学生服务通讯 2022 年 XNUMX 月

SEL 重点:负责任的决策

 

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负责任的决策是做出对你的身体、智力、社交和情感身体产生积极影响的选择的能力。 负责任的决策基于社会道德、伦理和安全。 它们还涉及意识到您的选择对您自己、您的目标、人际关系和您周围的其他人的影响。

更简洁地说,负责任的决策意味着做出有利于您和您的社区的负责任的选择。 负责任的决定在社会和道德上是适当的,并考虑到对他人的影响。

为什么做出负责任的决定很重要

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我们所有人每天都在做出重要的决定。 我们做出的每一个决定都会产生影响我们一生的后果。

负责任的决策不仅仅是避免负面后果。 SEL 负责任的决策教导学生自我意识以及如何考虑家人和朋友、他们的社区和他们的世界。

它教他们如何识别和验证自己的情绪,以及如何适当地管理情绪。 负责任的决策涉及批判性思维和自律。 这也意味着知道如何推断该决定对他人的影响。 这个过程帮助学生学习关系技巧、同理心以及如何有效地沟通。

我们的学生在年轻时学习和练习的决策技能将延续到成年。 它为影响他们的工作、人际关系和整个生活奠定了基础。

负责任决策的 5 个技巧

单击下面的图片观看有关负责任决策的 5 个技巧的简短视频

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教学生如何做出负责任的决定的核心是批判性思维。 上面视频中解释的以下五个步骤是一个有用的指南。

  1. 制定你的问题
  2. 收集您的信息
  3. 应用信息
  4. 考虑影响
  5. 探索其他观点

这些准则可以帮助您完成有时复杂的做出负责任决策的过程。 通过关于决策、角色扮演和决策练习的讨论,您将变得思想开放,对自己的选择充满信心。

决策推荐书籍

图书。

 

我的神奇选择

 

 

我的神奇选择 b贝基·卡明斯

一本美丽的书,展示了 s学生们,他们有能力和选择他们的反应和行为方式。 它提供了一系列孩子可以选择做的积极事情,例如诚实、大方或整洁。

 

 

Lucia Raatma 做出明智的选择

 

Lucia Raatma 做出明智的选择

无论是选择午餐吃什么,还是如何应对压力大的情况,孩子们仔细思考是很重要的。 这本书教学生如何做出让他们保持健康和快乐的选择。

 

 

我的行事方式史蒂夫·梅茨格

 

我的行事方式史蒂夫·梅茨格

这本书分享了 XNUMX 种不同的行为方式。 它传达了许多关于如何在各种情况下采取行动的积极想法。 帮助教授自我控制和情绪调节。

 

 

 

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丹尼应该怎么做? 阿迪尔·利维

丹尼是训练中的超级英雄,他拥有最重要的超能力——选择权。 他面临着各种各样的情况,读者帮助他决定他将如何反应。 它确实向学生展示了他们做出的选择的影响。 一本有趣的互动书!

 

六月是全国互联网安全月

 

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全国互联网安全月是一项专门致力于对人们进行互联网安全教育的年度倡议。 现在是回顾我们的在线行为并确定我们可以以更安全的方式使用互联网的好时机。 儿童/青少年比以往任何时候都更在线; 用于教育、娱乐和与朋友交往。

在每年 30 月的整整 XNUMX 天里,联邦和州政府、行业和非营利组织联合起来促进安全的在线行为和实践。 这里的关键词是“团结。” 本月是关于认识到互联网安全是一项共同的责任——我们都必须团结起来,让互联网成为学校、工作和家庭中每个人都更安全的地方。

在这个时代,确保儿童/青少年在互联网上保持安全比以往任何时候都更加重要。 互联网是查找信息的绝佳资源,但重要的是让学生意识到潜在的危险。 当他们浏览互联网时,请教他们遵守安全协议,例如:

  • 个人信息. 未经父母许可,请勿泄露个人信息。 这意味着您不应透露您的姓氏、家庭住址、学校名称或电话号码。 请记住,仅仅因为有人询问有关您的信息并不意味着您必须告诉他们有关您自己的任何信息!
  • 屏幕名称. 在创建您的屏幕名称时,请勿包含您的姓氏或出生日期等个人信息。
  • 密码. 请勿与父母以外的任何人分享您的密码。 当您使用公共计算机时,请确保在离开终端之前注销您访问过的帐户。
  • 图片. 未经父母许可,请勿在网上发布照片或视频。
  • 在线好友. 除非得到父母的许可,否则不要同意结识在线朋友。 不幸的是,有时人们假装自己不是。 请记住,并非您在网上阅读的所有内容都是真实的。
  • 在线广告. 不先与父母交谈,不要在网上购买任何东西。 某些广告可能会通过提供免费物品或告诉您您赢得了某些东西来欺骗您,以此收集您的个人信息。
  • 下载. 在打开电子邮件附件或下载软件之前,请与您的父母交谈。 附件有时包含病毒。 切勿打开您不认识的人的附件。
  • 欺凌. 不要发送或回复刻薄或侮辱性的信息。 如果您收到一份,请告诉您的父母。 如果网上发生的事情让您感到不舒服,请与您的父母或学校的老师谈谈。
  • 社会网络. 许多社交网络网站(例如 Facebook、Twitter、Second Life 和 MySpace)和博客托管网站都有最低注册年龄要求。 这些要求是为了保护你!
  • 调研. 与您的图书管理员、老师或家长讨论安全准确的研究网站。 公共图书馆提供大量资源。 如果您在学校项目中使用在线信息,请务必说明您从何处获得信息。

 

 

与学生谈论 SEL 调查结果

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您的孩子最近参加了社交和情绪学习调查*。 SEL 是所有年轻人和成年人获取和应用知识、技能和态度以培养健康的身份、管理情绪并实现个人和集体目标、感受和表现出对他人的同理心、建立和维持支持性关系以及使负责任和关怀的决定(CASEL,2021)。 学生们通过调查分享了他们的 SEL 技能、人际关系、学校环境和心情

重要的是要知道社交和情感学习 (SEL) 发生在家里和学校。 家庭是我们学生社交和情感技能的第一任老师。 家庭仍然是学校的重要合作伙伴。 他们一起努力在课堂内外建立社交和情感技能。 为此,我们鼓励您与您的学生一起查看您孩子的 SEL 调查结果。

这些结果是您的学生在特定时刻的经历的报告。 这不是一个独立的评估。 除了您已经了解的学生信息之外,SEL 筛选器还提供了另一种信息来源。

您可能会与您孩子的学校联系,以便根据需要在后续步骤上进行合作。 学校可以帮助支持本学年所有学生的 SEL 技能和健康的发展。 如果您还有其他问题或疑虑,请联系您学生的学校辅导员。

谈话要点——支持学生的社交情感学习

学生有不同的学习优势和需求。 考虑他们如何学得最好。 与您在报告中指出的学生优势分享。 指出您在日常生活中注意到的优势。

  • 使用单词、图片或符号轻松与句子开头的对话。
    • 试试“我觉得__________,因为___________。” 或者
    • “我注意到你(插入一项技能)做得很好。 你觉得你做什么好?”
  • 为您的学生提供选择以支持他们的学习和决策。
    • “当你在______时,是什么让你感到高兴/悲伤/沮丧?”
    • “你今天向(给朋友打招呼)打招呼是容易还是难?
  • 使用图片来支持您的对话并解释可能是新的想法。 使用文字或符号创建图表以帮助强化想法。 视觉效果可能包括:
    • 感觉文字或图片
    • 应对想法(例如,音乐、安静休息、寻求帮助等)
    • 家庭和学校的日常活动或时间表
    • 谈论关系时使用家人和朋友的照片。
    • 使用真实生活经历、书籍和电影中的示例与您的学生解释新想法

*如果学生的父母/监护人选择退出,则学生不参加 SEL 调查。

了解更多:北弗吉尼亚弧

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过渡午餐和学习系列 - 15 年 2022 月 12 日:下午 00:XNUMX

在这里注册

Arc 促进和保护智力和发育障碍人士的人权,并积极支持他们在一生中充分融入和参与社区。 了解有关弧的更多信息 点击此处。 

本次会议将是 过渡午餐并与“专家”一起学习. 每次与专家共进午餐和学习都将探讨一个有处于过渡年龄的年轻人的家庭特别感兴趣的话题,并正在为未来做计划。 所有 The Arc of Northern Virginia 的网络研讨会活动均可免费参加,但需要预先注册。

 

了解更多信息:NAMI 阿灵顿家长支持小组Picture19

在此处注册 Zoom 会议

这些群体适合父母的孩子正在经历精神疾病症状的父母,包括:抑郁症,焦虑症,进食障碍,情绪障碍等。 无需诊断即可参与。 参与者有机会分享他们关于社区和学校资源的故事,经验支持和小组成员的指导(根据需要)。 尊重保密性。

阿灵顿团体 – 虚拟支持团体 – 时间:每月的第四个星期二; 晚上 4:7 – 晚上 30:9

联系人:黛布拉·伯德 debra.naminova@gmail.com *第一次参加之前,请联系 Debra Byrd 确认会议时间。

重点:18-30 岁的青少年和年轻人的父母 – 时间:每月第三个星期日; 下午 3:1 – 下午 00:3

联系:Naomi Verdugo,电话 (703) 862-9588 了解有关虚拟会议的更多信息。*请联系 Naomi 以获取此小组会议的缩放链接。

重点:孩子的父母 PK- 12 年级 - 时间:周日,晚上 7:00 – 晚上 8:30

联系人:米歇尔·贝斯特 mczero@yahoo.com*请联系 Michelle 以获取此小组会议的缩放链接。

了解更多:您可以做些什么来防止虐待儿童?

Darkness to Light 是一项全国性的预防和提高认识计划,旨在帮助成年人防止虐待儿童。 阿灵顿县儿童倡导中心正在举办培训课程,这些课程是“从黑暗到光明”计划的一部分,并向公众开放。 提供多种英语或西班牙语培训。

  • 儿童管家(2 ½ 小时)- 了解如何预防、识别和负责任地应对儿童性虐待。
  • 健康接触(1 小时)- 了解如何通过安全、尊重的互动方式平衡孩子对温暖和感情的需求。
  • 与儿童谈论性虐待的安全性(1 小时)- 学习就我们的身体、性别和界限进行适合年龄的开放式对话。
  • 保护儿童免受边界侵犯和性虐待的旁观者(1 小时)- 学习描述行为。 设置限制。 继续。 始终确保违反边界的人愿意遵守您设定的限制。
  • 对儿童的商业性性剥削(一小时)- 了解商业性性剥削,这是一种性虐待形式,不应被误认为是儿童的同意。

也可以在其他日期和时间为专业/社区团体安排和定制从黑暗到光明的培训课程。要注册或讨论安排这些从黑暗到光明的培训,请致电 703-228-1561 或 jgross@arlingtonva.us 联系 Jennifer Gross .

了解更多:北弗吉尼亚州扫描

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养父母

适合所有年龄段儿童的看护人

加入一个了解抚养孩子的挑战的社区。 本系列旨在培养技能、庆祝成功并在安全的环境中讨论挑战。 父母带着支持系统和一系列新技能离开,包括健康、有效的纪律、压力管理、家庭规则、表扬等等。

在此处注册 SCAN 程序

资源:信诺学校支持热线——向所有人开放

不要一个人做。 寻求帮助的原因有很多。 有些是常见的,有些则更严重。 无论哪种方式,如果您或您的家人正在处理以下问题,请今天与我们联系:焦虑、抑郁、虐待、饮食失调、欺凌、自残、成瘾、同伴压力、自杀念头或其他任何事情。 没有人必须是 Cigna 客户才能致电。 如果您上学,或有一个上学的孩子,学校支持热线是为您创建的。

这是一项免费的保密服务,可让学生和家庭与知道如何倾听、提出正确问题并提供建议的心理健康专业人士保持联系。 它为您和您的家庭成员提供全天候服务。 833-MeCigna (833-632-4462) 我们 24/7/365 在这里!

资源:

摄入量/当天访问 (703-228-1560)  从 20 年 2021 月 703 日开始,当天访问/入学将通过 228-1560-XNUMX 安排。 访问我们的网站: 儿童行为保健 - 官方网站 弗吉尼亚州阿灵顿县政府 (arlingtonva.us) 获取有关如何获得心理健康和药物滥用治疗服务的最新信息。

鼓励 21 岁及以下有紧急心理健康需求的任何人联系 CR2 (844-627-4747) 并且鼓励任何遇到精神紧急情况的人联系紧急服务(703-228-5160)。 我们将为从急性精神病院住院返回社区的儿童提供入学评估——请致电协调。

REACH – 第二区 (855) 897-8278  如果您关心的某人有智力或发育障碍,由于行为或精神​​方面的需要而正在经历危机, REACH 程序可以提供帮助。 REACH 是全州范围的危机护理系统,旨在满足有发育障碍并正在经历危机事件的个人的危机支持需求,这些事件使他们面临无家可归、监禁、住院和/或对自己或他人造成危险的风险。

对于非紧急但与行为有关的行为,请单击通过阿灵顿儿童行为健康访问资源 此处

当地的免费食品分发

首都地区食品银行在阿灵顿有几个月度食品分发点,可供有需要的个人和家庭使用。 产品免费分发,无需注册! 首都地区食品银行的社区市场于每月第 909 个星期六上午 4 点在阿灵顿米尔社区中心 (Arlington Mill Community Centre, 9 S. Dinwiddie St.) 举行每月第 700 个星期四下午 2 点至下午 3 点有关本地移动市场食品分发的完整列表, 以英语和西班牙语查看并分享此传单,或拨打 (202) 769-5612 的信息热线。