Doenças de inverno

Prezadas Escolas Públicas de Arlington (APS) Famílias e funcionários,

A temporada de doenças de inverno chegou. Influenza (gripe), COVID-19 e norovírus são algumas doenças que você deve estar ciente nesta temporada. Para proteger a si mesmo e aos outros, mantenha seu filho em casa e notifique a clínica da escola se ele estiver doente. O Programa de Saúde Escolar pede que você leia o seguinte para ajudar a identificar e prevenir a propagação de doenças de inverno: 

FATOS SOBRE A GRIPE:
A gripe é uma doença contagiosa causada por diferentes tipos de vírus influenza. Pode causar doenças leves a graves. Algumas pessoas, como idosos, crianças pequenas e pessoas com certos problemas de saúde, incluindo gravidez, asma, problemas pulmonares e cardíacos, sistemas imunológicos enfraquecidos e outros, correm alto risco de complicações graves da gripe. A melhor maneira de prevenir a gripe é tomar a vacina contra a gripe todos os anos.

COMO SE ESPALHA:  A gripe e vírus semelhantes são transmitidos por tosse, espirro e contato próximo. Com menos frequência, uma pessoa pode pegar gripe ao tocar em um objeto que tenha vírus da gripe e, em seguida, tocar sua própria boca, olhos ou nariz. Compartilhar utensílios de cozinha ou copos também pode transmitir gripe.

Sintomas: Os sintomas mais comuns da gripe são febre ou sensação de febre/calafrios e uma nova tosse ou dor de garganta. Sensação de cansaço, dor muscular, dores de cabeça e nariz escorrendo/entupido também podem ocorrer. Algumas pessoas — especialmente crianças — também podem ter vômitos e diarreia. Esses sintomas também podem se apresentar em alguém com COVID-19.

MEDICAMENTOS PARA PREVENIR A GRIPE: Se você ou seu filho se enquadram em um dos grupos de alto risco acima e se você esteve perto de alguém com gripe, converse com um profissional de saúde sobre se tomar medicamentos antes que a doença se desenvolva é o mais adequado para você.

FATOS SOBRE A COVID-19:
A COVID-19 (doença do coronavírus 2019) pode se espalhar muito fácil e rapidamente. A maioria das pessoas com COVID-19 tem sintomas leves, mas algumas pessoas ficam muito doentes. Algumas pessoas têm mais probabilidade do que outras de ficarem muito doentes se pegarem COVID-19. Isso inclui pessoas mais velhas, que têm sistemas imunológicos fracos, têm certas deficiências ou têm condições de saúde desconhecidas. A melhor maneira de diminuir a chance de ficar muito doente com COVID-19 é manter-se atualizado com a vacina COVID-19, mesmo para pessoas que já tiveram COVID-19 no passado. 

COMO SE ESPALHA: A COVID-19 se espalha quando uma pessoa com COVID-19 expira gotículas que contêm o vírus. Essas gotículas podem ser inaladas por outras pessoas ou cair em seus olhos, narizes ou boca. A COVID-19 é mais comumente transmitida por tosse, espirro e contato próximo com alguém doente com COVID-19. Menos frequentemente, uma pessoa também pode ficar doente ao tocar em um objeto que foi sujo por outra pessoa e, em seguida, tocar sua própria boca, olhos ou nariz. Compartilhar garfos e colheres ou copos com alguém doente com COVID-19 também pode levar à doença. Evite a transferência ou contato com saliva (por exemplo, por meio de beijos ou compartilhamento de objetos como utensílios de comida, copos, latas de refrigerante e garrafas de água).

SINTOMAS:  Os sintomas mais comuns da COVID-19 são febre ou calafrios, uma nova tosse, dor de garganta, falta de ar e nova perda de paladar ou olfato. Sensação de cansaço, dores musculares, dores de cabeça e nariz escorrendo/entupido também podem ocorrer. Algumas pessoas, especialmente crianças, também podem ter vômitos e diarreia.

FATOS SOBRE O NOROVÍRUS:
Pessoas de todas as idades podem ser infectadas e ficar doentes com norovírus. Às vezes, é chamado de "gripe estomacal" ou "vírus estomacal". No entanto, a doença do norovírus não está relacionada à gripe, que é causada pelo vírus influenza. O norovírus causa gastroenterite aguda, uma inflamação do estômago ou intestinos. A maioria das pessoas com doença do norovírus melhora em 1 a 3 dias; mas ainda podem espalhar o vírus por alguns dias depois. Lavar as mãos corretamente e outras etapas simples podem ajudar a prevenir a contração e a disseminação do norovírus.

COMO SE ESPALHA: O norovírus é muito contagioso; ele se espalha muito fácil e rapidamente. Você pode pegar o norovírus de pessoas doentes e por meio de alimentos, água ou superfícies contaminadas. Você é mais contagioso quando tem sintomas de doença por norovírus ou durante os poucos dias após se sentir melhor. Você pode encontrar o norovírus em seu vômito ou fezes (cocô) antes mesmo de começar a se sentir mal. O vírus também pode permanecer em seu cocô por 2 semanas ou mais após você se sentir melhor. Você ainda pode espalhar o norovírus durante esse tempo.   

SINTOMAS: Os sintomas mais comuns do norovírus são diarreia, vômito, náusea, dor/cólicas estomacais e/ou febre. Uma pessoa geralmente desenvolve sintomas de 12 a 48 horas após ser exposta ao norovírus.

Como ajudar a prevenir a propagação de doenças:
POR FAVOR LEMBRE-SE: Cobrir a boca ao tossir ou espirrar e lavar as mãos regularmente e cuidadosamente são muito importantes para ajudar a prevenir a infecção e a disseminação da gripe, da COVID-19 e do norovírus. As crianças podem ser excluídas da escola se tiverem uma doença que as impeça de participar confortavelmente nas actividades escolares ou se houver risco de propagação de doenças contagiosas a outras pessoas. 

Por favor, mantenha seu aluno em casa se ele apresentar algum dos seguintes sintomas de doença:

• Febre: Um aluno com temperatura de 100.4°F ou superior. O aluno não deverá retornar até 24 horas sem febre, sem uso de medicamentos para baixar a febre.
• Diarréia: O aluno não deve apresentar fezes moles nas 24 horas anteriores ao retorno à escola.
• vómitos: O aluno não deverá apresentar episódios de vômito nas 24 horas anteriores ao retorno.
• Mais informações sobre APS diretrizes sobre doenças podem ser encontradas aqui: https://www.apsva.us/health-safety/illness/

Ainda não é tarde para se vacinar contra a gripe ou COVID-19! Para a vacina da gripe:  Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) recomenda que todas as pessoas com 6 meses ou mais recebam a vacina contra a gripe todos os anos.

• Para encontrar vacinas contra a gripe perto de você, vá para https://www.vaccines.gov/find-vaccines/ e digite seu CEP e selecione sua opção de vacina.
• A Divisão de Saúde Pública do Condado de Arlington também tem clínicas de vacinação todas as semanas. Clique aqui para obter mais informações sobre horários, locais e custos de agendamento.

Para a vacina COVID-19: Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) recomenda que todas as pessoas com 6 meses ou mais tomem a vacina contra a COVID-2024 em 2025-19.

• Para encontrar vacinas contra a COVID-19 perto de você, acesse https://www.vaccines.gov/find-vaccines/ e digite seu CEP e selecione sua opção de vacina.

MAIS INFORMAÇÃO: Informações gerais dos Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) sobre doenças respiratórias estão disponíveis em: https://www.cdc.gov/respiratory-viruses/index.html. Informações do CDC sobre o norovírus estão disponíveis em: https://www.cdc.gov/norovirus/index.html.

Atenciosamente,

Sarah N. Bell, RN, MPH
Diretor do Departamento de Saúde Escolar