موسم سرما کی بیماریوں پر سکول ہیلتھ کی طرف سے ایک پیغام

Español کی |  Монгол |  አማርኛ |  العربية

سردیوں میں بیماریوں کا موسم آگیا ہے۔ فلو، ریسپائریٹری سنسیٹیئل وائرس (RSV) اور COVID کچھ بیماریاں ہیں جن سے اس موسم میں آگاہ رہنا چاہیے۔ اپنی اور دوسروں کی حفاظت کے لیے، براہ کرم اپنے طالب علم کو گھر میں رکھیں اور اگر وہ بیمار ہیں تو اسکول کے کلینک کو مطلع کریں۔ سکول ہیلتھ بیورو کہتا ہے کہ آپ سردیوں کی بیماریوں کی شناخت اور پھیلاؤ کو روکنے میں مدد کے لیے درج ذیل پڑھیں: 

FACTS: انفلوئنزا (فلو) ایک متعدی بیماری ہے جو مختلف قسم کے انفلوئنزا وائرس کی وجہ سے ہوتی ہے۔ یہ ہلکی سے شدید بیماری کا سبب بن سکتا ہے۔ کچھ لوگ، جیسے بوڑھے لوگ، چھوٹے بچے، اور لوگ صحت کے کچھ حالاتبشمول حمل، دمہ، پھیپھڑوں اور دل کے حالات، کمزور مدافعتی نظام، اور دیگر، فلو کی سنگین پیچیدگیوں کے لیے زیادہ خطرہ ہیں۔ فلو کو روکنے کا بہترین طریقہ حاصل کرنا ہے۔ ویکسین ہر سال.

یہ کیسے پھیلتا ہے۔: انفلوئنزا اور اس جیسے وائرس کھانسنے، چھینکنے اور قریبی رابطے سے پھیلتے ہیں۔ کم اکثر، ایک شخص کو فلو وائرس والی کسی چیز کو چھونے اور پھر اپنے منہ، آنکھوں یا ناک کو چھونے سے فلو ہو سکتا ہے۔ کھانے کے برتن بانٹنے یا گلاس پینے سے بھی فلو پھیل سکتا ہے۔

نظم و ضبط: فلو کی سب سے عام علامات ہیں بخار یا بخار/سردی لگنا اور یا تو نئی کھانسی یا گلے میں خراش۔ تھکاوٹ، پٹھوں میں درد، سر درد، اور بہتی ہوئی ناک بھی ہو سکتی ہے۔ کچھ لوگوں کو – خاص طور پر بچوں – کو الٹی اور اسہال بھی ہو سکتا ہے۔ یہ علامات COVID-19 والے کسی شخص میں بھی ظاہر ہو سکتی ہیں۔

روک تھام کی دوائیں: اگر آپ یا آپ کا طالب علم مندرجہ بالا اعلی خطرے والے زمروں میں سے کسی ایک میں آتا ہے۔ اور انفلوئنزا میں مبتلا کسی کے سامنے آئے ہیں۔ براہ کرم کسی طبی فراہم کنندہ سے بات کریں کہ کیا بیماری کے بڑھنے سے پہلے اینٹی وائرل ادویات لینا مناسب ہے۔

اگر علامات پیدا ہو جائیں:

  1. براہ کرم یا تو گھر پر رہیں یا اپنے طالب علم کو گھر پر رکھیں اور اسکول کلینک کو مطلع کریں۔
  2. اپنے طالب علم کو COVID-19 کے لیے ٹیسٹ کروائیں یا کسی طبی فراہم کنندہ سے کلیئرنس حاصل کریں اور جمع کرائیں۔ https://apsva.iad1.qualtrics.com/jfe/form/SV_6loaODG7Pfzhn7g.  براہ کرم کم از کم 24 گھنٹے تک بخار سے پاک (بغیر دوائی) تک اسکول واپس نہ جائیں، چاہے وہ COVID-19 کے لیے منفی کیوں نہ ہوں۔
  3. اگر آپ کا طالب علم COVID-پازیٹو ہے، تو COVID رسپانس ٹیم کی طرف سے کلیئرنس کی تاریخ فراہم کی جائے گی۔
  4. رہنمائی اور/یا تشخیص کے لیے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے رابطہ کریں۔ انہیں اس خط کی ایک کاپی فراہم کریں۔ فراہم کنندہ سے اینٹی وائرل ادویات لینے کے فوائد کے بارے میں پوچھیں جو بیماری کی شدت کو کم کر سکتی ہیں۔ علامات شروع ہونے کے بعد اس دوا کو جلد از جلد شروع کرنا بہت ضروری ہے (48 گھنٹے کے اندر سب سے زیادہ مؤثر ہے)۔

برائے مہربانی یاد رکھیں: کھانسی یا چھینک کو ڈھانپنا، اور باقاعدگی سے اور اچھی طرح سے ہاتھ دھونا فلو اور سانس کے دیگر وائرسوں کو پکڑنے اور پھیلنے سے روکنے میں بہت اہم ہے۔  

فلو یا COVID کے خلاف ویکسینیشن کے لیے ابھی زیادہ دیر نہیں ہوئی ہے! فلو ویکسین کے لیے: بیماریوں کے کنٹرول اور روک تھام کے مراکز (CDC) تجویز کرتا ہے کہ 6 ماہ یا اس سے زیادہ عمر کے ہر فرد کو ہر سال فلو ویکسین ملے۔

  • اپنے قریب فلو کی ویکسین تلاش کرنے کے ل. https://www.vaccines.gov/find-vaccines/ اور اپنا زپ کوڈ ٹائپ کریں اور اپنی ویکسین کا آپشن منتخب کریں۔
  • آرلنگٹن کاؤنٹی پبلک ہیلتھ ڈویژن میں بھی ہر ہفتے ویکسین کے کلینک ہوتے ہیں۔ کلک کریں۔ یہاں ملاقات کے اوقات، مقامات اور اخراجات کے بارے میں مزید معلومات کے لیے۔

 COVID ویکسین کے لیے:

  • اپنے قریب COVID ویکسین تلاش کرنے کے لیے جائیں۔ https://www.vaccines.gov/find-vaccines/ اور اپنا زپ کوڈ ٹائپ کریں اور اپنی ویکسین کا آپشن منتخب کریں۔

RSV اپ ڈیٹ: CDC نے ملک بھر میں RSV کا پتہ لگانے میں اضافہ دکھایا ہے۔ سانس کا سنسیٹل وائرس، یا RSV، ایک عام سانس کا وائرس ہے جو عام طور پر ہلکی، سردی جیسی علامات کا سبب بنتا ہے۔ زیادہ تر لوگ ایک یا دو ہفتوں میں ٹھیک ہو جاتے ہیں، لیکن RSV سنگین ہو سکتا ہے، خاص طور پر شیرخوار اور بوڑھے بالغوں کے لیے۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے طالب علم کو RSV ہو سکتا ہے یا آپ کے طالب علم کے پاس کیا ہے اس کے بارے میں یقین نہیں ہے، تو رہنمائی اور/یا تشخیص کے لیے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے رابطہ کریں۔

مزید معلومات: بیماریوں کے کنٹرول اور روک تھام کے مراکز سے انفلوئنزا، COVID، اور RSV کے بارے میں عمومی معلومات یہاں دستیاب ہے: http://www.cdc.gov/flu/; https://www.cdc.gov/rsv/index.html; https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/index.html