다음의 규칙 및 규정 목록은 안전하고 즐거운 방식으로 수영을 즐길 수 있도록 돕기위한 것입니다. 질문이 있으시면 언제든지 저희에게 연락하거나 현장의 수영장 직원에게 문의하십시오.
안전 규칙:
이러한 안전 규정을 준수하는 귀하의 협력은 이러한 시설을 안전하게 즐기는 데 도움이됩니다.. 근무하는 관리자는 모든 안전 관련 문제에 대한 최종 권한을 갖습니다.
- 어린이는 키가 48 인치 이상이거나 수영 시험에 합격하여 16 세 이상의 책임있는 사람 (입장료를 지불 한 사람)없이 물속에 있어야하며 아이.
- 수영 테스트는 25 야드를 계속 수영하는 것으로 구성됩니다. (1 길이)지지를 위해 바닥, 수영장 벽 또는 레인 라인을 사용하지 않고 뒤집힌 위치에서; 수영자는 1 분 동안 머리를 물 위로 유지하고 (물을 밟는) 한곳에 머무를 수있는 능력을 보여 주어야합니다.
- 수영자는 장시간 숨을 참거나 장시간 수중 수영을 삼가야합니다. 장기간 반복적으로 숨을 참는 것은 치명적일 수 있습니다. 그렇게하면 신체에 산소를 요구하지 말라고 지시하여 기절하여 익사 할 수 있습니다.
- 핸드 패들은 수영자가 차선에 혼자있을 때만 사용할 수 있습니다.
- 모든 장비 (킥보드, 당김 부표, 조깅 벨트 등)는 의도 된 용도로만 사용해야합니다. 킥보드와 풀 부표는 랩 수영 중에 만 사용할 수 있습니다.
- 다이빙은 수영 모임이나 감독하에 수영 연습을하는 경우를 제외하고 수심이 9 피트 인 지역에서만 허용됩니다.
- 마스크, 스노클 및 지느러미는 랩 수영 또는 교육 중에 허용됩니다. 지느러미는 훈련 지느러미 여야합니다 (부드러운 재질로 제작되고 너비가 XNUMX 인치를 넘지 않음).
- 부양 장치는 관리자의 재량에 따라 얕은 물에서 허용됩니다. 성인은 어린이의 손이 닿는 거리 내에 있어야합니다.
- 밀기, 과도한 방해 또는 자신이나 다른 고객의 복지를 위협 할 수있는 행위는 허용되지 않습니다.
- 감시 임무에서 인명 구조 원과 어울리거나주의를 분산시키는 것은 허용되지 않습니다.
- 시작 블록의 사용은 승인 된 수영 연습, 수영 대회 및 교육으로 제한됩니다.
- 수영장 데크에서는 볼 플레이를 금지합니다. 수영장에서 제공하는 공은 감독의 재량에 따라 교육 중에 사용할 수 있습니다.
- 유모차는 수영장의 얕은 끝과 물가에서 최소 4 피트 떨어진 곳에 브레이크를 잠근 상태로 갑판에 있어야합니다.
다이빙 보드 안전 규칙 – 이 규칙은 보드를 사용할 때 적용됩니다.
- 다이빙 보드에는 한 번에 한 사람 만 있습니다.
- 다이버는 이전 다이버가 수영장 옆에 도착할 때까지 다이빙 보드 사다리의 바닥에서 기다려야합니다.
- 알링턴 아쿠아틱 센터 승인 강사의 감독하에 교육 활동 중을 제외하고 다이빙 당 한 번만 바운스가 허용됩니다.
- 전면 다이빙과 플립은 보드 끝에서 곧바로 허용됩니다. 수레 바퀴와 물구나무 서기는 허용되지 않습니다. 관리자는 안전 문제에 따라 다이빙을 제한 할 수 있습니다.
- 떠오른 직후, 다이버는 사다리로 수영을하고 수영장에서 나와야합니다.
- 다이빙 보드 아래에서 수영하거나 매달리는 것은 허용되지 않습니다.
- 보드에서 다이빙 할 때 고글, 마스크 또는 부양 장치를 착용 할 수 없습니다.
- 다이빙 보드 지지점의 조정은 인명 구조 원, 코치 또는 강사의 재량에 의해서만 이루어질 수 있습니다.
- 러닝 다이빙은 허용되지 않습니다. 다이빙 접근과 장애물이 허용됩니다.
건강 규정:이 규정은 표준 공공 수영장 건강 규정이며 알링턴 카운티 수상 휴양 시설 조례 (알링턴 카운티 법령, 24.1 장) 시설을 사용하는 모든 개인의 건강과 웰빙을 보호하기위한 것입니다.
- Bather 하중은 게시 된 용량을 초과하지 않아야합니다.
- 수영장 물을 마시지 마십시오
- 지난 XNUMX 주 동안 설사를했거나 경험 한 고객은 수영장을 사용하지 않아야합니다.
- 수영장 사용 전과 화장실 사용 후 자신과 자녀에게 샤워하십시오.
- 고객은 수영장과 라커룸 구역을 걸어야합니다.
- 수영장 구역, 라커룸, 관중 구역 또는 외부 데크에는 유리 용기 나 깨지기 쉬운 물건을 반입 할 수 없습니다.
- 야외에서 신는 신발은 수영장 데크에서 신을 수 없습니다.
- 수영장이나 데크에 침을 뱉거나, 코를 풀거나, 구토를하거나, 소변을 보거나, 대변을 볼 수 없습니다.
- 피부 감염, 열린 상처, 비강 또는 귀 분비물이있는 사람은 수영장에 입장 할 수 없습니다.
- 기저귀 의존 고객은 수영복 아래에 수영 용 기저귀 또는 꼭 맞는 플라스틱 바지를 착용해야합니다.
- 수영장 데크와 라커룸에서는 음식과 음료가 허용되지 않습니다. 플라스틱 병에 담긴 물은 허용됩니다.
- 수영장 구역이나 라커룸에서 발생한 모든 부상은 즉시 관리자에게보고해야합니다.
알링턴 공립학교 – 수생 시설 규정
- 한 번의 짧은 휘파람 소리는 수영 자의주의를 끌기 위해 사용됩니다. 한 번의 공기 경적 폭발은 비상 신호를 보낼 수 있습니다. 즉시 수영장에서 나와 인명 구조 원의 지시에 귀를 기울이십시오.
- 수영장은 관리자가 결정한대로 6 마일 이내에 뇌우가보고되면 폐쇄되며, 폭풍이 해당 지역에서 멀어진 후 30 분 동안 폐쇄됩니다. 관리자는 Flash-to-bang 방법과 날씨 응용 프로그램의 조합을 사용하여 폭풍 근접성을 결정합니다.
- 수영장을 사용하는 모든 사람은 체크인하고 일반 입장료를 지불하거나 유효한 레슨, 클래스, 멤버십 또는 수영 카드를 제시해야합니다. 수영장을 떠나는 사람은 재 입장을 위해 비용을 지불해야합니다.
- 모든 사람은 알링턴 거주 증명서를 제시하거나 비거주자 수수료를 지불해야합니다.
- AAC 또는 렌탈 그룹에 등록 된 개인은 해당 연습 세션을 위해 예약 된 영역에서 연습 세션에 참여할 수 있으며 해당 클래스 또는 연습 시간 동안 그리고 지정된 코치 또는 그룹 대표의 감독하에 만 무료로 입장 할 수 있습니다.
- 수업 / 수업 및 렌탈 그룹 참가자는 그룹 풀 시간이 끝나면 풀에서 나가야합니다. 수영장에 다시 입장하려면 일반 입장료를 지불해야하며 기타 모든 수영장 규정이 적용됩니다.
- 멤버십 및 패스는 되지 않습니다.환불 또는 양도 가능. 수영 패스는 구매 일로부터 12 개월 후에 만료됩니다.
- 8 세 미만의 어린이는 16 세 이상의 책임자가 동반해야합니다.
- 5 세 이상의 어린이는 적절한 성별 탈의실 또는 가족 탈의실을 사용해야합니다.
- 적절한 수영 복장이 필요합니다. 불투명해야하며 겸손과 품위의 기준을 따라야합니다.
- 사물함은 매일 사용할 수 있습니다. 밤새 방치 된 자물쇠는 경영진이 제거 할 수 있습니다.
- 라커룸 시설 사용은 고객과 학생으로 제한됩니다. 옷 세탁, 머리 염색 등 수영과 무관 한 활동은 허용되지 않습니다.
- 라커룸은 개장 5 분 전, 폐장 15 분 후에 이용 가능합니다.
- 부적절하거나 위협적인 행동 (언어 적 또는 신체적)에 가담 한 고객은 입장이 거부되거나 건물 밖으로 나가도록 요청받을 수 있습니다.
- 개인 및 그룹 교육은 다음 기관에서만 제공 할 수 있습니다. APS/ DPR 직원 또는 APS.
- 워터 조깅하는 사람은 예정된대로 다이빙 우물과 지정된 구역을 사용하는 것이 좋습니다. 랩 레인 (SLOW)은 사용 가능하고 관리자의 재량에 따라 사용할 수 있습니다..
랩 수영 규칙
레인 당 XNUMX 명의 수영 선수
- 속도에 적합한 차선 (빠름, 중간 또는 느림)을 선택하십시오.
- 검은 선의 한쪽에 머물러 있습니다.
레인에서 XNUMX 명 이상의 수영 선수
- 속도에 맞는 차선을 선택하십시오.
- 원형 패턴으로 검은 선의 오른쪽으로 수영하십시오.
- 차선에 합류하기 전에 차선에있는 다른 사람들과 소통하여 원형 수영을 시작하십시오.
- 열려있는 경우 현재 차선에 비해 너무 느리거나 빠르면 다른 차선으로 이동하십시오.
느린 수영 선수를 추월하려면
- 앞쪽에있는 선수의 발을 두드린 후 각 랩의 끝에서 패스합니다. 추월중인 선수는 차선의 오른쪽에서 기다려야합니다.
- 차선의 왼쪽이 깨끗하면 왼쪽에서 수영 선수를 추월합니다. 지나 가기 전에 벽에 최소 XNUMX 야드의 맑은 물이 있는지 확인하십시오.
- 회전하지 않고 반대 방향으로가는 차선으로 넘어갑니다. 자신과 그 방향으로 향하는 다른 수영 선수 사이에 최소 10 피트가 있어야합니다.
일반적인 랩 수영 안전 규칙
- 레인에 합류 할 때 다른 수영 선수가있는 랩 수영 레인에 다이빙하거나 점프하지 마십시오.
- 차선에있는 다른 수영 자들에주의하십시오. 10 피트를 유지하십시오. 자신과 앞의 수영 선수 사이의 거리.
- 넓은 차기 및 / 또는 넓은 팔 스트로크 (나비 및 평영)로 스트로크를하지 마십시오.
- 규칙에 대해 질문이 있습니까? 프런트의 매니저 나 직원에게 말씀해주십시오.
연락처 :
알링턴 공립학교 – 아쿠아 틱스 사무실
전화 : 703-228-6264 팩스 : 703-228-6644
이메일: helena.machado @apsVa.us
