2022 5月通讯

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精神健康
五月是心理健康宣传月。 围绕心理健康和治疗的污名已经存在了很长时间。 尽管这种情况开始发生变化,但由于害怕判断,人们仍然不愿寻求治疗或与他人交谈。 如果我们的身体受到伤害,我们可能会寻求治疗以改善。 然而,许多人并不为抑郁、压力、焦虑和/或精神疾病寻求帮助或治疗。 很多人自行用药。 监控自己是否有睡眠中断、过度疲劳、易怒和明显焦虑。 如果症状持续,请寻求专业帮助。 与家人、朋友和社区团体联系以保持社交联系。 锻炼也有帮助。 考虑步行、骑自行车、瑜伽、玩接球等。走一小段路总比没有好。 此外,寻求支持、评估情况、做出必要的改变并制定计划。

“如果我们开始对我们的痛苦、愤怒和缺点坦诚相待,而不是假装它们不存在,那么也许我们会给世界留下一个比我们发现的更好的地方。” ——罗素·威尔逊

最近的不幸事件 2022
在德克萨斯州的乌瓦尔德,19 名儿童和 2 名教师在一所小学发生枪击事件后死亡。 学生、教师、管理人员和工作人员不应该每天担心自己的生活。 在纽约布法罗,一家超市的 10 名购物者和工人被一名枪手杀死。 人们购物和做日常任务也不应该担心自己的生命。 近年来,我国发生了许多大规模枪击事件。 看到受害者的脸是非常困难的。 他们有希望、梦想和亲人,他们会非常想念他们。

我们在读什么
DEI 每 6 周参加一次读书会或纪录片,以加深我们的知识并提高我们的技能。 我们鼓励您与我们一起讨论。 阅读: 我是马拉拉:一个女孩如何挺身而出接受教育并改变了世界 马拉拉·优素福扎伊

代夏季研讨会
教师和工作人员将探索将多样性、公平、包容和归属感融入学校和课堂的策略和实践。 这个可选的一天将包括全天的小组讨论、分组讨论和一般会议,以提供指导和思想领导力。 所有员工都有一个不可或缺的机会,可以确定他们在实现包容性卓越的道路上所处的位置,以及为该地区成为包容性社区的愿景做出贡献的方式。 请在前线注册: DEI2023 Diversity, Equity & Inclusion Symposium(中学)DEI2023 多元化、公平与包容性研讨会(初级

ACC 成功的着装
阿灵顿职业中心 (ACC) 的成功着装活动于 11 年 2022 月 3 日下午 30:7 至晚上 XNUMX 点举行阿灵顿公立学校工作人员和社区的男性如何系好领带。 这对所有相关人员来说都是一次丰富的经历。 查看活动图片 此处.