معاشرتی - جذباتی ترقی کی حمایت کرنا

خود ضابطہ کاری (خود پر قابو رکھنا) مہارت معاشرتی جذباتی ترقی کا ایک پہلو ہیں۔ زندگی کے پہلے پانچ سالوں میں بچے ان صلاحیتوں کو تیار کرنا شروع کردیتے ہیں۔ خود ضابطے میں ایک بچے کی قابلیت شامل ہے کہ وہ اپنے فوری طور پر زوروں پر قابو پالیں اور بغیر کسی تیز حرکت سے کام کریں ، جذبات کا نظم کریں ، اور توجہ اور توجہ کو برقرار رکھیں۔ گھر میں ایسی مہارتوں کی نشوونما میں مدد کے طریقے ہیں:

  • جذبات کا انتظام کرنا

      • ان کی "احساس دلانے والے الفاظ" کی تعمیر میں مدد کریں

        • اپنے بچوں کو کتابیں پڑھیں۔ کرداروں کے جذبات کی نشاندہی کریں یا اپنے بچے کو اندازہ لگائیں کہ ایک کردار کیا محسوس کرسکتا ہے۔ مخصوص جذبات کے بارے میں کتابیں پڑھیں.
        • جب آپ کا بچہ کسی جذبات کا سامنا کررہا ہو تو ، ان کے نام رکھیں ، بغیر کسی فیصلے کے۔ جب وہ اپنے جذبات کو نام دیتے ہیں تو زبانی طور پر ان کی تعریف کریں۔

        مثال کے طور پر سکھائیں

        • بچے اکثر بڑوں کی مثال سے سیکھتے ہیں۔ آپ کے بچے کو اچھی طرح سے مقابلہ کرنے کی حکمت عملیوں کا استعمال کرتے ہوئے اپنے جذبات کو سکون سے سننے اور سننے دیں۔

        ایک منصوبہ فراہم کریں

        • جب وہ پرسکون ہوجائیں تو ، بچوں سے ان کے جذبات کو سنبھالنے کے بارے میں بات کریں۔ "جب آپ مایوس ہوجاتے ہیں تو ، آپ مدد کے لئے پوچھ سکتے ہیں۔" "جب آپ ناراض ہوں تو ، آپ تین بڑی سانسیں لے سکتے ہیں اور کسی کو بتا سکتے ہیں کہ آپ کیسا محسوس ہوتا ہے۔"
        • گھر میں ایک "پرسکون" علاقہ بنائیں جہاں آپ کا بچہ اپنے جذبات پر قابو پانے کے لئے وقت نکال سکتا ہے۔ یہ ٹائم آؤٹ یا قابل تعزیر علاقہ نہیں ، بلکہ ایک پر سکون جگہ ہے۔ اس علاقے میں پرسکون سرگرمیوں جیسے رنگنے ، بیوقوف پوٹین ، کتابیں ، نیز آرام کرنے اور پرسکون ہونے کے طریق کار کے بارے میں بصری یاد دہانیوں پر بھی غور کریں۔

        غصے کا شکار

        یہاں تک کہ جب مذکورہ بالا جذباتی اعانت فراہم کرتے ہو ، تب بھی بدستور ایسا ہوتا ہے۔ وہ بچوں کی نشوونما کا ایک عمومی حصہ ہیں اور عام طور پر 1 سے 3 سال کی عمر کے درمیان پائے جاتے ہیں۔ مندرجہ ذیل سائٹیں کرشمے کے رویے اور اس کے جواب دینے کے بارے میں معلومات پیش کرتی ہیں۔


    خود نظم و ضبط کے علاوہ ، سماجی - جذباتی صلاحیتوں میں بھی بالغوں اور ہم عمر افراد کے ساتھ اچھی طرح سے مشغول ہونے کے لئے ضروری سماجی اور کھیل کی قابلیت شامل ہوتی ہے۔

    • سماجی مہارت

      • بچے کی معاشرتی نشونما ، بڑوں اور بچوں کے ساتھ بات چیت کرنے کی صلاحیت ، بچے کی نشوونما کا ایک اور اہم پہلو ہے۔ والدین اپنے بچے کا پہلا رشتہ ہیں اور بچے اپنے والدین کے مشاہدہ اور ان سے بات چیت کے ذریعے معاشرتی صلاحیتوں کے بارے میں جانتے ہیں۔

        نوزائیدہ بچوں اور بچوں میں ، معاشرتی نشونما مشاہدہ کیا جاتا ہے جس میں والدین کے ساتھ مسکراہٹ اور مشترکہ طور پر مشغول ہونے ، دلچسپی لینے اور دوسروں کے اعمال اور زبان کی نقل کرنے کی صلاحیت ، اور والدین اور ان کے آس پاس موجود دوسروں کے جذبات سے متاثر ہوسکتے ہیں۔ پری اسکول کے زمانے کے بچوں میں ، معاشرتی نشوونما ایک بچے کی دوسرے بچوں کے ساتھ تعاون کرنے ، دوسروں کے جذبات کے بارے میں زیادہ سے زیادہ آگاہی ، محبت کا اظہار کرنے ، اور خود پسندی کرنے کے بارے میں سیکھنے کی صلاحیت کے ساتھ دیکھی جاتی ہے۔ سماجی مہارت کے پہلو جو اہم ہیں ہمدردی ، دوستی اور معاشرتی مسئلے کو حل کرنا۔

        معاشرتی صلاحیتوں سے متعلق ترقیاتی توقعات کیا ہیں اور میں ان کی کس طرح مدد کرسکتا ہوں؟

    • کھیلیں

      • اپنے بچے کے ساتھ کھیلنا ایک ایسا اہم طریقہ ہے جس میں آپ اپنے بچے کی زبان (مثلا comment تبصرہ کرنا ، لیبل لگانا ، درخواست کرنا) ، معاشرتی مہارت (جیسے موڑ لینا ، شیئر کرنا) ، تخیل ، اور مسئلہ حل کرنے کی مہارت کی تائید کرسکتے ہیں۔ پری اسکولرز کھیل کے ذریعے سب سے بہتر سیکھتے ہیں۔ کھیل میں کھیلنے والے بچے ہر وقت مسائل کو حل کرنے ، تخلیق کرنے ، استعمال کرنے ، سوچنے اور سیکھنے میں مبتلا ہوتے ہیں ، جو سب ایک بچے کی علمی نشوونما کی تائید کرتے ہیں۔ اپنے بچ lovingے کے ساتھ کھیلنا بھی آپ کے محبت کا رشتہ قائم رکھنے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔

        میں اپنے بچے کے کھیل کی حمایت کیسے کرسکتا ہوں؟


    سی ڈی سی عمر کے لحاظ سے معاشرتی اور جذباتی نشوونما کے لحاظ سے کیا توقع کرنے کے بارے میں معلومات فراہم کرتا ہے۔