다음의 규칙 및 규정 목록은 안전하고 즐거운 방식으로 수영을 즐길 수 있도록 돕기위한 것입니다. 질문이 있으시면 언제든지 저희에게 연락하거나 현장의 수영장 직원에게 문의하십시오.
안전 규칙:
이러한 안전 규정을 준수하는 귀하의 협력은 이러한 시설을 안전하게 즐기는 데 도움이됩니다.. 근무하는 관리자는 모든 안전 관련 문제에 대한 최종 권한을 갖습니다.
- 어린이는 키가 48 인치 이상이거나 수영 시험에 합격하여 16 세 이상의 책임있는 사람 (입장료를 지불 한 사람)없이 물속에 있어야하며 아이.
- 수영 테스트는 25 야드를 계속 수영하는 것으로 구성됩니다. (1 길이)지지를 위해 바닥, 수영장 벽 또는 레인 라인을 사용하지 않고 뒤집힌 위치에서; 수영자는 1 분 동안 머리를 물 위로 유지하고 (물을 밟는) 한곳에 머무를 수있는 능력을 보여 주어야합니다.
- 수영자는 장시간 숨을 참거나 장시간 수중 수영을 삼가야합니다. 장기간 반복적으로 숨을 참는 것은 치명적일 수 있습니다. 그렇게하면 신체에 산소를 요구하지 말라고 지시하여 기절하여 익사 할 수 있습니다.
- 핸드 패들은 수영자가 차선에 혼자있을 때만 사용할 수 있습니다.
- 모든 장비 (킥보드, 당김 부표, 조깅 벨트 등)는 의도 된 용도로만 사용해야합니다. 킥보드와 풀 부표는 랩 수영 중에 만 사용할 수 있습니다.
- 다이빙은 수영 모임이나 감독하에 수영 연습을하는 경우를 제외하고 수심이 9 피트 인 지역에서만 허용됩니다.
- 마스크, 스노클 및 지느러미는 랩 수영 또는 교육 중에 허용됩니다. 지느러미는 훈련 지느러미 여야합니다 (부드러운 재질로 제작되고 너비가 XNUMX 인치를 넘지 않음).
- 부양 장치는 관리자의 재량에 따라 얕은 물에서 허용됩니다. 성인은 어린이의 팔이 닿는 범위 내에 있어야 합니다.
- 밀기, 과도한 방해 또는 자신이나 다른 고객의 복지를 위협 할 수있는 행위는 허용되지 않습니다.
- 감시 임무에서 인명 구조 원과 어울리거나주의를 분산시키는 것은 허용되지 않습니다.
- 시작 블록의 사용은 승인 된 수영 연습, 수영 대회 및 교육으로 제한됩니다.
- 수영장 데크에서는 공놀이가 금지됩니다. 수영장에서 제공하는 공은 교육 중 관리자의 재량에 따라 사용할 수 있습니다.
- 유모차는 수영장의 얕은 끝과 물가에서 최소 4 피트 떨어진 곳에 브레이크를 잠근 상태로 갑판에 있어야합니다.
다이빙 보드 안전 규칙 – 이 규칙은 보드를 사용할 때 적용됩니다.
- 다이빙 보드에는 한 번에 한 사람 만 있습니다.
- 다이버는 이전 다이버가 수영장 옆에 도착할 때까지 다이빙 보드 사다리의 바닥에서 기다려야합니다.
- 알링턴 아쿠아틱 센터 승인 강사의 감독하에 교육 활동 중을 제외하고 다이빙 당 한 번만 바운스가 허용됩니다.
- 전면 다이빙과 플립은 보드 끝에서 곧바로 허용됩니다. 수레 바퀴와 물구나무 서기는 허용되지 않습니다. 관리자는 안전 문제에 따라 다이빙을 제한 할 수 있습니다.
- 떠오른 직후, 다이버는 사다리로 수영을하고 수영장에서 나와야합니다.
- 다이빙 보드 아래에서 수영하거나 매달리는 것은 허용되지 않습니다.
- 보드에서 다이빙 할 때 고글, 마스크 또는 부양 장치를 착용 할 수 없습니다.
- 다이빙 보드 지지점의 조정은 인명 구조 원, 코치 또는 강사의 재량에 의해서만 이루어질 수 있습니다.
- 러닝 다이빙은 허용되지 않습니다. 다이빙 접근과 장애물이 허용됩니다.
건강 규정: 이 규정은 표준 공공 수영장 건강 규정이며 알링턴 카운티 수상 휴양 시설 조례 (Arlington County Code, Chapter 24.1). 시설을 사용하는 모든 개인의 건강과 복지를 보호하기 위한 것입니다.
- Bather 하중은 게시 된 용량을 초과하지 않아야합니다.
- 수영장 물을 마시지 마십시오
- 지난 2주 동안 설사를 앓은 적이 있거나 현재 증상이 있는 고객은 수영장을 이용할 수 없습니다.
- 수영장을 이용하기 전과 화장실을 이용한 후에는 반드시 샤워를 하고 아이와 함께 샤워하세요.
- 고객은 수영장과 라커룸 구역을 걸어야합니다.
- 수영장 구역, 라커룸, 관중 구역 또는 외부 데크에는 유리 용기 나 깨지기 쉬운 물건을 반입 할 수 없습니다.
- 야외에서 신는 신발은 수영장 데크에서 신을 수 없습니다.
- 수영장이나 데크에 침을 뱉거나, 코를 풀거나, 구토를하거나, 소변을 보거나, 대변을 볼 수 없습니다.
- 피부 감염, 열린 상처, 비강 또는 귀 분비물이있는 사람은 수영장에 입장 할 수 없습니다.
- 기저귀를 사용하는 고객은 수영복 아래에 수영용 기저귀나 몸에 꼭 맞는 비닐 바지를 착용해야 합니다.
- 풀 데크와 라커룸에서는 음식과 음료가 금지됩니다. 플라스틱 병에 담긴 물은 허용됩니다.
- 수영장 구역이나 라커룸에서 발생한 모든 부상은 즉시 관리자에게보고해야합니다.
알링턴 공립학교 – 수생 시설 규정
- 한 번의 짧은 휘파람 소리는 수영 자의주의를 끌기 위해 사용됩니다. 한 번의 공기 경적 폭발은 비상 신호를 보낼 수 있습니다. 즉시 수영장에서 나와 인명 구조 원의 지시에 귀를 기울이십시오.
- 수영장은 관리자가 결정한 대로 6마일 내에서 뇌우가 보고되면 폐쇄되며 폭풍이 해당 지역에서 멀어진 후 30분 동안 폐쇄됩니다. 관리자는 플래시 투 뱅 방법과 날씨 응용 프로그램의 조합을 사용하여 폭풍 근접성을 결정합니다.
- 모든 풀 이용자는 체크인하고 일반 입장료를 지불하거나 유효한 레슨, 클래스, 멤버십 또는 수영 카드를 제시해야 합니다. 풀을 나가는 사람은 다시 들어가기 위해 요금을 지불해야 합니다.
- 모든 사람은 알링턴 거주 증명서를 제시하거나 비거주자 수수료를 지불해야합니다.
- AAC 또는 임대 그룹에 등록한 개인은 연습 세션을 위해 예약된 구역에서 해당 수업 또는 연습 시간에만 지정된 코치 또는 그룹 대표의 감독을 받으며 무료로 연습 세션에 참여할 수 있습니다.
- 수업/레슨 및 렌털 그룹 참가자는 그룹 풀 타임이 끝난 후 풀에서 나가야 합니다. 풀에 다시 들어가려면 일반 입장료를 내야 하며 다른 모든 풀 규정을 따라야 합니다.
- 회원권은 않습니다. 환불 또는 양도 가능. 수영 패스는 구매일로부터 6개월 후에 만료됩니다.
- 8세 미만의 어린이는 16세 이상의 보호자와 동반해야 합니다.
- 5세 이상 어린이는 성별에 맞는 탈의실이나 가족탈의실을 이용해야 합니다.
- 적절한 수영복을 착용해야 하며, 투명하지 않아야 하며 겸손하고 예의 바른 기준을 충족해야 합니다.
- 사물함은 매일 사용할 수 있습니다. 밤새도록 잠긴 자물쇠는 관리자가 제거할 수 있습니다.
- 라커룸 시설의 사용은 후원자와 학생으로 제한됩니다. 옷 세탁이나 머리 염색과 같이 수영과 관련 없는 활동은 허용되지 않습니다.
- 라커룸은 개장 5 분 전, 폐장 15 분 후에 이용 가능합니다.
- 부적절하거나 위협적인 행동 (언어 적 또는 신체적)에 가담 한 고객은 입장이 거부되거나 건물 밖으로 나가도록 요청받을 수 있습니다.
- 개인 및 그룹 교육은 다음 기관에서만 제공 할 수 있습니다. APS/ DPR 직원 또는 APS.
- 워터 조깅하는 사람은 예정된대로 다이빙 우물과 지정된 구역을 사용하는 것이 좋습니다. 랩 레인 (SLOW)은 사용 가능하고 관리자의 재량에 따라 사용할 수 있습니다..
락커룸 규칙 및 에티켓
즉시 발효되며, 모든 고객은 다음 규칙을 준수해야 합니다.
프라이버시와 공간에 대한 존중
- 다른 사람의 프라이버시를 배려하세요. 공유 공간을 사용하는 동안 친밀한 신체 부위를 가리세요.
- 샤워하는 동안 시간 여유를 갖고 샤워 커튼을 닫으세요.
- 수영을 하지 않는 이용자는 라커룸 밖에 위치한 개인 탈의실을 이용해야 합니다.
공유 공간 유지
- 가방과 개인 소지품을 바닥에 두지 않고 보관하여 공용 공간을 깨끗하고 정리 정돈해 두세요.
- 사물함에 소지품을 보관하세요. 또한, 수영장 이용이 마감된 후 15분 후에 사물함 문이 닫힙니다.
랩 수영 규칙
레인 당 XNUMX 명의 수영 선수
- 속도에 적합한 차선 (빠름, 중간 또는 느림)을 선택하십시오.
- 검은 선의 한쪽에 머물러 있습니다.
레인에서 XNUMX 명 이상의 수영 선수
- 속도에 맞는 차선을 선택하십시오.
- 원형 패턴으로 검은 선의 오른쪽으로 수영하십시오.
- 차선에 합류하기 전에 차선에있는 다른 사람들과 소통하여 원형 수영을 시작하십시오.
- 열려있는 경우 현재 차선에 비해 너무 느리거나 빠르면 다른 차선으로 이동하십시오.
느린 수영 선수를 추월하려면
- 앞의 수영 선수의 발을 탭한 후 각 랩의 끝에서 패스합니다. 추월당하는 선수는 차선의 오른쪽에서 기다려야 합니다.
- 차선의 왼쪽이 비어 있으면 왼쪽에 있는 선수를 추월하십시오. 통과하기 전에 벽까지 깨끗한 물이 XNUMX야드 이상 있는지 확인하십시오.
- 회전하지 않고 반대 방향으로 가는 차선으로 끼어듭니다. 당신과 그 방향으로 향하는 다른 수영자 사이에 최소 10피트의 거리가 있는지 확인하십시오.
일반적인 랩 수영 안전 규칙
- 수영 레인에 합류할 때 다른 수영 선수가 있는 수영 레인으로 뛰어들거나 뛰어들지 마십시오.
- 차선에 있는 다른 수영자를 주의하십시오. 10피트를 유지하십시오. 자신과 앞에 있는 수영 선수 사이의 거리.
- 넓은 차기 및 / 또는 넓은 팔 스트로크 (나비 및 평영)로 스트로크를하지 마십시오.
- 규칙에 대한 질문이 있으십니까? 프런트 데스크의 관리자 또는 직원에게 문의하십시오.
연락처 :
알링턴 공립학교 – 아쿠아 틱스 사무실
전화 : 703-228-6264 팩스 : 703-228-6644
이메일 : 헬레나 마차도@apsva.us