Гүйцэтгэх чиг үүрэг

Гүйцэтгэх чиг үүрэг, өөрийгөө зохицуулах чадвар бол сэтгэцийн үйл явц бөгөөд биднийг төлөвлөх, анхаарлаа төвлөрүүлэх, зааврыг санаж, олон ажлыг амжилттай гүйцэтгэхэд тусалдаг. Тархи нь анхаарлыг сарниулах, үүрэг даалгаврыг эрэмбэлэх, зорилгодоо хүрэх, хүрэх, импульсыг хянахын тулд энэ чадварыг шаарддагscreen-shot-2016-11-02-at-12-26-39-pmулмаар.
(Харвардын их сургууль - Хөгжиж буй хүүхдийн төв).

Гүйцэтгэх ажлын видео

Стратеги

  • Ажилдаа алхам алхамаар хандах; харааны зохион байгуулалтын ажилд найдах.
  • Цагийг зохион байгуулагч, компьютер эсвэл сэрүүлэгтэй цаг гэх мэт хэрэгслийг ашигла.
  • Харааны хуваарийг бэлдэж өдөрт хэд хэдэн удаа хянана.
  • Боломжтой бол аман заавар бүхий бичгээр зааварчилгаа авах.
  • Үйл ажиллагааны шилжилтийн цаг, шилжилтийг төлөвлөх, бүтэц.
  • Дээд сэтгэлгээний ур чадварыг загварчлах - дүгнэх, эрэмбэлэх, зорилго тавих, өөртөө хариу өгөх

Цаг хугацаа удирдах

  • Ажил хэр удаан үргэлжлэхийг тооцоолон хяналтын хуудас, "хийх" жагсаалтыг үүсгээрэй.
  • Урт даалгаврыг хэсэг болгон хувааж, хэсэг бүрийг дуусгах хугацааг хуваарил.
  • Харааны хуанли ашиглан урт хугацааны даалгавар, товлосон хугацаа, ажил, үйл ажиллагааг хянах.
  • Цагийн менежментийн програм, програмыг ашиглах.
  • Даалгавар бүрийнхээ дээр товлосон хугацааг бичиж байгаарай.

Орон зай, материалыг удирдах

  • Ажлын байрыг зохион байгуулах.
  • Үймээн самууныг багасгах.
  • Өөр өөр үйл ажиллагаанд зориулсан иж бүрэн тоноглол бүхий тусдаа ажлын талбартай байх.
  • Ажлын байрыг цэвэрлэж, зохион байгуулах долоо хоног бүрийн хуваарийг гарга.

Ажлын менежмент

  • Даалгаврыг даван туулахын тулд хяналтын хуудас хийх. Жишээлбэл, оюутны хяналтын хуудсанд дараахь зүйлийг багтааж болно: харандаа цаас гаргаж авах; нэрийг цаасан дээр бичих; дуусах хугацааг цаасан дээр буулгах; зааврыг унших; гэх мэт.
  • Ажлын явцыг хянах зорилгоор багш, удирдагчтай тогтмол уулзах; асуудлыг шийдвэрлэх.

Mongolia