ষমতা আছে, সে আচরণগত বা মানসিক প্রয়োজনের কারণে সংকটের সম্মুখীন হয়, নাগালের প্রোগ্রাম সাহায্য করতে পারে। REACH হল রাজ্যব্যাপী ক্রাইসিস সিস্টেম অফ কেয়ার যা এমন ব্যক্তিদের সঙ্কট সহায়তার চাহিদা মেটাতে ডিজাইন করা হয়েছে যাদের একটি উন্নয়নমূলক অক্ষমতা আছে এবং তারা এমন সংকটের ঘটনা সম্মুখীন হচ্ছে যা তাদের গৃহহীনতা, কারাবন্দী, হাসপাতালে ভর্তি এবং/অথবা নিজের বা অন্যদের বিপদের ঝুঁকিতে ফেলে।

অ-জরুরি, কিন্তু আচরণ সম্পর্কিত, ক্লিক করে আর্লিংটন চিলড্রেনস বিহেভিওরাল হেলথের মাধ্যমে সংস্থানগুলি অ্যাক্সেস করুন এখানে

স্থানীয়, বিনামূল্যে খাদ্য বিতরণ

ক্যাপিটাল এরিয়া ফুড ব্যাঙ্কের আর্লিংটনে বেশ কিছু মাসিক খাদ্য বিতরণের সাইট রয়েছে যা প্রয়োজনে ব্যক্তি এবং পরিবারের জন্য উপলব্ধ। পণ্য বিনামূল্যে বিতরণ করা হয়, এবং কোন নিবন্ধন প্রয়োজন হয় না! ক্যাপিটাল এরিয়া ফুড ব্যাঙ্কের কমিউনিটি মার্কেটপ্লেস আর্লিংটন মিল কমিউনিটি সেন্টার, 909 এস ডিনউইডি সেন্টে অনুষ্ঠিত হয়, প্রতি মাসের 4র্থ শনিবার সকাল 9টায় ক্যাপিটাল এরিয়া ফুড ব্যাঙ্ক 700 এস বুকানন সেন্ট-এ একটি মোবাইল মার্কেটে বিতরণ করে। মাসের ২য় বৃহস্পতিবার বিকেল ৩টা থেকে বিকেল ৫টা পর্যন্ত স্থানীয় মোবাইল মার্কেটের খাদ্য বিতরণের সম্পূর্ণ তালিকার জন্য, ইংরেজি এবং স্প্যানিশ ভাষায় এই ফ্লায়ারটি দেখুন এবং শেয়ার করুন, অথবা তথ্য লাইনে কল করুন (202) 769-5612।