学生服务通讯

从 2021-22 学年开始,学生服务部将每月发送一份时事通讯。 时事通讯涵盖有关社交情绪学习、心理健康支持以及其他相关主题和资源的主题。

2021 年 XNUMX 月学生服务通讯

十月, APS 工作人员将通过活动和课程继续专注于关系技能的 SEL 主题。 我们也承认十月是欺凌和药物滥用预防月。 我们正在为父母提供多项免费培训,以了解有关弗吉尼亚州新大麻法的更多信息、如何帮助防止虐待儿童以及如何最好地支持青少年的心理健康。

SEL 重点:人际关系技巧

展示有效协作和处理关系的能力,同时重视不同和多样化的观点、能力、背景和文化。 观看此短片,了解人际关系技巧如何影响学习以及促进健康交流的重要性。

PBSLEARNING – 关系技巧 – SEL

十月是防止欺凌月

拒绝、承认、报告的帖子 - 单击以打开 PDF
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承认、举报、拒绝! 十月是全国欺凌预防月,是关注和提高人们对欺凌的认识的时候。 欺凌是一种不受欢迎的攻击性行为,涉及真实或感知到的权力不平衡。 这种行为是重复的,片面的,是故意发生的。 欺凌包括诸如威胁、散布谣言、身体或口头攻击某人以及故意将某人排除在某个群体之外的行为。 欺凌也可以通过技术发生,称为网络欺凌。 网络欺凌的例子包括卑鄙的文本消息或电子邮件、通过电子邮件发送或发布在社交网站上的谣言,以及令人尴尬的图片、视频、网站或虚假个人资料。

儿童欺凌是全国范围内的一个重大问题。 它会导致旷课、精神和身体压力、学习成绩差、自尊心差,在某些情况下还会导致学校暴力。 遭受欺凌的学生患抑郁症、焦虑症、睡眠困难、学业成绩下降和辍学的风险更高。 欺凌也可能发生在网上。 公立学校学生中网络欺凌的报告在中学 (33%) 中最高,其次是高中 (30%)、联合学校 (20%) 和小学 (5%)。 学校董事会成员、学监、教师和家长在营造不允许欺凌的氛围方面发挥着关键作用。 事实证明,当大人和孩子站在一起时,欺凌就结束了。

APS 教授欺凌预防,以教育和授权学生帮助创建安全和支持性的学校社区。 在整个月中,辅导员将参与各种欺凌预防工作,例如; 加强欺凌预防、识别、报告和拒绝的三个 R,参加“穿橙色团结日”以表现出对善意、支持和包容的团结,并传播 Upstander Pledge,承诺为他人挺身而出。 每个人都可以做一些事情来帮助防止欺凌; 个人、学校和社区都发挥着重要作用。 了解你能做什么。  APS 提供了大量有关欺凌的资源和有用的常见问题解答。 观看有关我们努力的简短视频。 https://www.apsva.us/student-services/bully-prevention/

帮助每个人感到安全和受到尊重的规则

旁观者力量海报——点击打开PDF
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  • 识别欺凌——重复性和片面的伤害性行为
  • 报告欺凌 - 确定您可以与之交谈的值得信赖的成年人
  • 拒绝欺凌——运用自信技巧
  • 旁观者权力——看到或知道欺凌发生的人
  • 旁观者责任——您可以选择帮助制止欺凌
  • 网络欺凌的旁观者——识别、拒绝和报告在线欺凌

团结日:20 年 2021 月 XNUMX 日,星期三 WEAR & SHARE ORANGE

表现出对善意、接受和包容的团结,并发出一个明显的信息,即任何孩子都不应遭受欺凌。

 

全国药物滥用预防月

红丝带词云加入美国各地的青少年、父母、教师和其他公民的行列@RedRibbonWeek(23 月 31 日至 XNUMX 日)#RedRibbonWeek #DrugFreeLooksLikeMe

2011 月在 9 年首次被宣布为国家药物滥用预防月。 从那时起,10 月一直是强调预防药物滥用在个人和社区健康中的重要作用并承认康复者以及儿童、父母、支持他们的家人和朋友。 研究表明,一个人越早开始吸烟、饮酒或使用其他药物,上瘾的可能性就越大。 18 名滥用或沉迷于尼古丁、酒精或其他药物的人中有 15 人在 7 岁之前开始使用这些物质。 21 岁之前开始使用成瘾物质的人出现物质问题的可能性是那些先延迟的人的近 XNUMX 倍使用至 XNUMX 岁或以上。 每年在青少年大脑发育期间药物使用延迟,成瘾和药物滥用的风险都会降低。 在本月,我们花时间认可国家和社区为减少药物滥用和成瘾所做的努力。 我们还聚集在一起纪念那些因毒瘾而丧生的人。 十月也是庆祝康复并向直接受到成瘾疾病影响的儿童、父母、家人和朋友表示支持的时刻。

每年,阿灵顿县公立学校药物滥用咨询 (SAC) 团队都会通过表彰红丝带周来纪念全国药物滥用预防月,这是美国历史最悠久、规模最大的毒品预防运动,向 DEA 特工 Enrique “Kiki” Camarena 致敬,谁在执行任务中丧生。 每年 XNUMX 月的最后一周都会庆祝这项以预防为基础的倡议,它惠及世界各地的数百万人。 在此期间,SAC 团队通过吸引全县学生参与并向他们提供教育材料、赠品和互动活动来表彰红丝带周。 在这里了解更多—— APS 药物滥用咨询员

了解更多:大麻是合法的,那现在怎么办?

随着最近弗吉尼亚州大麻合法化,人们开始担心对该法律的整体理解以及这可能对我们的青少年和成年人产生的潜在长期影响。 创建此演示文稿的目的是让我们的观众全面了解立法,并从点对点的角度获取有关对大麻的误解的一些有用信息。

提交人:Jenny Sexton MA、CSAC、FAC、QMHP、CSAM 来自阿灵顿公立学校的药物滥用顾问、Niasha John、少年家庭关系法庭服务部、缓刑和药物使用顾问和青少年网络委员会。

19 年 2021 月 12 日,星期四,下午 00:6 或下午 00:XNUMX

在这里注册 - https://www.eventbrite.com/e/marijuana-is-legal-so-what-now-tickets-182792907507?aff=erelexpmlt

了解更多:您可以做些什么来防止虐待儿童?

阿灵顿县儿童权益保护中心提供儿童虐待预防培训。 所有课程都以英语或西班牙语全年持续提供。 目前,所有培训课程都以虚拟方式提供,以确保我们社区的健康和安全。 有关注册这些会议之一的其他信息,请访问以下链接: https://www.signupgenius.com/go/20F0A45ACA829A6FD0-stewards1

了解更多:青少年心理健康急救

社会情感学习是优先事项 APS 本课程将教授自我意识和人际关系技巧,包括识别潜在的心理健康需求、管理自己的感受以及如何与可能需要联系心理健康服务的人进行对话。 通过本课程,参与者将获得识别和支持正在经历心理健康或药物滥用挑战或危机的青年的技能。 本课程涵盖青少年精神疾病的常见体征和症状,包括:焦虑、抑郁、饮食失调。 注意缺陷多动障碍(ADHD); 物质使用的常见体征和症状; 如何与处于危机中的儿童或青少年互动; 如何将人与帮助联系起来。 新:扩展了关于创伤、成瘾和自我保健以及社交媒体和欺凌的影响的内容。 参与者将完成 2 小时的自定进度在线课程,然后参加 4 到 5 小时的讲师指导的现场现场培训。 该课程在整个学年中每月提供一次,并且是 可供员工使用 和父母 下届会议将于 28 年 2021 月 XNUMX 日举行。   希望参与的家长可以通过致电学生服务部 703-228-6062 或发送电子邮件进行注册 玛乔丽·布拉泽克@aps价值 or jennifer.lambdin @aps价值.

心理健康角动画大脑的图片

在2021 10-14-2.57.37 PM屏幕截图力量之源 HB Woodlawn 的同行领袖举办了一场全校活动,以表彰全国预防自杀月。 学生与 Siobhan Bowler 合作,他们的 APS 药物滥用顾问,向社区宣传与预防自杀相关的风险和保护因素。

在2021 10-14-2.56.41 PM屏幕截图WL School Counseling 部门在咨询室内设计了一个“平静室”,以帮助学生在上学期间消除压力。 目标是继续建立“积极的学校社区”并“提供适应能力的技能”。

 

阿灵顿公共服务部 (DHS) 社区资源

APS 与我们在人类服务部 (DHS) 的机构同事合作,在我们的社区提供服务和建设能力。 这种合作的一个例子是一份时事通讯,“建设健康的社区”每个月都强调为父母和社区成员提供的许多机会。

2021 年 XNUMX 月学生服务通讯

今年 APS 每个月都会有一个 SEL 焦点。 不同的 SEL 能力和总体概念将在课堂上通过课程和活动来解决,我们鼓励您在家中和社区中与您的学生一起工作,以进一步发展这些社交和情感技能。 本通讯每月将提供建议性问题和活动。

社会情感学习(SEL)

VDOE 的 CASEL 能力图片 https://www.doe.virginia.gov/support/prevention/social-emotional/index.shtml#sta去年 XNUMX 月,弗吉尼亚州教育部根据学术、社会和情感合作 (CASEL) 定义建立了社会情感学习的统一定义:

“社会和情感学习是所有年轻人和成年人获得和应用知识、技能和态度来发展健康的身份、管理情绪和实现个人和集体目标、感受和表现出对他人的同情心、建立和保持支持的过程的过程。关系,并做出负责任和关怀的决定。”

弗吉尼亚州对 SEL 的愿景旨在将股权集中在这项工作中,这是 VDOE 愿景和使命的关键,并且在没有优先级的情况下保持一致 APS 以及。 弗吉尼亚的定义是有意为包括成人和学生而创建的。 社会情感学习对于我们所有人成为更好的人都很重要。 您可以在此处找到有关 VDOE SEL 标准的更多信息 –  VDOE 社会情感学习 (SEL)

整个夏天,由学校辅导员、社会工作者和心理学家组成的团队开展了多个项目,以使我们的 SEL 课程和支持层级与新标准保持一致。 他们还创建了员工 SEL Canvas 支持 SEL 的实施和所有开发的页面 APS 工作人员。

今年 APS 每个月都会有一个 SEL 焦点。 不同的 SEL 能力和总体概念将在课堂上通过课程和活动来解决,我们鼓励您在家中和社区中与您的学生一起工作,以进一步发展这些社交和情感技能。 本通讯每月将提供建议性问题和活动。

XNUMX 月 SEL 重点:关系技巧

斯蒂芬妮·马丁的照片
Long Branch 小学的学校辅导员 Stephanie Martin

应用语言和非语言沟通和倾听技巧与他人互动,形成和维持积极的关系,并建设性地解决冲突。

供讨论的问题(注意:应不加判断地接受答案。)

  • 当有人说话以表明您在倾听时,您可以对自己的身体做哪些事情?
  • 在有人说话后,你可以说哪些话来表明你听到了他们的声音,而不是在评判他们?
  • 当与某人意见不一时,您可以说什么和做什么来表示对自己和他们的尊重?
  • 如果……(您需要帮助、您做出了错误的选择、您有好消息要分享等),您会在家中与谁交谈? 你会在学校和谁说话......?
  • 在家里(和学校)你想和谁更亲近? 你能做些什么来做到这一点?
  • 你今天在学校和谁交谈过的成年人? 明天你会和谁说话?

活动:

  • 共同度过时光。 玩游戏。 吃饭。 去散步吧。 拼图。 读一本书。 有意识地安排你们在一起的时间,确保时间允许交流。
  • 进行一对一聊天 建立和加强个人关系。
  • 一起做决定 关于如何处理生日和假期等特殊活动。
  • 一分钟分享。 给每个人一分钟的时间来分享他们选择的主题。 当有人分享时,其他人都在练习积极倾听。 (眼睛看着说话者,耳朵听着,声音安静,身体平静。)当说话者说完时,听者不加判断地分享他们所听到的。 示例 – 所以你是说当我们在拼图时你真的没有乐趣。 那是对的吗?

健康的人际关系技巧是与他人相处并建立有意义的联系的能力。 建立关系需要时间,而且可能难以发展和维持。 学习和练习建立健康关系所需的技能是现在和未来几年都会有帮助的生活技能。

SEL 的前 20 天

根据人际关系技巧的主题,在开学第一个月的每一天,所有教职员工都将专注于与学生建立联系,并帮助促进同龄人和学校社区之间的联系。 学生服务部提供了“开学前 20 天”在课堂上使用的课程和活动。 在课堂环境中的指定时间通过社交情感学习活动教授课程,这些活动在课堂环境中建立关系技能和/或支持学生进行自我反思。

九月是预防自杀的月

九月是全国预防自杀宣传月——这是分享资源以努力阐明这个严重且经常被污名化的话题的时候。 我们利用这个月来提高认识,并将个人与资源和支持联系起来。 自杀念头,就像心理健康状况一样,会影响任何人,无论年龄、性别或背景如何。 事实上,自杀往往是未经治疗的心理健康状况的结果。 目前,自杀是 10-24 岁人群的第二大死因。 自杀念头虽然很常见,但不应被视为正常现象,而且往往表明存在更严重的问题。

如果您或您认识的人遇到危机,请立即寻求帮助。 单击“需要交谈?”访问心理健康资源。 上的按钮 APS District Webpage.地区网页。 In addition, all另外,全部 APS 学校拥有全面的心理健康团队,其中包括辅导员,学校心理学家和社会工作者,以支持有需要的学生和家庭。

https://www.apsva.us/mental-health-services/in-crisis-need-help-now/

青年心理健康急救培训

学生服务办公室将继续致力于培训所有新员工和重新认证青年心理健康急救 (YMHFA) 的员工。 这是一门 6 小时的课程,教授如何识别、理解和应对精神疾病和物质使用障碍的迹象。 员工注册是通过前线进行的。 家长可以致电学生服务办公室 703-228-6062 进行注册。从 23 月 30 日、14 月 28 日、16 月 1 日、13 月 8 日、10 月 31 日、27 月 10 日、XNUMX 月开始,将在今年剩余时间内每月提供培训XNUMX、XNUMX月XNUMX日、XNUMX月XNUMX日、XNUMX月XNUMX日、XNUMX月XNUMX日和XNUMX月XNUMX日。

儿童的区域危机应对(CR2)

  • CR2对面临心理健康和/或药物滥用危机的所有年轻人(24岁及以下)提供17小时快速响应。 他们训练有素且富有同情心的辅导员提供电话筛选和面对面的评估,干预和支持,以使您的孩子和家人可以按计划继续生活。
    • 致电 24 小时危机服务 844-627-4747信息:703-257-5997
    • 网站: CR2crisis.com

需要紧急心理健康服务吗? 呼叫:

  • 阿灵顿行为医疗保健服务紧急热线:703-228-5160 通用电话:703-228-1560

担心您的孩子可能会自杀/自残? 不知道该怎么办? 呼叫:

  • 危机链接区域热线:703-527-4077或文本:CONNECT to 85511
  • 国家希望专线:1-800-SUICIDE(1-800-784-2433)
  • LGBTQ生命线:1-866-488-7386
  • 全国预防自杀生命线:1-800-273-TALK (1-800-273-8255)
  • SAMHSA国家服务热线:1-800-662-HELP(1-800-662-4357)

本地资源:

网络资源:

视频–家长预防青少年自杀-梅奥诊所