স্টুডেন্ট সার্ভিস নিউজলেটার মার্চ 2022

এসইএল ফোকাস: স্ব-সচেতনতা

স্ক্রিন 2022 টায় Shot 03-09-3.02.49

স্ব-সচেতনতা হল আপনার নিজের আবেগ, চিন্তাভাবনা, মূল্যবোধ এবং অভিজ্ঞতাগুলি বিবেচনা করার এবং বোঝার ক্ষমতা এবং এটি কীভাবে আপনার ক্রিয়াকলাপকে প্রভাবিত করতে পারে। আপনার স্ব-আউ উন্নতিঅ্যারেনেস আপনাকে বিভিন্ন ক্ষেত্রে আপনার ব্যক্তিগত শক্তি এবং দুর্বলতাগুলিকে আরও কার্যকরভাবে সনাক্ত করতে দেয় এবং সেইজন্য আপনার সিদ্ধান্ত গ্রহণ এবং স্ব-ব্যবস্থাপনা (অন্যান্য দুটি মূল SEL দক্ষতা) সম্ভাব্যভাবে উন্নত করতে পারে।

আপনার চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতিগুলি কীভাবে আপনার আচরণকে প্রভাবিত করে তা স্বীকার করা আপনাকে আপনার জীবনে ইতিবাচক পরিবর্তন করতে এবং এমন দৃষ্টিভঙ্গি নিতে উত্সাহিত করতে পারে যা আপনার নিজের সিদ্ধান্ত, আগ্রহ এবং ক্রিয়াকলাপের নতুন অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করবে। পাঁচটি মূল SEL দক্ষতার মধ্যে, আত্ম-সচেতনতা অপরিহার্য কারণ এটি শুধুমাত্র আশাবাদ এবং দায়িত্বশীল সিদ্ধান্ত গ্রহণকে উৎসাহিত করে না, তবে এটি অন্যদের সাথে সুস্থ সম্পর্ক স্থাপন ও বজায় রাখার জন্য একটি ভিত্তি প্রদান করে।

আত্ম-সচেতনতা এমন একটি দক্ষতা যা ক্রমাগত বিকাশ লাভ করে যখন আমরা নিজেদের, আমাদের ক্ষমতা এবং আমাদের মূল্যবোধ সম্পর্কে আরও শিখি। জীবনের প্রথম দিকে আত্ম-সচেতনতা জোরদার করা শিক্ষার্থীদের সাহায্য করতে পারে সামাজিক, মানসিক এবং একাডেমিকভাবে সফল।

কেন ছাত্রদের জন্য আত্ম-সচেতনতা গুরুত্বপূর্ণ?

স্টাডিজ দেখায় যে আবেগ একটি শক্তিশালী বোঝার সঙ্গে ছাত্র একাডেমিকভাবে ভাল সঞ্চালন এবং রিপোর্ট মঙ্গল উচ্চতর স্তর। স্ব -সচেতন শিক্ষার্থীরা আরো আছে আরও ইতিবাচক সম্পর্ক শিক্ষক এবং সহপাঠীদের সাথে এবং জড়িত কম ঝুঁকিপূর্ণ আচরণ. দৃঢ় আত্ম-সচেতনতা দক্ষতা শিক্ষার্থীদের বয়ঃসন্ধিকালে উপকৃত করে চলেছে। কীভাবে স্বল্প ও দীর্ঘমেয়াদী লক্ষ্য নির্ধারণ, পরিকল্পনা এবং অর্জন করতে হয় তা জানা গজন্য আচারিক কলেজ এবং কর্মজীবনের সাফল্য। আসলে, ব্যবসায়ী নেতারা প্রায়ই iস্ব-সচেতনতাকে শীর্ষ নেতৃত্বের দক্ষতা হিসেবে চিহ্নিত করুন।

Picture1

 আত্ম-সচেতনতার সুবিধা:

  • এটি আমাদের ফলাফল প্রভাবিত করার ক্ষমতা দেয়।
  • এটি আমাদের আরও ভাল সিদ্ধান্ত গ্রহণকারী হতে সাহায্য করে।
  • এটি আমাদের আরও আত্মবিশ্বাস দেয় — ফলে, আমরা স্বচ্ছতা এবং উদ্দেশ্যের সাথে যোগাযোগ করি।
  • এটা আমাদের একাধিক দৃষ্টিকোণ থেকে জিনিস বুঝতে অনুমতি দেয়.
  • এটি আমাদের অনুমান এবং পক্ষপাত থেকে মুক্ত করে।

আত্ম-সচেতনতা বিকাশ

Picture2

 

unplug - পর্দা থেকে দূরে সময় উৎসর্গ করা এবং কিছুক্ষণের জন্য আমাদের একা থাকার সুযোগ তৈরি করা উত্তেজনা হ্রাস করে। আমাদের কোম্পানিতে আরামদায়ক হতে শেখা আমাদের সম্পর্কে জানতে এবং নিজেদেরকে গ্রাউন্ড করার জন্য প্রয়োজনীয়।

 

Picture3

 

অভ্যাস অনুশীলন - এই অনুশীলনের মধ্যে এখন যা ঘটছে তা লক্ষ্য করা জড়িত - আমাদের সমস্ত ইন্দ্রিয়ের সাথে সম্পূর্ণ উপস্থিত থাকা, শব্দ, গন্ধ, চিত্র, চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতিগুলি লক্ষ্য করা। এর অর্থ প্রতিরোধ বা পরিহার ছাড়াই অভিজ্ঞতার জন্য উন্মুক্ত হওয়া (Gilbert & Choden, 2013)।

 

 

Picture4

প্রতিফলিত করার জন্য সময় নিন - গবেষণা দেখায় যে আমাদের চিন্তাভাবনাগুলি একটি নোটবুকে লিখে রাখা চিন্তা এবং অনুভূতি প্রক্রিয়া করার একটি কার্যকর কৌশল। স্ব-বিচার ছাড়াই পুরো পরিস্থিতি বুঝতে আমাদের মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করার জন্য সময় উৎসর্গ করা। এটি ধারণাগুলিকে স্পষ্ট করতে এবং অনুভূতিগুলি বুঝতে সাহায্য করে (পেনেবেকার, 2018)।

 

Picture5

 

শোনার অভ্যাস করুন- আমরা সাধারণত মনে করি আমরা ভালো শ্রোতা; যাইহোক, প্রায়শই, আমরা আমাদের জিনিসগুলির তালিকায় আরও বেশি মনোযোগ দিতে পারি যেগুলি আমরা তথ্য মিস করি। অথবা, আমরা তৈরি করি অন্যরা কী বলছে সে সম্পর্কে অনুমান এবং গুরুত্বপূর্ণ বিবরণ মিস করে। কথোপকথনের সময়, আমরা অন্য ব্যক্তির দিকে মনোযোগ দিতে পারি এবং তারা কী বলছে। মনোযোগ সহকারে শোনা যোগাযোগ উন্নত করে এবং অনুভূতি বোঝা যায়।

 

Picture6

 

আত্ম-সহানুভূতি অনুশীলন করুন - এটি একটি কঠিন সময়ের মধ্য দিয়ে যাওয়ার সময় আমাদের সেরা বন্ধুর সাথে যেভাবে আচরণ করবে সেভাবে আমাদের সাথে আচরণ করা জড়িত। দয়া এবং বোঝার সাথে কঠিন চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতির সাথে মোকাবিলা করা। এর মানে হল, সমস্ত মানুষের মতো আমরাও ভুল করতে পারি। আমরা আমাদের আত্ম-সচেতনতা বিকাশের সাথে সাথে, আমরা শিখব কীভাবে আমাদের প্রতিক্রিয়াগুলি পরিচালনা করতে হয় এবং গঠনমূলক উপায়ে চ্যালেঞ্জ মোকাবেলা করার কৌশলগুলি প্রয়োগ করতে হয়। এটি আমাদের সোশ্যাল নেটওয়ার্ক বজায় রাখতেও সক্ষম করে - ভাল রাখা এবং নিজেদেরকে ধারণ করার একটি মূল উপাদান (Neff, 2011)।

 

স্ব-সচেতনতা সম্পর্কে ছোট বাচ্চাদের শেখাতে সাহায্য করার জন্য প্রস্তাবিত বই

প্রতিটি বই আর্লিংটন পাবলিক স্কুল লাইব্রেরির মাধ্যমে পাওয়া যায়। আরও তথ্যের জন্য বইয়ের শিরোনাম লিঙ্কে ক্লিক করুন।

পতনের পর 

পতনের পরে: হাম্পটি ডাম্পটি আবার ফিরে এসেছে ড্যান সান্তাট দ্বারা

প্রাচীর থেকে পড়ে যাওয়ার পরে, হাম্পটি ডাম্পটি আবার উপরে উঠতে খুব ভয় পায়, তবে ভয় তাকে পাখির কাছাকাছি হতে বাধা না দেওয়ার জন্য দৃঢ়প্রতিজ্ঞ।

 

খারাপ বীজ

 

 

খারাপ বীজ by জোরি জন এবং পিট অসওয়াল্ড

একটি সূর্যমুখী বীজ যে সবেমাত্র খাওয়া থেকে বেঁচে যায় সে খারাপ শব্দটিকে প্রকাশ করে – তার খারাপ আচরণ রয়েছে, সে তার মুখে একটি ধ্রুবক তিরস্কার করে থাকে এবং সে এমনকি ছোট জিনিস সম্পর্কেও মিথ্যা বলে। কিন্তু যখন বীজ সিদ্ধান্ত নেয় যে সে পরিবর্তন করতে চায়, তখন সে প্রকাশ করে যে একজনের মনোভাব একটি পছন্দ।

 

 

বড় ছাতা

 

বড় ছাতা অ্যামি জুন বেটস এবং জুনিপার বেটস দ্বারা

একটি প্রশস্ত ছাতা যে কেউ এবং বৃষ্টি থেকে আশ্রয় প্রয়োজন এমন প্রত্যেককে স্বাগত জানায়।

 

 

 

ইমানুয়েলের স্বপ্ন

 

ইমানুয়েলের স্বপ্ন: ইমানুয়েল ওফোসু ইয়েবোহের সত্য গল্প লরি অ্যান থম্পসন এবং শন কোয়ালস দ্বারা

2001 সালে, একটি শক্তিশালী পা নিয়ে, ইমানুয়েল ওফসু ইয়েবোহ সাইকেল চালান 400 মাইল কবৃত্তাকার ঘানা ছড়িয়ে mবাণী যে "অক্ষম হওয়া মানে অক্ষম হওয়া নয়।"  

 

কিভাবে সিংহ হতে হয়

 

কিভাবে একটি সিংহ হতে হবে এড ভের দ্বারা

এই ছবির বইটিতে, লিওনার্ড দ্য লায়ন এবং তার সেরা বন্ধু মারিয়ান দ্য ডাক তাদের সমস্ত সময় একসাথে হাসতে এবং গেম খেলে কাটান। একদিন, এক প্যাকেট সিংহ বুলি লিওনার্ডের কাছে যান এবং কীভাবে সিংহদের হাঁসের সাথে বন্ধুত্ব করা উচিত নয় সে সম্পর্কে ক্ষতিকর কথা বলে। লিওনার্ডকে বুলির মুখোমুখি হতে বাধ্য করা হয় এবং দেখায় কিভাবে দয়া নেতিবাচকতা কাটিয়ে উঠতে পারে।

 

 

জুলিয়ান একজন মারমেইড

জুলিয়ান একজন মারমেইড জেসিকা লাভ দ্বারা

পাতাল রেলে চড়ার সময় হোআমি একদিন তার আবুয়েলার সাথে পুল থেকে, জুলিয়ান লক্ষ্য করেন যে তিনটি মহিলা দর্শনীয়ভাবে সাজে। তাদের চুল উজ্জ্বল বর্ণে, তাদের পোশাক ফিশটেলে শেষ হয়, এবং তাদের আনন্দ ট্রেনের গাড়িতে ভরে যায়। জুলিয়ান যখন বাড়িতে ফিরে আসে, তার দেখা যাদুটির দিবাস্বপ্ন দেখে, সে যা ভাবতে পারে তা হল তার নিজের দুর্দান্ত মারমেইড পোশাকে মহিলাদের মতো পোশাক পরা: তার লেজের জন্য একটি মাখন-হলুদ পর্দা, তার মাথার পোশাকের জন্য একটি পাত্রের ফার্নের ফ্রন্ড। কিন্তু আবুয়েলা যে জগাখিচুড়ি তৈরি করে সে সম্পর্কে কী ভাববে-এবং আরও গুরুত্বপূর্ণ, জুলিয়ান নিজেকে কীভাবে দেখে সে সম্পর্কে সে কী ভাববে?

 

 

মার্চ হল সামাজিক কাজের মাস

সামাজিক কাজপ্রতি মার্চে উদযাপিত হয়, জাতীয় পেশাগত সামাজিক কর্ম মাস সারাদেশের সমাজকর্মীদের জন্য পেশার উপর আলোকপাত করার এবং সমাজে তাদের গুরুত্বপূর্ণ অবদানগুলি তুলে ধরার একটি সুযোগ।

সামাজিক কর্ম মাসের 2022 এর থিম হল দ্য টাইম টু শাইন.

আমেরিকার স্কুল সোশ্যাল ওয়ার্ক অ্যাসোসিয়েশন (SSWAA) বিশ্বাস করে যে স্কুল সোশ্যাল ওয়ার্কাররা তাদের ছাত্র, পরিবার এবং স্কুল সম্প্রদায়ের জন্য উজ্জ্বলভাবে উজ্জ্বল হয়।

উজ্জ্বল আশা। উজ্জ্বল উপলব্ধি. উজ্জ্বল শ্রদ্ধা।

স্কুল সমাজকর্মীদের ভূমিকা

স্কুল সোশ্যাল ওয়ার্কাররা বিশেষভাবে সামাজিক-আবেগজনিত শিক্ষা এবং মানসিক স্বাস্থ্যের প্রয়োজনের ক্ষেত্রে সমস্ত ছাত্রদের সমর্থন করার জন্য একটি ফোকাসড নাগাল প্রদান করে এবং স্কুল, সম্প্রদায় এবং পারিবারিক প্রেক্ষাপটকে হস্তক্ষেপ এবং সংস্থান রেফারেলগুলিতে একীভূত করার জন্য অনন্যভাবে প্রশিক্ষিত। স্কুলের সামাজিক কাজের হস্তক্ষেপগুলি শিক্ষার্থীদেরকে শারীরিক, মানসিক, এবং আবেগগতভাবে উপস্থিত হতে এবং শ্রেণীকক্ষে শেখার জন্য প্রস্তুত হতে শেখার ক্ষেত্রে বাধা কমায়।

স্কুলের সমাজকর্মীরা ন্যায্যতার দিকে কাজ করতে এবং সামাজিক ন্যায়বিচারের মধ্যে তাদের অনুশীলনের মূল স্থাপন করার জন্য শিক্ষিত হয়...এর মানে স্কুলের সমাজকর্মীরা সুযোগ ভেঙে দিতে শিক্ষিত হয়aps এবং পদ্ধতিগত বৈষম্যকে মোকাবেলা করুন, যা বর্তমান সামাজিক এবং পরিবেশগত অবস্থার দ্বারা ক্রমবর্ধমান হতে পারে।

স্কুলের সামাজিক কর্মীরা একজন ব্যক্তির মর্যাদা এবং মূল্যকে সম্মান করার জন্য শেখার প্রতিবন্ধকতাগুলিকে মোকাবেলা করে... এর মানে হল সম্পর্কগত কাজের মাধ্যমে স্কুলের সামাজিক কর্মীদের মানসিক স্বাস্থ্য, সামাজিক, মানসিক, আচরণগত এবং শারীরিক চাহিদা মেটাতে প্রশিক্ষণ দেওয়া হয় একাডেমিক অর্জনে অবদান রাখার জন্য।

স্কুল সামাজিক কর্মীরা ট্রমা সংবেদনশীল নিরাময় কেন্দ্রিক পন্থা ব্যবহার করে এবং সাংস্কৃতিক সচেতনতা সম্পর্কে সুনির্দিষ্ট প্রশিক্ষণ রয়েছে... এর মানে স্কুল সামাজিক কর্মীরা সাংস্কৃতিকভাবে প্রতিক্রিয়াশীল স্কুল অনুশীলনকে সমর্থন ও প্রয়োগ করার জন্য প্রশিক্ষিত।

আপনি দেখতে পাচ্ছেন, আমাদের বৈচিত্র্যময় এবং প্রতিভাবান সমাজকর্মীরা শিক্ষার্থীদের জন্য বাধা দূর করতে এবং পারিবারিক-স্কুল অংশীদারিত্বকে শক্তিশালী করার জন্য অপরিহার্য। এই ভিডিওটি দেখুন সমন্বিত APS স্কুল সোশ্যাল ওয়ার্কার এবং স্কুল সোশ্যাল ওয়ার্কার সপ্তাহ, মার্চ 6-12, এবং সারা বছর ধরে আমাদের সমাজকর্মীদের ধন্যবাদ জানাতে দয়া করে সময় নিন!

Picture1Picture2Picture3Picture4স্টুডেন্ট সার্ভিস নিউজলেটার মার্চ 2022স্টুডেন্ট সার্ভিস নিউজলেটার মার্চ 2022IMG_5273স্টুডেন্ট সার্ভিস নিউজলেটার মার্চ 2022স্টুডেন্ট সার্ভিস নিউজলেটার মার্চ 2022  Picture10Picture11স্টুডেন্ট সার্ভিস নিউজলেটার মার্চ 2022Picture17Picture13স্টুডেন্ট সার্ভিস নিউজলেটার মার্চ 2022Picture15স্টুডেন্ট সার্ভিস নিউজলেটার মার্চ 2022Picture20   Picture18স্টুডেন্ট সার্ভিস নিউজলেটার মার্চ 2022স্টুডেন্ট সার্ভিস নিউজলেটার মার্চ 2022 স্টুডেন্ট সার্ভিস নিউজলেটার মার্চ 2022স্টুডেন্ট সার্ভিস নিউজলেটার মার্চ 2022Picture24স্টুডেন্ট সার্ভিস নিউজলেটার মার্চ 2022 

জাতীয় ড্রাগ এবং অ্যালকোহল ফ্যাক্টস সপ্তাহ 21-27 মার্চ, 2022

স্ক্রিন 2022 টায় Shot 03-10-1.46.56

ন্যাশনাল ড্রাগ অ্যান্ড অ্যালকোহল ফ্যাক্টস উইক, বা NDAFW হল একটি বার্ষিক, সপ্তাহব্যাপী, স্বাস্থ্য পালন যা যুবকদের মধ্যে মাদকের ব্যবহার এবং আসক্তির বিজ্ঞান সম্পর্কে কথোপকথনে অনুপ্রাণিত করে। এটি বিজ্ঞানী, ছাত্র, শিক্ষাবিদ, স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী এবং সম্প্রদায়ের অংশীদারদের একত্রিত করার সুযোগ দেয়—বিজ্ঞানকে এগিয়ে নিতে সাহায্য করার জন্য, যাতে আমরা আমাদের নিজস্ব সম্প্রদায় এবং দেশব্যাপী পদার্থের অপব্যবহারের প্রতিরোধ এবং সচেতনতা উন্নত করতে পারি। এটি 2010 সালে ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অন ড্রাগ অ্যাবিউজ (NIDA) এর বিজ্ঞানীরা সম্প্রদায়ের শিক্ষামূলক ঘটনাগুলিকে উদ্দীপিত করার জন্য চালু করেছিলেন যাতে কিশোর-কিশোরীরা মাদকের ব্যবহার এবং আসক্তি সম্পর্কে বিজ্ঞান আমাদের কী শিখিয়েছে তা শিখতে পারে৷ অ্যালকোহল অপব্যবহার এবং অ্যালকোহলিজম সম্পর্কিত ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট 2016 সালে একটি অংশীদার হয়ে ওঠে এবং অ্যালকোহল সপ্তাহের জন্য একটি বিষয় এলাকা হিসাবে যুক্ত করা হয়েছে। NIDA এবং NIAAA হল ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেলথের অংশ, এবং NDAFW সম্পর্কে কথা ছড়িয়ে দেওয়ার জন্য নেতৃস্থানীয় সংস্থা, মিডিয়া আউটলেট এবং অন্যান্য সরকারি সংস্থাগুলির সাথে কাজ করে৷

আমাদের পদার্থ অপব্যবহারের পরামর্শদাতা হিসাবে আরও তথ্যের জন্য সন্ধান করুন৷ APS আমাদের স্কুলে জাতীয় মাদক ও অ্যালকোহল ফ্যাক্টস সপ্তাহকে স্বীকৃতি দেওয়া হবে। পদার্থ অপব্যবহারের পরামর্শদাতাদের সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য APS, ক্লিক এখানে.

 

আসন্ন: APS সামাজিক-ইমোশনাল লার্নিং সার্ভে

সমীক্ষার প্রশ্ন, প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নগুলি দেখতে এবং এর বিকাশ সম্পর্কে আরও জানতে আমরা আপনাকে আমাদের ওয়েবপৃষ্ঠা দেখার জন্য আমন্ত্রণ জানাচ্ছি APS প্যানোরামা থেকে SEL জরিপ

এসইএল ইউনিভার্সাল সার্ভে

APS গ্রেড 3-12-এ আমাদের ছাত্রদের জন্য একটি সামাজিক-আবেগমূলক শিক্ষার সমীক্ষা পরিচালনা করার জন্য প্যানোরামার সাথে চুক্তি করেছে৷ এই সমীক্ষার উদ্দেশ্য হল সাহায্য করা APS ছাত্রদের সমস্ত সামাজিক-আবেগিক এবং একাডেমিক চাহিদা চিহ্নিত করুন, রিপোর্ট করুন এবং সমাধান করুন। শিক্ষার্থীরা 21 মার্চ থেকে 8 এপ্রিল পর্যন্ত তিন সপ্তাহের উইন্ডোতে একবার এই অনলাইন সমীক্ষায় অংশগ্রহণ করবে।

প্যানোরামার এসইএল সার্ভেটি অ্যাকাডেমিক, সোশ্যাল এবং ইমোশনাল লার্নিং (CASEL) পাঁচটি এসইএল দক্ষতার সাথে সংযুক্ত রয়েছে যার মধ্যে রয়েছে স্ব-সচেতনতা, স্ব-ব্যবস্থাপনা, সামাজিক সচেতনতা, সম্পর্কের দক্ষতা এবং দায়িত্বশীল সিদ্ধান্ত গ্রহণ। SEL সমীক্ষা শিক্ষার্থীদের তাদের নিজস্ব দক্ষতা এবং অভিজ্ঞতার পাশাপাশি তাদের নিজেদের অনুভূতি, তাদের স্কুলের পরিবেশ সম্পর্কে অনুভূতি এবং মেজাজ সম্পর্কে প্রতিফলিত করতে এবং রিপোর্ট করার অনুমতি দেবে। এই কারণগুলি ইতিবাচক একাডেমিক, সামাজিক এবং মানসিক সাফল্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।

SEL সমীক্ষার ডেটা 1) ব্যক্তি, শ্রেণীকক্ষ, স্কুল এবং জেলার চাহিদাগুলির বর্ধিত বোঝার ব্যবস্থা করবে, 2) অতিরিক্ত হস্তক্ষেপ বা সহায়তার প্রয়োজন হতে পারে বা উপকৃত হতে পারে এমন শিক্ষার্থীদের চিহ্নিত করুন, 3) সময়ের সাথে সাথে অগ্রগতি এবং বৃদ্ধি পর্যবেক্ষণ করুন, 4) ডেটা সরবরাহ করুন SEL প্রোগ্রামের সিদ্ধান্ত এবং সমর্থনের টায়ার্ড সিস্টেমগুলিকে অবহিত করুন, 5) ড্রাইভ ইক্যুইটি, এবং 6) সার্বজনীন SEL সমর্থনগুলিকে জানান৷

সমীক্ষার ডেটা শুধুমাত্র শিক্ষক, প্রশাসক এবং বৈধ শিক্ষাগত আগ্রহ সহ কর্মীদের অ্যাক্সেসযোগ্য হবে৷ ফলাফল শুধুমাত্র এই ব্যক্তিদের জন্য অ্যাক্সেসযোগ্য নিরাপদ ফাইল এবং ডাটাবেসে বজায় রাখা হবে। পিতামাতা এবং অভিভাবকরা প্রতিটি মূল্যায়ন উইন্ডো অনুসরণ করে তাদের শিক্ষার্থীর সমীক্ষার ফলাফল সম্পর্কে একটি পৃথক প্রতিবেদন পাবেন। পরিকল্পিত সহায়তায় পরিবারের সাথে ফলাফল নিয়ে আলোচনা করতে স্কুলের কর্মীরা উপলব্ধ থাকবে।

এসইএল সমীক্ষা সম্পর্কে আরও জানতে, সমীক্ষার প্রশ্নগুলি এবং প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নগুলি দেখুন, আমরা আপনাকে আমাদের ওয়েবপেজে দেখার জন্য আমন্ত্রণ জানাচ্ছি প্যানোরামার সামাজিক আবেগগত শিক্ষা সমীক্ষা .

আরও জানুন: যুব মানসিক স্বাস্থ্য প্রাথমিক চিকিৎসা প্রশিক্ষণ কর্মীরা এবং পিতামাতাদের জন্য উপলব্ধ

অফিস অফ স্টুডেন্ট সার্ভিসেস যুব মানসিক স্বাস্থ্য ফার্স্ট এইড (YMHFA) সমস্ত নতুন কর্মীদের প্রশিক্ষণ এবং পুনরায় শংসাপত্র প্রদানের জন্য প্রতিশ্রুতিবদ্ধ। এটি একটি 6-ঘণ্টার কোর্স যা মানসিক অসুস্থতা এবং পদার্থ ব্যবহারের ব্যাধিগুলির লক্ষণগুলি সনাক্ত করতে, বুঝতে এবং প্রতিক্রিয়া জানাতে শেখায়৷ কর্মীদের জন্য নিবন্ধন ফ্রন্টলাইন মাধ্যমে হয়. পিতামাতারা 703-228-6062 নম্বরে অফিস অফ স্টুডেন্ট সার্ভিসে কল করে নিবন্ধন করতে পারেন। বছরের বাকি সময় প্রতি মাসে প্রশিক্ষণ প্রদান করা হবে।

আসন্ন সেশনের তারিখগুলি হল: 31 মার্চ, 27 এপ্রিল এবং 10 মে৷

আরও জানুন: ন্যাশনাল অ্যালায়েন্স অন মেন্টাল ইলনেস আর্লিংটন প্যারেন্ট সাপোর্ট গ্রুপ

ন্যাশনাল অ্যালায়েন্স অন মেন্টাল ইলনেস, NAMI, গ্রুপ সহায়তা প্রদান করে অভিভাবকদের জন্য প্রস্তুত যাদের সন্তান মানসিক অসুস্থতার লক্ষণগুলি অনুভব করছে, যার মধ্যে হতাশা, উদ্বেগ, খাওয়ার ব্যাধি, মেজাজের ব্যাধি এবং আরও অনেক কিছু রয়েছে। অংশগ্রহণের জন্য কোন নির্ণয়ের প্রয়োজন নেই। অংশগ্রহণকারীদের তাদের গল্প, অভিজ্ঞতা সহায়তা, এবং সম্প্রদায় এবং স্কুল সংস্থান উভয় বিষয়ে গ্রুপ সদস্যদের কাছ থেকে (ইচ্ছা অনুযায়ী) নির্দেশনা ভাগ করে নেওয়ার সুযোগ দেওয়া হয়। গোপনীয়তা সম্মান করা হয়.

স্কুল বয়সী শিক্ষার্থী ও কিশোরী (পিকে -১২): প্রশ্নের জন্য মিশেল বেস্টের সাথে যোগাযোগ করুন (mczero@yahoo.com)

রবিবার সন্ধ্যা 7 টা থেকে সাড়ে আটটায় জুম মিটিং এর জন্য এখানে নিবন্ধন করুন

  • মার্চ 13 এবং 27
  • 10 এবং 24 এপ্রিল
  • 9 ও 22 মে
  • 5 এবং 19 জুন

বয়স্ক কিশোর এবং তরুণ প্রাপ্তবয়স্ক: ২ য় রবিবার সন্ধ্যা 3-1-৩০

প্রশ্নের জন্য যোগাযোগ করুন: প্রাপ্তবয়স্কদের: নাওমি ভার্ডুগো (verdugo.naomi@gmail.com) বা আলিসা কাওয়েন (acowen@cowendesigngroup.com)

আর্লিংটন NAMI সাপোর্ট গ্রুপ 2022 ফ্লায়ার দেখুন

আরও জানুন: বর্ধিত পরিবারের জন্য ট্রান্স 101

Kirby ক্রিয়েটিভ ক্লিনিক্যাল সলিউশন 2টি বিনামূল্যে অফার করবে ভার্চুয়াল মার্চে উপস্থাপনা লিঙ্গ বৈচিত্র্যময় এমন কোনো আত্মীয় আছে এমন যেকোনো ব্যক্তির কাছে উপলব্ধ।

বুধবার, 16 মার্চ দুপুর 2:30 - 4 PM থেকে

সোমবার, 21 মার্চ সকাল 9:30 - 11 AM থেকে।

কোন ফি নেই, কোন রেজিস্ট্রেশন ফর্ম নেই এবং ট্রান্স বা নন-বাইনারী পরিবারের সদস্য সহ যেকোন ব্যক্তি উপস্থিত থাকতে পারেন। যাইহোক, জুম লিঙ্ক পেতে আপনাকে অবশ্যই নিবন্ধন করতে হবে। আপনি যখন নিবন্ধন করবেন, অনুগ্রহ করে নির্দেশ করুন যে দুটি অধিবেশনের মধ্যে আপনি কোনটিতে অংশ নিতে চান। নিবন্ধন করতে অনুগ্রহ করে Jessica.Pavela@Gmail.com ইমেল করুন।

উপরন্তু, যারা যোগদান করতে চান তাদের জন্য একটি 6 সেশন সাপোর্ট গ্রুপ আরও শিক্ষা এবং আপনার উদ্বেগ এবং অভিজ্ঞতা শেয়ার করার সুযোগের জন্য, একটি গ্রুপ শুরু হবে 30 মার্চ এবং নির্বাচিত বুধবারে 2:30 - 4 PM পর্যন্ত দেখা করুন। সহায়তা গ্রুপ সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য অনুগ্রহ করে Jessica.Pavela@Gmail.com ইমেল করুন।

সম্পদ:

সিগনা স্কুল সাপোর্ট লাইন – সবার জন্য উন্মুক্ত

একা করবেন না। সাহায্য চাইতে অনেক কারণ আছে. কিছু সাধারণ, অন্যরা আরও গুরুতর। যেভাবেই হোক, আজই আমাদের সাথে কথা বলুন যদি আপনি বা পরিবারের কোনো সদস্যের সাথে মোকাবিলা করেন: উদ্বেগ, বিষণ্নতা, অপব্যবহার, খাওয়ার ব্যাধি, ধমক, আত্ম-ক্ষতি, আসক্তি, সহকর্মীর চাপ, আত্মহত্যার চিন্তা বা অন্য কিছু। কল করার জন্য কাউকে সিগনার গ্রাহক হতে হবে না। আপনি যদি স্কুলে যান, বা আপনার স্কুলে যাওয়া কোনো শিশু থাকে, তাহলে আপনার জন্য স্কুল সাপোর্ট লাইন তৈরি করা হয়েছে।

এটি একটি বিনা খরচে, গোপনীয় পরিষেবা যা ছাত্র এবং পরিবারকে মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারদের সাথে যোগাযোগ করে যারা শুনতে, সঠিক প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে এবং পরামর্শ দিতে জানে। এবং এটি আপনার এবং আপনার পরিবারের সদস্যদের জন্য চব্বিশ ঘন্টা উপলব্ধ। 833-MeCigna (833-632-4462) আমরা এখানে 24/7/365 আছি!

গ্রহণ/একই দিনে অ্যাক্সেস (703-228-1560) 

20 ডিসেম্বর, 2021 থেকে, একই দিনে অ্যাক্সেস/ইনটেক 703-228-1560 এর মাধ্যমে নির্ধারিত হবে। আমাদের ওয়েবসাইট দেখার জন্য: শিশুদের আচরণগত স্বাস্থ্যসেবা – অফিসিয়াল ওয়েবসাইট আর্লিংটন কাউন্টি ভার্জিনিয়া সরকারের (arlingtonva.us) মানসিক স্বাস্থ্য এবং পদার্থ ব্যবহারের চিকিত্সা পরিষেবাগুলি কীভাবে অ্যাক্সেস করা যায় সে সম্পর্কে আপডেট তথ্যের জন্য।

21 বছর বয়সী এবং তার কম বয়সী যে কেউ একটি জরুরী মানসিক স্বাস্থ্যের প্রয়োজনে যোগাযোগ করতে উত্সাহিত করা হয়৷ CR2 (844-627-4747) এবং যে কেউ মানসিক জরুরী অবস্থার সম্মুখীন হচ্ছেন তাকে জরুরি পরিষেবার সাথে যোগাযোগ করতে উৎসাহিত করা হচ্ছে (703-228-5160) তীব্র মানসিক হাসপাতালে ভর্তি থেকে কমিউনিটিতে ফিরে আসা শিশুদের আমরা গ্রহণের মূল্যায়ন করব — অনুগ্রহ করে সমন্বয় করতে কল করুন।

রিচ - অঞ্চল II ৭১৮-৪৫৯-০১৮০  যদি আপনার যত্নশীল কেউ, যার বুদ্ধিবৃত্তিক বা বিকাশজনিত অক্ষমতা আছে, সে আচরণগত বা মানসিক প্রয়োজনের কারণে সংকটের সম্মুখীন হয়, নাগালের প্রোগ্রাম সাহায্য করতে পারে। REACH হল রাজ্যব্যাপী ক্রাইসিস সিস্টেম অফ কেয়ার যা এমন ব্যক্তিদের সঙ্কট সহায়তার চাহিদা মেটাতে ডিজাইন করা হয়েছে যাদের একটি উন্নয়নমূলক অক্ষমতা আছে এবং তারা এমন সংকটের ঘটনা সম্মুখীন হচ্ছে যা তাদের গৃহহীনতা, কারাবন্দী, হাসপাতালে ভর্তি এবং/অথবা নিজের বা অন্যদের বিপদের ঝুঁকিতে ফেলে।

অ-জরুরি, কিন্তু আচরণ সম্পর্কিত, ক্লিক করে আর্লিংটন চিলড্রেনস বিহেভিওরাল হেলথের মাধ্যমে সংস্থানগুলি অ্যাক্সেস করুন এখানে

স্থানীয়, বিনামূল্যে খাদ্য বিতরণ

ক্যাপিটাল এরিয়া ফুড ব্যাঙ্কের আর্লিংটনে বেশ কিছু মাসিক খাদ্য বিতরণের সাইট রয়েছে যা প্রয়োজনে ব্যক্তি এবং পরিবারের জন্য উপলব্ধ। পণ্য বিনামূল্যে বিতরণ করা হয়, এবং কোন নিবন্ধন প্রয়োজন হয় না! ক্যাপিটাল এরিয়া ফুড ব্যাঙ্কের কমিউনিটি মার্কেটপ্লেস আর্লিংটন মিল কমিউনিটি সেন্টার, 909 এস ডিনউইডি সেন্টে অনুষ্ঠিত হয়, প্রতি মাসের 4র্থ শনিবার সকাল 9টায় ক্যাপিটাল এরিয়া ফুড ব্যাঙ্ক 700 এস বুকানন সেন্ট-এ একটি মোবাইল মার্কেটে বিতরণ করে। মাসের ২য় বৃহস্পতিবার বিকেল ৩টা থেকে বিকেল ৫টা পর্যন্ত স্থানীয় মোবাইল মার্কেটের খাদ্য বিতরণের সম্পূর্ণ তালিকার জন্য, ইংরেজি এবং স্প্যানিশ ভাষায় এই ফ্লায়ারটি দেখুন এবং শেয়ার করুন, অথবা তথ্য লাইনে কল করুন (202) 769-5612।