4 مئی 2020 پیر کا پیغام

سکرین 2020 بجے 04-27-9.13.08 گولی مار4 فرمائے، 2020

آپ کے ورچوئل پیرنٹ ریسورس سینٹر کی طرف سے مبارک ہو (PRC). ہم امید کرتے ہیں کہ حالات ٹھیک ہورہے ہیں ، اور اگرچہ ہم آپ کو اس مہینے ذاتی طور پر دیکھنا چھوڑ دیں گے ، ہمیں بھی امید ہے کہ ہماری راہیں عملی طور پر عبور ہوجائیں گی۔ کیلی اور کیتھلین فون پر 703.228.7239 یا اس پر قابل رسائی ہیں prc@apsva.us.

ہمیں خوشی ہوئی کہ آپ میں سے بہت سے لوگ NOVA کے بارے میں جاننے کے لئے پچھلے ہفتے کے "Webinar of the आठवड" میں ہمارے ساتھ شامل ہوئے۔ ہمارے ساتھیوں اور NOVA ٹیم کا بہت شکریہ جنہوں نے شام کو ایسی لاجواب کامیابی حاصل کی۔

یہ ہوا والا ، خوبصورت ، ابراتی دن ہمیں یاد دلاتا ہے کہ ہم میں سے بہت سے لوگ سوچ رہے ہیں کہ خوشگوار موسم کے اشارے کے ساتھ بچوں کے ساتھ گھر کے باہر کیسے محفوظ طریقے سے تشریف لے جائیں۔ CoVID-7 وبائی امراض کے دوران اپنے بچے کے ساتھ باہر جانے کے 19 نکات ہارورڈ میڈیکل اسکول سے

ارلنگٹن کاؤنٹی پارکس اور تفریحی ڈویژن میں موجود ہمارے دوستوں نے بھی اپنے گھر سے باہر اور گھر میں معاشرتی فاصلے پر مشق کرتے ہوئے مزید تفریحی اور محفوظ چیزیں مرتب کیں۔ گھر میں دوبارہ حاصل کریں صفحہ بشمول:

  • بہار کے درخت آٹا کھیلیں
  • کیڑے کے ساتھ گھر میں سیکھنا
  • باغبانی کے آسان خیالات
  • گو کیلے ڈانس کریں
  • مریخ کا سفر!
  • اسرار سینسری باکس
  • بورڈ موڑ کے ساتھ
  • ورچوئلز کا ایک حقیقی سفر کریں
  • آرلنگٹن آفیسرز کے ساتھ اسٹوری ٹائم
  • ٹی پی رولس ہیئر کٹ
  • اوریگامی آزمائیں
  • عملی طور پر نیشنل پارکس کا سفر کریں
  • اپنی آئس کریم بنائیں
    اور اس سے زیادہ!

مئی دماغی صحت سے متعلق آگاہی کا مہینہ ہے
ایک یاد دہانی کے طور پر ، بہت سارے مددگار وسائل موجود ہیں APS' دماغی صحت کے وسائل صفحہ نیز ، ارلنگٹن کاؤنٹی کے محکمہ انسانی خدمات (ڈی ایچ ایس) میں ہمارے ساتھیوں نے مندرجہ ذیل پیغام کا اشتراک کیا ہے:

دماغی صحت سے آگاہی مئی میں ریاست ہائے متحدہ امریکہ میں 1949 سے منائی جارہی ہے ، جو میڈیا ، مقامی واقعات اور اسکریننگ کے ذریعہ ریاستہائے متحدہ میں لاکھوں افراد تک پہنچتی ہے۔ جب کہ 1 میں سے 5 افراد کو اپنی زندگی کے دوران ذہنی بیماری کا سامنا کرنا پڑے گا ، ہر ایک کو زندگی میں ایسے چیلنجز کا سامنا کرنا پڑتا ہے جو ان کی ذہنی صحت کو متاثر کرسکتے ہیں۔ ہمارا موجودہ مشکل وقت دماغی صحت کی اہمیت ، خاص طور پر بچوں کی ذہنی صحت کی اہمیت کے بارے میں شعور بیدار کرنے کی ایک اور بھی زیادہ ضرورت پیش کرتا ہے اور یہ کہ مثبت ذہنی صحت بچے کی صحت مند نشونما کے ل essential ضروری ہے۔ کیا آپ جانتے ہیں:

    • ریاستہائے متحدہ میں ہر 1 میں سے 5 نوجوانوں کو تشخیصی ذہنی عارضہ ہے ، لیکن 1 میں سے 5 سے کم افراد کو اپنی ضرورت کی ذہنی صحت کی خدمات حاصل ہوتی ہیں۔
    • امید ہے! بچوں کی ذہنی صحت کے چیلنجوں کے علاج معالجے کی کامیابی کی شرح 80٪ ہے۔
    • ذہنی بیماری سے کوئی امتیازی سلوک نہیں ہوتا ہے اور یہ ہمارے قریب ترین لوگوں کو بھی متاثر کرسکتا ہے۔
    • ذہنی بیماری اور علاج کے وسائل کے بارے میں معلومات میں زیادہ سے زیادہ لوگوں تک پہنچنا ضروری ہے۔

آرلنگٹن میں ، DHS اسکولوں ، عدالتوں اور شراکت دار ایجنسیاں شامل کرنے کے لئے ارلنگٹن کمیونٹی کو شعور اجاگر کرنے میں کلیدی مددگار ہے۔ ہم نے اپنی موجودہ وبائی حالت میں ابتدائی طور پر پہچان لیا ہے کہ بچوں ، بڑوں اور کنبوں ، خاص طور پر ان لوگوں کے لئے جو ذہنی صحت سے آگاہی اور تعاون ضروری ہے ، جو پہلے ہی افسردگی اور اضطراب کا شکار ہیں۔ ہم تنہائی ، بدسلوکی ، محرومی اور نظرانداز کے ذریعہ ان لوگوں کی سخت حقیقت کو بھی پہچانتے ہیں جن کو نئے صدمے کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ اس کے جواب میں ، ایک ڈی ایچ ایس کمیونٹی (نگہداشت کرنے والا) سپورٹ ورک گروپ تشکیل دی گئی تھی تاکہ ہفتہ وار ورچوئل سیشن کی منصوبہ بندی اور اس پر عمل درآمد کیا جا سکے تاکہ اس کی مدد اور وسائل کو حاصل کیا جاسکے۔ آخر میں ، ہم نے اپنے مئی کے واقعات کو ورچوئل پلیٹ فارم میں تبدیل کردیا ہے۔ ان واقعات میں ترقیاتی موضوع پر ہفتہ وار پریزنٹیشنز ، فلم کی نمائش ، اور ایڈورڈ چائلڈहुڈ ایکپرینائزز (ACEs) آن لائن ٹریننگ سیریز شامل ہیں۔ ان واقعات کے بارے میں معلومات اور ایک ورچوئل دماغی صحت سے متعلق آگاہی واک جلد آرہی ہے۔ دماغی صحت سے متعلق معاملات! ایک لچکدار اور ہمدرد ارلنگٹن مضبوط برادری بنانے میں آپ کی آواز اور عمل اہم ہے۔

ذہنی صحت کی ابتدائی طبی امداد:
امریکن ریڈ کراس وبائی مرض کے دوران COVID-19 کورس کے لئے ایک مفت آن لائن صرف دماغی صحت فرسٹ ایڈ کی پیش کش کر رہا ہے۔ یہ کورس COVID-19 پھیلنے کے دوران اور افراد کو لچک پیدا کرنے ، ان کی مدد کرنے ، اور دوسروں کو مدد دینے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ کورس کی لمبائی کا تخمینہ 60 منٹ ہے۔ کورس میں شامل موضوعات میں شامل ہیں:

  • بالغوں ، نوعمروں اور بچوں میں تناؤ کو تسلیم کرنا
  • ذہنی صحت کی ابتدائی طبی امداد کا مشق کرنا
  • اپنی دیکھ بھال کرنا
  • اپنے کنبے کی مدد کرنا
  • کام میں اپنے آپ اور ساتھی کارکنوں کی مدد کرنا

مزید معلومات اور اندراج کے ل for ویب سائٹ یہ ہے: https://www.redcross.org/take-a-class/coronavirus-information/mental-health-first-aid-for-covid-19-course


دیر سے توڑنے والے ویبنرز
مزید ویبینرز اس ہفتے کے آخر میں ہمارے ویبنار لپیٹنا میں شامل کیے جائیں گے ، لیکن دلچسپی کے چند واقعات جلد ہی شامل ہیں:

اے ڈی ایچ ڈی اور ایگزیکٹو فنکشن: کیا آپ کے بچے کے دماغ کا سی ای او ملازمت پر سو رہا ہے؟
5 مئی ، 2020: گیارہ بجے (مشرقی وقت)
کیا آپ کا بچہ یا پوتیاں اسکول میں جدوجہد کر رہی ہیں؟ کیا اسے پریشانی ہے: کام شروع کرنا اور ختم کرنا؛ یاد رکھنا اور وقت پر ہوم ورک میں رخ کرنا؛ حفظ الفاظ یا ضرب میزیں۔ چیزوں کو کھونا اور بھول جانا؛ غیر منظم کیا جا رہا ہے؛ تاخیر اور تاخیر سے ٹھیک ہے ، اندازہ لگائیں کہ کیا… .یہ صرف آلسی ہی نہیں ہے یا طلبہ کوشش نہیں کررہے ہیں۔ یہ تمام ایگزیکٹو فنکشن کی مہارتیں ہیں جن میں بہت سارے بچوں میں کمی ہے جن میں اے ڈی ایچ ڈی ، سیکھنے کی معذوری ، اور آٹزم شامل ہیں۔ معروف مصنف ، اسپیکر ، اور پبلشر کرس زیگلر ڈینڈی کے ساتھ شامل ہوں جو ایگزیکٹو افعال کے بارے میں اور آپ کے بچے یا پوتے پوتے کی ان چیلنجوں سے نمٹنے میں کس طرح مدد کرے گا کے بارے میں مزید بات کریں گے۔ ایگزیکٹو فنکشن کی مہارت میں ان میں سے ہر ایک کے خسارے کو دور کرنے کے لئے مخصوص حکمت عملی پر تبادلہ خیال کیا جائے گا۔
الاباما پیرنٹ ایجوکیشن سنٹر کے ذریعہ پیش کیا گیا
یہاں رجسٹر کریں

CoVID-19 کے دوران پھل پھولنے والے بچوں کی پرورش: ایک ورچوئل پینل
6 مئی ، 2020 12: 15 شام مشرقی وقت
 (امریکہ اور کینیڈا)
ہر والدین اپنے بچے کو نقصان اور مایوسی سے بچانے کے خواہاں ہیں ، لیکن COVID-19 کی حقیقتیں ہمیں سب کی یاد دلاتی ہیں کہ واقعی ہمارے کنٹرول میں کتنا کم ہے۔ اگرچہ ہم اپنے بچوں کو ہر خطرے سے نہیں بچاسکتے ، ہم ان کو طاقت ور بنانے اور ترقی کی ذہنیت کے ساتھ پریشانیوں پر قابو پانے کے لئے بااختیار بنا سکتے ہیں۔ اس ورچوئل پینل میں ، پانچ معروف پیشہ ور افراد تبادلہ خیال کے لئے آن لائن جمع ہوں گے…

    • ترقی کی ذہنیت اور ایک مستقل ذہنیت کے مابین فرق growth اور کیوں کہ ترقی کی ذہنیت رکھنے والے بچے پروان چڑھتے ہیں
    • آپ اپنے بچے میں ترقی کی ذہنیت کی پرورش کے لئے آسان اقدامات کرسکتے ہیں
    • جب آپ کو زیادہ ضرورت ہو تو اپنے بچے کے اعتماد کو بڑھانے کے لئے کیا کہنا ہے (اور کیا نہیں کہنا)
    • ان بچوں کی پرورش کرنے کی حکمت عملی جو مشکلات میں برقرار رہتے ہیں ، ضرورت پڑنے پر ان سے مدد لیتے ہیں ، اور سیکھنے کے مواقع کی حیثیت سے چیلنجوں کو گلے لگاتے ہیں

پینلسٹ: جارج ٹاؤن سائیکالوجی سے تعلق رکھنے والی ماریہ زمیٹی ، پی ایچ ڈی شامل ہیں۔ سیلی گروپ سے ایلیسن سیبی ، پی ایچ ڈی ، گریٹر واشنگٹن کے چائلڈ اینڈ فیملی ایسوسی ایٹس سے تعلق رکھنے والے اسٹیو ہارنر ، پی ایس ڈی۔ گڈ بیگنیگس تھراپی سے ، سارہ ویزر ، OTR / L ،
یہاں رجسٹر