মহিলাদের ইতিহাস মাস

WomensHistory2022 কপিনারী ইতিহাস মাস ইতিহাস, সংস্কৃতি এবং সমাজে নারীদের অনেক অর্জন এবং অবদান তুলে ধরে।

The Olymp Trade প্লার্টফর্মে ৩ টি উপায়ে প্রবেশ করা যায়। প্রথমত রয়েছে ওয়েব ভার্শন যাতে আপনি প্রধান ওয়েবসাইটের মাধ্যমে প্রবেশ করতে পারবেন। দ্বিতয়ত রয়েছে, উইন্ডোজ এবং ম্যাক উভয়ের জন্যেই ডেস্কটপ অ্যাপলিকেশন। এই অ্যাপটিতে রয়েছে অতিরিক্ত কিছু ফিচার যা আপনি ওয়েব ভার্শনে পাবেন না। এরপরে রয়েছে Olymp Trade এর এন্ড্রয়েড এবং অ্যাপল মোবাইল অ্যাপ। জাতীয় মহিলা ইতিহাস জোট মহিলাদের ইতিহাস মাসের জন্য একটি বার্ষিক থিম আছে। 2022-এর জন্য, থিম হল "নারীরা নিরাময় প্রদান করে, আশার প্রচার করে" যা সমস্ত সংস্কৃতি এবং পটভূমির নারীদের উদযাপন করে যারা কঠিন সময়ে, বিশেষ করে COVID-19 মহামারীর সময়ে আশা এবং নিরাময় প্রদান করেছে।

এই বছর আর্লিংটন পাবলিক স্কুল (APS) মহিলাদের মালিকানাধীন স্থানীয় ব্যবসা উদযাপন করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে। এই ব্যবসার মালিকদের এই পৃষ্ঠায় এবং সমস্ত জুড়ে বৈশিষ্ট্যযুক্ত করা হবে৷ APS সামাজিক মিডিয়া প্ল্যাটফর্ম। APS আর্লিংটন সম্প্রদায়ের প্রতি তাদের উত্সর্গ এবং অঙ্গীকারের জন্য এই মহিলাদের স্বীকৃতি দেওয়ার সুযোগ পেয়ে সম্মানিত। মাস জুড়ে বৈশিষ্ট্যযুক্ত মহিলাদের জন্য ফিরে দেখুন. সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহার করে আমাদের সাথে যোগ দিন #APSমহিলা ইতিহাস


ট্রিভিয়া প্রশ্ন #4:


নারী ইতিহাস মাসআলেসান্দ্রা হাশেমি
প্রতিষ্ঠাতা, ভাল ঘাম

ব্যবসায় ক্যারিয়ার গড়ার জন্য নারীদের আপনি কী পরামর্শ দেবেন? মহিলাদের জন্য এই দ্বন্দ্ব সর্বদাই থাকে যে "সব আছে" চাই। আমি বিশ্বাস করি আপনি এটি সব একসাথে পেতে পারেন না। আপনার জীবনের বিভিন্ন ঋতু বিভিন্ন অগ্রাধিকারের জন্য আহ্বান করে। সুতরাং আপনি যদি ব্যবসায় একটি পেশা অনুসরণ করছেন, ত্যাগ করতে প্রস্তুত থাকুন। এবং ব্যর্থতাকে ইতিবাচক পুনর্নির্দেশ হিসাবে দেখতে শুরু করুন। ব্যর্থতা একটি চিহ্ন যা আপনি চেষ্টা করেছেন এবং সেই নির্ভীক প্রচেষ্টাই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ।

মহামারী চলাকালীন আপনি কোন চ্যালেঞ্জগুলি অতিক্রম করেছেন? মহামারী জুড়ে চ্যালেঞ্জগুলি সর্বদা পরিবর্তিত এবং নিরলস। 2020 সালের গ্রীষ্মে আমাদের প্রাথমিক চ্যালেঞ্জ ছিল কীভাবে আমরা আমাদের অগ্রাধিকার হিসাবে নিরাপত্তা এবং সততার সাথে আবার খুলব। মহামারীটি বেশিরভাগ ব্যবসার জন্য সত্যিকারের রঙ দেখিয়েছে এবং ভোক্তারা মনোযোগ দিচ্ছেন। তাই আমাদের ফোকাস ক্লায়েন্টের প্রতিক্রিয়া সংগ্রহ করা এবং বিজ্ঞান অনুসরণ করার জন্য এবং রাইডারদের তাদের স্বাচ্ছন্দ্যের স্তরে দেখা করার জন্য আমাদের নীতিগুলি ক্রমাগত পরিবর্তন করার উপর রয়েছে। আমাদের অগণিত চ্যালেঞ্জ ছিল- আমাদের আউটডোর রাইড থেকে মাস্কিং নীতি পর্যন্ত। আমরা খুব ভাগ্যবান যে আমরা এক বছরেরও বেশি সময় ধরে বাইরে বাইক চালাতে পেরেছি, কারণ এই বিকল্পটি ছাড়া একেবারে নতুন ব্যবসা হিসাবে আমরা পরিচালনা করতে পারতাম না। আমাদের আশ্চর্যজনক কর্মীদের এবং তাদের কাজের নীতির পাশাপাশি নমনীয় হওয়ার ইচ্ছার কারণে এই চ্যালেঞ্জগুলি অতিক্রম করা সম্ভব হয়েছিল। একটি ছোট স্থানীয় ব্যবসা হিসাবে, আপনার একটি স্ট্রিং দল থাকলে দ্রুত পিভট তৈরি করা সম্ভব!

আপনার ব্যবসায় সম্পর্কে আমাদের বলুন। আর্লিংটনের রসলিন পাড়ায় অবস্থিত, গুড সোয়েট হল একটি ইনডোর সাইক্লিং স্টুডিও যা অন্যদের জীবনকে উন্নত করার সাথে সাথে আপনার জীবনের সেরা ঘাম দেওয়ার জন্য প্রতিশ্রুতিবদ্ধ। আমরা একটি কারণে NoVA এর সেরা এবং আর্লিংটনের সেরা নির্বাচিত হয়েছি: আমরা প্রত্যেকের জন্য একটি সম্প্রদায়, বিশেষ করে যারা একটি চ্যালেঞ্জিং, উদ্যমী, সম্প্রদায়-চালিত, সামাজিকভাবে সচেতন উপায়ে কাজ করার জন্য আকাঙ্ক্ষা করে।

 


খান, পান করুন, যোগব্যায়াম করুনএরিন টি. সোন, এম.এড., ERYT, YACEP
মালিক, eat.YOGA.drink.®, LLC.
ব্যবসায় ক্যারিয়ার গড়ার জন্য নারীদের আপনি কী পরামর্শ দেবেন? প্রথমে, এটি খাঁটি এবং অনুপ্রেরণাদায়ক মনে হয় তা নিশ্চিত করতে আপনার উদ্দেশ্যের মধ্যে ডুব দেওয়ার জন্য সময় নিন। আপনি কোন ব্যাপারে উৎসাহী? কি-যখন আপনি এটিতে নিমগ্ন হন-আপনি ঠিক কোথায় আছেন বলে মনে হয়? আপনি কী অনুসরণ করতে বা বিকাশ করতে চান তা চিহ্নিত করার পরে, অন্যদের আপনার জন্য নিয়ম লিখতে দেবেন না। যতক্ষণ না আপনি আপনার ব্যবসাকে আপনি যেভাবে চান সেভাবে আকার দিতে না হওয়া পর্যন্ত চালিয়ে যান। এবং জেনে রাখুন যে আপনার কাছে অফার করার জন্য মূল্যবান কিছু আছে, তাই আপনার মূল্যকে কখনই অবমূল্যায়ন করবেন না। আপনি যদি কোনো চ্যালেঞ্জের সম্মুখীন হন, তাহলে আপনার উদ্দেশ্যের প্রতি আস্থা হারাবেন না। সঙ্গে plodding রাখা! এবং নিশ্চিত করুন যে আপনি মজা করছেন!

মহামারী চলাকালীন আপনি কোন চ্যালেঞ্জগুলি অতিক্রম করেছেন? ঠিক আছে, আমি যেখানে যোগব্যায়াম শেখাচ্ছিলাম সেই সমস্ত শারীরিক স্থানগুলি বন্ধ হয়ে গেছে, তাই আমাকে গ্রুপ ক্লাস এবং ব্যক্তিগত ক্লায়েন্টদের জন্য অনলাইন নির্দেশে পিভট করতে হয়েছিল। প্রযুক্তি শেখা ভার্চুয়াল প্ল্যাটফর্মের মাধ্যমে শিক্ষার্থীদের সাথে কীভাবে সংযোগ করতে হয় তা শেখার মতো চ্যালেঞ্জ ছিল না। ভাগ্যক্রমে, লোকেরা স্ব-যত্ন এবং চাপ-মুক্তির জন্য মরিয়া ছিল, তাই আমার অনলাইন ক্লাসে উপস্থিতি তুলনামূলকভাবে শক্তিশালী ছিল। আমি মহামারী থেকে কিছু নতুন ব্যক্তিগত ক্লায়েন্টও অর্জন করেছি।

আপনার ব্যবসায় সম্পর্কে আমাদের বলুন।  আমি যোগব্যায়াম এবং মননশীলতা শেখাই। আমি যখন eat.YOGA.drink শুরু করি, 2016 সালে, আমি প্রাথমিকভাবে অপ্রচলিত স্থানগুলিতে (যেমন, নিয়মিত যোগ স্টুডিওতে নয়), অনুশীলনগুলিকে অ্যাক্সেসযোগ্য, সাশ্রয়ী এবং মজাদার করার উপায় হিসাবে শিক্ষা দিচ্ছিলাম। আমি এখনও মজার জায়গায় কিছু ক্লাস শেখাই, কিন্তু আমার ব্যবসায় শিক্ষাবিদ এবং ব্যবসার জন্য মাইন্ডফুলনেস ওয়ার্কশপ অন্তর্ভুক্ত করার জন্য বিকশিত হয়েছে, ব্যক্তিগত ক্লায়েন্টদের সাথে যারা ব্যক্তিগতকৃত সুস্থতার লক্ষ্যে কাজ করতে চান। "কাজ" এ প্রতিদিন একটু ভিন্ন, যা মজাদার। এবং যেহেতু আমি যা করি তা পছন্দ করি, তাই এটি কখনই "কাজ" বলে মনে হয় না।