اسٹوڈنٹ سروسز نیوز لیٹر ستمبر 2021۔

سماجی جذباتی تعلیم (SEL)

VDOE https://www.doe.virginia.gov/support/prevention/social-emotional/index.shtml#sta سے CASEL مہارتوں کی تصویرپچھلے جولائی میں ، ورجینیا کے محکمہ تعلیم نے تعلیمی ، سماجی اور جذباتی (CASEL) کی تعریف پر مبنی سماجی جذباتی تعلیم کی یکساں تعریف قائم کی:

"سماجی اور جذباتی سیکھنا وہ عمل ہے جس کے ذریعے تمام نوجوان اور بالغ افراد صحت ، پہچان پیدا کرنے ، جذبات کا انتظام کرنے اور ذاتی اور اجتماعی اہداف کے حصول ، دوسروں کے لیے ہمدردی کو محسوس کرنے اور دکھانے ، قائم کرنے اور برقرار رکھنے کے لیے علم ، مہارت اور رویوں کو حاصل کرتے ہیں اور ان کا اطلاق کرتے ہیں۔ تعلقات ، اور ذمہ دارانہ اور دیکھ بھال کرنے والے فیصلے کریں۔

SEL کے لیے ورجینیا کا وژن اس کام میں ایکویٹی کو مرکز بنانا ہے جو VDOE کے وژن اور مشن کی کلید ہے ، اور بغیر کسی ترجیح کے APS اس کے ساتھ ساتھ. ورجینیا کی تعریف جان بوجھ کر بڑوں کے ساتھ ساتھ طلباء کو بھی شامل کرنے کے لیے بنائی گئی تھی۔ سماجی جذباتی تعلیم ہم سب کے لیے بہتر انسان بننے کے لیے اہم ہے۔ آپ یہاں VDOE SEL معیارات کے بارے میں مزید معلومات حاصل کرسکتے ہیں -  VDOE سوشل ایموشنل لرننگ (SEL)

موسم گرما کے دوران ، اسکول کے مشیروں ، سماجی کارکنوں اور ماہرین نفسیات کی ایک ٹیم نے کئی پروجیکٹس پر کام کیا تاکہ ہمارے SEL کے نصاب اور نئے معیارات کے ساتھ معاونت کے درجات کو سیدھا کیا جا سکے۔ انہوں نے عملہ SEL بھی بنایا۔ Canvas صفحات SEL کے نفاذ اور سب کی ترقی کی حمایت کرتے ہیں۔ APS عملہ

اس سال APS ہر ماہ ایک SEL فوکس ہوگا۔ کلاس رومز میں سبق اور سرگرمیوں کے ساتھ ایک مختلف SEL قابلیت اور وسیع تصور پر توجہ دی جائے گی ، اور ہم آپ کی حوصلہ افزائی کرتے ہیں کہ آپ اپنے طلباء کے ساتھ گھر اور کمیونٹی میں کام کریں تاکہ ان سماجی اور جذباتی مہارتوں کو مزید فروغ دیا جا سکے۔ تجویز کردہ سوالات اور سرگرمیاں ہر ماہ اس نیوز لیٹر میں فراہم کی جائیں گی۔

ستمبر SEL فوکس: تعلقات کی مہارت۔

سٹیفنی مارٹن کی تصویر
لانگ برانچ ایلیمنٹری سکول میں سکول کونسلر سٹیفنی مارٹن۔

زبانی اور غیر زبانی مواصلات اور سننے کی مہارتوں کو دوسروں کے ساتھ بات چیت کرنے ، مثبت تعلقات بنانے اور برقرار رکھنے اور تنازع کو تعمیری طور پر حل کرنے کے لیے استعمال کریں۔

بحث کے لیے سوالات (نوٹ: جوابات بغیر کسی فیصلے کے قبول کیے جائیں۔)

  • کچھ چیزیں کیا ہیں جو آپ اپنے جسم کے ساتھ کر سکتے ہیں جب کوئی بات کرنے کے لیے بتا رہا ہے کہ آپ سن رہے ہیں؟
  • کچھ باتیں کیا ہیں جو آپ کسی کے بولنے کے بعد کہہ سکتے ہیں کہ آپ نے ان کو سنا اور ان کا فیصلہ نہیں کیا؟
  • جب آپ اپنے اور ان کے لیے احترام ظاہر کرنے کے لیے کسی سے اختلاف کرتے ہیں تو آپ کیا کہہ سکتے ہیں اور کیا کر سکتے ہیں؟
  • اگر آپ گھر پر کس سے بات کریں گے… آپ سکول میں کس سے بات کریں گے؟
  • گھر (اور اسکول) میں کون ہے جو آپ کے قریب ہونا چاہتے ہیں؟ ایسا کرنے کے لیے آپ کیا کر سکتے ہیں؟
  • ایک بالغ کون ہے جس سے آپ نے آج اسکول میں بات کی؟ کل آپ کس سے بات کریں گے؟

سرگرمیاں:

  • اکھٹے وقت گزاریں. کھیل کھیلو. کھانا کھائیں۔ چہل قدمی کریں۔ ایک پہیلی پر کام کریں۔ کتاب پڑھو. اس وقت کے بارے میں جان بوجھ کر رہیں جب آپ ایک ساتھ گزارتے ہیں ، اس بات کو یقینی بناتے ہوئے کہ وقت مواصلات کی اجازت دیتا ہے۔
  • ون آن ون چیٹس کریں۔ انفرادی تعلقات کی تعمیر اور مضبوطی
  • مل کر فیصلے کریں۔ سالگرہ اور تعطیلات جیسے خصوصی تقریبات کے لیے کیا کرنا ہے۔
  • ایک منٹ کے شیئرز۔ ہر ایک کو اپنی پسند کے موضوع پر شیئر کرنے کی اجازت دیں۔ جب کہ کوئی شیئر کر رہا ہے باقی سب فعال سننے کی مشق کر رہے ہیں۔ (آنکھیں بولنے والے ، کان سننے ، آواز پرسکون ، جسم پرسکون۔) مثال - تو آپ کہہ رہے ہیں کہ جب آپ نے پہیلی پر کام کیا تو آپ کو واقعی مزہ نہیں آیا۔ کیا یہ صحیح ہے؟

صحت مند تعلقات کی مہارت دوسروں کے ساتھ ملنے اور بامعنی روابط بنانے کی صلاحیت ہے۔ رشتوں کو بننے میں وقت لگتا ہے اور ان کو ترقی دینا اور برقرار رکھنا مشکل ہو سکتا ہے۔ صحت مند تعلقات استوار کرنے کے لیے درکار مہارتوں کو سیکھنا اور ان پر عمل کرنا زندگی کی مہارت ہے جو اب اور آنے والے برسوں میں مددگار ثابت ہوگی۔

SEL کے پہلے 20 دن۔

رشتے کی مہارت کے موضوع کے مطابق ، ہر روز اسکول کے پہلے مہینے کے دوران ، تمام عملہ اپنے طلباء سے رابطہ قائم کرنے اور ساتھیوں اور اسکول کمیونٹی کے درمیان روابط کو فروغ دینے میں مدد پر توجہ دے گا۔ طالب علم کی خدمات نے "سکول کے پہلے 20 دن" کے لیے کلاس میں استعمال ہونے والے اسباق اور سرگرمیاں فراہم کی ہیں۔ کلاس کے ماحول میں مخصوص اوقات میں معاشرتی جذباتی سیکھنے کی سرگرمیوں کے ذریعے اسباق سکھائے جاتے ہیں جو کہ کلاس کے ماحول میں تعلقات کی مہارت پیدا کرتے ہیں اور/یا طلباء کو خود عکاسی کرنے والے طریقوں میں مدد دیتے ہیں۔

ستمبر خودکشی سے بچاؤ آگاہی کا مہینہ ہے

ستمبر قومی خودکشی کی روک تھام آگاہی کا مہینہ ہے - اس سنگین اور اکثر بدنما موضوع پر روشنی ڈالنے کی کوشش میں وسائل بانٹنے کا وقت۔ ہم اس مہینے کو شعور بیدار کرنے اور افراد کو وسائل اور مدد سے مربوط کرنے کے لیے استعمال کرتے ہیں۔ خودکشی کے خیالات ، جیسے ذہنی صحت کے حالات ، عمر ، جنس یا پس منظر سے قطع نظر کسی کو بھی متاثر کر سکتے ہیں۔ در حقیقت ، خودکشی اکثر ذہنی صحت کی غیر علاج شدہ حالت کا نتیجہ ہوتی ہے۔ اس وقت ، خودکشی 10-24 سال کی عمر میں لوگوں کی موت کی دوسری بڑی وجہ ہے۔ خودکشی کے خیالات ، اگرچہ عام ہیں ، عام نہیں سمجھے جاتے اور اکثر زیادہ سنگین مسائل کی نشاندہی کرتے ہیں۔

اگر آپ یا آپ کا کوئی جاننے والا بحران میں ہے تو براہ کرم ابھی مدد حاصل کریں۔ "بات کرنے کی ضرورت ہے؟" پر کلک کرکے ذہنی صحت کے وسائل تک رسائی حاصل کریں۔ پر بٹن APS ڈسٹرکٹ ویب پیج۔ اس کے علاوہ ، سب APS اسکولوں میں دماغی صحت کی ایک جامع ٹیم موجود ہے ، جس میں مشیران ، اسکول کے ماہر نفسیات اور سماجی کارکن شامل ہیں تاکہ طلبہ اور ضرورتمند خاندانوں کی مدد کریں۔

https://www.apsva.us/mental-health-services/in-crisis-need-help-now/

یوتھ دماغی صحت فرسٹ ایڈ کی تربیت

آفس آف اسٹوڈنٹ سروسز تمام نئے عملے کو تربیت دینے اور یوتھ مینٹل ہیلتھ فرسٹ ایڈ (YMHFA) میں دوبارہ تصدیق کرنے والے عملے کی تربیت کے لیے پرعزم ہے۔ یہ 6 گھنٹے کا ایک کورس ہے جو ذہنی بیماریوں اور مادہ کے استعمال کی خرابیوں کی نشاندہی کرنے ، سمجھنے اور جواب دینے کا طریقہ سکھاتا ہے۔ عملے کی رجسٹریشن فرنٹ لائن کے ذریعے ہوتی ہے۔ والدین 703-228-6062 پر آفس آف اسٹوڈنٹ سروسز پر کال کر کے اندراج کر سکتے ہیں۔ 23 ستمبر ، 30 ستمبر ، 14 اکتوبر ، 28 اکتوبر ، 16 نومبر ، 1 دسمبر ، 13 جنوری 8 ، 10 فروری ، 31 مارچ ، 27 مارچ ، 10 اپریل اور XNUMX مئی۔

وسائل

بچوں کی علاقائی بحران کا جواب (CR2)

  • CR2 24- تمام دماغی صحت اور / یا مادہ کے استعمال کے بحران کا سامنا کرنے والے تمام نوجوانوں (17 اور کم عمر) کو تیز رفتار ردعمل فراہم کرتا ہے۔ ان کے اعلی تربیت یافتہ اور ہمدرد مشیر فون کی اسکریننگ اور آمنے سامنے کی تشخیص ، مداخلت اور مدد فراہم کرتے ہیں تاکہ آپ کا بچہ اور کنبہ منصوبہ بند کے مطابق زندگی کے ساتھ چل سکے۔
    • 24 گھنٹے کی بحرانی خدمات کے لیے کال کریں 844-627-4747 معلومات: 703-257-5997
    • ویب سائٹ: CR2crisis.com۔

ہنگامی ذہنی صحت کی خدمات کی ضرورت ہے؟ کال کریں:

  • ارلنگٹن سلوک صحت کی خدمات ایمرجنسی لائن: 703-228-5160 جنرل نمبر: 703-228-1560

فکر مند آپ کا بچہ خودکشی / خود کو نقصان پہنچانے کی کوشش کرسکتا ہے؟ یقین نہیں ہے کہ کیا کرنا ہے؟ کال کریں:

  • بحران لنک علاقائی ہاٹ لائن: 703-527-4077 یا متن: 85511 سے رابطہ کریں
  • قومی امید کی لائن: 1-800-سوسائڈ (1-800-784-2433)
  • LGBTQ لائف لائن: 1-866-488-7386
  • قومی خودکشی کی روک تھام کی لائف لائن: 1-800-273-TALK (1-800-273-8255)
  • سماءسے قومی ہیلپ لائن: 1-800-662-مدد (1-800-662-4357)

مقامی وسائل:

ویب وسائل:

ویڈیو - والدین - میو کلینک کے کشور خودکشی کی روک تھام