자기 조절 (자기 통제) 기술 사회 정서 발달의 한 측면입니다. 아이들은 생후 XNUMX 년 동안 이러한 기술을 개발하기 시작합니다. 자기 조절에는 즉각적인 충동을 제어하고 충동 적으로 행동하지 않고 감정을 관리하며 집중과주의를 유지하는 아이의 능력이 포함됩니다. 가정에서 이러한 기술 개발을 지원하는 방법이 있습니다.
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감정 관리
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“느낌이 나는 어휘”를 구축하도록 도와주세요
- 자녀에게 책을 읽어주십시오. 캐릭터의 감정을 지적하거나 자녀가 캐릭터의 느낌을 추측하게하십시오. 특정 감정에 관한 책 읽기.
- 자녀가 감정을 경험할 때 판단하지 말고 이름을 지정하십시오. 감정을 말할 때 말로 칭찬하십시오.
모범으로 가르치십시오
- 아이들은 종종 성인의 모범을 통해 배웁니다. 좋은 대처 전략을 사용하여 차분하게 감정을 관리하는 것을 자녀가 듣고 보게하십시오.
계획 제공
- 아이들이 침착 할 때 감정을 관리하는 방법에 대해 아이들과 이야기하십시오. “실망 할 때 도움을 요청할 수 있습니다.” "화가 나면 크게 세 번 숨을 쉬고 다른 사람에게 자신의 기분을 말할 수 있습니다."
- 자녀가 감정을 제어하기 위해 시간을 할애 할 수있는 "진정한"공간을 집에 만드십시오. 이것은 시간 초과 또는 징벌 영역이 아니라 차분한 장소입니다. 이 영역에 색칠, 어리석은 퍼티, 책, 긴장을 풀고 진정되는 방법에 대한 시각적 알림과 같은 진정 활동을하는 것을 고려하십시오.
성질 Tantrums
위에 나열된 정서적 지원을 제공하더라도 여전히 짜증이 날 가능성이 높습니다. 이는 아동 발달의 전형적인 부분이며 일반적으로 1 세에서 3 세 사이에 발생합니다. 다음 사이트는 짜증 행동 및 대응 방법에 대한 정보를 제공합니다.
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충동 감소 : 자제력 향상
- 자기 통제에 관한 쿠키 몬스터 비디오 (읽기 연구 이 비디오에 대해)
- "Red Light, Green Light"및 "Simon Says"와 같은 게임을합니다.
- 규칙적인 신체 활동은 과잉 활동과 충동을 감소시킬 수 있습니다.
- 대기에 관한 책을 읽으십시오.
기다리는 것은 쉽지 않습니다!
작성자 : Mo Willems
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주의
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- 한 번에 어린이가 사용할 수있는 장난감의 수를 제한하여 하나의 장난감으로 놀이 시간을 늘립니다.
- 자녀에게 (발달 적으로 적절한) 책을 읽는 것은 자녀의 집중력을 높일 수 있습니다.
- 화면 시간을 줄입니다. 게임, TV 쇼 및 앱은 자녀의주의를 끌고 유지하기 위해 만들어졌습니다. 너무 많은 자극을 받으면 덜 자극적 인 활동에주의를 기울이는 것이 더 어려워 질 수 있습니다.
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자기 조절 외에도 사회적 정서적 기술에는 성인 및 동료와 잘 어울리는 데 필요한 사회적 및 놀이 능력이 포함됩니다.
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사회적 기술
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아동의 사회적 발달, 성인 및 아동과 상호 작용하는 능력은 아동 발달의 또 다른 중요한 측면입니다. 부모는 자녀의 첫 번째 관계이며 자녀는 부모를 관찰하고 상호 작용하여 사회적 기술에 대해 배웁니다.
영유아에서 사회적 발달은 어린이가 미소를 짓고 부모와 공동으로 참여하고, 타인의 행동과 언어에 관심을 갖고 모방하며, 부모와 주변 사람들의 감정에 영향을받는 능력에서 관찰됩니다. 미취학 아동의 경우 다른 아이들과 협력하고, 다른 사람의 감정을 점점 더 인식하고, 애정을 표현하고, 자기 진정을 배우는 능력에서 사회적 발달이 관찰됩니다. 중요한 사회적 기술의 측면은 공감, 우정 및 사회 문제 해결입니다.
사회적 기술에 대한 발달 기대치는 무엇이며 어떻게 지원할 수 있습니까?
- PBS Kids – 사회적 기술
- 자녀가 사회적 관계를 구축하도록 돕는 방법 (English, 스페인어)
- 사회적 기술에 관한 어린이를위한 전자 책
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아동의 사회적 발달, 성인 및 아동과 상호 작용하는 능력은 아동 발달의 또 다른 중요한 측면입니다. 부모는 자녀의 첫 번째 관계이며 자녀는 부모를 관찰하고 상호 작용하여 사회적 기술에 대해 배웁니다.
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연극
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자녀와 함께 노는 것은 자녀의 언어 발달 (예 : 코멘트, 라벨링, 요청), 사회성 기술 (예 : 차례, 공유), 상상력 및 문제 해결 능력을 지원할 수있는 매우 중요한 방법입니다. 미취학 아동은 놀이를 통해 가장 잘 배웁니다. 놀이에 참여하는 아이들은 항상 문제를 해결하고, 창조하고, 실험하고, 생각하고, 학습하며, 이는 모두 아이들의인지 발달을 지원합니다. 자녀와 함께 노는 것도 사랑의 관계를 계속 구축 할 수있는 좋은 방법입니다.
우리 아이의 놀이를 어떻게 지원할 수 있습니까?
- 놀이 시간을 최대한 활용하십시오!
- 모든 부모가 놀이에 대해 알아야 할 10 가지English()스페인어)
- 연령별 놀이 단계
- 어린 아이들에게 좋은 장난감은 무엇입니까?
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자녀와 함께 노는 것은 자녀의 언어 발달 (예 : 코멘트, 라벨링, 요청), 사회성 기술 (예 : 차례, 공유), 상상력 및 문제 해결 능력을 지원할 수있는 매우 중요한 방법입니다. 미취학 아동은 놀이를 통해 가장 잘 배웁니다. 놀이에 참여하는 아이들은 항상 문제를 해결하고, 창조하고, 실험하고, 생각하고, 학습하며, 이는 모두 아이들의인지 발달을 지원합니다. 자녀와 함께 노는 것도 사랑의 관계를 계속 구축 할 수있는 좋은 방법입니다.