Enfermedades del invierno

Estimadas Escuelas Públicas de Arlington (APS) Familias y personal,

La temporada de enfermedades invernales ya está aquí. La influenza (gripe), la COVID-19 y el norovirus son algunas de las enfermedades que se deben tener en cuenta en esta temporada. Para protegerse y proteger a los demás, mantenga a su hijo en casa y notifique a la clínica de la escuela si está enfermo. El Programa de Salud Escolar le pide que lea lo siguiente para ayudar a identificar y prevenir la propagación de enfermedades invernales: 

DATOS SOBRE LA GRIPE:
La gripe es una enfermedad contagiosa causada por distintos tipos de virus de la gripe. Puede causar síntomas leves o graves. Algunas personas, como las personas mayores, los niños pequeños y las personas con determinados problemas de salud, como el embarazo, asma, problemas pulmonares y cardíacos, sistemas inmunitarios debilitados y otros, corren un alto riesgo de sufrir complicaciones graves a causa de la gripe. La mejor manera de prevenir la gripe es vacunándose todos los años.

Cómo se propaga:  La gripe y otros virus similares se transmiten al toser, estornudar y por contacto cercano. Con menos frecuencia, una persona puede contraer la gripe al tocar un objeto que tenga el virus de la gripe y luego tocarse la boca, los ojos o la nariz. Compartir utensilios para comer o vasos también puede transmitir la gripe.

Síntomas: Los síntomas más comunes de la gripe son fiebre o sensación de fiebre/escalofríos y tos o dolor de garganta. También pueden presentarse cansancio, dolor muscular, dolores de cabeza y congestión nasal. Algunas personas, especialmente los niños, también pueden tener vómitos y diarrea. Estos síntomas también pueden presentarse en una persona con COVID-19.

MEDICAMENTOS PARA PREVENIR LA GRIPE: Si usted o su hijo se encuentran en uno de los grupos de alto riesgo mencionados anteriormente y Si ha estado cerca de alguien con gripe, hable con un proveedor de atención médica sobre si tomar medicamentos antes de que se desarrolle la enfermedad es adecuado para usted.

DATOS SOBRE EL COVID-19:
La COVID-19 (enfermedad por coronavirus 2019) se puede propagar muy fácil y rápidamente. La mayoría de las personas con COVID-19 tienen síntomas leves, pero algunas personas enferman gravemente. Algunas personas tienen más probabilidades que otras de enfermarse gravemente si contraen COVID-19. Esto incluye a las personas mayores, que tienen sistemas inmunitarios débiles, que tienen ciertas discapacidades o que padecen afecciones de salud desconocidas. La mejor manera de reducir la probabilidad de enfermarse gravemente con COVID-19 es mantenerse al día con la vacuna contra la COVID-19, incluso para las personas que ya han tenido COVID-19 en el pasado. 

CÓMO SE PROPAGA:La COVID-19 se propaga cuando una persona con COVID-19 exhala gotitas que contienen el virus. Estas gotitas pueden ser inhaladas por otras personas o caer sobre sus ojos, nariz o boca. La COVID-19 se propaga más comúnmente al toser, estornudar y tener contacto cercano con alguien enfermo con COVID-19. Con menor frecuencia, una persona también puede enfermarse al tocar un objeto que otra persona haya ensuciado y luego tocarse la boca, los ojos o la nariz. Compartir tenedores, cucharas o vasos con alguien enfermo con COVID-19 también puede provocar la enfermedad. Evite la transferencia o el contacto con saliva (es decir, al besar o compartir objetos como utensilios de comida, tazas, latas de gaseosas y botellas de agua).

SÍNTOMAS:  Los síntomas más comunes de la COVID-19 son fiebre o escalofríos, tos, dolor de garganta, dificultad para respirar y pérdida del gusto o del olfato. También pueden presentarse cansancio, dolores musculares, dolores de cabeza y congestión nasal. Algunas personas, especialmente los niños, también pueden presentar vómitos y diarrea.

DATOS SOBRE EL NOROVIRUS:
Las personas de todas las edades pueden infectarse y enfermarse con el norovirus. A veces se lo llama “gripe estomacal” o “virus estomacal”. Sin embargo, la enfermedad por norovirus no está relacionada con la gripe, que es causada por el virus de la influenza. El norovirus causa gastroenteritis aguda, una inflamación del estómago o los intestinos. La mayoría de las personas que se enferman por norovirus mejoran en un plazo de 1 a 3 días, pero aún pueden transmitir el virus durante algunos días después. El lavado adecuado de las manos y otras medidas sencillas pueden ayudar a prevenir el contagio y la propagación del norovirus.

CÓMO SE PROPAGA: El norovirus es muy contagioso y se propaga con mucha facilidad y rapidez. Puede contraer el norovirus a través de personas enfermas y de alimentos, agua o superficies contaminadas. El contagio es más intenso cuando presenta síntomas de enfermedad por norovirus o durante los días posteriores a que se sienta mejor. Puede encontrar el norovirus en el vómito o las heces (caca) incluso antes de que empiece a sentirse mal. El virus también puede permanecer en las heces durante dos semanas o más después de que se sienta mejor. Durante ese tiempo, puede seguir contagiando el norovirus.   

SÍNTOMAS:Los síntomas más comunes del norovirus son diarrea, vómitos, náuseas, dolor o calambres estomacales y/o fiebre. Por lo general, la persona presenta síntomas entre 12 y 48 horas después de haber estado expuesta al norovirus.

Cómo ayudar a prevenir la propagación de enfermedades:
ATENCIÓN - RECUERDE: Cubrirse al toser o estornudar y lavarse las manos regular y minuciosamente son muy importantes para ayudar a prevenir el contagio y la propagación de la gripe, la COVID-19 y el norovirus. Los niños pueden ser excluidos de la escuela si tienen una enfermedad que les impide participar cómodamente en las actividades escolares o si existe riesgo de transmitir enfermedades contagiosas a otros. 

Mantenga a su estudiante en casa si tiene alguno de los siguientes síntomas de enfermedad:

• Fiebre: Un estudiante con una temperatura de 100.4°F o más. El estudiante no deberá regresar hasta pasadas 24 horas sin fiebre, sin el uso de medicamentos para reducir la fiebre.
• Diarrea: El estudiante no debe tener deposiciones blandas durante las 24 horas anteriores a su regreso a la escuela.
• Vómitos: El estudiante no debe tener episodios de vómitos durante las 24 horas anteriores a su regreso.
• Más información sobre APS Las pautas sobre enfermedades se pueden encontrar aquí: https://www.apsva.us/health-safety/illness/

¡Aún no es demasiado tarde para vacunarse contra la gripe o COVID-19! Para la vacuna contra la gripe:  Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) recomienda que todas las personas mayores de 6 meses reciban la vacuna contra la gripe cada año.

• Para encontrar vacunas contra la influenza cerca de usted, visite https://www.vaccines.gov/find-vaccines/ y escriba su código postal y seleccione su opción de vacuna.
• La División de Salud Pública del Condado de Arlington también tiene clínicas de vacunas cada semana. Hacer clic aquí para obtener más información sobre horarios, ubicaciones y costos de las citas.

Para la vacuna contra el COVID-19: Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) recomienda que todas las personas de 6 meses o más reciban la vacuna COVID-2024 2025-19.

• Para encontrar vacunas contra el COVID-19 cerca de usted, visite https://www.vaccines.gov/find-vaccines/ y escriba su código postal y seleccione su opción de vacuna.

MÁS INFORMACIÓN:La información general de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) sobre enfermedades respiratorias está disponible en: https://www.cdc.gov/respiratory-viruses/index.htmlLa información de los CDC sobre el norovirus está disponible en: https://www.cdc.gov/norovirus/index.html.

Atentamente,

Sarah N. Bell, enfermera titulada, MPH
Director de la Oficina de Salud Escolar