اسٹوڈنٹ سروسز نیوز لیٹر فروری 2022

SEL فوکس: ذمہ دارانہ فیصلہ سازی۔توازن

ذمہ دار فیصلہ سازی کیا ہے؟ متنوع حالات میں ذاتی رویے اور سماجی تعاملات کے بارے میں خیال رکھنے والے اور تعمیری انتخاب کرنے کی صلاحیتیں۔ اس میں اخلاقی معیارات اور حفاظتی خدشات پر غور کرنے اور شخصی، سماجی اور اجتماعی بہبود کے لیے مختلف اقدامات کے فوائد اور نتائج کا جائزہ لینے کی صلاحیتیں شامل ہیں۔ (CASEL، 2022)

  • تجسس اور کھلے ذہن کا مظاہرہ کرنا
  • ذاتی اور سماجی مسائل کے حل کی نشاندہی کرنا
  • کسی کے اعمال کے نتائج کا اندازہ لگانا اور اندازہ لگانا
  • ذاتی، خاندانی، اور معاشرتی بہبود کو فروغ دینے کے لیے کسی کے کردار پر غور کرنا

 

اسٹوڈنٹ سروسز نیوز لیٹر فروری 2022

 

بچوں کو کسی مسئلے کے تمام حصوں میں سوچنے کی صلاحیت پیدا کرنے، کسی صورت حال کا تجزیہ کرنے، اس کے اخلاقی مضمرات کو سمجھنے اور نتائج کا اندازہ لگا کر ذمہ دارانہ فیصلے کرنا سکھانے کے طریقے سیکھنے کے لیے یہ ویڈیو دیکھیں۔

 

آئیے تھوڑا گہرا کھودتے ہیں….

بحیثیت انسان، ہمارا دماغ 25 سال کی عمر تک مکمل طور پر تیار نہیں ہوتا ہے۔ ہم میں سے 25 سال سے زیادہ عمر کے لوگ صحیح، ذمہ دارانہ فیصلے کرنے کے لیے پریفرنٹل کورٹیکس (دماغ کا "عقلی" حصہ) پر انحصار کرتے ہیں۔ تاہم، تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ بچے، نوعمر اور نوجوان بالغ افراد فیصلے کرنے کے لیے امیگڈالا — دماغ کا "جذباتی" یا "رجعت پسند" حصہ استعمال کرتے ہیں۔ چونکہ پریفرنٹل کارٹیکس اور امیگڈالا کے درمیان تعلق ابھی بھی نوجوانوں کے لیے ایک کام جاری ہے، اس لیے ہمارے طلبہ اکثر طویل مدتی نتائج (دی کنیکٹنگ لنک؛ اسٹینفورڈ چلڈرن ہیلتھ) پر غور کرنے کے بجائے اپنے جذبات کی بنیاد پر فیصلے کرتے ہیں۔سکرین 2022 بجے 02-10-12.56.29 گولی مار

یہاں اچھی خبر ہے: ہم طالب علموں کو ان کے منتخب کردہ طریقہ کار کی بنیاد پر ممکنہ نتائج کا جائزہ لینے میں مدد دے کر پریفرنٹل کورٹیکس اور امیگڈالا کے درمیان تعلق کو مضبوط کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ اکثر اوقات، بچے (یا بالغ بھی) جذبات پر عمل کرتے ہیں اور اپنے اعمال کے فوائد اور نتائج کا جائزہ لیتے ہوئے نظر انداز کرتے ہیں۔ نیت کے ساتھ فیصلہ سازی کے عمل کے ذریعے طالب علموں کی رہنمائی کرنا ان کے انتخاب کرنے کی صلاحیت کو بڑھانے میں مدد کرتا ہے جو ان کی اور دوسروں کی بہترین خدمت کرتے ہیں۔ ایسا کرنے میں، ہم طالب علم کی بھی حمایت کرتے ہیں۔ کوئی جواب (توقف کریں، نتائج کا اندازہ کریں، اور ایک تعمیری فیصلہ کریں جس میں تمام فریقوں کو شامل سمجھا جائے) رد عمل کا اظہار.

یہاں کئی طریقے ہیں جن سے آپ طالب علموں کو سیکھنے اور ذمہ دارانہ فیصلہ سازی کا مظاہرہ کرنے میں مدد کر سکتے ہیں:

سکرین 2022 بجے 02-10-12.58.29 گولی مارمستقبل کے اہداف کے ساتھ اب انتخاب کو مربوط کریں۔ - طلباء کو اپنے مستقبل کے اہداف کے ساتھ انتخاب اور اقدامات کے درمیان تعلق دیکھنے میں مدد کریں۔ طلباء سے اپنی پسندیدہ کلاسز، مشاغل اور دیگر ترجیحی سرگرمیوں کی فہرست بنانے کو کہیں۔ طلباء سے کہو کہ وہ دلچسپی کے ایسے مواقع پر غور کریں جو ان کی فہرستوں کے مطابق ہوں۔ طلباء کو ان کے کیریئر کے انتخاب میں شامل تعلیم، تربیت اور دیگر وعدوں پر تحقیق کرنے کے لیے وقت دیں۔ اس بات پر تبادلہ خیال کریں کہ وہ آج جو انتخاب کرتے ہیں وہ ان کے مستقبل کے اہداف پر کیسے اثر انداز ہوں گے (مثبت اور منفی دونوں طرح سے۔ (دی کنیکٹنگ لنک)۔

سکرین 2022 بجے 02-10-12.59.13 گولی مارہمدردی کی عکاسی کریں اور استعمال کریں۔ - ہم ہمیشہ صحیح فیصلے نہیں کرتے ہیں۔ درحقیقت، اکثر اوقات ہم سب سے بڑا سبق سیکھتے ہیں جب ہم بہترین فیصلہ نہیں کرتے۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اپنے طلباء کو غلطیاں کرنے کی آزادی دیتے ہیں اور ان غلطیوں پر غور کرنے کے لیے ایک کھلی اور محفوظ جگہ پیدا کرتے ہیں۔ فیصلہ سازی اس وقت مضبوط ہوتی ہے جب طالب علموں کو اپنے طور پر مشکل حالات میں تشریف لے جانے کا موقع ملتا ہے۔

عکاسی سوالات:

آخری بڑی غلطی کیا ہے جو آپ نے کی؟ Wکیا آپ نے اس سے سیکھا؟ کیا ہوا؟  یہ آپ کے لیے کیسے اہم تھا؟ آپ کے فیصلے کا مستقبل پر کیا اثر پڑا؟ 

ایک اور مفید مشق فیصلہ سازی کے عمل میں مخالف نقطہ نظر کو اپنانے کے لیے ہمدردی کی مہارتوں (سماجی بیداری کی اہلیت سے) کا استعمال کرنا ہے تاکہ طالب علم کو مختلف تناظر اور ممکنہ نتائج کی زیادہ سمجھ ہو۔ اسی طرح، آپ طالب علموں سے پوچھ سکتے ہیں کہ "آپ کسی دوست کو کیا مشورہ دیں گے؟" - کسی موضوع پر ان کی "اندرونی حکمت" کو جاننے کا ایک بہترین طریقہ۔

سکرین 2022 بجے 02-10-1.07.53 گولی مارفیصلہ سازی میں اخلاقیات اور اخلاقیات کو شامل کریں۔ - ہمارے فیصلہ سازی پر اثرانداز ہونے والے کئی عوامل ہیں- جن میں سے کچھ کارآمد ہو سکتے ہیں، جن میں سے کچھ راستے میں آ سکتے ہیں۔ تعصب، ایک چیز کو دوسری چیز پر ترجیح دینے کا فطری انسانی رجحان، اچھے فیصلے کرنے کی راہ میں رکاوٹ بن سکتا ہے۔ طلباء کو ان کے اپنے عقائد اور تعصبات کی جانچ کرنے کے لیے ان کی خود آگاہی بڑھانے میں مدد کرنا ان کی اخلاقی اور سماجی طور پر ذمہ دارانہ فیصلے کرنے کی صلاحیت کو تقویت دے گا۔ کلاس روم میں اخلاقی مخمصوں کا تعارف نہ صرف بحث و مباحثہ اور تنقیدی سوچ کے لیے بلکہ ذاتی ترقی، دوسرے نقطہ نظر کے لیے ہمدردی، اور خود عکاسی کے مواقع بھی کھول سکتا ہے، کیونکہ طلبہ اپنی اخلاقی فیصلہ سازی کو نیویگیٹ کرنا سیکھتے ہیں (لی، 2019) . اپنے طلباء کو چیلنج کرنے کے لیے تعلیمی مواد کا استعمال کریں کہ وہ اپنے اخلاق اور اخلاقیات کے بارے میں تنقیدی انداز میں سوچیں۔ مثال کے طور پر، تاریخی شخصیات اور ناولوں کے کرداروں کے ساتھ ساتھ موجودہ واقعات سے وابستہ لوگوں کے کرداروں کا جائزہ لینا اور ان پر بحث کرنا قابل قدر تدریسی لمحات فراہم کر سکتا ہے۔

فروری صحت مند تعلقات کا مہینہ ہے۔صحت مند تعلقات

صحت مند تعلقات کیوں اہم ہیں؟

مثبت انسانی تعلق ہماری جذباتی-جسمانی صحت، تندرستی اور ترقی کو برقرار رکھنے میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔ حقیقت میں، تحقیق اس نے دکھایا ہے کہ مثبت تعلقات ہمیں ایسے مواقع کو اپنانے اور ان کا پیچھا کرنے کی ترغیب دیتے ہیں جو زندگی میں مقصد اور معنی کے احساس کو فروغ دیتے ہیں۔ یہ بنیادی طور پر اس حمایت کی وجہ سے ہے جو صحت مند تعلقات سے حاصل ہوتی ہے۔ مشکلات کا سامنا کرتے ہوئے، صحت مند تعلقات اور ان کی پیش کردہ مثبت مدد، نہ صرف ہمیں تناؤ کے نقصانات سے بچاتی ہے بلکہ ان نقصانات کے باوجود ہمیں پھلنے پھولنے دیتی ہے۔

صحت مند تعلقات بمقابلہ غیر صحت مند تعلقات

صحت مند تعلقات رشتے میں شامل افراد کو تعاون اور جڑے ہوئے محسوس کرنے کی اجازت دیں لیکن پھر بھی خود مختار محسوس کریں۔ ان میں شراکت داروں کے درمیان ایمانداری، اعتماد، احترام اور کھلا مواصلت شامل ہے اور دونوں لوگوں سے کوشش اور سمجھوتہ کرتے ہیں۔ غیر صحت مند تعلقات وہ رشتے ہیں جہاں ایک یا زیادہ لوگ ایسے رویوں کی نمائش کرتے ہیں جو صحت مند نہیں ہیں اور دوسرے شخص کے لیے باہمی احترام میں قائم نہیں ہیں۔ غیر صحت مند تعلقات ضروری نہیں کہ بدسلوکی والے تعلقات ہوں، لیکن یہ ہو سکتے ہیں۔ وہ صرف رومانوی تعلقات تک ہی محدود نہیں ہیں۔ غیر صحت مند تعلقات میں شامل ہیں لیکن ان تک محدود نہیں ہیں دوستی اور خاندان کے ممبران کے ساتھ تعلقات۔

صحت مند تعلقات رکھنے کے 10 طریقے

صحت مند تعلقات مشق کرتے ہیں! نہ صرف صحت مند رومانوی تعلقات استوار کرنے کے لیے، بلکہ ساتھیوں، کنبہ اور ساتھی کارکنوں کے ساتھ دوستی کے لیے کچھ نکات یہ ہیں۔

  1. بات چیت کریں - کھلے اور ایماندارانہ مکالمے کے لیے تیار ہوں اور ایک دوسرے سے جذبات، مسائل، خواہشات، توقعات وغیرہ کو آزادانہ طور پر بات چیت کریں۔
  2. مسئلہ حل - مسائل کا حل تلاش کریں جہاں دونوں لوگ خوش اور مطمئن محسوس کریں۔ سمجھوتہ کریں تاکہ ہر شخص فیصلے سے خوش ہو۔
  3. طاقت کا اشتراک کریں - باہمی ذمہ داری لیں اور تعلقات پر یکساں اثر ڈالیں۔ مل کر فیصلے کریں۔
  4. غیر دھمکی آمیز رویہ استعمال کریں - بات کریں اور عمل کریں تاکہ جذبات کا اظہار آرام دہ ہو۔ اس طریقے سے کام کریں جس سے ایک محفوظ احساس اور ماحول پیدا ہو۔
  5. ایک دوسرے پر بھروسہ کریں اور ان کی حمایت کریں – زندگی میں ایک دوسرے کے مقاصد کی حمایت کریں۔ ایک دوسرے کے اپنے جذبات، دوستوں، سرگرمیوں اور رائے کے حق کا احترام کریں۔
  6. ایماندار اور جوابدہ بنیں – اپنے لیے ذمہ داری قبول کریں۔ غلط ہونے کا اعتراف کریں۔ کھل کر اور سچائی سے بات چیت کریں۔
  7. ذاتی ترقی کی حوصلہ افزائی کریں - انفرادی ترقی اور آزادی کی حوصلہ افزائی کریں۔ زندگی میں ایک دوسرے کے مقاصد کا ساتھ دیں۔
  8. گفت و شنید کریں اور منصفانہ بنیں - ایک ایسی دلیل رکھیں جو ایک سمجھوتہ پر ختم ہو جس سے دونوں لوگ خوش اور مطمئن ہوں۔
  9. خود اعتماد بنیں – ایک دوسرے کی ذاتی شناخت کا احترام کریں۔ ایک دوسرے کی عزت نفس کی حمایت کریں۔
  10. احترام دیں اور اس کی توقع رکھیں - فیصلے کا اظہار کیے بغیر سنیں۔ جذباتی طور پر توثیق کریں اور سمجھیں۔ دوسروں کی رائے کی قدر کریں۔ دینے اور لینے میں توازن رکھیں۔

این ایس سی ڈبلیو

اسکول کے مشیر طلباء کے وکیل کے طور پر کام کرتے ہیں۔ وہ فعال طور پر طلباء کو SEL کے بارے میں تعلیم دیتے ہیں اور سماجی جذباتی مسائل کو حل کرنے میں طلباء کی مدد کرتے ہیں جو اسکول اور اس سے آگے کامیابی کی راہ میں رکاوٹ بن سکتے ہیں۔ اسکول کے مشیر بھی دوسرے اسٹیک ہولڈرز کے ساتھ مل کر کام کرتے ہیں تاکہ سیکھنے کے منصفانہ ماحول کو فروغ دیا جا سکے جہاں تمام طلباء کو عزت اور قدر کا احساس ہو۔

سکرین 2022 بجے 02-10-1.18.16 گولی مارپیشہ ورانہ اسکول کے مشیر اس بات کو یقینی بنانے میں ایک اہم کردار ادا کرتے ہیں کہ طلباء کو اسکول کے اندر اور باہر محفوظ، افزودہ تجربات حاصل کرنے کے مواقع ملیں، اور طلباء کو بعد از ثانوی کامیابی کے لیے تیار کرنے میں مدد کرنے میں - ان تمام طریقوں سے جو ان کی انفرادی ضروریات کو پورا کرتے ہیں۔ ان کی تربیت اور تجربے کا امتزاج انہیں کل تعلیمی پروگرام کا ایک منفرد اور لازمی حصہ بناتا ہے۔

سکرین 2022 بجے 02-10-1.18.06 گولی مارسکرین 2022 بجے 02-10-3.13.26 گولی مار

سکرین 2022 بجے 02-10-3.12.33 گولی مار

ذہنی صحت کے پیشہ ور افراد کے طور پر، اسکول کے مشیران اسکول بھر میں SEL کے نفاذ کی کوششوں میں رہنما کے طور پر کام کرتے ہیں:

  • کلاس روم کے اساتذہ کے ساتھ تعاون کرنا تاکہ تمام طلباء کو براہ راست ہدایات، ٹیم ٹیچنگ، یا کلاس رومز میں سیکھنے کی سرگرمیوں یا اکائیوں کے لیے سبق کے منصوبے فراہم کرنے کے ذریعے اسکول کا کونسلنگ نصاب فراہم کیا جائے جس کا مقصد سماجی جذباتی ترقی (ASCA، 2019)؛
  • عملے اور خاندانوں دونوں کو SEL اور بالغ SEL کی گہری تفہیم کو فروغ دینے کے لیے پیشہ ورانہ ترقی فراہم کرنا؛
  • اہم ملاقاتیں جو طالب علم کی آواز کو بااختیار بناتی ہیں (مثالوں میں طلباء کے فوکس گروپس، جرات مندانہ گفتگو کی سہولت، یا بحالی انصاف کے حلقے شامل ہو سکتے ہیں)؛
  • اسکول بھر میں SEL کے نفاذ کی کوششوں پر ڈیٹا اکٹھا کرنا اور اس کا تجزیہ کرنا جس میں ایسے طلبا کی شناخت شامل ہے جنہیں اضافی مدد کی ضرورت ہے۔ اور
  • سماجی جذباتی ضروریات کو پورا کرنے کے لیے طالب علموں کو چھوٹے گروپس یا انفرادی مشاورتی سیشن فراہم کرنا جن کے لیے شدید مدد کی ضرورت ہوتی ہے۔

سکرین 2022 بجے 02-10-1.18.28 گولی مار

اسکول کے مشیروں کے بارے میں مزید جانیں۔ ۔

اپکومنگ: APS سماجی-جذباتی سیکھنے کا سروے

 ہم آپ کو سروے کے سوالات، FAQ کے بارے میں اور اس کی ترقی کے بارے میں مزید جاننے کے لیے ہمارے ویب پیج پر جانے کی دعوت دیتے ہیں۔ APS پینوراما سے SEL سروے

سماجی-جذباتی تعلیم کیا ہے؟ 

سماجی-جذباتی تعلیم (SEL) ان ذہنیت، مہارتوں، رویوں اور احساسات کو بیان کرتی ہے جو طلباء کو اسکول، کیریئر اور زندگی میں کامیاب ہونے میں مدد کرتی ہیں۔ اپنے بنیادی طور پر، SEL طالب علموں کی بنیادی ضروریات پر توجہ مرکوز کرتا ہے حوصلہ افزائی، سماجی رابطے، اور سیکھنے کے لیے لازمی شرائط کے طور پر خود ضابطہ۔ ماہرین تعلیم SEL کو "غیر علمی مہارتیں،" "نرم مہارتیں،" "21ویں صدی کی مہارتیں،" "کردار کی طاقت،" اور "بچے کی پوری نشوونما" کے طور پر بھی حوالہ دے سکتے ہیں۔

سماجی-جذباتی تعلیم ایک اچھی تعلیم کا ایک اہم حصہ ہے۔ CASEL (تعلیمی، سماجی اور جذباتی سیکھنے کے لیے تعاون) کا 2017 کا میٹا تجزیہ ظاہر کرتا ہے کہ SEL میں سرمایہ کاری کلاس روم کے رویے میں بہتری، تناؤ کے بہتر انتظام، اور ماہرین تعلیم میں 13 فیصد فوائد کا باعث بنی ہے۔

Aspen انسٹی ٹیوٹ کی 2019 کی ایک رپورٹ، "اُمید پر ایک قوم سے خطرہ میں،" شواہد مرتب کرتی ہے جو اس بات کی تصدیق کرتی ہے کہ طلباء کی سماجی، جذباتی، اور علمی ترقی کی حمایت کا تعلق روایتی اقدامات جیسے حاضری، درجات، ٹیسٹ کے اسکور، گریجویشن کی شرح سے ہے۔ ، کالج اور کیریئر کی تیاری، اور مجموعی بہبود۔ تحقیق یہ بھی ظاہر کرتی ہے کہ طالب علم SEL کو فروغ دینا بالغوں سے شروع ہوتا ہے۔ طالب علم SEL کو پروان چڑھانے کے لیے، اسکول کی عمارتوں میں دیکھ بھال کرنے والے بالغ افراد کو معاون اور تصدیق شدہ محسوس کرنے کی ضرورت ہے۔ بالغوں کی سماجی-جذباتی تعلیم اساتذہ کی مدد کرنے کا عمل ہے کہ وہ اپنی مہارت اور صلاحیت کو SEL کی قیادت کرنے، سکھانے اور ماڈل بنانے میں تیار کریں۔ اس میں بالغوں کی اپنی سماجی اور جذباتی قابلیت، فلاح و بہبود اور ثقافتی قابلیت کو فروغ دینا شامل ہے، نیز اسکول کا ایک مثبت ماحول جو SEL کو فروغ دیتا ہے۔

اسکرینر کیا پیمائش کرتا ہے؟

SEL اسکرینر SEL کے لیے CASEL کے قومی طور پر تسلیم شدہ ماڈل کے ساتھ منسلک ہے، جو قابلیت کے پانچ وسیع اور باہم منسلک شعبوں کو حل کرتا ہے: خود آگاہی، خود نظم و نسق، سماجی بیداری، تعلقات کی مہارت، اور ذمہ دارانہ فیصلہ سازی۔ اس موسم گرما میں، ورجینیا ڈیپارٹمنٹ آف ایجوکیشن (VDOE) نے SEL گائیڈنس کے معیارات جاری کیے، جو ان میں سے ہر ایک قابلیت کی مثالوں کو نمایاں کرتے ہیں۔ قابل غور بات یہ ہے کہ سماجی بیداری کی اہم مثالوں میں وسیع تر تاریخی اور سماجی سیاق و سباق کے انسانیت پر اثرات کو سمجھنے کی صلاحیت، اور مختلف اور متنوع نقطہ نظر، صلاحیتوں، پس منظر اور ثقافتوں کے حامل افراد سمیت دوسروں کے ساتھ ہمدردی اور اظہار تشکر کرنا شامل ہے۔ اسی طرح، رشتے کی مہارتوں کی اہم مثالوں میں دوسروں کے ساتھ بات چیت کرنے، مثبت تعلقات بنانے اور برقرار رکھنے، اور تنازعات کو تعمیری طور پر حل کرنے، اور مختلف اور متنوع نقطہ نظر، صلاحیتوں، پس منظر کی قدر کرتے ہوئے مؤثر طریقے سے تعاون اور تعلقات کو نیویگیٹ کرنے کے لیے مواصلات اور سننے کی مہارتوں کو لاگو کرنے کی صلاحیت شامل ہے۔ اور ثقافتوں.

اسکول سماجی-جذباتی تعلیم کی پیمائش کیسے کر سکتے ہیں؟

طلباء سے سروے کے ذریعے SEL پر غور کرنے کو کہہ کر، APS سپورٹ کو ترجیح دینے کے لیے قابل عمل ڈیٹا اکٹھا کر سکتے ہیں۔ پینوراما کا SEL سروے اساتذہ کو درج ذیل شعبوں میں SEL کی پیمائش اور بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے:

  1. ہنر اور قابلیتیں: سماجی، جذباتی، اور تحریکی مہارتیں جو طالب علموں کو اسکول، کیریئر اور زندگی میں بہتر بنانے میں مدد کرتی ہیں۔ مثال کے موضوعات: گروتھ مائنڈ سیٹ، خود افادیت، سماجی بیداری
  2. معاونت اور ماحول: وہ ماحول جس میں طلباء سیکھتے ہیں، جو ان کی تعلیمی کامیابی اور سماجی-جذباتی ترقی کو متاثر کرتا ہے۔ مثال کے عنوانات: تعلق کا احساس
  3. بہبود: طلباء کے مثبت اور چیلنجنگ احساسات، نیز دوسروں کے ساتھ تعلقات کے ذریعے وہ کس طرح معاون محسوس کرتے ہیں۔ مثال کے عنوانات: مثبت احساسات۔

مزید جانیں: نوجوانوں کی ذہنی صحت کی ابتدائی طبی امداد کی تربیت عملے اور والدین کے لیے دستیاب ہے

آفس آف سٹوڈنٹ سروسز یوتھ مینٹل ہیلتھ فرسٹ ایڈ (YMHFA) میں تمام نئے عملے کو تربیت دینے اور عملے کی دوبارہ تصدیق کے لیے پرعزم ہے۔ یہ 6 گھنٹے کا کورس ہے جو دماغی بیماریوں اور مادوں کے استعمال کی خرابیوں کی علامات کو پہچاننے، سمجھنے اور ان کا جواب دینے کا طریقہ سکھاتا ہے۔ عملے کی رجسٹریشن فرنٹ لائن کے ذریعے ہوتی ہے۔ والدین آفس آف سٹوڈنٹ سروسز کو 703-228-6062 پر کال کر کے رجسٹر کر سکتے ہیں۔ باقی سال کے لیے ہر ماہ تربیت فراہم کی جائے گی۔آئندہ سیشن کی تاریخیں یہ ہیں: 10 مارچ، 31 مارچ، 27 اپریل اور 10 مئی۔

مزید جانیں: بچوں کے ساتھ زیادتی کو روکنے کے لیے آپ کیا کر سکتے ہیں؟

تاریکی سے روشنی ایک ملک گیر روک تھام اور آگاہی کا پروگرام ہے جو بڑوں کو بچوں کے ساتھ بدسلوکی کو روکنے کے لیے بااختیار بناتا ہے۔ آرلنگٹن کاؤنٹی چائلڈ ایڈووکیسی سینٹر تربیتی سیشنز کی میزبانی کر رہا ہے جو "اندھیرے سے روشنی" پروگرام کا حصہ ہیں اور عوام کے لیے کھلے ہیں۔ انگریزی یا ہسپانوی میں متعدد تربیتیں دستیاب ہیں۔

  • بچوں کے اسٹیورڈز (2 ½ گھنٹے) - بچوں کے جنسی استحصال کو روکنے، پہچاننے اور ذمہ داری کے ساتھ ردعمل کا طریقہ سیکھیں۔
  • صحت مند ٹچنگ (1 گھنٹہ) - بچوں کی گرمجوشی اور پیار کے لیے ضروریات کو محفوظ، باعزت طریقے سے بات چیت کرنے کے طریقوں سے متوازن کرنے کا طریقہ سیکھیں۔
  • بچوں کے ساتھ جنسی بدسلوکی سے حفاظت کے بارے میں بات کرنا (1 گھنٹہ) - عمر کے مطابق، ہمارے جسم، جنس اور حدود کے بارے میں کھلی گفتگو کرنا سیکھیں۔
  • باؤنڈری کی خلاف ورزیوں اور جنسی بدسلوکی سے بچوں کی حفاظت کرنے والے (1 گھنٹہ) - رویے کی وضاحت کرنا سیکھیں۔ حدود مقرر کریں۔ آگے بڑھیں۔ ہمیشہ اس بات کو یقینی بنائیں کہ جس شخص نے حد کی خلاف ورزی کی ہے وہ آپ کی مقرر کردہ حد پر عمل کرنے کو تیار ہے۔
  • بچوں کا تجارتی جنسی استحصال (I hour) - تجارتی جنسی استحصال کے بارے میں جانیں، جو کہ جنسی استحصال کی ایک شکل ہے اور اسے بچوں کی رضامندی کے طور پر غلط نہیں سمجھنا چاہیے۔

تاریکی سے روشنی کے تربیتی سیشن کو دیگر تاریخوں اور اوقات پر پیشہ ورانہ / کمیونٹی گروپس کے لیے بھی شیڈول اور ان کے مطابق بنایا جا سکتا ہے۔  https://www.signupgenius.com/go/20F0A45ACA829A6FD0-stewards1.

مزید معلومات کے لیے جینیفر گراس سے 703-228-1561 یا jgross@arlingtonva.us پر رابطہ کریں۔

وسائل: CIGNA اسکول سپورٹ لائن - سب کے لیے کھلا ہے۔

اکیلے مت کرو. مدد طلب کرنے کی بہت سی وجوہات ہیں۔ کچھ عام ہیں، دوسرے زیادہ سنجیدہ ہیں۔ کسی بھی طرح سے، آج ہی ہم سے بات کریں اگر آپ یا خاندان کے کسی فرد سے نمٹ رہے ہیں: بے چینی، ڈپریشن، بدسلوکی، کھانے کی خرابی، غنڈہ گردی، خود کو نقصان پہنچانا، لت، ساتھی کا دباؤ، خودکشی کے خیالات یا کوئی اور چیز۔ کال کرنے کے لیے کسی کو بھی سگنا کسٹمر نہیں ہونا چاہیے۔ اگر آپ اسکول جاتے ہیں، یا کوئی بچہ ہے جو اسکول جاتا ہے، تو اسکول سپورٹ لائن آپ کے لیے بنائی گئی تھی۔ یہ ایک بلا قیمت، خفیہ سروس ہے جو طلباء اور خاندانوں کو دماغی صحت کے پیشہ ور افراد سے رابطہ کرتی ہے جو سننا جانتے ہیں، صحیح سوالات پوچھیں، اور مشورہ پیش کریں۔ اور یہ آپ کے لیے اور آپ کے خاندان کے اراکین کے لیے چوبیس گھنٹے دستیاب ہے۔ 833-MeCigna (833-632-4462) ہم یہاں 24/7/365 ہیں!

وسائل:

انٹیک/اسی دن تک رسائی (703-228-1560)  20 دسمبر 2021 سے، اسی دن تک رسائی/انٹیکس 703-228-1560 کے ذریعے شیڈول کیے جائیں گے۔ ہماری ویب سائیٹ پر وزٹ کریں: بچوں کے طرز عمل سے متعلق صحت کی دیکھ بھال - سرکاری ویب سائٹ آرلنگٹن کاؤنٹی ورجینیا حکومت کی (arlingtonva.us) دماغی صحت اور مادے کے استعمال کے علاج کی خدمات تک رسائی کے بارے میں تازہ ترین معلومات کے لیے۔

21 سال اور اس سے کم عمر کے کسی بھی فرد کو فوری طور پر دماغی صحت کی ضرورت کا سامنا ہے رابطہ کرنے کی ترغیب دی جاتی ہے۔ CR2 (844-627-4747) اور کسی بھی شخص کو نفسیاتی ایمرجنسی کا سامنا کرنے کی ترغیب دی جاتی ہے کہ وہ ایمرجنسی سروسز سے رابطہ کرے (703-228-5160)۔ ہم ان بچوں کو انٹیک اسسمنٹ فراہم کریں گے جو شدید نفسیاتی ہسپتال میں داخل ہونے سے کمیونٹی میں واپس آ رہے ہیں — براہ کرم رابطہ قائم کرنے کے لیے کال کریں۔

پہنچ - علاقہ II (855) 897 8278  اگر کوئی شخص جس کی آپ پرواہ کرتے ہیں، جس کی ذہنی یا ترقیاتی معذوری ہے، رویے یا نفسیاتی ضروریات کی وجہ سے بحران کا سامنا کر رہا ہے، پہنچ پروگرام مدد کرسکتا ہے۔ REACH ریاست بھر میں نگہداشت کا بحرانی نظام ہے جو ان افراد کی بحرانی امداد کی ضروریات کو پورا کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے جو ترقیاتی معذوری کا شکار ہیں اور ایسے بحرانی واقعات کا سامنا کر رہے ہیں جو انہیں بے گھر ہونے، قید، ہسپتال میں داخل ہونے اور/یا خود یا دوسروں کے لیے خطرے میں ڈال دیتے ہیں۔

غیر فوری، لیکن رویے سے متعلق، کلک کرکے آرلنگٹن چلڈرن بیہیویرل ہیلتھ کے ذریعے وسائل تک رسائی حاصل کریں۔ یہاں

مقامی، مفت خوراک کی تقسیم

کیپیٹل ایریا فوڈ بینک کے پاس آرلنگٹن میں کئی ماہانہ خوراک کی تقسیم کی سائٹیں ہیں جو ضرورت مند افراد اور خاندانوں کے لیے دستیاب ہیں۔ پیداوار مفت میں تقسیم کی جاتی ہے، اور کسی رجسٹریشن کی ضرورت نہیں ہے! کیپیٹل ایریا فوڈ بینک کا کمیونٹی مارکیٹ پلیس آرلنگٹن مل کمیونٹی سینٹر، 909 ایس ڈنویڈی سینٹ میں ہوتا ہے، ہر مہینے کے 4ویں ہفتہ کو صبح 9 بجے کیپیٹل ایریا فوڈ بینک بھی 700 ایس بوکانن سینٹ میں ایک موبائل مارکیٹ میں تقسیم کرتا ہے۔ مہینے کی دوسری جمعرات دوپہر 2 بجے سے شام 3 بجے تک مقامی موبائل مارکیٹ کے کھانے کی تقسیم کی مکمل فہرست کے لیے، اس فلائر کو انگریزی اور ہسپانوی میں دیکھیں اور شیئر کریں۔یا انفارمیشن لائن کو (202) 769-5612 پر کال کریں۔