رابطہ کریں 
کیلنڈرز
ملازمتیں
ساتھ روابط بڑھائے جائیں 
ڈسٹرکٹ
قواعد و ضوابط کی مندرجہ ذیل فہرست کا مقصد محفوظ اور خوشگوار انداز میں اپنی تیراکی سے لطف اندوز ہونے میں مدد فراہم کرنا ہے۔ اگر آپ کے کوئی سوالات ہیں تو ، براہ کرم ہم سے رابطہ کریں یا سائٹ پر پول عملہ دیکھیں۔
حفاظتی قوانین:
ان حفاظتی قواعد و ضوابط پر عمل کرنے میں آپ کا تعاون آپ کو ان سہولیات کا محفوظ لطف اندوز کرنے میں مدد فراہم کرے گا. ڈیوٹی پر موجود منیجر کو حفاظت سے متعلق تمام امور پر حتمی اختیار حاصل ہے۔
- بچوں کو کم سے کم 48 tall لمبا ہونا چاہئے ، یا کسی ذمہ دار فرد ، 16 سال یا اس سے زیادہ عمر والے ، جس نے داخلہ ادا کیا ہے ، اور جو پانی میں رہتا ہے اور اس کی بازو کی پہنچ میں ہے ، بغیر پانی میں رہنے کے لئے تیراکی کا امتحان پاس کیا ہے بچہ.
- تیراکی ٹیسٹ میں مسلسل 25 گز کی تیاری ہوتی ہے۔ (1 لمبائی) نیچے ، تالاب کی دیواروں یا لین لائنوں کی حمایت کے لئے استعمال کیے بغیر ، چہرے کو نیچے پوزیشن میں؛ تیراکوں کو بھی ایک جگہ پر رہنے کی اہلیت کا مظاہرہ کرنا چاہئے جبکہ پانی کے اوپر سر برقرار رکھنا اور (پانی چلنا) ایک منٹ تک رکھنا۔
- تیراکیوں کو لمبی لمبی سانس لینے یا پانی کے اندر طویل تیراکی سے پرہیز کرنا ہوگا۔ طویل بار بار سانس لینے کا استعمال جان لیوا ثابت ہوسکتا ہے۔ ایسا کرنے سے ، جسم کو کہتے ہیں کہ آکسیجن نہ مانگے ، جس کی وجہ سے انسان باہر نکل جاتا ہے اور ڈوب سکتا ہے
- ہینڈ پیڈلز صرف اس وقت استعمال ہوسکتے ہیں جب ایک تیراکی لین میں تنہا ہو۔
- تمام سازوسامان (کک بورڈز ، پل بوئز ، ٹہلنے والی بیلٹ وغیرہ) صرف اس کے مطلوبہ مقصد کے لئے استعمال کیے جانے چاہئیں۔ صرف گود میں تیراکی کرتے ہوئے کک بورڈز اور پل بیوز استعمال ہوسکتے ہیں۔
- ڈائیونگ کی اجازت صرف ان علاقوں میں ہے جہاں پانی 9 فٹ گہرا ہوتا ہے ، سوائے اس کے کہ تیراکی سے ملتا ہے یا سوئمنگ کے مشقوں کے دوران۔
- گود میں تیرنے یا ہدایت کے دوران نقاب ، سنورکلز اور پنکھوں کی اجازت ہوگی۔ پنکھوں کو ٹریننگ پنس (نرم مادے سے بنا ہوا اور آٹھ انچ سے زیادہ چوڑا) نہیں ہونا چاہئے۔
- مینیجر کی صوابدید پر اتھلے پانی میں فلوٹیشن ڈیوائسز کی اجازت ہے۔ ایک بالغ کا بچے کے بازو کی پہنچ کے اندر ہونا چاہیے۔
- دھکے مارنے ، غیر مناسب خلل ڈالنے ، یا کسی ایسے طرز عمل کی جو خود یا دوسرے سرپرستوں کی فلاح کو خطرے میں ڈال سکتی ہو ، اس کی اجازت نہیں ہے
- سرویلنس ڈیوٹی پر کسی بھی لائف گارڈ کے ساتھ اجتماعی یا مشغول ہونے کی اجازت نہیں ہے۔
- شروع والے بلاکس کا استعمال منظور شدہ تیراکی کے طریقوں ، تیراکی سے ملاقاتیں ، اور ہدایات تک ہی محدود ہے۔
- پول ڈیک پر گیند کھیلنا ممنوع ہے۔ پول کی طرف سے فراہم کردہ گیندوں کو ہدایات کے دوران اور مینیجر کی صوابدید پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔
- بچہ ٹہلنے والوں کو تالاب کے اتلی سرے پر تالے لگانے اور پانی کے کنارے سے کم از کم 4 فٹ کی ڈیک پر رہنا چاہئے۔
ڈائیونگ بورڈ سیفٹی رولز۔ جب بورڈ استعمال ہورہے ہوں تو یہ اصول لاگو ہوتے ہیں۔
- ڈائیونگ بورڈ پر ایک وقت میں صرف ایک شخص
- غوطہ خوروں کو ڈائیونگ بورڈ کی سیڑھی کے آخر تک انتظار کرنا ہوگا جب تک کہ پچھلے غوطہ خور پول کے کنارے تک نہ پہنچ جائے۔
- ارلنگٹن ایکواٹک سینٹر کے منظور شدہ انسٹرکٹر کی نگرانی میں صرف ایک اچھال فی اچھال کی اجازت ہے ، سوائے تدریسی سرگرمی کے دوران۔
- بورڈ کے اختتام پر فرنٹ ڈائیونگ اور پلٹیں مارنے کی اجازت ہے۔ کارٹ ویل اور ہینڈ اسٹینڈ کی اجازت نہیں ہے۔ مینیجر حفاظت سے متعلق خدشات کی بنیاد پر ڈائیونگ پر پابندی لگا سکتا ہے۔
- سرفیسنگ کے فورا بعد ، غوطہ خوروں کو سیڑھی پر تیرنا چاہئے اور پول سے باہر نکلنا چاہئے۔
- ڈائیونگ بورڈ کے آخر میں تیرنا اور پھانسی دینے کی اجازت نہیں ہے۔
- بورڈ سے باہر غوطہ خوری کرتے وقت چشمیں ، ماسک یا فلوٹیشن ڈیوائسز نہیں پہنی جاسکتی ہیں۔
- ڈائیونگ بورڈ فلکرم کی ایڈجسٹمنٹ صرف لائف گارڈ ، کوچ یا انسٹرکٹر کی صوابدید پر کی جاسکتی ہے۔
- ڈائیونگ چلانے کی اجازت نہیں ہے۔ ڈائیونگ نقطہ نظر اور رکاوٹ کی اجازت ہے۔
صحت کے ضابطے: یہ ضابطے معیاری عوامی سوئمنگ پولز کے صحت کے ضوابط ہیں اور ان کو لازمی اور/یا حمایت یافتہ ہیں ارلنگٹن کاؤنٹی واٹر ریکریجشن سہولیات آرڈیننس (آرلنگٹن کاؤنٹی کوڈ، باب 24.1)۔ ان کا مقصد سہولیات کا استعمال کرنے والے تمام افراد کی صحت اور تندرستی کی حفاظت کرنا ہے۔
- چمڑے کا بوجھ پوسٹ کی گنجائش سے زیادہ نہیں ہونا چاہئے۔
- تالاب کا پانی نہ پیئے
- جن سرپرستوں کو پچھلے دو ہفتوں میں اسہال ہوا ہے یا ہو چکے ہیں انہیں پول کا استعمال نہیں کرنا چاہئے۔
- پول استعمال کرنے سے پہلے اور ٹوائلٹ استعمال کرنے کے بعد اپنے آپ کو اور اپنے بچے کو غسل دیں۔
- سرپرستوں کو لازمی ہے کہ وہ پول اور لاکر روم والے علاقوں میں چلیں۔
- شیشے کے کنٹینر یا کسی بھی قسم کی بریک ایبل اشیاء کو پول ایریا ، لاکر روم ، تماشائی والے مقامات یا باہر کے ڈیک میں اجازت نہیں ہے۔
- باہر پہنے ہوئے جوتے پول ڈیک پر نہیں پہنے جاسکتے ہیں۔
- تھوکنا ، ناک پھونکنا ، قے کرنا ، پیشاب کرنا یا تالاب میں یا ڈیک پر شیخی دینا اجازت نہیں ہے
- تالاب میں جلد کے انفیکشن ، کھلے زخم اور ناک یا کان خارج ہونے والے افراد کی اجازت نہیں ہے۔
- ڈائپر پر منحصر سرپرستوں کو سوئمنگ سوٹ کے نیچے سوئمنگ ڈائپر یا اسنیگ پلاسٹک پینٹ پہننا چاہیے۔
- پول ڈیک پر اور لاکر رومز میں کھانا پینا ممنوع ہے۔ پلاسٹک کی بوتلوں میں پانی کی اجازت ہے۔
- پول کے علاقے یا تجوری کے کمروں میں پائے جانے والے تمام زخموں کی اطلاع فوری طور پر منیجر کو دی جانی چاہئے۔
آرننگٹن پبلک اسکولز - آبی فکٹریٹیجس ریگولیشنز
- تیراکی کی توجہ حاصل کرنے کے لئے ایک ہی مختصر سیٹی والا دھماکا استعمال کیا جاتا ہے۔ ہوائی ہارن کے ایک ہی دھماکے سے کسی ہنگامی صورتحال کا اشارہ ہوسکتا ہے۔ براہ کرم پول سے باہر نکلیں اور مزید ہدایات کے لئے لائف گارڈ کو سنیں۔
- پول بند ہو جائے گا جب مینیجر کی طرف سے مقرر کردہ 6 میل کے اندر بجلی کے طوفان کی اطلاع دی جائے گی، اور طوفان کے علاقے سے ہٹ جانے کے بعد 30 منٹ تک بند رہے گا۔ مینیجرز طوفان کی قربت کا تعین کرنے کے لیے فلیش ٹو بینگ طریقہ اور موسمی ایپلی کیشنز کے امتزاج کا استعمال کریں گے۔
- پول کے تمام استعمال کنندگان کو لازمی طور پر چیک ان کرنا ہوگا اور عام داخلہ ادا کرنا ہوگا یا ایک درست سبق، کلاس، رکنیت، یا سوئم کارڈ پیش کرنا ہوگا۔ پول چھوڑنے والے افراد کو دوبارہ داخل ہونے کے لیے ادائیگی کرنا ہوگی۔
- تمام افراد کو ارلنگٹن ریزیڈنسی کا ثبوت دکھانا یا غیر رہائشی فیس ادا کرنا ہوگی۔
- AAC یا رینٹل گروپ کے ساتھ اندراج شدہ افراد کو بغیر کسی فیس کے، اس پریکٹس سیشن کے لیے مخصوص علاقے میں اور صرف اس کلاس یا پریکٹس کے دوران اور نامزد کوچ یا گروپ کے نمائندے کی نگرانی میں ان کے پریکٹس سیشن میں شرکت کے لیے داخل کیا جائے گا۔ .
- کلاس/سبق اور رینٹل گروپ کے شرکاء کو اپنے گروپ کے پول ٹائم کے بعد پول سے باہر نکلنا چاہیے۔ پول میں دوبارہ داخل ہونے کے لیے، انہیں عام داخلہ فیس ادا کرنا ہوگی اور وہ پول کے دیگر تمام ضوابط کے تابع ہیں
- رکنیتیں ہیں۔ NOT قابل واپسی یا قابل منتقلی۔ تیراکی کے پاس کی میعاد خریداری کی تاریخ سے 6 ماہ میں ختم ہوجاتی ہے۔
- 8 سال سے کم عمر کے بچوں کے ساتھ 16 سال یا اس سے زیادہ عمر کے ذمہ دار فرد کا ہونا ضروری ہے۔
- 5 سال یا اس سے زیادہ عمر کے بچوں کو مناسب جنس لاکر رومز یا فیملی چینج رومز کا استعمال کرنا چاہیے۔
- مناسب تیراکی کے لباس کی ضرورت ہے؛ اسے غیر شفاف ہونا چاہیے اور شائستگی اور شائستگی کے معیارات کے مطابق ہونا چاہیے۔
- لاکرز صرف روزانہ استعمال کے لیے دستیاب ہیں۔ انتظامیہ کی طرف سے راتوں رات پر لگے تالے ہٹائے جا سکتے ہیں۔
- لاکر روم کی سہولیات کا استعمال سرپرستوں اور طلباء تک محدود ہے۔ تیراکی سے غیر متعلق سرگرمیاں، جیسے کپڑے دھونا یا بالوں کو رنگنا، کی اجازت نہیں ہے۔
- لاکر کمرے کھلنے سے 5 منٹ پہلے اور اختتامی وقت کے 15 منٹ بعد دستیاب ہیں۔
- سرپرست جو نامناسب یا دھمکی آمیز سلوک (زبانی یا جسمانی) میں مشغول ہیں انہیں داخلے سے انکار کیا جاسکتا ہے یا اسے احاطے سے باہر جانے کے لئے کہا جاسکتا ہے۔
- انفرادی اور گروپ ہدایات صرف فراہم کی جاسکتی ہیں APS/ ڈی پی آر عملہ یا افراد کے ذریعہ مجاز APS.
- واٹر جوگرز کو حوصلہ افزائی کی جاتی ہے کہ وہ ڈائیونگ ویل اور نامزد علاقوں کو شیڈول کے مطابق استعمال کریں۔ لیپ لین (SLOW) بطور دستیاب اور منیجر کی صوابدید پر استعمال ہوسکتی ہے.
لاکر روم کے قوانین اور آداب
فوری طور پر مؤثر، تمام سرپرستوں سے درج ذیل اصولوں کی پابندی کرنا ضروری ہے:
رازداری اور جگہ کا احترام
- دوسروں کی رازداری کا خیال رکھیں۔ مشترکہ جگہوں کا استعمال کرتے ہوئے براہ کرم جسم کے مباشرت علاقوں کو ڈھانپیں۔
- شاور کرتے وقت اپنے وقت کا خیال رکھیں اور شاور کے پردے بند کریں۔
- وہ سرپرست جو تیراکی نہیں کر رہے ہیں انہیں لاکر رومز کے باہر واقع انفرادی تبدیل کرنے والے کمرے استعمال کرنے چاہئیں۔
مشترکہ جگہوں کو برقرار رکھنا
- بیگز اور ذاتی اشیاء کو فرش سے دور رکھ کر مشترکہ علاقوں کو صاف اور منظم رکھنے میں مدد کریں۔
- اپنے سامان کو لاکرز میں محفوظ کریں، اور یاد رکھیں کہ تالاب بند ہونے کے 15 منٹ بعد لاکر روم بند ہو جاتے ہیں۔
گود میں تیراکی کے قواعد
فی لین میں دو تیراک
- اپنی رفتار کے لئے مناسب لین کا انتخاب کریں— تیز ، درمیانے یا آہستہ۔
- بلیک لائن کے ایک طرف رہیں۔
ایک لین میں تین یا زیادہ تیرنے والے
- اپنی رفتار کے لئے مناسب لین کا انتخاب کریں۔
- سرکلر طرز میں بلیک لائن کے دائیں طرف تیرنا۔
- لین میں شامل ہونے سے پہلے ، سرکلر تیراکی شروع کرنے کے ل the لین میں دوسروں کے ساتھ بات چیت کرنا یقینی بنائیں۔
- اگر کھلی ہوئی ہے تو ، دوسری لین میں چلے جائیں اگر آپ بہت سست یا تیز لین کے لئے تیز رفتار راستہ رکھتے ہو۔
ایک آہستہ تیراک گزرنا
- سامنے تیراک کے پاؤں کو تھپتھپانے کے بعد، ہر گود کے آخر میں گزریں۔ جو تیراک گزر رہا ہے اسے لین کے دائیں جانب انتظار کرنا چاہیے۔
- اگر لین کا بائیں جانب صاف ہے، تو تیراک کو بائیں طرف سے گزریں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ گزرنے سے پہلے دیوار پر کم از کم پانچ گز صاف پانی موجود ہو۔
- بغیر موڑ کے مخالف سمت جانے والی لین میں کاٹ دیں۔ یقینی بنائیں کہ آپ اور اس سمت جانے والے دوسرے تیراک کے درمیان کم از کم 10 فٹ کا فاصلہ ہے۔
جنرل لیپ سوئمنگ سیفٹی رولز
- گود میں نہ جائیں اور نہ ہی کسی لیپ سوئمنگ لین میں چھلانگ لگائیں جس میں لین میں شامل ہونے پر کوئی دوسرا تیراک ہو۔
- لین میں دوسرے تیراکوں سے آگاہ رہیں۔ 10 فٹ کو برقرار رکھنے کی کوشش کریں۔ اپنے اور آپ کے سامنے تیراک کے درمیان فاصلہ۔
- وسیع ککس اور / یا وسیع بازو اسٹروک (تیتلی اور بریسٹ اسٹروک) کے ساتھ اسٹروک کرنے سے گریز کریں۔
- قوانین کے بارے میں کوئی سوال؟ براہ کرم فرنٹ ڈیسک پر موجود مینیجر یا عملے سے بات کریں۔
ہم سے رابطہ:
آرلنگٹن پبلک اسکول۔ ایکواٹکس آفس
پی: 703-228-6264 فیکس: 703-228-6644
ای میل: [ای میل محفوظ]