لائف گارڈ ٹریننگ |واٹر سیفٹی انسٹرکٹر | لائف گارڈ انسٹرکٹر
زندگی بھر کی تربیت
ابھی ہیرنگ
زندگی اور سوئمنگ انسٹرکٹر
آرلنگٹن پبلک سکولز لائف گارڈنگ پروگرام قومی سطح پر تسلیم شدہ امریکن ریڈ کراس لائف گارڈ پروگرام میں تربیت فراہم کرتا ہے۔ یہ کورس 15 سال یا اس سے زیادہ عمر کے افراد کو سوئمنگ پول میں آبی ہنگامی صورتحال کو روکنے اور ان کا جواب دینے کے لیے ضروری تصورات اور مہارتوں سے متعارف کروا کر پیشہ ورانہ لائف گارڈ بننے کے لیے تیار کرتا ہے۔ کلاس کے شرکاء کی عمر آخری کلاس کی تاریخ سے پہلے 15 سال یا اس سے زیادہ ہونی چاہیے۔ سکھائی جانے والی مہارتوں میں واٹر ریسکیو، کارڈیو پلمونری ریسیسیٹیشن (سی پی آر)، آٹومیٹڈ ایکسٹرنل ڈیفبریلیٹر (اے ای ڈی) کا استعمال، اور ابتدائی طبی امداد شامل ہیں۔ کامیاب شرکاء لائف گارڈ ٹریننگ میں امریکن ریڈ کراس سرٹیفیکیشن حاصل کریں گے، پیشہ ورانہ ریسکیور کے لیے CPR/AED، ابتدائی طبی امداد۔ چونکہ یہ ہنر پر مبنی تربیتی کلاس ہے ، لہذا شرکاء کو لازمی ہے کہ وہ تمام کلاس سیشنوں میں شرکت کریں۔ اس میں کوئی رعایت نہیں ہو سکتی۔
لائف گارڈ ٹریننگ میں حصہ لینے کے لیے، افراد کو اس قابل ہونا چاہیے:
- سانس پر قابو پانے اور تال سے بھرپور سانس لینے کا مظاہرہ کرتے ہوئے 300 گز تک تیراکی کریں۔ امیدوار سامنے والے رینگنے ، بریسٹ اسٹروک یا دونوں کے مرکب کا استعمال کرتے ہوئے تیراکی کرسکتے ہیں لیکن پیٹھ یا اطراف میں تیراکی کی اجازت نہیں ہے۔ سوئمنگ چشمیں استعمال کی جاسکتی ہیں۔
- صرف ٹانگوں کا استعمال کرتے ہوئے 2 منٹ تک پانی چلائیں۔ امیدواروں کو بغلوں کے نیچے ہاتھ رکھنا چاہئے۔
- وقت ختم ہونے والا پروگرام 1 منٹ 40 سیکنڈ میں مکمل کریں۔
- پانی میں شروع ہوکر ، 20 گز تیرنا۔ چہرہ پانی میں یا باہر ہوسکتا ہے۔ تیرا چشموں کی اجازت نہیں ہے۔
- 7 پاؤنڈ کی اینٹ کو بازیافت کرنے کے لئے سطح کا غوطہ ، فٹ اول یا پہلے اول ، 10 سے 10 فٹ کی گہرائی تک۔
- سطح پر واپس جائیں اور 20 گز تیر کے پیچھے پیچھے نقطہ نظر پر واپس آنے کے لئے دونوں ہاتھوں سے آبجیکٹ کو تھامے ہوئے اور چہرے کو سطح پر یا اس کے قریب رکھیں تاکہ وہ سانس لے سکیں۔ امیدواروں کو پانی کے نیچے فاصلہ نہیں تیرنا چاہئے۔ سیڑھی یا قدموں کا استعمال کیے بغیر پانی سے باہر نکلیں۔
ملاوٹ شدہ سیکھنے کی کلاس: تربیتی سیشن امریکن ریڈ کراس بلینڈڈ لرننگ نصاب کی پیروی کریں گے۔ طلباء ایک ہاٹ لنک کا استعمال کرتے ہوئے کلاس کا کام آن لائن مکمل کر سکیں گے، جو انہیں پری کورس سیشن کو کامیابی سے مکمل کرنے کے بعد فراہم کیا گیا ہے۔
براہ کرم نوٹ کریں: کورسز چلانے کے لئے کم از کم 8 شرکاء کا ہونا ضروری ہے۔
کورس کی فیس: $50
2023 کلاس شیڈول
2 سیشن
ویک فیلڈ پول۔
پری کورس - جمعرات 9 مارچ شام 6:30 بجے تا شام 7:30 بجے
کلاسز - منگل اور جمعرات مارچ 14,16,21,22,28,30 - 5:30pm - 8:30pm
3 سیشن
یارک ٹاؤن پول
پری کورس - جمعرات 30 مارچ شام 5:30 بجے تا شام 6:30 بجے
کلاسز - پیر - جمعہ اپریل 3,4,5,6,7 صبح 9:30 سے دوپہر 1:30 بجے تک
4 سیشن
یارک ٹاؤن پول
پری کورس - بدھ 19 اپریل شام 6:30 تا 7:30 بجے
کلاسز - پیر - بدھ اپریل 24,26, مئی 1,3,5,9 شام 5:30 تا 8:30pm
5 سیشن
واشنگٹن لبرٹی پول
پری کورس - جمعرات 18 مئی شام 5:30 تا 6:30 بجے
کلاسز - منگل - جمعرات مئی 23,25,30 جون 1, 6, 8 شام 5:30pm - 8:30pm
6 سیشن
ویک فیلڈ پول۔
پری کورس - منگل 20 جون شام 6:30 بجے تا شام 7:30 بجے
کلاسز - منگل - ہفتہ جون 21,22,23,24,25 9:00am - 1:30pm
اندراج:
آپ لائف گارڈ کلاسز کے لیے رجسٹر کر سکتے ہیں۔ APS ایکواٹکس سیلف سروس پورٹل "رجسٹریشن" ٹیب کا استعمال کرتے ہوئے یا کلک کرکے ۔
سوئمنگ انسٹرکٹر - اب ہیئرنگ!
APS ایکواٹکس اب نئے اور تجربہ کار سوئمنگ انسٹرکٹرز کی خدمات حاصل کررہا ہے۔ مفت تربیت دستیاب ہے اور اہلیتوں کے لحاظ سے تقرری فوری طور پر ہوتی ہے۔ برائے کرم ہیلینا ماچاڈو سے 703-228-6264 پر یا ای میل کے ذریعہ رابطہ کریں helena.machado @apsva.us شیڈول اور انٹرویو کرنے کے لئے.
