2022年XNUMX月通訊

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心理健康
五月是心理健康宣傳月。 圍繞心理健康和治療的污名已經存在了很長時間。 儘管這種情況開始發生變化,但由於害怕判斷,人們仍然不願尋求治療或與他人交談。 如果我們的身體受到傷害,我們可能會尋求治療以改善。 然而,許多人並不為抑鬱、壓力、焦慮和/或精神疾病尋求幫助或治療。 很多人自行用藥。 監控自己是否有睡眠中斷、過度疲勞、易怒和明顯焦慮。 如果症狀持續,請尋求專業幫助。 與家人、朋友和社區團體聯繫以保持社交聯繫。 鍛煉也有幫助。 考慮步行、騎自行車、瑜伽、玩接球等。走一小段路總比沒有好。 此外,尋求支持、評估情況、做出必要的改變並製定計劃。

“如果我們開始對我們的痛苦、憤怒和缺點坦誠相待,而不是假裝它們不存在,那麼也許我們會給世界留下一個比我們發現的更好的地方。” ——羅素·威爾遜

最近的不幸事件 2022
在德克薩斯州的烏瓦爾德,19 名兒童和 2 名教師在一所小學發生槍擊事件後死亡。 學生、教師、管理人員和工作人​​員不應該每天擔心自己的生活。 在紐約布法羅,一家超市的 10 名購物者和工人被一名槍手殺死。 人們購物和做日常任務也不應該擔心自己的生命。 近年來,我國發生了許多大規模槍擊事件。 看到受害者的臉是非常困難的。 他們有希望、夢想和親人,他們會非常想念他們。

我們在讀什麼
DEI 每 6 週參加一次讀書會或紀錄片,以加深我們的知識並提高我們的技能。 我們鼓勵您與我們一起討論。 閱讀: 我是馬拉拉:一個女孩如何挺身而出接受教育並改變了世界 馬拉拉·優素福扎伊

代夏季研討會
教師和工作人員將探索將多樣性、公平、包容和歸屬感融入學校和課堂的策略和實踐。 這個可選的一天將包括全天的小組討論、分組討論和一般會議,以提供指導和思想領導力。 所有員工都有一個不可或缺的機會,可以確定他們在實現包容性卓越的過程中所處的位置以及為該地區成為包容性社區的願景做出貢獻的方式。 請在前線註冊: DEI2023 Diversity, Equity & Inclusion Symposium(中學)DEI2023 多元化、公平與包容性研討會(初級

ACC 成功的著裝
阿靈頓職業中心 (ACC) 的成功著裝活動於 11 年 2022 月 3 日下午 30:7 至晚上 XNUMX 點舉行阿靈頓公立學校工作人員和社區的男性如何係好領帶。 這對所有相關人員來說都是一次豐富的經歷。 查看活動圖片 這裡.