Septiembre es el mes de concientización sobre la prevención del suicidio

Septiembre es reconocido como el Mes de Concientización sobre la Prevención del Suicidio. Los esfuerzos de prevención comienzan con la normalización de las conversaciones sobre la salud mental y el empoderamiento de todos los miembros de la comunidad para que se ayuden a sí mismos y a otras personas que puedan estar experimentando angustia o crisis emocional.


988 recurso

Si usted o alguien que conoce sufre angustia emocional, el 988 es un recurso gratuito disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana:

  • Puedes llamar o texto 988, o use el chat en línea en www.988lifeline.org
  • Los servicios son para apoyo de salud mental y abuso de sustancias.
  • El 988 proporciona alguien con quien hablar y derivaciones a otros servicios según sea necesario, las 24 horas del día.
  • Actualmente, el 9-8-8 enruta las llamadas a los centros de soporte locales según el código de área de la persona que llama y no su ubicación en la comunidad. En el futuro, se agregarán funciones de geolocalización para un enrutamiento más localizado.
  • El 988 no es como el 911 en el sentido de que la función de envío aún no se ha desarrollado. Para una emergencia que ponga en peligro la vida, llame al 911.

El SOS Prevención del Suicidio El programa utilizado en las Escuelas Públicas de Arlington les enseña a los estudiantes cómo responder cuando alguien a su alrededor dice o hace algo que podría verse como un deseo de hacerse daño. En estos casos, se alienta a los estudiantes y miembros de la comunidad a “Reconocer. Cuidado. Decir." o “ACT.”:

  • Reconocemos los sentimientos de la persona y le hacemos saber que la escuchamos o la vemos.
  • Compartimos cuánto nos preocupamos por ellos y los valoramos.
  • Le contamos a alguien sobre la preocupación.

folleto para "Recognize.Talk.Act" Haga clic en la imagen para el sitio webEn las escuelas, los estudiantes, los maestros y las familias pueden comunicarse con los consejeros escolares, los psicólogos escolares y los trabajadores sociales escolares cuando necesitan hablar sobre una situación preocupante o compartir que están preocupados por alguien. De manera similar, el Departamento de Educación de Virginia, en colaboración con el Departamento de Salud de Virginia, ha lanzado “Recognize. Hablar. Acto." — una campaña para eliminar el estigma y prevenir el suicidio. Esta campaña está alineada con el mensaje Acknowledge Care Tell (ACT) del programa SOS Suicide Prevention utilizado en APS. Aspectos destacados de “Reconocer. Hablar. Acto." incluyen: Es responsabilidad de cada miembro de la comunidad trabajar para apoyar a nuestros vecinos, amigos, familiares y colegas. Al hacerlo, podemos normalizar las conversaciones sobre la salud mental, reducir el estigma dañino que rodea al suicidio y la pérdida por suicidio, y crear entornos que valoren todo. Aunque cada situación es diferente, hay ocasiones en las que quienes nos rodean pueden mostrar señales antes de intentar quitarse la vida. Puedes aprender a reconocer cuándo los que te rodean pueden necesitar ayuda. Algunos signos incluyen:

  • Hablar de querer morir o suicidarse
  • Buscando una forma de suicidarse, como buscar en línea o comprar un arma
  • Hablar de sentirse desesperado o no tener motivos para vivir.
  • Hablar de sentirse atrapado o con un dolor insoportable
  • Hablar de ser una carga para los demás
  • Incrementar el uso de alcohol o drogas.

Si nota alguno de estos signos, comuníquese con un profesional de ayuda en su escuela. Todo el mundo tiene un papel que desempeñar. Conoce más sobre el programa en:  www.recognizetalkact.org