A lista de Regras e Regulamentos a seguir tem como objetivo ajudá-lo a desfrutar de sua natação de uma maneira segura e agradável. Em caso de dúvidas, não hesite em contactar-nos ou consultar o pessoal da piscina no local.
Regras de segurança:
Sua colaboração no cumprimento dessas normas de segurança ajudará a garantir que você aproveite com segurança essas instalações. O gerente de plantão tem a autoridade final sobre todas as questões relacionadas à segurança.
- As crianças devem ter pelo menos 48 "de altura, ou ter passado no teste de natação para estar na água sem uma pessoa responsável, com 16 anos de idade ou mais, que pagou a entrada, e que permanece na água e está ao alcance do braço do criança.
- O teste de natação consiste em nadar continuamente 25 jardas. (1-Comprimento) na posição de face para baixo, sem utilizar fundo, paredes da piscina ou linhas de raias como apoio; os nadadores também devem demonstrar a capacidade de permanecer em um lugar enquanto mantêm a cabeça acima da água e (pisando na água) por 1 minuto.
- Os nadadores devem evitar prender a respiração por muito tempo ou nadar debaixo d'água por muito tempo. Prender a respiração repetitiva e prolongadamente pode ser mortal. Ao fazer isso, diz ao corpo para não pedir oxigênio, o que pode fazer com que alguém desmaie e se afogue
- Os remos de mão podem ser usados apenas quando o nadador está sozinho na raia.
- Todos os equipamentos (kickboards, pull buoys, cintos de corrida, etc.) devem ser usados apenas para o fim a que se destinam. Pranchas de kick e pull buoys podem ser usados apenas durante a natação de volta.
- O mergulho é permitido apenas em áreas onde a água tem 9 pés de profundidade, exceto durante competições de natação ou práticas de natação supervisionadas.
- Máscaras, snorkels e nadadeiras serão permitidos para natação ou durante as instruções. As barbatanas devem ser barbatanas de treinamento (construídas com material macio e não mais largas do que XNUMX centímetros).
- Dispositivos de flutuação são permitidos em águas rasas, a critério do gerente. Um adulto deve estar ao alcance do braço da criança.
- Forçar, causar perturbação indevida ou qualquer conduta que possa colocar em risco o bem-estar próprio ou de outros clientes não é permitido
- Socializar ou distrair qualquer salva-vidas em serviço de vigilância não é permitido.
- O uso dos blocos de partida é restrito a práticas de natação aprovadas, competições de natação e instrução.
- É proibido jogar bola no deck da piscina. As bolas fornecidas pela piscina podem ser usadas durante a instrução e a critério do gerente.
- Os carrinhos de bebê devem permanecer no convés com os freios travados na parte rasa da piscina e a pelo menos 4 pés da borda da água.
Regras de segurança da prancha de mergulho - Essas regras se aplicam quando as placas estão sendo usadas.
- Apenas uma pessoa de cada vez no trampolim.
- Os mergulhadores devem esperar na parte inferior da escada do trampolim até que o mergulhador anterior chegue ao lado da piscina.
- Apenas um salto por mergulho é permitido, exceto durante a atividade de instrução, sob a supervisão de um instrutor aprovado pelo Arlington Aquatic Center.
- Mergulhos e saltos frontais são permitidos diretamente da extremidade da prancha. Rodas de carroça e paradas de mão não são permitidas. O gerente pode restringir os mergulhos com base em questões de segurança.
- Imediatamente após subir à superfície, os mergulhadores devem nadar até a escada e sair da piscina.
- Não é permitido nadar sob e pendurado na extremidade do trampolim.
- Óculos, máscaras ou dispositivos de flutuação não podem ser usados ao mergulhar fora da prancha.
- Ajustes do ponto de apoio do trampolim só podem ser feitos a critério do salva-vidas, técnico ou instrutor.
- Mergulhos em corrida não são permitidos. Abordagem de mergulho e barreira são permitidas.
REGULAMENTOS DE SAÚDE: Estes regulamentos são regulamentos de saúde padrão para piscinas públicas e são obrigatórios e/ou apoiados pelo Regulamento de Instalações de Recreação Aquática do Condado de Arlington (Código do Condado de Arlington, Capítulo 24.1). Eles visam proteger a saúde e o bem-estar de todos os indivíduos que usam as instalações
- A carga do banhista não deve exceder a capacidade postada.
- Não beba água da piscina
- Clientes que tiveram ou tiveram diarreia nas últimas duas semanas não devem usar as piscinas.
- Tome banho e tome banho com seu filho antes de usar a piscina e depois de usar o banheiro.
- Os clientes devem caminhar nas áreas da piscina e vestiários.
- Recipientes de vidro ou objetos quebráveis de qualquer tipo não são permitidos na área da piscina, vestiários, áreas para espectadores ou deck externo.
- Sapatos usados ao ar livre não podem ser usados no deque da piscina.
- Não é permitido cuspir, assoar o nariz, vomitar, urinar ou defecar na piscina ou no convés
- Pessoas com infecções de pele, feridas abertas e secreções nasais ou ouvidos não são permitidas na piscina.
- Clientes dependentes de fraldas devem usar fraldas de natação ou calças plásticas justas por baixo dos trajes de banho.
- Alimentos e bebidas são proibidos no deck da piscina e nos vestiários. Água em garrafas plásticas é permitida.
- Todas as lesões ocorridas na área da piscina ou vestiários devem ser comunicadas ao gerente imediatamente.
ARLINGTON PUBLIC SCHOOLS - Regulamento de Instalações Aquáticas
- Um único apito curto é usado para chamar a atenção do nadador. Uma única explosão de buzina pode sinalizar uma emergência; Saia da piscina imediatamente e ouça o salva-vidas para obter mais instruções.
- A piscina fechará quando tempestades elétricas forem relatadas dentro de 6 milhas, conforme determinado pelo gerente, e permanecerá fechada por 30 minutos após a tempestade se afastar da área. Os gerentes usarão uma combinação do método flash-to-bang e aplicações meteorológicas para determinar a proximidade da tempestade.
- Todos os usuários da piscina devem fazer check-in e pagar a admissão geral ou apresentar uma aula, aula, associação ou cartão de natação válido. Pessoas que saem da piscina devem pagar para entrar novamente.
- Todas as pessoas devem apresentar comprovante de residência em Arlington ou pagar taxas de não residentes.
- Indivíduos matriculados na AAC ou em um grupo de aluguel serão admitidos, sem custos, para participar de sua sessão de prática na área reservada para essa sessão de prática e somente durante o horário daquela aula ou prática e sob a supervisão do treinador designado ou representante do grupo.
- Os participantes da aula/aula e do grupo de aluguel devem sair da piscina após o horário de piscina do grupo. Para entrar novamente na piscina, eles devem pagar as taxas gerais de admissão e estão sujeitos a todos os outros regulamentos da piscina
- As associações são NÃO reembolsável ou transferível. Os passes de natação expiram 6 meses a partir da data da compra.
- Crianças menores de 8 anos devem estar acompanhadas de um responsável com 16 anos ou mais.
- Crianças de 5 anos ou mais devem usar vestiários apropriados para cada gênero ou vestiários familiares.
- É obrigatório o uso de traje de banho adequado; ele deve ser opaco e obedecer aos padrões de modéstia e decência.
- Os armários estão disponíveis apenas para uso diário. Os cadeados deixados durante a noite podem ser removidos pela gerência.
- O uso das instalações do vestiário é limitado a clientes e alunos. Atividades não relacionadas à natação, como lavar roupas ou pintar cabelos, não são permitidas.
- Os vestiários estão disponíveis 5 minutos antes da abertura e 15 minutos após o horário de fechamento.
- Os clientes que se envolverem em comportamentos inadequados ou ameaçadores (verbais ou físicos) podem ter a admissão recusada ou ser convidados a sair das instalações.
- A instrução individual e em grupo SÓ pode ser fornecida por APS/ Equipe DPR ou por indivíduos autorizados por APS.
- Os praticantes de esportes aquáticos são incentivados a usar o poço de mergulho e as áreas designadas conforme programado. Pistas de volta (SLOW) podem ser usadas conforme disponíveis e a critério do gerente.
Regras e etiqueta do vestiário
Com efeito imediato, todos os clientes são obrigados a cumprir as seguintes regras:
Respeito pela privacidade e pelo espaço
- Seja atencioso com a privacidade dos outros. Por favor, cubra as áreas íntimas do corpo ao usar espaços compartilhados.
- Tenha cuidado com o tempo que passa no chuveiro e feche as cortinas do chuveiro.
- Os frequentadores que não forem nadar devem utilizar os vestiários individuais localizados fora dos vestiários.
Manutenção de espaços compartilhados
- Ajude a manter as áreas compartilhadas limpas e organizadas, guardando bolsas e itens pessoais fora do chão.
- Guarde seus pertences em armários e lembre-se de que os vestiários fecham 15 minutos após o fechamento da piscina.
Regras de natação de volta
Dois nadadores por pista
- Selecione uma pista apropriada para sua velocidade - rápida, média ou lenta.
- Fique do lado da linha preta.
Três ou mais nadadores em uma pista
- Selecione uma pista apropriada para sua velocidade.
- Nade para a direita da linha preta, em um padrão circular.
- Antes de entrar em uma raia, certifique-se de se comunicar com outras pessoas na raia para começar a nadar circular.
- Se estiver aberto, vá para a outra pista se estiver muito lento ou rápido para a pista em que está.
Para passar por um nadador mais lento
- Passe no final de cada volta, após bater no pé do nadador da frente. O nadador que está sendo ultrapassado deve aguardar no lado direito da raia.
- Se o lado esquerdo da raia estiver livre, ultrapasse o nadador à esquerda. Certifique-se de que haja pelo menos cinco metros de água limpa na parede antes de passar.
- Corte na pista indo na direção oposta sem virar. Certifique-se de que haja pelo menos 10 pés entre você e outro nadador indo naquela direção.
Regras gerais de segurança da natação de volta
- Não mergulhe ou pule em uma raia de natação que contenha outro nadador ao entrar em uma raia.
- Esteja ciente de outros nadadores na raia. Tente manter uma distância de 10 pés. distância entre você e o nadador à sua frente.
- Evite dar braçadas com chutes largos e / ou braçadas (borboleta e nado peito).
- Alguma dúvida sobre as regras? Por favor, fale com o gerente ou com a equipe da recepção.
Contacte-nos:
Escolas públicas de Arlington - Escritório de esportes aquáticos
P: 703-228-6264 Fax: 703-228-6644
Email: helena.machado@apsva.us