對於緊急情況，請致電911
為了幫助自己或朋友： 了解方案
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學校支持熱線
（為華盛頓自由黨，韋克菲爾德，約克鎮，阿靈頓社區高中，阿靈頓職業中心，HB Woodlawn中學計劃，蘭斯頓和新方向提供服務）
學生支持熱線為欺凌，孤立，自殺念頭和其他心理健康問題提供支持。 通話是匿名且機密的。 學校支持熱線為學生、家長和教職員工提供 24/7 全天候服務。
致電833-Me-Cigna（833-632–4462）
Тусламжхэрэгтэйюу?？ Бидэнтэйхолбогдоорой。
兒童的區域危機應對（CR2）
CR2為所有面臨精神健康和/或藥物濫用危機的年輕人（24歲及以下）提供17小時快速響應。 他們訓練有素且富有同情心的輔導員會提供電話篩選以及面對面的評估，干預和支持，以使您的孩子和家人可以按計劃繼續生活。
呼籲提供24小時危機服務 844-627-4747
相關信息： 703-257-5997
網站： CR2crisis.com
需要緊急心理健康服務嗎？ 呼叫：
阿靈頓行為醫療服務
緊急電話： 703-228-5160
通用編號： 703-228-1560
擔心您的孩子可能會自殺/自殘？ 不知道該怎麼辦？ 呼叫：
危機鏈接區域熱線： 703-527-4077 或文字： CONNECT 至 85511
國家希望線： 1-800-SUICIDE (1-800-784-2433)
LGBTQ生命線： 1-866-488-7386
國家預防自殺生命線： 1-800-273-TALK (1-800-273-8255)
SAMHSA國家服務熱線： 1-800-662-HELP (1-800-662-4357)
