کمیونٹی کلاسز اور پروگرام

۔ APS اسکول تیراکی کی طرف سے تیار کردہ ایک اختراعی اور سیکھنے والوں پر مرکوز نقطہ نظر پر مبنی ہے۔ سٹار فش ایکواٹکس انسٹی ٹیوٹ. یہ پروگرام اور اس کا سیکھنے پر مرکوز نصاب ایک "عمر اور مراحل" کی شکل کا استعمال کرتا ہے، جو مختلف مہارت کی سطحوں اور عمروں میں مہارتوں کے حصول میں سہولت فراہم کرتا ہے۔ یہ پری اسکول کے بچوں، نوجوانوں اور بالغوں کو پانی کی حفاظت اور خود بچاؤ پر توجہ دینے کے ساتھ تیراکی اور حفاظتی مہارتوں کی بنیاد بنانے میں مدد کرنے کا ایک ثابت شدہ طریقہ ہے۔

سرمائی سیشن 1 کے لیے رجسٹریشن 17 دسمبر کو صبح 8:30 بجے کھلے گا

۔ APS اسکول تیراکی کی طرف سے تیار کردہ ایک اختراعی اور سیکھنے والوں پر مرکوز نقطہ نظر پر مبنی ہے۔ سٹار فش ایکواٹکس انسٹی ٹیوٹ. یہ پروگرام اور اس کا سیکھنے والوں پر مرکوز نصاب ایک "عمر اور مراحل" کی شکل کا استعمال کرتا ہے جو مختلف مہارتوں کی سطحوں اور عمروں میں مہارتوں کے حصول میں سہولت فراہم کرتا ہے اور پری اسکول، نوجوانوں اور بالغوں کو تیراکی اور حفاظتی مہارتوں کی بنیاد بنانے میں مدد کرنے کے لیے ایک ثابت شدہ طریقہ ہے۔ پانی کی حفاظت اور خود بچاؤ پر توجہ مرکوز کرنا۔

تیراکی اور کنڈر اسکول کی مہارتوں کے مراحل اور اس سے متعلقہ قابلیت کو سطح کے لحاظ سے دیکھیں: تیراکی/کنڈر اسکول کے نصاب کی اہلیتیں۔

تیراکی کے اسکول کی سلیٹس

اپنے طالب علم کے لیے بہترین فٹ کا تعین کرنے میں آپ کی مدد کے لیے ذیل میں مختلف کورسز (سطحوں) کی ایک مختصر تفصیل ہے۔

• بی اینڈ ٹی سوئم اسکول (بچے اور چھوٹا بچہ (6 ماہ سے 3 سال پرانا): اس کورس کا مقصد بہت چھوٹے بچوں میں پانی میں اعلیٰ سکون کی سطح کو فروغ دینا ہے۔ بالغوں کو پانی کی حفاظت اور ڈوبنے سے بچاؤ کی تربیت دینا۔ یہ کورس بچوں کو تیرنا یا پانی میں زندہ رہنا نہیں سکھاتا ہے۔ توجہ اعتماد سازی، تفریح، اور محبت بھرے تجربے پر ہے۔ کورس کو پانچ (5) سیکھنے کے مراحل میں منظم کیا گیا ہے: اعتماد اور آرام، جسمانی پوزیشن، ڈوبنا، ہوا کی بحالی، اور رول اوور اور آگے کی نقل و حرکت۔ ایک بالغ کا پانی میں ہونا ضروری ہے، اور دوسرے بالغ کا استقبال ہے۔
• پری کے سوئم اسکول (3-5 سال پرانا): پری K میں، طلباء پانی میں آرام کی ایک اعلی سطح اور تیرنے کی تیاری پیدا کریں گے۔ ترقیاتی طور پر تیار بچے تیراکی کی فنکشنل مہارتیں سیکھیں گے۔ اساتذہ پانی میں تخلیقی، تفریحی سرگرمیاں استعمال کرتے ہیں تاکہ بچوں کو بنیادی مہارتوں سے متعارف کرایا جا سکے جن میں ڈوبنے، جسم کی پوزیشن اور ہوا کی بحالی، سمت کی تبدیلی، آگے اور روٹری، اور مربوط حرکت کے ساتھ ساتھ پانی کی حفاظت اور خود کو بچانے کی اہم مہارتیں شامل ہیں۔ سیشن کی لمبائی 30 منٹ ہے۔ پری کے اینڈ سوئم اسکول کی بنیادی مہارتیں اور کامیابی کے مراحل
• کنڈر سوئم اسکول (3-5 سال کی عمر): پیشگی شرط: پانی میں آزادانہ طور پر داخل ہونے اور رضاکارانہ طور پر چہرے کو پانی میں ڈوبنے کی صلاحیت۔ یہ کورس 3-5 سال کی عمر کے بچوں کے لیے بہترین ہے جو بڑے گروپ سیٹنگ میں آرام دہ ہیں اور رضاکارانہ طور پر اور والدین سے آزادانہ طور پر پانی میں داخل ہونے کے لیے تیار ہیں۔ KINDER SWIM پانی میں آرام، تیراکی کی بنیادی مہارت، اور پانی کی حفاظت کی مہارتوں کو فروغ دینے کے لیے تفریحی سرگرمیاں استعمال کرتا ہے۔ بچوں کا جائزہ لیا جائے گا اور انہیں سیکھنے کے پانچ مراحل میں سے ایک میں رکھا جائے گا۔ جیسے جیسے وہ ترقی کریں گے، بچے رنگ سیکھنے کے پانچ مراحل کے ذریعے تیراکی کی بنیادی مہارتیں سیکھیں گے: سفید: ڈوبنا، سرخ: جسم کی پوزیشن اور ہوا کی بحالی، پیلا: تبدیلی پر آگے کی حرکت اور سمت، نیلا: روٹری موومنٹ، اور گرین: مربوط حرکت۔ سیکھنے کے ہر مرحلے میں پانی کی حفاظت اور خود کو بچانے کی مہارتیں بھی شامل ہوتی ہیں۔
• تیراکی اسکول (6-13 سال پرانا):  پیشگی شرط: 6 سال سے کم عمر کے بچوں کی تشخیص کسی انسٹرکٹر کے ذریعے کرنی چاہیے۔ اساتذہ عمر کے لحاظ سے مناسب، خود رفتار لیکن چیلنجنگ سیکھنے کی سرگرمیاں استعمال کرتے ہیں تاکہ طلباء کو تیراکی کی بنیادی صلاحیتوں کو فروغ دیا جا سکے - ڈوبنے، جسم کی پوزیشن اور ہوا کی بحالی، سمت کی تبدیلی، آگے اور روٹری، اور مربوط حرکت۔ کورس کو پانچ (5) سیکھنے کے مراحل (یا درجات) میں ترتیب دیا گیا ہے اور بینچ مارکس میں ڈوبنا، جمپنگ اِن، ریکوری، فلوٹ، اور کِک، ڈائریکشنز تبدیل کرنا، گلائیڈ کرنا اور کک کے ساتھ اوور آرم پل کا استعمال کرتے ہوئے حرکت کرنا شامل ہیں۔ حفاظتی معیارات میں لائف جیکٹ کا استعمال، اسسٹس، پانی کو چلنا، اور بقا کا فلوٹ شامل ہیں۔ گرین فیز کی تکمیل پر، تیراک اندراج کے لیے تیار ہو جائے گا۔ اسٹروک اسکول میں۔  پری کے اینڈ سوئم اسکول کی بنیادی مہارتیں اور کامیابی کے مراحل
• اسٹروک I اسکول (6-13 سال کی عمر):  پیشگی ضرورت: تیراکوں کو کم از کم 30 سیکنڈ تک پانی اور بقا کے فلوٹ پر چلنے اور "سوئم رول سوئم" یا روٹری (سائیڈ) سانس لینے کے ساتھ بنیادی فری اسٹائل اسٹروک تیرنے کے قابل ہونا چاہیے۔ اسٹروک I ان تیراکوں کے لیے منتقلی فراہم کرتا ہے جنہوں نے سوئم اسکول گرین مکمل کر لیا ہے یا کسی دوسرے پروگرام سے آ رہے ہیں۔ یہ کورس مسابقتی پول میں پڑھایا جاتا ہے اور اس میں برداشت، گہرے پانی کا اعتماد، بنیادی مہارتوں کو بہتر بنانے، اور تمام چھ اسٹروک کے لیے اسٹروک میکینکس متعارف کرانے پر توجہ دی جاتی ہے۔ تیراک سیکھنے کی چار سطحوں میں ابتدائی سطح کی قابلیت پیدا کریں گے: سفید: فری اسٹائل، سرخ: بیک اسٹروک، پیلا: بٹر فلائی، بلیو: بریسٹ اسٹروک۔ سٹروک I کی کامیاب تکمیل کے بعد، تیراک اسٹروک II میں داخلہ لے سکتے ہیں۔
• اسٹروک II اسکول (6-13-سال پرانا):  پیشگی ضرورت: تیراکوں نے اسٹروک I کو مکمل کر لیا ہو یا کم از کم 1 منٹ سیکنڈ تک پانی اور بقا کے فلوٹ پر چلنے کے قابل ہو اور 6 اسٹروک کو ابتدائی سطح پر یا اس سے بہتر انجام دیں۔ اسٹروک I میں سیکھے گئے اسٹروک میکینکس کی بنیاد پر، یہ کورس کارکردگی اور برداشت کو بڑھانے کے لیے اسٹروک کو بہتر بنانے پر توجہ مرکوز کرے گا۔ تیراک رنگ سیکھنے کے پانچ مراحل کے اعلی درجے کے ذریعے ترقی کریں گے: سفید: فری اسٹائل، ریڈ: بیک اسٹروک، ییلو: بٹر فلائی، بلیو: بریسٹ اسٹروک، اور گرین: برداشت۔ سیکھنے کے ہر مرحلے میں پانی کی حفاظت کے آغاز میں غوطہ خوری، موڑ، اور خود کو بچانے کی مہارتیں شامل ہوتی ہیں۔ سٹروک گرین سیکھنے کا مرحلہ مکمل کرنے کے بعد، تیراک ایکوا اکیڈمی میں داخلہ لے سکتا ہے اور اگر چاہے تو ایک مسابقتی تیراکی ٹیم میں شامل ہونے کا اعتماد اور مہارت رکھتا ہے۔
• تیراکی کی اکیڈمیاں: پیشگی شرط: اسٹروک اسکول گرین فیز یا اس کے مساوی مہارت کی سطح کی تکمیل۔ 
  • ایکوا اکیڈمی (فٹنس فوکس) - تیراک چار اسٹروک کو بہتر اور بہتر کرنا جاری رکھیں گے، اور شروعات، موڑ اور تربیت کی حکمت عملی سیکھیں گے۔ سطح اور اسپرنگ بورڈ ڈائیونگ جیسی تیراکی کی جدید مہارتوں کا تعارف بھی کرایا جائے گا۔ کوچز 40 منٹ کی ورزش تیراکی کی ورزش فراہم کریں گے جس کے بعد 10 منٹ کی نئی/جدید مہارتیں ہوں گی۔ اس اکیڈمی کا مقصد مقابلہ کے دباؤ کے بغیر تیراکی کی ٹیم جیسا تجربہ فراہم کرنا ہے۔
  • اورنج اکیڈمی (واٹر پولو فوکس) - تیراکوں کو واٹر پولو کے ماہر کھلاڑی بننے کے لیے درکار بنیادی مہارتوں سے متعارف کرایا جائے گا۔ ہنر میں پانی کو چلنا، پھینکنا، شوٹنگ اور کھیل کی حکمت عملی شامل ہیں۔ شرکاء تکنیکی ہدایات حاصل کریں گے اور جھگڑے میں مشغول ہوں گے۔ کلاس کے وقت میں 15-20 منٹ کی طاقت اور برداشت کی تربیت اور 20-30 منٹ واٹر پولو مخصوص مہارت کی ترقی شامل ہوگی
• بالغ تیراکی اسکول (14+ سال پرانا): طلباء اسی طرح کی مہارت کی سطح کے گروپوں میں کام کریں گے۔ گروپس تیراکی کی بنیادی صلاحیتوں یا برداشت، اور فری اسٹائل، بیک اسٹروک، بٹر فلائی، اور بیک اسٹروک کے لیے اسٹروک ریفائنمنٹ پر توجہ مرکوز کریں گے۔ تربیتی تصورات اور موڑ شامل ہوں گے۔.
• اسپرنگ بورڈ ڈائیونگ - لیول 1 (6-13 سال کی عمر): یہ کورس شرکاء کو غوطہ خوری کی حفاظت، اسپرنگ بورڈ کے صحیح استعمال، اور طالب علم کی مہارت کی سطح کی بنیاد پر بنیادی غوطہ لگانے سے متعارف کرائے گا۔ طلباء کو 25 گز تیرنے اور 60 سیکنڈ تک پانی میں چلنے کے قابل ہونا چاہیے۔
• لاگ رولنگ اسکول (6-13 سال کی عمر): طلباء لاگ رولنگ کا فن سیکھیں گے۔ لاگرولنگایک کھیل کے طور پر، 1800 کی دہائی کے اواخر میں زبردست لاگنگ کے دوران شروع ہوا جب لکڑی کی صنعت کارخانوں میں لاگوں کو منتقل کرنے کے لیے دریاؤں کا استعمال کرتی تھی۔ دریاؤں کے نیچے تیرنے والے ہزاروں نوشتہ جات اکثر جام ہوجاتے ہیں، اس لیے جام کو روکنے کے لیے مردوں کی خدمات حاصل کی گئیں۔ جیسے ہی آدمی لاگوں پر قدم رکھتے، نوشتہ جات گھومتے، انہیں پانی میں پھینک دیتے اور اس تاثر کو جنم دیتے کہ "یہ اتنا ہی آسان ہے جتنا کہ لاگ سے گرنا!" خشک (اور زندہ) رہنے کے لیے، دریا والوں کو نوشتہ جات کو رول کرنا سیکھنا پڑتا تھا۔ لاگرولنگ فعال رہنے، اور توازن اور حکمت عملی کی مہارتوں کو فروغ دینے کا ایک پرلطف اور دلچسپ طریقہ ہے۔

APS سوئم اسکول - سیشن کا شیڈول (اسکول کا سال 2024-25)

۔ APS تیراکی کے اسکول کے سیشن 30 سے ​​45 منٹ کے آٹھ اسباق ہیں (کورس پر منحصر ہے)۔ اسباق یا تو ہفتے میں دو بار/ہفتہ کے دنوں میں یا ہفتے میں ایک بار ہفتے کے آخر میں طے کیے جاتے ہیں۔

رجسٹر کیسے کریں؟  

1. ہمارے سیلف سروس پورٹل پر جائیں۔ (اگر آپ پروگرام میں نئے ہیں تو ہمارا مشورہ ہے کہ آپ درج ذیل لنک کا استعمال کرتے ہوئے رجسٹریشن کے وقت سے پہلے ہر شریک کے لیے ایک اکاؤنٹ ترتیب دیں:  نیا اکاؤنٹ قائم کریں۔).
2. بچے / شریک کے اکاؤنٹ میں لاگ ان کریں۔
3. صفحہ مینو (بائیں طرف) یا ڈراپ ڈاؤن مینو کا استعمال کرتے ہوئے اگر موبائل ڈیوائس استعمال کر رہے ہیں، منتخب کریں۔ رجسٹری
4. آپ کو "رجسٹریشن" صفحہ پر بھیج دیا جائے گا۔  کا انتخاب کریں  "سیشن "x"
5. رجسٹریشن کا صفحہ پیش کردہ کورسز کی تفصیل کے ساتھ کھل جائے گا۔
6. اسکرین کے نیچے تک سکرول کریں اور
   • "میں ایک کلاس کے لیے رجسٹر ہو رہا ہوں" کو منتخب کریں
   • FEE ڈراپ ڈاؤن مینو کھولیں اور متعلقہ فیس کو منتخب کریں۔ (بچہ/بالغ، آرلنگٹن رہائشی/غیر رہائشی)
7. آپ کو شرکت کنندہ کی چھوٹ پر لے جایا جائے گا۔ براہ کرم جائزہ لیں اور چیک کریں "میں نے اس معاہدے کی شرائط کو پڑھ اور سمجھ لیا ہے"
8. اب آپ صفحہ کے بالکل اوپر ڈراپ ڈاؤن مینو کا استعمال کرتے ہوئے اپنی کلاس منتخب کرنے کے لیے تیار ہیں: "براہ کرم کلاس کا نام منتخب کریں"
   • کلاس کی پیش کشوں کو پول کے ذریعہ گروپ کیا گیا ہے۔ براہ کرم عنوان کے آغاز میں پول کا عہدہ نوٹ کریں:  Wakefield (WK)؛ Washington-Liberty (WL)؛ Yorktown (YT)
   • اگر آپ سیلف سروس میں لاگ اِن ہیں تو شرکت کنندہ کی تفصیلات ظاہر ہوں گی۔ براہ کرم یقینی بنائیں کہ آپ صحیح طالب علم کو رجسٹر کر رہے ہیں، نہ کہ بہن بھائی یا والدین۔ ضروری تبدیلیاں کریں۔
   • "اگلا" بٹن استعمال کرتے ہوئے صفحات کے ذریعے آگے بڑھیں۔
   • کوئی بھی طبی یا منفرد ضروریات شامل کریں جو آپ چاہتے ہیں کہ عملہ آپ کے بچے کے بارے میں جانے۔
   • آخری اسکرین آپ کے رجسٹریشن کا خلاصہ ہے۔
9. ادائیگی کے صفحے پر جانے کے لیے "خریدیں" کو منتخب کریں اور اپنی رجسٹریشن مکمل کریں۔
10. آپ کو ایک رسید ملے گی جس میں کوئی بیلنس نہیں ہے جو آپ کی رسید کے طور پر بھی کام کرے گا۔
11. کلاس کی تصدیق ای میل کے ذریعے کلاس کے پہلے دن سے 3-5 دن پہلے بھیجی جائے گی۔
12. آپ انتظار کی فہرست میں اندراج کر سکتے ہیں۔ انتظار کی فہرست کے لیے رجسٹر ہونے پر آپ سے کلاس فیس نہیں لی جائے گی۔ اگر جگہ دستیاب ہو جاتی ہے تو آپ کو مطلع کیا جائے گا، اور چارجز پر کارروائی کی جائے گی۔

اگر آپ کے کوئی سوالات ہیں، تو براہ کرم 703-228-6263، 703-228-6217 یا 703-228-6264 پر کال کریں۔ ہمیں امید ہے کہ ہمارے فون رجسٹریشن کے پہلے چند دنوں میں مصروف ہوں گے۔ آپ کی کال موصول ہونے والی ترتیب میں اور 24 گھنٹوں کے اندر واپس کر دی جائے گی۔ آپ کے انتظار کرنے کا شکریہ.

• براہ کرم ایکواٹکس کے دفتر سے رابطہ کریں یا ہمیں ای میل کریں اگر آپ کو اپنی رجسٹریشن کو دوبارہ شیڈول یا منسوخ کرنے کی ضرورت ہے۔ 703-228-6263 یا 703-228-6264۔

تیراکی کے اسکول کی فیس

• بچے: $89.95
• بالغ: $89.95
• بزرگ: $89.95

تمام تیراکی اسکول کی فیس کی فروخت حتمی ہے۔. اگر آپ کے منصوبے بدل جاتے ہیں یا آپ کو لگتا ہے کہ پروگرام آپ کے بچے کی ضروریات کو پورا نہیں کرتا ہے، تو آپ اپنی رجسٹریشن منسوخ کرنے کی درخواست کرنے کے لیے ہم سے ای میل کے ذریعے رابطہ کر سکتے ہیں۔ براہ کرم نوٹ کریں کہ سیریز کا پہلا سبق مکمل ہونے کے بعد کسی بھی وجہ سے رقم کی واپسی جاری نہیں کی جائے گی۔ وہاں ہو جائے گا نہیں ہمارے قابو سے باہر ہونے والے واقعات کی وجہ سے میک اپ کلاسز یا ریفنڈز بشمول خراب موسم، بجلی، برف اور برف کے طوفان جو پول بند ہونے کا سبب بن سکتے ہیں۔ اگر رقم کی واپسی جاری کی جائے گی۔ APS اندرونی حالات اور حالات کی وجہ سے کورس یا سبق کو منسوخ کرنا ہوگا۔ APSکے کنٹرول.

آمدنی پر مبنی فیس میں کمی دستیاب ہے. براہ کرم تک رسائی حاصل کریں۔  فیس میں کمی کا فارم اسے مکمل کرنے کے لیے ڈاؤن لوڈ کریں اور اسے ای میل کے ذریعے جمع کرائیں۔ [ای میل محفوظ]. معاون دستاویزات کا اسکین یا تصویر ضرور شامل کریں۔ ہم اسے 24 گھنٹے میں تبدیل کرنے کے لیے کام کریں گے۔

APS ایکواٹکس فٹنس سکول۔ ہفتے کے دن صبح اور دوپہر کو پانی کے ورزش کے کئی کورس پیش کرے گا۔ کورسز ڈراپ ان کی بنیاد پر دستیاب ہیں، اور اس کا استعمال کرتے ہوئے ریزرویشن کیے جا سکتے ہیں۔ APS ایکواٹکس پورٹل۔.

کورسز میں شامل ہیں:

پانی کی ورزش:  یہ انسٹرکٹر لیڈ سیشن، پانی کی نقل و حرکت کے روٹین کے ذریعے شرکاء کی رہنمائی کرے گا جو لچک، پٹھوں کی برداشت، طاقت، قلبی اور مجموعی فٹنس کو تیار کرنے اور بڑھانے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ سیشن اتھلے/گہرے پانی میں منعقد ہوتا ہے اور اس میں ڈمبلز اور نوڈلز جیسے آلات کا استعمال ہوتا ہے۔ سرگرمیاں تمام فٹنس لیولز کے لیے موزوں ہیں جن میں گٹھیا یا عام نقل و حرکت کے چیلنجوں کا مقابلہ کرنا شامل ہے۔

ذیل میں پول کے ذریعہ موجودہ کورس کی پیشکش اور شیڈول ہیں۔ یہ پول اور انسٹرکٹر کی دستیابی کی بنیاد پر تبدیلی کے تابع ہے:

APS فٹنس اسکول ایک ڈراپ ان پروگرام ہے، لیکن اس کے لیے پیشگی بکنگ کی ضرورت ہے۔ براہ کرم تک رسائی حاصل کریں۔ سیلف سروس پورٹل اپنا سیشن بک کرنے کے لیے۔

فٹنس اسکول کی فیس

مزید معلومات کے لیے، براہ کرم ایکواٹکس آفس سے 703-228-6263 پر رابطہ کریں یا ای میل کریں۔ [ای میل محفوظ].

ماسٹر شیڈول دستیابی کی بنیاد پر تبدیلی کے تابع ہے۔ کلاس کی دستیابی اور وقت شروع ہونے کی تصدیق کے لیے براہ کرم بکنگ کا شیڈول استعمال کریں۔

نئے صارفین، براہ مہربانی اکاؤنٹ قائم کرنے کے لیے یہاں کلک کریں۔.

1. میں لاگ ان کریں APS سیلف سروس پورٹل
2. پورٹل پر کیلنڈر کا استعمال کرتے ہوئے، اس کلاس کا دن/تاریخ منتخب کریں جس کی آپ بکنگ کرنا چاہتے ہیں۔
3. کلاس منتخب کریں (کلاسز پول اور ٹائم کے لحاظ سے درج ہیں)۔
4. پر کلک کریں "کتاب".
   •  اگر آپ پہلے ہی ایک یا 8 پیک خرید چکے ہیں۔، ایک ونڈو نمودار ہوگی جس میں لکھا ہوگا "بکنگ کامیاب"
   • اگر آپ کے پاس کھلا سیشن نہیں ہے، تو آپ کو "ایک پیکج خریدیں" کے لیے کہا جائے گا۔
   • پیکیج خریدنے کے لیے اسکرین پرامپٹس پر عمل کریں۔
5. ایک بار جب آپ خریداری مکمل کر لیں، بکنگ کے ساتھ آگے بڑھیں۔ آپ کو "بکنگ کامیاب" ونڈو ملے گی۔
6. آپ کو ہر دن انفرادی طور پر کیلنڈر کے صفحے کو اس تاریخ/دن تک بڑھا کر بک کرنا ہوگا جس دن آپ کلاس لینا چاہتے ہیں۔

اپنا واٹر فٹنس سیشن آج ہی بک کرو! کا استعمال کرتے ہوئے APS ایکویٹکس پورٹل

یہ ہفتہ بھر چلنے والا کیمپ بچوں کو اسپرنگ بورڈ ڈائیونگ، واٹر پولو اور سوئمنگ اسٹروک ریفائنمنٹ میں دیگر آبی سرگرمیوں اور فنون و دستکاری کے ساتھ جوڑ کر ہدایات اور مشق کے ذریعے متحرک اور مشغول رکھے گا۔ کیمپ کے عملے میں تصدیق شدہ USA ڈائیونگ، USA واٹر پولو اور USA سوئمنگ کوچز اور امریکن ریڈ کراس واٹر سیفٹی انسٹرکٹرز اور لائف گارڈز شامل ہوں گے۔

براہ کرم اپنے کیمپر کو ایک سوئمنگ سوٹ (کوئی زپپر یا گرومیٹ نہیں)، ایک تولیہ، ٹینس کے جوتوں کا جوڑا، کپڑے کی تبدیلی، سن اسکرین کے ساتھ بھیجیں۔ براہ کرم ایک صحت مند دوپہر کا کھانا اور دو ناشتے کو نشان زد لنچ بیگ میں اور ایک پانی کی بوتل میں پیک کریں۔ دو ناشتہ اور ایک لنچ بریک ہوگا۔

1 سیشن پیر تا جمعہ اگست 11-15 صبح 9 بجے سے شام 4 بجے تک

2 سیشن پیر-جمعہ، اگست 18-22 صبح 9 بجے سے شام 4 بجے تک

توسیعی دیکھ بھال: دیکھ بھال سے پہلے صبح 8-9 بجے دیکھ بھال کے بعد شام 4-5:30 بجے

رینٹل: Washington-Liberty آبی مرکز

عمر: 7-14

تیراکی کا امتحان پاس کرنے کے قابل ہونا ضروری ہے۔ (25 گز تیراکی اور 1 منٹ پانی چلنا)

• • رجسٹریشن فیس: $ 425
  • دیکھ بھال سے پہلے: $25
  • دیکھ بھال کے بعد: $25
  • دیکھ بھال سے پہلے اور بعد میں: $45

یکم اگست کے بعد موصول ہونے والی منسوخیاں قابل واپسی نہیں ہیں۔ یاد شدہ کیمپوں کے لیے کوئی رقم کی واپسی نہیں ہے اور میک اپ کے دن دستیاب نہیں ہیں۔ براہ کرم یقینی بنائیں کہ آپ کیمپ میں شرکت کرنے کا ارادہ رکھتے ہیں۔ ہماری جگہ محدود ہے اور ہم اس بات کو یقینی بنانا چاہتے ہیں کہ ہم تمام نشستیں حاصل کر لیں۔

مزید معلومات کے لیے دفتر سے 703-228-6263 پر رابطہ کریں۔

واٹر ایڈونچر کیمپ 2025 کے لیے رجسٹر ہوں۔