풀 규칙 및 규정

수영 -laps-11.gif다음의 규칙 및 규정 목록은 안전하고 즐거운 방식으로 수영을 즐길 수 있도록 돕기위한 것입니다. 질문이 있으시면 언제든지 저희에게 연락하거나 현장의 수영장 직원에게 문의하십시오.

안전 규칙:

이러한 안전 규정을 준수하는 귀하의 협력은 이러한 시설을 안전하게 즐기는 데 도움이됩니다.근무하는 관리자는 모든 안전 관련 문제에 대한 최종 권한을 갖습니다.

  1. 어린이는 키가 48 인치 이상이거나 수영 시험에 합격하여 16 세 이상의 책임있는 사람 (입장료를 지불 한 사람)없이 물속에 있어야하며 아이.48
  2. 수영 테스트는 25 야드를 계속 수영하는 것으로 구성됩니다. (1 길이)지지를 위해 바닥, 수영장 벽 또는 레인 라인을 사용하지 않고 뒤집힌 위치에서; 수영자는 1 분 동안 머리를 물 위로 유지하고 (물을 밟는) 한곳에 머무를 수있는 능력을 보여 주어야합니다.
  3. 수영자는 장시간 숨을 참거나 장시간 수중 수영을 삼가야합니다. 장기간 반복적으로 숨을 참는 것은 치명적일 수 있습니다. 그렇게하면 신체에 산소를 요구하지 말라고 지시하여 기절하여 익사 할 수 있습니다.
  4. 핸드 패들은 수영자가 차선에 혼자있을 때만 사용할 수 있습니다.
  5. 모든 장비 (킥보드, 당김 부표, 조깅 벨트 등)는 의도 된 용도로만 사용해야합니다. 킥보드와 풀 부표는 랩 수영 중에 만 사용할 수 있습니다.
  6. 다이빙은 수영 모임이나 감독하에 수영 연습을하는 경우를 제외하고 수심이 9 피트 인 지역에서만 허용됩니다.
  7. 마스크, 스노클 및 지느러미는 랩 수영 또는 교육 중에 허용됩니다. 지느러미는 훈련 지느러미 여야합니다 (부드러운 재질로 제작되고 너비가 XNUMX 인치를 넘지 않음).
  8. 부양 장치는 관리자의 재량에 따라 얕은 물에서 허용됩니다. 성인은 어린이의 손이 닿는 거리 내에 있어야합니다.
  9. 밀기, 과도한 방해 또는 자신이나 다른 고객의 복지를 위협 할 수있는 행위는 허용되지 않습니다.
  10. 감시 임무에서 인명 구조 원과 어울리거나주의를 분산시키는 것은 허용되지 않습니다.
  11. 시작 블록의 사용은 승인 된 수영 연습, 수영 대회 및 교육으로 제한됩니다.
  12. 수영장 데크에서는 볼 플레이를 금지합니다. 수영장에서 제공하는 공은 감독의 재량에 따라 교육 중에 사용할 수 있습니다.
  13. 유모차는 수영장의 얕은 끝과 물가에서 최소 4 피트 떨어진 곳에 브레이크를 잠근 상태로 갑판에 있어야합니다.

다이빙 보드 안전 규칙 – 이 규칙은 보드를 사용할 때 적용됩니다.

  1. 다이빙 보드에는 한 번에 한 사람 만 있습니다.다이빙
  2. 다이버는 이전 다이버가 수영장 옆에 도착할 때까지 다이빙 보드 사다리의 바닥에서 기다려야합니다.
  3. 알링턴 아쿠아틱 센터 승인 강사의 감독하에 교육 활동 중을 제외하고 다이빙 당 한 번만 바운스가 허용됩니다.
  4. 전면 다이빙과 플립은 보드 끝에서 곧바로 허용됩니다. 수레 바퀴와 물구나무 서기는 허용되지 않습니다. 관리자는 안전 문제에 따라 다이빙을 제한 할 수 있습니다.
  5. 떠오른 직후, 다이버는 사다리로 수영을하고 수영장에서 나와야합니다.
  6. 다이빙 보드 아래에서 수영하거나 매달리는 것은 허용되지 않습니다.
  7. 보드에서 다이빙 할 때 고글, 마스크 또는 부양 장치를 착용 할 수 없습니다.
  8. 다이빙 보드 지지점의 조정은 인명 구조 원, 코치 또는 강사의 재량에 의해서만 이루어질 수 있습니다.
  9. 러닝 다이빙은 허용되지 않습니다. 다이빙 접근과 장애물이 허용됩니다.

건강 규정:이 규정은 표준 공공 수영장 건강 규정이며 알링턴 카운티 수상 휴양 시설 조례 (알링턴 카운티 법령, 24.1 장) 시설을 사용하는 모든 개인의 건강과 웰빙을 보호하기위한 것입니다.

  1. Bather 하중은 게시 된 용량을 초과하지 않아야합니다.
  2. 수영장 물을 마시지 마십시오
  3. 지난 XNUMX 주 동안 설사를했거나 경험 한 고객은 수영장을 사용하지 않아야합니다.
  4. 수영장 사용 전과 화장실 사용 후 자신과 자녀에게 샤워하십시오.QSI3867
  5. 고객은 수영장과 라커룸 구역을 걸어야합니다.
  6. 수영장 구역, 라커룸, 관중 구역 또는 외부 데크에는 유리 용기 나 깨지기 쉬운 물건을 반입 할 수 없습니다.
  7. 야외에서 신는 신발은 수영장 데크에서 신을 수 없습니다.
  8. 수영장이나 데크에 침을 뱉거나, 코를 풀거나, 구토를하거나, 소변을 보거나, 대변을 볼 수 없습니다.
  9. 피부 감염, 열린 상처, 비강 또는 귀 분비물이있는 사람은 수영장에 입장 할 수 없습니다.
  10. 기저귀 의존 고객은 수영복 아래에 수영 용 기저귀 또는 꼭 맞는 플라스틱 바지를 착용해야합니다.
  11. 수영장 데크와 라커룸에서는 음식과 음료가 허용되지 않습니다. 플라스틱 병에 담긴 물은 허용됩니다.
  12. 수영장 구역이나 라커룸에서 발생한 모든 부상은 즉시 관리자에게보고해야합니다.

알링턴 공립학교 – 수생 시설 규정

  1. 한 번의 짧은 휘파람 소리는 수영 자의주의를 끌기 위해 사용됩니다. 한 번의 공기 경적 폭발은 비상 신호를 보낼 수 있습니다. 즉시 수영장에서 나와 인명 구조 원의 지시에 귀를 기울이십시오.
  2. 수영장은 관리자가 결정한대로 6 마일 이내에 뇌우가보고되면 폐쇄되며, 폭풍이 해당 지역에서 멀어진 후 30 분 동안 폐쇄됩니다. 관리자는 Flash-to-bang 방법과 날씨 응용 프로그램의 조합을 사용하여 폭풍 근접성을 결정합니다.
  3. 수영장을 사용하는 모든 사람은 체크인하고 일반 입장료를 지불하거나 유효한 레슨, 클래스, 멤버십 또는 수영 카드를 제시해야합니다. 수영장을 떠나는 사람은 재 입장을 위해 비용을 지불해야합니다.
  4. 모든 사람은 알링턴 거주 증명서를 제시하거나 비거주자 수수료를 지불해야합니다.
  5. AAC 또는 렌탈 그룹에 등록 된 개인은 해당 연습 세션을 위해 예약 된 영역에서 연습 세션에 참여할 수 있으며 해당 클래스 또는 연습 시간 동안 그리고 지정된 코치 또는 그룹 대표의 감독하에 만 무료로 입장 할 수 있습니다.
  6. 수업 / 수업 및 렌탈 그룹 참가자는 그룹 풀 시간이 끝나면 풀에서 나가야합니다. 수영장에 다시 입장하려면 일반 입장료를 지불해야하며 기타 모든 수영장 규정이 적용됩니다.
  7. 멤버십 및 패스는 되지 않습니다.환불 또는 양도 가능. 수영 패스는 구매 일로부터 12 개월 후에 만료됩니다.
  8. 8 세 미만의 어린이는 16 세 이상의 책임자가 동반해야합니다.
  9. 5 세 이상의 어린이는 적절한 성별 탈의실 또는 가족 탈의실을 사용해야합니다.
  10. 적절한 수영 복장이 필요합니다. 불투명해야하며 겸손과 품위의 기준을 따라야합니다.
  11. 사물함은 매일 사용할 수 있습니다. 밤새 방치 된 자물쇠는 경영진이 제거 할 수 있습니다.
  12. 라커룸 시설 사용은 고객과 학생으로 제한됩니다. 옷 세탁, 머리 염색 등 수영과 무관 한 활동은 허용되지 않습니다.
  13. 라커룸은 개장 5 분 전, 폐장 15 분 후에 이용 가능합니다.
  14. 부적절하거나 위협적인 행동 (언어 적 또는 신체적)에 가담 한 고객은 입장이 거부되거나 건물 밖으로 나가도록 요청받을 수 있습니다.
  15. 개인 및 그룹 교육은 다음 기관에서만 제공 할 수 있습니다. APS/ DPR 직원 또는 APS.
  16. 워터 조깅하는 사람은 예정된대로 다이빙 우물과 지정된 구역을 사용하는 것이 좋습니다. 랩 레인 (SLOW)은 사용 가능하고 관리자의 재량에 따라 사용할 수 있습니다..

랩 수영 규칙

레인 당 XNUMX 명의 수영 선수

1

  • 속도에 적합한 차선 (빠름, 중간 또는 느림)을 선택하십시오.
  • 검은 선의 한쪽에 머물러 있습니다.

 레인에서 XNUMX 명 이상의 수영 선수

2

  • 속도에 맞는 차선을 선택하십시오.
  • 원형 패턴으로 검은 선의 오른쪽으로 수영하십시오.
  • 차선에 합류하기 전에 차선에있는 다른 사람들과 소통하여 원형 수영을 시작하십시오.
  • 열려있는 경우 현재 차선에 비해 너무 느리거나 빠르면 다른 차선으로 이동하십시오.

 느린 수영 선수를 추월하려면

  • 앞쪽에있는 선수의 발을 두드린 후 각 랩의 끝에서 패스합니다. 추월중인 선수는 차선의 오른쪽에서 기다려야합니다.
  • 차선의 왼쪽이 깨끗하면 왼쪽에서 수영 선수를 추월합니다. 지나 가기 전에 벽에 최소 XNUMX 야드의 맑은 물이 있는지 확인하십시오.
  • 회전하지 않고 반대 방향으로가는 차선으로 넘어갑니다. 자신과 그 방향으로 향하는 다른 수영 선수 사이에 최소 10 피트가 있어야합니다.

 일반적인 랩 수영 안전 규칙

  • 레인에 합류 할 때 다른 수영 선수가있는 랩 수영 레인에 다이빙하거나 점프하지 마십시오.
  • 차선에있는 다른 수영 자들에주의하십시오. 10 피트를 유지하십시오. 자신과 앞의 수영 선수 사이의 거리.
  • 넓은 차기 및 / 또는 넓은 팔 스트로크 (나비 및 평영)로 스트로크를하지 마십시오.
  • 규칙에 대해 질문이 있습니까? 프런트의 매니저 나 직원에게 말씀해주십시오.

연락처 :

알링턴 공립학교 – 아쿠아 틱스 사무실
전화 : 703-228-6264 팩스 : 703-228-6644
이메일: helena.machado @apsVa.us