4年2020月XNUMX日,星期一

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可能来自您的虚拟家长资源中心的问候(PRC)。 我们希望一切顺利,尽管我们会在这个月与您见面,但我们也希望我们的道路能够相互交叉。 可以通过703.228.7239或通过电话与Kelly和Kathleen联系 prc@apsva.us。

我们很高兴你们中的许多人能够加入我们参加上周的“每周网络研讨会”,以了解NOVA。 非常感谢我们的同事和NOVA团队,他们使当晚取得了如此巨大的成功。

这个微风,美丽,狂风的日子提醒我们,随着宜人的天气招手,我们中的许多人都想知道如何安全地与儿童一起在户外航行,所以这里是 在COVID-7大流行期间带孩子外出的19条提示 来自哈佛医学院。

我们在阿灵顿县公园和游乐部的朋友们还编写了更多有趣和安全的东西,让我们可以在室外和家里进行社交疏散 在家里重新创建 页面,包括:

  • 春天树玩面团
  • 虫子在家学习
  • 简单的园艺理念
  • 去香蕉舞
  • 前往火星!
  • 神秘感官盒
  • 棋盘游戏
  • 凡尔赛虚拟之旅
  • 与阿灵顿军官的故事时间
  • TP Rolls发型
  • 尝试折纸
  • 虚拟旅行到国家公园
  • 自制冰淇淋
    和更多!

五月是心理健康意识月
提醒一下,有许多有用的资源 APS和 精神卫生资源 页。 此外,阿灵顿县人类服务部(DHS)的同事们也分享了以下信息:

自1949年以来,美国在1月就观察到了心理健康意识,通过媒体,当地活动和放映活动,使美国数百万人受益。 虽然五分之一的人在一生中都会患有精神疾病,但每个人都面临着可能影响其心理健康的挑战。 我们当前充满挑战的时刻提出了更加需要提高对心理健康重要性的认识,尤其是对儿童心理健康的重要性的认识,而积极的心理健康对于孩子的健康发展至关重要。 你知道吗:

    • 在美国,有五分之一的年轻人患有可诊断的精神障碍,但只有不到五分之一的年轻人获得了所需的精神卫生服务。
    • 还有希望! 儿童心理健康挑战的治疗成功率为80%。
    • 精神疾病并没有歧视,甚至可以影响最接近我们的人。
    • 重要的是要让尽可能多的人共享有关精神疾病和治疗资源的信息。

在阿灵顿,国土安全部是提高对阿灵顿社区(包括学校,法院和合作机构)的认识的主要贡献者。 我们在当前的大流行早期就认识到,心理健康意识和支持对于儿童,成年人和家庭,特别是那些可能已经在抑郁和焦虑中挣扎的人,至关重要。 我们也认识到那些遭受孤立,虐待,剥夺和忽视的人遭受新创伤的严酷现实。 作为回应,成立了DHS社区(照料者)支持工作组,以计划和实施每周一次的虚拟会议,以使社区获得支持和资源。 最后,我们将五月的活动转换为虚拟平台。 这些活动包括关于发展主题的每周演讲,电影放映和不良儿童经历(ACE)在线培训系列。 有关这些事件的信息以及虚拟的心理健康意识步行即将到来。 心理健康很重要! 您的声音和行动对创建一个富有弹性和善解人意的阿灵顿社区至关重要。

心理健康急救:
在大流行期间,美国红十字会为COVID-19课程提供仅在线的免费心理健康急救服务。 本课程旨在帮助个人在COVID-19爆发期间和之后建立抵御能力,自我支持并向他人提供支持。 课程长度估计为60分钟。 本课程涵盖的主题包括:

  • 认识成人,青少年和儿童的压力
  • 进行心理健康急救
  • 关爱自己
  • 支持家人
  • 在工作中支持自己和同事

有关更多信息和注册的网站是: https://www.redcross.org/take-a-class/coronavirus-information/mental-health-first-aid-for-covid-19-course


最新的网络研讨会
本周晚些时候,我们的网络研讨会总结将包括更多的网络研讨会,但很快就会发生一些有趣的事件,包括:

多动症和执行功能:您孩子的大脑的首席执行官在工作中睡觉吗?
5年2020月11日:上午00:XNUMX(东部时间)
您的孩子或孙子在学校苦苦挣扎吗? 他或她是否有问题:开始和完成工作; 记住并按时交作业; 记忆单词或乘法表; 失去和忘记的东西; 杂乱无章 迟到和拖延? 好吧,猜猜是什么……不仅仅是懒惰或学生没有尝试。 这些都是包括ADHD,学习障碍和自闭症在内的许多儿童所缺乏的执行功能技能。 加入著名作家,演讲者和出版商克里斯·齐格勒·丹迪(Chris Zeigler Dendy),他们将更多地讨论执行职能以及如何帮助您的子孙解决这些挑战。 将讨论特定的策略来解决执行功能技能中的每个缺陷。
由阿拉巴马州家长教育中心主办
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培养在COVID-19期间蓬勃发展的孩子:一个虚拟小组
东部时间6年2020月12日下午15:XNUMX
 (美国和加拿大)
每个父母都渴望保护自己的孩子免受伤害和失望,但是COVID-19的现实提醒我们所有人真正掌握的东西很少。 虽然我们不能让孩子免受各种威胁,但我们可以使他们以成长的心态成长并克服逆境。 在这个虚拟小组中,五位领先的专家将在线聚集在一起讨论……

    • 成长观念和固定观念之间的区别,以及为什么成长观念的孩子会蓬勃发展
    • 您可以采取简单的步骤来培养孩子的成长心态
    • 为了最大程度地增强孩子的信心而该说些什么(不说什么)
    • 养育坚持不懈,在需要时寻求帮助以及将挑战作为学习机会的儿童的策略

小组成员:乔治敦心理学的玛丽亚·津米蒂(Maria Zimmitti)博士; Sibley集团的Allison Sibley博士; 美国大华盛顿儿童与家庭协会的PsyD的Steve Harner; 和OTR / L的Sara Weiser,来自良好的开端疗法
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