冬の病気

アーリントン公立学校様（APS）家族とスタッフ、

冬の病気の季節が到来しました。インフルエンザ、COVID-19、ノロウイルスは、この季節に注意すべき病気です。ご自身と周りの人を守るために、お子様を家に留め、病気の場合は学校の診療所に知らせてください。学校保健プログラムでは、冬の病気を特定し、蔓延を防ぐために、以下の内容をお読みいただくようお願いしています。 

インフルエンザに関する事実:
インフルエンザは、さまざまな種類のインフルエンザウイルスによって引き起こされる伝染性の病気です。軽度から重度の症状を引き起こす可能性があります。高齢者、幼児、妊娠、喘息、肺や心臓の病気、免疫力の低下など、特定の健康問題を抱えている人など、一部の人は、重篤なインフルエンザ合併症のリスクが高くなります。インフルエンザを予防する最良の方法は、毎年インフルエンザの予防接種を受けることです。

どのように広がるか:  インフルエンザや類似のウイルスは、咳、くしゃみ、および密接な接触によって広がります。まれに、インフルエンザウイルスが付着した物体に触れ、その後自分の口、目、または鼻を触ることでインフルエンザに感染する場合もあります。食器やコップを共有することでもインフルエンザが広がる場合があります。

症状: インフルエンザの最も一般的な症状は、発熱または熱っぽい感じ/悪寒と、新たな咳または喉の痛みです。疲労感、筋肉痛、頭痛、鼻水/鼻づまりも起こる場合があります。一部の人、特に子供は嘔吐や下痢を起こすこともあります。これらの症状は、COVID-19 患者にも現れることがあります。

インフルエンザを予防する薬: あなたやあなたのお子様が上記の高リスクグループのいずれかに該当する場合 と インフルエンザにかかっている人の近くにいた場合は、病気が発症する前に薬を服用することが適切かどうかについて医療提供者に相談してください。

COVID-19に関する事実:
COVID-19（新型コロナウイルス感染症）は、非常に簡単かつ急速に広がる可能性があります。COVID-2019に感染した人のほとんどは症状が軽いですが、重症化する人もいます。COVID-19に感染すると、他の人よりも重症化しやすい人もいます。これには、高齢者、免疫力が弱い人、特定の障害を持つ人、健康状態が不明な人などが含まれます。COVID-19で重症化する可能性を下げる最善の方法は、過去にCOVID-19に感染したことがある人でも、COVID-19ワクチンを最新の状態に保つことです。 

広がり方: COVID-19 は、COVID-19 に感染した人がウイルスを含む飛沫を吐き出すことで広がります。これらの飛沫は他の人に吸い込まれたり、目、鼻、口に付着したりする可能性があります。COVID-19 は、咳、くしゃみ、COVID-19 に感染した人との濃厚接触によって広がることが最も一般的です。まれに、他の人が汚した物に触れた後、自分の口、目、鼻を触ることで感染することもあります。COVID-19 に感染した人とフォークやスプーン、コップを共有することも、病気につながる可能性があります。唾液の感染や接触 (キスや食器、カップ、ソーダ缶、水のボトルなどの物の共有など) を避けてください。

症状:  COVID-19 の最も一般的な症状は、発熱または悪寒、新たな咳、喉の痛み、息切れ、新たな味覚または嗅覚の喪失です。疲労感、筋肉痛、頭痛、鼻水/鼻づまりも起こる場合があります。一部の人、特に子供は、嘔吐や下痢を起こすこともあります。

ノロウイルスに関する事実:
ノロウイルスは、あらゆる年齢層の人に感染し、病気になる可能性があります。このウイルスは、「胃腸風邪」や「胃の病気」と呼ばれることもあります。しかし、ノロウイルスによる病気は、インフルエンザウイルスによって引き起こされるインフルエンザとは関係ありません。ノロウイルスは、胃や腸の炎症である急性胃腸炎を引き起こします。ノロウイルスに感染した人のほとんどは、1～3 日以内に回復しますが、その後数日間はウイルスを拡散させる可能性があります。適切な手洗いやその他の簡単な手順で、ノロウイルスの感染や拡散を防ぐことができます。

広がり方: ノロウイルスは非常に感染力が強く、非常に簡単かつ急速に広がります。ノロウイルスは、病気の人から、または汚染された食品、水、または表面を介して感染します。ノロウイルスによる病気の症状があるとき、または体調が良くなってから数日間は、最も感染力が強いです。体調が悪くなる前でも、嘔吐物や排泄物 (うんち) にノロウイルスが見つかることがあります。また、体調が良くなってから 2 週間以上、うんちの中にウイルスが残ることもあります。その間もノロウイルスを広める可能性があります。   

症状ノロウイルスの最も一般的な症状は、下痢、嘔吐、吐き気、胃痛/けいれん、発熱です。通常、ノロウイルスに感染してから 12 ～ 48 時間後に症状が現れます。

病気の蔓延を防ぐためにどのように協力するか:
思い出してください： 咳やくしゃみをするときに口を覆い、定期的かつ徹底的に手を洗うことは、インフルエンザ、COVID-19、ノロウイルスの感染と拡散を防ぐために非常に重要です。 病気により学校活動に安心して参加できない場合、または他の人に伝染病を広めるリスクがある場合、子供たちは学校から除外される場合があります。 

生徒に以下の病気の症状がある場合は、自宅に留まってください。

• 発熱: 体温が 100.4°F 以上の生徒。学生は、解熱剤を使用せずに、発熱が24時間なくなるまでは学校に戻ってはなりません。
• 下痢: 生徒は学校に戻る前 24 時間は軟便を出してはいけません。
• 嘔吐: 生徒は帰国する前 24 時間に嘔吐エピソードがあってはなりません。
• に関する詳細情報 APS 病気に関するガイドラインはこちらをご覧ください: https://www.apsva.us/health-safety/illness/

インフルエンザやCOVID-19の予防接種はまだ遅くありません！ インフルエンザワクチンの場合：  疾病管理予防センター（CDC） は、生後6か月以上のすべての人が毎年インフルエンザワクチンを受けることを推奨しています。

• お近くのインフルエンザワクチンを探すには、次のサイトにアクセスしてください。 https://www.vaccines.gov/find-vaccines/ 郵便番号を入力し、ワクチンのオプションを選択します。
• アーリントン郡公衆衛生課も毎週ワクチン クリニックを開催しています。 クリック こちら 予約時間、場所、費用の詳細については、 をご覧ください。

COVID-19ワクチンについて: 疾病管理予防センター（CDC） 6か月以上のすべての人が2024～2025年のCOVID-19ワクチンを接種することを推奨しています。

• お近くのCOVID-19ワクチンを探すには https://www.vaccines.gov/find-vaccines/ 郵便番号を入力し、ワクチンのオプションを選択します。

その他: 呼吸器疾患に関する疾病予防管理センター (CDC) の一般情報は、以下で入手できます。 https://www.cdc.gov/respiratory-viruses/index.htmlノロウイルスに関するCDCの情報は以下から入手できます。 https://www.cdc.gov/norovirus/index.html.

引き続きよろしくお願いいたします。

サラ N. ベル、RN、MPH
学校保健局長