স্টুডেন্ট সার্ভিস নিউজলেটার জুন 2022

এসইএল ফোকাস: দায়িত্বশীল সিদ্ধান্ত গ্রহণ

 

Picture13

দায়িত্বশীল সিদ্ধান্ত গ্রহণ হল এমন পছন্দ করার ক্ষমতা যা আপনাকে আপনার শারীরিক, বুদ্ধিবৃত্তিক, সামাজিক এবং মানসিক শরীরে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। দায়িত্বশীল সিদ্ধান্তগুলি সামাজিক নৈতিকতা, নৈতিকতা এবং নিরাপত্তার উপর ভিত্তি করে। এগুলি আপনার নিজের উপর, আপনার লক্ষ্য, সম্পর্ক এবং আপনার চারপাশের অন্যদের উপর আপনার পছন্দের প্রভাব সম্পর্কে সচেতনতা জড়িত।

আরও সংক্ষিপ্তভাবে, দায়িত্বশীল সিদ্ধান্ত নেওয়ার অর্থ হল দায়িত্বশীল পছন্দগুলি করা যা আপনাকে এবং আপনার সম্প্রদায়কে উপকৃত করবে। দায়িত্বশীল সিদ্ধান্তগুলি সামাজিক এবং নৈতিকভাবে উপযুক্ত এবং অন্যদের উপর প্রভাব বিবেচনা করে।

কেন দায়িত্বশীল সিদ্ধান্ত নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ

Picture14

 

আমরা সবাই প্রতিদিন সমালোচনামূলক সিদ্ধান্ত নিই। আমাদের প্রতিটি সিদ্ধান্তের এমন পরিণতি রয়েছে যা আমাদের সমগ্র জীবনকে প্রভাবিত করতে পারে।

দায়িত্বশীল সিদ্ধান্ত নেওয়া শুধু নেতিবাচক পরিণতি এড়ানোর জন্য নয়। SEL-এর দায়িত্বশীল সিদ্ধান্ত গ্রহণ শিক্ষার্থীদের আত্ম-সচেতনতা শেখায় এবং কীভাবে পরিবার এবং বন্ধুবান্ধব, তাদের সম্প্রদায় এবং তাদের বিশ্বকে বিবেচনা করতে হয়।

এটি তাদের শেখায় কীভাবে তাদের আবেগগুলিকে চিনতে এবং যাচাই করতে হয়, সেইসাথে কীভাবে তাদের যথাযথভাবে পরিচালনা করতে হয়। দায়িত্বশীল সিদ্ধান্ত গ্রহণের মধ্যে সমালোচনামূলক চিন্তাভাবনা এবং স্ব-শৃঙ্খলা জড়িত। এটি অন্যদের উপর সেই সিদ্ধান্তের প্রভাবগুলি কীভাবে এক্সট্রাপোলেট করতে হয় তা জানার অর্থও। এই প্রক্রিয়াটি শিক্ষার্থীদের সম্পর্কের দক্ষতা, সহানুভূতি এবং কীভাবে কার্যকরভাবে যোগাযোগ করতে হয় তা শিখতে সাহায্য করে।

সিদ্ধান্ত নেওয়ার দক্ষতা যা আমাদের শিক্ষার্থীরা শেখে এবং অনুশীলন করে যখন তারা অল্প বয়সে পরিণত হয়। এটি তাদের চাকরি, তাদের সম্পর্ক এবং সামগ্রিকভাবে তাদের জীবনকে প্রভাবিত করার ভিত্তি তৈরি করে।

দায়িত্বশীল সিদ্ধান্ত গ্রহণের জন্য 5 টিপস

দায়িত্বশীল সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য 5 টি টিপস সম্পর্কে একটি সংক্ষিপ্ত ভিডিও দেখতে নীচের ছবিতে ক্লিক করুন

স্ক্রিন 2022 টায় Shot 06-09-1.07.22

শিক্ষার্থীদের শেখানোর কেন্দ্রে কীভাবে দায়িত্বশীল সিদ্ধান্ত নিতে হয় তা হল সমালোচনামূলক চিন্তাভাবনা। নীচের পাঁচটি ধাপ, উপরের ভিডিওতে ব্যাখ্যা করা হয়েছে, একটি দরকারী গাইড।

  1. আপনার প্রশ্ন গঠন করুন
  2. আপনার তথ্য সংগ্রহ করুন
  3. তথ্য প্রয়োগ করুন
  4. প্রভাব বিবেচনা করুন
  5. অন্যান্য দৃষ্টিকোণ অন্বেষণ করুন

এই নির্দেশিকা আপনাকে দায়িত্বশীল সিদ্ধান্ত নেওয়ার মাঝে মাঝে জটিল প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যেতে সাহায্য করতে পারে। সিদ্ধান্ত, ভূমিকা পালন এবং সিদ্ধান্ত গ্রহণের অনুশীলন সম্পর্কে আলোচনার মাধ্যমে, আপনি আপনার পছন্দের বিষয়ে মুক্তমনা এবং আত্মবিশ্বাসী হয়ে উঠবেন।

সিদ্ধান্ত গ্রহণের জন্য প্রস্তাবিত বই

বই।

 

আমার ঐন্দ্রজালিক পছন্দ

 

 

আমার ম্যাজিকাল চয়েস খy বেকি কামিংস

একটি সুন্দর বই যে দেখায় sতারা কিভাবে প্রতিক্রিয়া এবং আচরণ ক্ষমতা এবং পছন্দ আছে যে tudents. এটি অনেক ইতিবাচক জিনিস সরবরাহ করে যা বাচ্চারা বেছে নিতে পারে, যেমন সৎ, উদার বা পরিপাটি হওয়া।

 

 

Lucia Raatma দ্বারা স্মার্ট পছন্দ করা

 

Lucia Raatma দ্বারা স্মার্ট পছন্দ করা

দুপুরের খাবারের জন্য কী খাবেন বা চাপের পরিস্থিতিতে কীভাবে প্রতিক্রিয়া করবেন তা বেছে নেওয়া হোক না কেন, বাচ্চাদের সাবধানে চিন্তা করা গুরুত্বপূর্ণ। এই বইটি শিক্ষার্থীদের শেখায় যে কীভাবে পছন্দ করতে হবে যা তাদের সুস্থ ও সুখী রাখবে।

 

 

স্টিভ মেটজগারের দ্য ওয়ে আই অ্যাক্ট

 

স্টিভ মেটজগারের দ্য ওয়ে আই অ্যাক্ট

এই বইটি আচরণের তেরোটি ভিন্ন উপায় শেয়ার করে। এটি বিভিন্ন পরিস্থিতিতে কীভাবে কাজ করতে হয় তার অনেক ইতিবাচক ধারণা প্রকাশ করে। আত্ম-নিয়ন্ত্রণ এবং মানসিক নিয়ন্ত্রণ সম্পর্কে শেখাতে সাহায্য করে।

 

 

 

71Zzssaw0dL._AC_SL1130_

 

 

ড্যানি কি করা উচিত? আদির লেভি দ্বারা

ড্যানি প্রশিক্ষণে একজন সুপারহিরো এবং তার কাছে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সুপার পাওয়ার রয়েছে - বেছে নেওয়ার ক্ষমতা। তিনি বিভিন্ন পরিস্থিতির সম্মুখীন হন এবং পাঠক তাকে কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে যাচ্ছেন তা সিদ্ধান্ত নিতে সহায়তা করে। এটি সত্যিই শিক্ষার্থীদের তাদের পছন্দের প্রভাব দেখায়। একটি মজার, ইন্টারেক্টিভ বই!

 

জুন হল জাতীয় ইন্টারনেট নিরাপত্তা মাস

 

Picture16

ন্যাশনাল ইন্টারনেট সেফটি মাস হল একটি বার্ষিক উদ্যোগ যা বিশেষভাবে ইন্টারনেট নিরাপত্তা সম্পর্কে মানুষকে শিক্ষিত করার জন্য নিবেদিত। আমাদের অনলাইন আচরণ পর্যালোচনা করার এবং নিরাপদ উপায়ে ইন্টারনেট ব্যবহার করার উপায়গুলি চিহ্নিত করার এটি একটি দুর্দান্ত সময়। শিশু/কিশোররা আগের চেয়ে বেশি অনলাইন; শিক্ষা, বিনোদন এবং বন্ধুদের সাথে মেলামেশা করার জন্য।

প্রতি জুনে সম্পূর্ণ 30 দিনের জন্য, ফেডারেল এবং রাজ্য সরকার, শিল্প এবং অলাভজনক সংস্থাগুলি নিরাপদ অনলাইন আচরণ এবং অনুশীলনগুলিকে প্রচার করতে একত্রিত হয়। এখানে কীওয়ার্ড হল "ঐক্যবদ্ধ।" এই মাসটি হল যে ইন্টারনেট নিরাপত্তা একটি ভাগ করা দায়িত্ব- এটা স্বীকার করার বিষয়ে— স্কুলে, কর্মক্ষেত্রে এবং বাড়িতে প্রত্যেকের জন্য ইন্টারনেটকে নিরাপদ করতে আমাদের সকলকে একসঙ্গে যোগ দিতে হবে।

এই দিন এবং যুগে, শিশু/কিশোররা ইন্টারনেটে নিরাপদ থাকে তা নিশ্চিত করা আগের চেয়ে অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ। তথ্য খোঁজার জন্য ইন্টারনেট একটি বড় সম্পদ, কিন্তু ছাত্রদের সম্ভাব্য বিপদ সম্পর্কে সচেতন হওয়া গুরুত্বপূর্ণ। যখন তারা ইন্টারনেট ব্রাউজ করছে, অনুগ্রহ করে তাদেরকে নিরাপত্তা প্রোটোকল অনুসরণ করতে শেখান যেমন:

  • ব্যক্তিগত তথ্য. আপনার বাবা-মায়ের অনুমতি ছাড়া ব্যক্তিগত তথ্য দেবেন না। এর মানে আপনার শেষ নাম, বাড়ির ঠিকানা, স্কুলের নাম বা টেলিফোন নম্বর শেয়ার করা উচিত নয়। মনে রাখবেন, কেউ আপনার সম্পর্কে তথ্য জিজ্ঞাসা করার অর্থ এই নয় যে আপনাকে নিজের সম্পর্কে তাদের কিছু বলতে হবে!
  • স্ক্রিন নাম. আপনার স্ক্রিন নাম তৈরি করার সময়, আপনার শেষ নাম বা জন্ম তারিখের মতো ব্যক্তিগত তথ্য অন্তর্ভুক্ত করবেন না।
  • পাসওয়ার্ড. আপনার পিতামাতা ছাড়া অন্য কারো সাথে আপনার পাসওয়ার্ড শেয়ার করবেন না। আপনি যখন একটি পাবলিক কম্পিউটার ব্যবহার করেন তখন নিশ্চিত করুন যে আপনি টার্মিনাল ছেড়ে যাওয়ার আগে আপনার অ্যাক্সেস করা অ্যাকাউন্টগুলি থেকে লগআউট করুন৷
  • দা. আপনার বাবা-মায়ের অনুমতি ছাড়া অনলাইনে ছবি বা ভিডিও পোস্ট করবেন না।
  • অনলাইন বন্ধুরা. আপনার পিতামাতার অনুমতি না থাকলে অনলাইন বন্ধুর সাথে দেখা করতে রাজি হবেন না। দুর্ভাগ্যবশত, কখনও কখনও লোকেরা এমন লোক হওয়ার ভান করে যা তারা নয়। মনে রাখবেন যে আপনি অনলাইনে যা পড়েন তা সত্য নয়।
  • অনলাইন বিজ্ঞাপন. প্রথমে আপনার পিতামাতার সাথে কথা না বলে অনলাইনে কিছু কিনবেন না। কিছু বিজ্ঞাপন আপনাকে বিনামূল্যে জিনিস অফার করে বা আপনার ব্যক্তিগত তথ্য সংগ্রহ করার উপায় হিসাবে আপনি কিছু জিতেছেন বলে আপনাকে প্রতারণা করার চেষ্টা করতে পারে।
  • ডাউনলোড. আপনি একটি ইমেল সংযুক্তি খুলতে বা সফ্টওয়্যার ডাউনলোড করার আগে আপনার পিতামাতার সাথে কথা বলুন। সংযুক্তিতে মাঝে মাঝে ভাইরাস থাকে। আপনি যাকে জানেন না তার কাছ থেকে কখনই একটি সংযুক্তি খুলবেন না।
  • তর্জন. খারাপ বা অপমানজনক বার্তা পাঠাবেন না বা উত্তর দেবেন না। আপনি যদি একটি পান আপনার পিতামাতা বলুন. যদি অনলাইনে এমন কিছু ঘটে যা আপনাকে অস্বস্তি বোধ করে, আপনার পিতামাতার সাথে বা স্কুলে শিক্ষকের সাথে কথা বলুন।
  • সামাজিক যোগাযোগ. অনেক সামাজিক নেটওয়ার্কিং ওয়েবসাইট (যেমন, Facebook, Twitter, সেকেন্ড লাইফ এবং মাইস্পেস) এবং ব্লগ হোস্টিং ওয়েবসাইটগুলিতে সাইন আপ করার জন্য ন্যূনতম বয়সের প্রয়োজনীয়তা রয়েছে। এই প্রয়োজনীয়তা আপনাকে রক্ষা করার জন্য আছে!
  • গবেষণা. গবেষণার জন্য নিরাপদ এবং সঠিক ওয়েবসাইট সম্পর্কে আপনার গ্রন্থাগারিক, শিক্ষক বা অভিভাবকের সাথে কথা বলুন। পাবলিক লাইব্রেরি প্রচুর সংস্থান সরবরাহ করে। আপনি যদি একটি স্কুল প্রকল্পে অনলাইন তথ্য ব্যবহার করেন তবে নিশ্চিত করুন যে আপনি কোথায় তথ্য পেয়েছেন তা ব্যাখ্যা করেছেন।

 

 

এসইএল সার্ভে ফলাফল সম্পর্কে ছাত্রদের সাথে কথা বলা

Picture17

 

আপনার সন্তান সম্প্রতি সামাজিক এবং মানসিক শিক্ষার সমীক্ষায় অংশগ্রহণ করেছে*। SEL হল একটি প্রক্রিয়া যার মাধ্যমে সমস্ত যুবক এবং প্রাপ্তবয়স্করা জ্ঞান, দক্ষতা এবং দৃষ্টিভঙ্গি অর্জন করে এবং প্রয়োগ করে স্বাস্থ্যকর পরিচয় বিকাশ করতে, আবেগ পরিচালনা করতে এবং ব্যক্তিগত এবং যৌথ লক্ষ্য অর্জন করতে, অন্যদের প্রতি সহানুভূতি অনুভব করতে এবং দেখাতে, সহায়ক সম্পর্ক স্থাপন এবং বজায় রাখতে এবং তৈরি করতে। দায়িত্বশীল এবং যত্নশীল সিদ্ধান্ত (CASEL, 2021)। শিক্ষার্থীরা তাদের এসইএল দক্ষতা, সম্পর্ক, স্কুলের পরিবেশ এবং মেজাজ সম্পর্কে শেয়ার করতে সমীক্ষাটি ব্যবহার করেছে

এটা জানা গুরুত্বপূর্ণ যে সামাজিক এবং মানসিক শিক্ষা (SEL) বাড়িতে এবং স্কুল উভয় ক্ষেত্রেই ঘটে। সামাজিক এবং মানসিক দক্ষতার জন্য পরিবার হল আমাদের ছাত্রের প্রথম শিক্ষক। পরিবারগুলি স্কুলের সাথে গুরুত্বপূর্ণ অংশীদার হতে থাকে। একসাথে, তারা শ্রেণীকক্ষে এবং এর বাইরে সামাজিক এবং মানসিক দক্ষতা তৈরি করতে কাজ করে। এই লক্ষ্যে, আমরা আপনাকে আপনার ছাত্রের সাথে আপনার সন্তানের SEL সমীক্ষার ফলাফল পর্যালোচনা করতে উত্সাহিত করি।

এই ফলাফলগুলি সময়ের একটি নির্দিষ্ট মুহূর্তে আপনার ছাত্রের অভিজ্ঞতার একটি প্রতিবেদন। এটি একটি স্বতন্ত্র মূল্যায়ন নয়। SEL স্ক্রীনার আপনি আপনার ছাত্র সম্পর্কে ইতিমধ্যে যা জানেন তা ছাড়াও তথ্যের আরেকটি উৎস প্রদান করে।

প্রয়োজন অনুযায়ী পরবর্তী পদক্ষেপে অংশীদার হতে আপনি আপনার সন্তানের স্কুলের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন। স্কুলগুলি এই স্কুল বছরে সমস্ত ছাত্রদের জন্য SEL দক্ষতা এবং সুস্থতার বৃদ্ধিতে সহায়তা করতে পারে। আপনার অতিরিক্ত প্রশ্ন বা উদ্বেগ থাকলে, অনুগ্রহ করে আপনার ছাত্রের স্কুল কাউন্সেলরের সাথে যোগাযোগ করুন।

টকিং পয়েন্টস - আপনার ছাত্রের সামাজিক মানসিক শিক্ষাকে সমর্থন করা

ছাত্রদের বিভিন্ন শেখার শক্তি এবং প্রয়োজন আছে। তারা কিভাবে সবচেয়ে ভাল শিখতে বিবেচনা করুন. তাদের রিপোর্টে উল্লিখিত আপনার ছাত্রদের শক্তির সাথে শেয়ার করুন। দৈনন্দিন জীবনে আপনি যে শক্তিগুলি লক্ষ্য করেন তা নির্দেশ করুন।

  • শব্দ, ছবি বা চিহ্ন ব্যবহার করে বাক্য শুরুকারীদের সাথে কথোপকথনে সহজ করুন।
    • চেষ্টা করুন "আমি _________ অনুভব করছি কারণ ___________।" বা
    • “আমি লক্ষ্য করেছি আপনি (একটি দক্ষতা সন্নিবেশ) ভাল করেন। আপনি কি মনে করেন আপনি ভাল করছেন?"
  • তাদের শেখার এবং সিদ্ধান্ত গ্রহণে সহায়তা করার জন্য আপনার ছাত্রদের পছন্দগুলি অফার করুন।
    • "যখন আপনি ______-এ ছিলেন, তখন কী আপনাকে খুশি/দুঃখী/হতাশা অনুভব করেছিল?"
    • “আজকে (একজন বন্ধুর নাম) হ্যালো বলা কি আপনার পক্ষে সহজ বা কঠিন ছিল?
  • আপনার কথোপকথন সমর্থন করতে ছবি ব্যবহার করুন এবং নতুন হতে পারে যে ধারণা ব্যাখ্যা. ধারণাগুলিকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করার জন্য শব্দ বা প্রতীক ব্যবহার করে চার্ট তৈরি করুন। ভিজ্যুয়াল অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:
    • অনুভূতি শব্দ বা ছবি
    • ধারণাগুলি মোকাবেলা করা (যেমন, সঙ্গীত, একটি শান্ত বিরতি নেওয়া, সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করা ইত্যাদি)
    • পরিবার এবং স্কুলের রুটিন বা সময়সূচী
    • সম্পর্কের কথা বলার সময় পরিবারের সদস্য এবং বন্ধুদের ছবি ব্যবহার করুন।
    • আপনার ছাত্রের সাথে নতুন ধারণা ব্যাখ্যা করতে বাস্তব জীবনের অভিজ্ঞতা, বই এবং চলচ্চিত্র থেকে উদাহরণ ব্যবহার করুন

*ছাত্রছাত্রীরা SEL সমীক্ষায় অংশগ্রহণ করেনি যদি তাদের পিতা-মাতা/অভিভাবক অপ্ট আউট করার সিদ্ধান্ত নেন।

আরও জানুন: আর্ক নর্দার্ন ভার্জিনিয়া

Picture18

ট্রানজিশন লাঞ্চ এবং শিখুন সিরিজ – 15 জুন, 2022: 12:00 PM

এখানে নিবন্ধন করুন

আর্ক বুদ্ধিবৃত্তিক এবং উন্নয়নমূলক প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের মানবাধিকারের প্রচার ও সুরক্ষা করে এবং সক্রিয়ভাবে তাদের সমগ্র জীবনকাল জুড়ে সম্প্রদায়ে তাদের অন্তর্ভুক্তি এবং অংশগ্রহণকে সমর্থন করে। The Arc সম্পর্কে আরও জানুন এখানে. 

এই অধিবেশন হবে একটি ট্রানজিশন লাঞ্চ এবং একজন "বিশেষজ্ঞ" এর সাথে শিখুন. প্রতিটি লাঞ্চ এবং একজন বিশেষজ্ঞের সাথে শিখুন ট্রানজিশন বয়সে তরুণ প্রাপ্তবয়স্কদের পরিবারগুলির জন্য বিশেষ আগ্রহের বিষয় অন্বেষণ করবে এবং ভবিষ্যতের জন্য পরিকল্পনা করছে৷ সমস্ত দ্য আর্ক অফ নর্দার্ন ভার্জিনিয়ার ওয়েবিনার ইভেন্টে অংশগ্রহণের জন্য বিনামূল্যে, তবে প্রাক-নিবন্ধন প্রয়োজন।

 

আরও জানুন: NAMI আর্লিংটন প্যারেন্ট সাপোর্ট গ্রুপPicture19

জুম মিটিং এর জন্য এখানে নিবন্ধন করুন

এই গোষ্ঠীগুলি এমন পিতামাতাকে প্রস্তুত করেছে যাদের শিশু একটি মানসিক রোগের লক্ষণগুলি অনুভব করছে, যার মধ্যে রয়েছে: হতাশা, উদ্বেগ, খাওয়ার ব্যাধি, মেজাজের ব্যাধি এবং আরও অনেক কিছু। অংশগ্রহণের জন্য কোনও রোগ নির্ণয়ের প্রয়োজন হয় না। অংশগ্রহণকারীদের তাদের গল্প, অভিজ্ঞতা সমর্থন, এবং সম্প্রদায় এবং বিদ্যালয়ের উভয় সংস্থান সম্পর্কে গ্রুপের সদস্যদের কাছ থেকে সংগ্রহের দিকনির্দেশনা (পছন্দসই) ভাগ করার সুযোগ দেওয়া হয় the গোপনীয়তা সম্মানিত হয়।

আর্লিংটন গ্রুপ - ভার্চুয়াল সাপোর্ট গ্রুপ - কখন: প্রতি মাসের 4র্থ মঙ্গলবার; সন্ধ্যা ৭:৩০ - রাত ৯:০০

যোগাযোগ: ডেব্রা বার্ড এ debra.naminova@gmail.com *প্রথমবার উপস্থিত হওয়ার আগে মিটিংয়ের সময় নিশ্চিত করতে দয়া করে ডেবরা বার্ডের সাথে যোগাযোগ করুন।

ফোকাস: 18-30 বছর বয়সী বয়স্ক কিশোর এবং তরুণ প্রাপ্তবয়স্কদের পিতামাতা – কখন: প্রতি মাসের ৩য় রবিবার; বিকাল 3:1-00:3pm

যোগাযোগ করুন: নাওমি ভার্দুগো (703) 862-9588 এ ভার্চুয়াল মিটিং সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য।*এই গ্রুপ মিটিংয়ের জন্য জুম লিঙ্ক পেতে অনুগ্রহ করে নাওমির সাথে যোগাযোগ করুন।

ফোকাস: শিশুদের পিতা-মাতা পিকে- 12 তম শ্রেণী – কখন: রবিবার, সন্ধ্যা ৭:০০ - রাত ৮:৩০

যোগাযোগ: মিশেল সেরা mczero@yahoo.com*এই গ্রুপ মিটিংয়ের জন্য জুম লিঙ্ক পেতে মিশেলের সাথে যোগাযোগ করুন।

আরও জানুন: শিশু নির্যাতন রোধ করতে আপনি কি করতে পারেন?

অন্ধকার থেকে আলো একটি দেশব্যাপী প্রতিরোধ এবং সচেতনতামূলক কর্মসূচি যা প্রাপ্তবয়স্কদের শিশু নির্যাতন প্রতিরোধে ক্ষমতায়ন করে। আর্লিংটন কাউন্টি চাইল্ড অ্যাডভোকেসি সেন্টার প্রশিক্ষণ সেশনের আয়োজন করছে যা "আলো থেকে অন্ধকার" প্রোগ্রামের একটি অংশ এবং জনসাধারণের জন্য উন্মুক্ত। ইংরেজি বা স্প্যানিশ ভাষায় একাধিক প্রশিক্ষণ পাওয়া যায়।

  • শিশুদের স্টুয়ার্ডস (2 ½ ঘন্টা)- শিশু যৌন নির্যাতন প্রতিরোধ, চিনতে এবং দায়িত্বশীলভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে শিখুন।
  • হেলদি টাচিং (1 ঘন্টা)- নিরাপদ, সম্মানজনক যোগাযোগের উপায়গুলির সাথে উষ্ণতা এবং স্নেহের জন্য বাচ্চাদের চাহিদার ভারসাম্য কীভাবে বজায় রাখা যায় তা শিখুন।
  • যৌন নির্যাতন থেকে সুরক্ষা সম্পর্কে শিশুদের সাথে কথা বলা (1 ঘন্টা)- আমাদের শরীর, লিঙ্গ এবং সীমানা সম্পর্কে বয়স-উপযুক্ত, খোলামেলা কথোপকথন শিখুন।
  • সীমানা লঙ্ঘন এবং যৌন নির্যাতন থেকে শিশুদের রক্ষাকারী দর্শক (1 ঘন্টা)- আচরণ বর্ণনা করতে শিখুন। সীমা নির্ধারন করুন. চলো এগোই. সর্বদা নিশ্চিত করুন যে ব্যক্তি সীমা লঙ্ঘন করেছে সে আপনার সেট করা সীমা অনুসরণ করতে ইচ্ছুক।
  • শিশুদের বাণিজ্যিক যৌন শোষণ (আমি ঘন্টা)- বাণিজ্যিক যৌন শোষণ সম্পর্কে জানুন, যা যৌন নির্যাতনের একটি রূপ এবং এটিকে শিশুর সম্মতি হিসাবে ভুল করা উচিত নয়।

অন্ধকার থেকে আলো প্রশিক্ষণ সেশনগুলি অন্যান্য তারিখ এবং সময়ে পেশাদার/কমিউনিটি গোষ্ঠীর জন্যও নির্ধারিত এবং উপযোগী করা যেতে পারে৷ এই অন্ধকার থেকে আলোর প্রশিক্ষণগুলির যে কোনও একটির জন্য নিবন্ধন করতে বা সময় নির্ধারণের জন্য আলোচনা করতে জেনিফার গ্রসের সাথে 703-228-1561 নম্বরে বা jgross@arlingtonva.us এ যোগাযোগ করুন .

আরও জানুন: উত্তর ভার্জিনিয়া স্ক্যান

Picture12

লালনপালন পিতামাতা

সব বয়সের শিশুদের সঙ্গে যত্নশীলদের জন্য

এমন একটি সম্প্রদায়ে যোগ দিন যা বাচ্চাদের বড় করার চ্যালেঞ্জগুলি বোঝে। এই সিরিজটি দক্ষতা তৈরি করতে, সাফল্য উদযাপন করতে এবং নিরাপদ পরিবেশে চ্যালেঞ্জ নিয়ে আলোচনা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। পিতামাতারা একটি সমর্থন ব্যবস্থা এবং স্বাস্থ্যকর, কার্যকর শৃঙ্খলা, স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট, পারিবারিক নিয়ম, প্রশংসা এবং আরও অনেক কিছু সহ নতুন দক্ষতার সাথে চলে যান।

এখানে SCAN প্রোগ্রামের জন্য নিবন্ধন করুন

সম্পদ: CIGNA স্কুল সাপোর্ট লাইন – সবার জন্য উন্মুক্ত

একা করবেন না। সাহায্য চাইতে অনেক কারণ আছে. কিছু সাধারণ, অন্যরা আরও গুরুতর। যেভাবেই হোক, আজই আমাদের সাথে কথা বলুন যদি আপনি বা পরিবারের কোনো সদস্যের সাথে মোকাবিলা করেন: উদ্বেগ, বিষণ্নতা, অপব্যবহার, খাওয়ার ব্যাধি, ধমক, আত্ম-ক্ষতি, আসক্তি, সহকর্মীর চাপ, আত্মহত্যার চিন্তা বা অন্য কিছু। কল করার জন্য কাউকে সিগনার গ্রাহক হতে হবে না। আপনি যদি স্কুলে যান, বা আপনার স্কুলে যাওয়া কোনো শিশু থাকে, তাহলে আপনার জন্য স্কুল সাপোর্ট লাইন তৈরি করা হয়েছে।

এটি একটি বিনা খরচে, গোপনীয় পরিষেবা যা ছাত্র এবং পরিবারকে মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারদের সাথে যোগাযোগ করে যারা শুনতে, সঠিক প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে এবং পরামর্শ দিতে জানে। এবং এটি আপনার এবং আপনার পরিবারের সদস্যদের জন্য চব্বিশ ঘন্টা উপলব্ধ। 833-MeCigna (833-632-4462) আমরা এখানে 24/7/365 আছি!

সম্পদ:

গ্রহণ/একই দিনে অ্যাক্সেস (703-228-1560)  20 ডিসেম্বর, 2021 থেকে, একই দিনে অ্যাক্সেস/ইনটেক 703-228-1560 এর মাধ্যমে নির্ধারিত হবে। আমাদের ওয়েবসাইট দেখার জন্য: শিশুদের আচরণগত স্বাস্থ্যসেবা – অফিসিয়াল ওয়েবসাইট আর্লিংটন কাউন্টি ভার্জিনিয়া সরকারের (arlingtonva.us) মানসিক স্বাস্থ্য এবং পদার্থ ব্যবহারের চিকিত্সা পরিষেবাগুলি কীভাবে অ্যাক্সেস করা যায় সে সম্পর্কে আপডেট তথ্যের জন্য।

21 বছর বয়সী এবং তার কম বয়সী যে কেউ একটি জরুরী মানসিক স্বাস্থ্যের প্রয়োজনে যোগাযোগ করতে উত্সাহিত করা হয়৷ CR2 (844-627-4747) এবং যে কেউ মানসিক জরুরী অবস্থার সম্মুখীন হচ্ছেন তাকে জরুরি পরিষেবার সাথে যোগাযোগ করতে উৎসাহিত করা হচ্ছে (703-228-5160) তীব্র মানসিক হাসপাতালে ভর্তি থেকে কমিউনিটিতে ফিরে আসা শিশুদের আমরা গ্রহণের মূল্যায়ন করব — অনুগ্রহ করে সমন্বয় করতে কল করুন।

রিচ - অঞ্চল II ৭১৮-৪৫৯-০১৮০  যদি আপনার যত্নশীল কেউ, যার বুদ্ধিবৃত্তিক বা বিকাশজনিত অক্ষমতা আছে, সে আচরণগত বা মানসিক প্রয়োজনের কারণে সংকটের সম্মুখীন হয়, নাগালের প্রোগ্রাম সাহায্য করতে পারে। REACH হল রাজ্যব্যাপী ক্রাইসিস সিস্টেম অফ কেয়ার যা এমন ব্যক্তিদের সঙ্কট সহায়তার চাহিদা মেটাতে ডিজাইন করা হয়েছে যাদের একটি উন্নয়নমূলক অক্ষমতা আছে এবং তারা এমন সংকটের ঘটনা সম্মুখীন হচ্ছে যা তাদের গৃহহীনতা, কারাবন্দী, হাসপাতালে ভর্তি এবং/অথবা নিজের বা অন্যদের বিপদের ঝুঁকিতে ফেলে।

অ-জরুরি, কিন্তু আচরণ সম্পর্কিত, ক্লিক করে আর্লিংটন চিলড্রেনস বিহেভিওরাল হেলথের মাধ্যমে সংস্থানগুলি অ্যাক্সেস করুন এখানে

স্থানীয়, বিনামূল্যে খাদ্য বিতরণ

ক্যাপিটাল এরিয়া ফুড ব্যাঙ্কের আর্লিংটনে বেশ কিছু মাসিক খাদ্য বিতরণের সাইট রয়েছে যা প্রয়োজনে ব্যক্তি এবং পরিবারের জন্য উপলব্ধ। পণ্য বিনামূল্যে বিতরণ করা হয়, এবং কোন নিবন্ধন প্রয়োজন হয় না! ক্যাপিটাল এরিয়া ফুড ব্যাঙ্কের কমিউনিটি মার্কেটপ্লেস আর্লিংটন মিল কমিউনিটি সেন্টার, 909 এস ডিনউইডি সেন্টে অনুষ্ঠিত হয়, প্রতি মাসের 4র্থ শনিবার সকাল 9টায় ক্যাপিটাল এরিয়া ফুড ব্যাঙ্ক 700 এস বুকানন সেন্ট-এ একটি মোবাইল মার্কেটে বিতরণ করে। মাসের ২য় বৃহস্পতিবার বিকেল ৩টা থেকে বিকেল ৫টা পর্যন্ত স্থানীয় মোবাইল মার্কেটের খাদ্য বিতরণের সম্পূর্ণ তালিকার জন্য, ইংরেজি এবং স্প্যানিশ ভাষায় এই ফ্লায়ারটি দেখুন এবং শেয়ার করুন, অথবা তথ্য লাইনে কল করুন (202) 769-5612।