Ngày 4 tháng 2020 năm XNUMX Tin nhắn Thứ Hai

Screen Shot 2020-04-27 tại 9.13.08 PM4 Tháng Năm, 2020

Có thể gửi lời chào từ Trung tâm tài nguyên dành cho cha mẹ ảo của bạn (PRC). Chúng tôi hy vọng mọi thứ sẽ diễn ra tốt đẹp và mặc dù chúng tôi sẽ không gặp trực tiếp bạn trong tháng này, chúng tôi cũng hy vọng con đường của chúng tôi sẽ vượt qua hầu như không. Kelly và Kathleen có thể liên hệ qua điện thoại theo số 703.228.7239 hoặc theo số prc@apsva.us.

Chúng tôi rất vui vì rất nhiều bạn đã có thể tham gia “Hội thảo trên web của tuần” tuần trước để tìm hiểu về NOVA. Rất cảm ơn các đồng nghiệp của chúng tôi và nhóm NOVA, những người đã làm nên một buổi tối thành công rực rỡ.

Một ngày mát mẻ, đẹp đẽ, trong xanh này nhắc nhở chúng ta rằng nhiều người trong chúng ta đang tự hỏi làm thế nào để điều hướng an toàn ra ngoài trời cùng trẻ em khi thời tiết dễ chịu vẫy gọi, vì vậy đây là 7 lời khuyên khi đi ra ngoài với con bạn trong trận đại dịch COVID-19 từ Trường Y Harvard.

Những người bạn của chúng tôi tại Bộ phận Công viên và Giải trí Quận Arlington cũng đã biên soạn những điều thú vị và an toàn hơn để chúng tôi làm ở bên ngoài và ở nhà trong khi thực hành cách xa xã hội của họ Tạo lại tại nhà trang, bao gồm:

  • Bột chơi cây mùa xuân
  • Học tại nhà với lỗi
  • Ý tưởng làm vườn đơn giản
  • Đi múa chuối
  • Du hành đến sao Hỏa!
  • Hộp giác quan bí ẩn
  • Trò chơi board với Twist
  • Tham gia chuyến đi ảo đến Versailles
  • StoryTime với các sĩ quan Arlington
  • Cắt tóc cuộn TP
  • Hãy thử Origami
  • Du lịch hầu như đến các công viên quốc gia
  • Làm kem của riêng bạn
    và hơn thế nữa!

CÓ THỂ LÀ THÁNG NHẬN THỨC SỨC KHỎE TÂM THẦN
Xin nhắc lại, có nhiều tài nguyên hữu ích trên APS' Tài nguyên sức khỏe tâm thần trang. Ngoài ra, các đồng nghiệp của chúng tôi tại Bộ Dịch vụ Nhân sinh (DHS) của Quận Arlington đã chia sẻ thông điệp sau:

Nhận thức về Sức khỏe Tâm thần đã được quan sát vào tháng 1949 tại Hoa Kỳ kể từ năm 1, tiếp cận hàng triệu người ở Hoa Kỳ thông qua các phương tiện truyền thông, các sự kiện địa phương và các buổi chiếu phim. Trong khi 5/XNUMX người sẽ trải qua một căn bệnh tâm thần trong suốt cuộc đời của họ, mọi người đều phải đối mặt với những thách thức trong cuộc sống có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần của họ. Thời gian đầy thách thức hiện nay của chúng ta cho thấy nhu cầu nâng cao nhận thức về tầm quan trọng của Sức khỏe Tâm thần, đặc biệt là tầm quan trọng của sức khỏe tâm thần của trẻ em và sức khỏe tinh thần tích cực là điều cần thiết cho sự phát triển lành mạnh của trẻ. Bạn có biết không:

    • Cứ 1 người trẻ tuổi ở Hoa Kỳ thì có 5 người mắc chứng rối loạn tâm thần có thể chẩn đoán được, nhưng chưa đến 1/5 nhận được các dịch vụ sức khỏe tâm thần mà họ cần.
    • Vẫn còn hy vọng! Tỷ lệ điều trị thành công cho các thách thức về sức khỏe tâm thần của trẻ em là 80%.
    • Bệnh Tâm thần không phân biệt đối xử và có thể ảnh hưởng đến cả những người thân thiết nhất với chúng ta.
    • Điều quan trọng là phải tiếp cận càng nhiều người càng tốt trong việc chia sẻ thông tin về bệnh tâm thần và các nguồn lực để điều trị.

Tại Arlington, DHS là người đóng góp chính trong việc nâng cao nhận thức cho Cộng đồng Arlington bao gồm các trường học, tòa án và các cơ quan hợp tác. Chúng tôi đã sớm nhận ra trong đại dịch hiện tại của chúng tôi rằng nhận thức và hỗ trợ sức khỏe tâm thần là rất quan trọng đối với trẻ em, người lớn và gia đình, đặc biệt là những người có thể đã phải vật lộn với chứng trầm cảm và lo lắng. Chúng tôi cũng nhận ra thực tế khắc nghiệt của những người trải qua chấn thương mới do bị cô lập, lạm dụng, thiếu thốn và bị bỏ rơi. Đáp lại, một Nhóm làm việc Hỗ trợ Cộng đồng DHS (người chăm sóc) đã được thành lập để lập kế hoạch và thực hiện các phiên ảo hàng tuần cho cộng đồng để nhận hỗ trợ và các nguồn lực. Cuối cùng, chúng tôi đã chuyển đổi các sự kiện trong tháng XNUMX của mình sang một nền tảng ảo. Những sự kiện này bao gồm các bài thuyết trình hàng tuần về một chủ đề phát triển, một buổi chiếu phim và loạt khóa đào tạo trực tuyến về Trải nghiệm Tuổi thơ Bất lợi (ACEs). Thông tin về những sự kiện này và Cuộc đi bộ nâng cao nhận thức về sức khỏe tâm thần ảo sẽ sớm ra mắt. Vấn đề sức khỏe tâm thần! Tiếng nói và hành động của bạn quan trọng trong việc tạo ra một cộng đồng vững mạnh ở Arlington kiên cường và đồng cảm.

Sơ cứu sức khỏe tâm thần:
Hội Chữ thập đỏ Hoa Kỳ đang cung cấp một khóa học Sơ cứu Sức khỏe Tâm thần trực tuyến miễn phí cho COVID-19 trong thời gian đại dịch. Khóa học này được thiết kế để giúp các cá nhân xây dựng khả năng phục hồi, hỗ trợ bản thân và hỗ trợ những người khác trong và sau khi bùng phát COVID-19. Thời lượng khóa học ước tính khoảng 60 phút. Các chủ đề được đề cập trong khóa học bao gồm:

  • Nhận biết căng thẳng ở người lớn, thanh thiếu niên và trẻ em
  • Thực hành sơ cứu sức khỏe tâm thần
  • Chăm sóc bản thân
  • Hỗ trợ gia đình bạn
  • Hỗ trợ bản thân và đồng nghiệp tại nơi làm việc

Trang web để biết thêm thông tin và đăng ký là: https://www.redcross.org/take-a-class/coronavirus-information/mental-health-first-aid-for-covid-19-course


Hội thảo trên web đến muộn
Các hội thảo trên web khác sẽ được đưa vào Tổng kết hội thảo trên web của chúng tôi vào cuối tuần này, nhưng một số sự kiện được quan tâm sẽ sớm diễn ra bao gồm:

ADHD và Chức năng Điều hành: Có phải Giám đốc điều hành Bộ não của Con Bạn đang Ngủ quên trong Công việc?
Ngày 5 tháng 2020 năm 11: 00:XNUMX sáng (Giờ miền Đông)
Con hoặc cháu của bạn đang gặp khó khăn ở trường? Anh ấy hoặc cô ấy có gặp vấn đề: bắt đầu và hoàn thành công việc; ghi nhớ và nộp bài tập về nhà đúng giờ; học thuộc từ hoặc bảng cửu chương; mất và quên đồ; vô tổ chức; đến muộn và trì hoãn? Chà, đoán xem…. Đó không chỉ là sự lười biếng hay học sinh không cố gắng. Đây là tất cả các kỹ năng chức năng điều hành còn thiếu ở nhiều trẻ em, bao gồm cả trẻ ADHD, khuyết tật học tập và tự kỷ. Tham gia cùng tác giả, diễn giả và nhà xuất bản nổi tiếng Chris Zeigler Dendy, người sẽ nói nhiều hơn về các chức năng điều hành và cách giúp con hoặc cháu của bạn đối phó với những thách thức này. Các chiến lược cụ thể sẽ được thảo luận để giải quyết từng thiếu sót trong các kỹ năng chức năng điều hành.
Trình bày bởi Trung tâm Giáo dục Phụ huynh Alabama
Đăng ký ở đây

Nuôi dạy những đứa trẻ phát triển mạnh trong COVID-19: Một bảng điều khiển ảo
Ngày 6 tháng 2020 năm 12 15:XNUMX CH Giờ miền Đông
 (Hoa Kỳ và Canada)
Mọi bậc cha mẹ đều mong muốn bảo vệ con mình khỏi bị tổn hại và thất vọng, nhưng thực tế của COVID-19 nhắc nhở tất cả chúng ta rằng chúng ta có thể kiểm soát được rất ít. Mặc dù chúng ta không thể bảo vệ con mình khỏi mọi mối đe dọa, nhưng chúng ta có thể giúp chúng lớn mạnh hơn và vượt qua nghịch cảnh với một tư duy trưởng thành. Trong bảng điều khiển ảo này, năm chuyên gia hàng đầu sẽ tập hợp trực tuyến để thảo luận…

    • Sự khác biệt giữa tư duy phát triển và tư duy cố định — và lý do tại sao trẻ em có tư duy phát triển lại phát triển
    • Các bước đơn giản bạn có thể làm để nuôi dưỡng tư duy phát triển ở con bạn
    • Điều gì nên nói (và điều gì không nên nói) để tăng cường sự tự tin của con bạn khi chúng cần nhất
    • Các chiến lược để nuôi dạy những đứa trẻ kiên trì trong nghịch cảnh, tìm kiếm sự giúp đỡ khi chúng cần và đón nhận những thách thức như cơ hội để học hỏi

Các thành viên trong nhóm: bao gồm Maria Zimmitti, Tiến sĩ, từ Khoa Tâm lý học Georgetown; Allison Sibley, Tiến sĩ, từ Tập đoàn Sibley; Steve Harner, PsyD, từ Hiệp hội Trẻ em và Gia đình của Greater Washington; và Sara Weiser, OTR / L, từ Liệu pháp Khởi đầu Tốt
Đăng ký ở đây