學生服務通訊 2022 年 XNUMX 月

SEL 重點:負責任的決策

 

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負責任的決策是做出對你的身體、智力、社交和情感身體產生積極影響的選擇的能力。 負責任的決策基於社會道德、倫理和安全。 它們還涉及意識到您的選擇對您自己、您的目標、人際關係和您周圍的其他人的影響。

更簡潔地說,負責任的決策意味著做出有利於您和您的社區的負責任的選擇。 負責任的決定在社會和道德上是適當的,並考慮到對他人的影響。

為什麼做出負責任的決定很重要

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我們所有人每天都在做出重要的決定。 我們做出的每一個決定都會產生影響我們一生的後果。

負責任的決策不僅僅是避免負面後果。 SEL 負責任的決策教會學生自我意識以及如何考慮家人和朋友、他們的社區和他們的世界。

它教他們如何識別和驗證自己的情緒,以及如何適當地管理情緒。 負責任的決策涉及批判性思維和自律。 這也意味著知道如何推斷該決定對他人的影響。 這個過程幫助學生學習關係技巧、同理心以及如何有效地溝通。

我們的學生在年輕時學習和練習的決策技能將延續到成年。 它為影響他們的工作、人際關係和整個生活奠定了基礎。

負責任決策的 5 個技巧

單擊下面的圖片觀看有關負責任​​決策的 5 個技巧的簡短視頻

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教學生如何做出負責任的決定的核心是批判性思維。 上面視頻中解釋的以下五個步驟是一個有用的指南。

  1. 制定你的問題
  2. 收集您的信息
  3. 應用信息
  4. 考慮影響
  5. 探索其他觀點

這些準則可以幫助您完成有時復雜的做出負責任決策的過程。 通過關於決策、角色扮演和決策練習的討論,您將變得思想開放,對自己的選擇充滿信心。

決策推薦書籍

書。

 

我的神奇選擇

 

 

我的神奇選擇 b貝基·卡明斯

一本美麗的書,展示了 s學生們,他們有能力和選擇他們的反應和行為方式。 它提供了一系列孩子可以選擇做的積極事情,例如誠實、大方或整潔。

 

 

Lucia Raatma 做出明智的選擇

 

Lucia Raatma 做出明智的選擇

無論是選擇午餐吃什麼,還是如何應對壓力大的情況,孩子們仔細思考是很重要的。 這本書教學生如何做出讓他們保持健康和快樂的選擇。

 

 

我的行事方式史蒂夫·梅茨格

 

我的行事方式史蒂夫·梅茨格

這本書分享了 XNUMX 種不同的行為方式。 它傳達了許多關於如何在各種情況下採取行動的積極想法。 幫助教授自我控制和情緒調節。

 

 

 

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丹尼應該怎麼做? 阿迪爾·利維

丹尼是訓練中的超級英雄,他擁有最重要的超能力——選擇的權力。 他面臨著各種各樣的情況,讀者幫助他決定他將如何反應。 它確實向學生展示了他們做出的選擇的影響。 一本有趣的互動書!

 

六月是全國互聯網安全月

 

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全國互聯網安全月是一項專門致力於對人們進行互聯網安全教育的年度倡議。 現在是回顧我們的在線行為並確定我們可以以更安全的方式使用互聯網的好時機。 兒童/青少年比以往任何時候都更在線; 用於教育、娛樂和與朋友交往。

在每年 30 月的整整 XNUMX 天裡,聯邦和州政府、行業和非營利組織聯合起來促進安全的在線行為和實踐。 這裡的關鍵詞是“團結。” 本月是關於認識到互聯網安全是一項共同的責任——我們都必須團結起來,讓互聯網成為學校、工作和家庭中每個人都更安全的地方。

在這個時代,確保兒童/青少年在互聯網上保持安全比以往任何時候都更加重要。 互聯網是查找信息的絕佳資源,但重要的是讓學生意識到潛在的危險。 當他們瀏覽互聯網時,請教他們遵守安全協議,例如:

  • 個人信息. 未經父母許可,請勿洩露個人信息。 這意味著您不應透露您的姓氏、家庭住址、學校名稱或電話號碼。 請記住,僅僅因為有人詢問有關您的信息並不意味著您必須告訴他們有關您自己的任何信息!
  • 屏幕名稱. 在創建您的屏幕名稱時,請勿包含您的姓氏或出生日期等個人信息。
  • 密碼. 請勿與父母以外的任何人分享您的密碼。 當您使用公共計算機時,請確保在離開終端之前註銷您訪問過的帳戶。
  • 照片. 未經父母許可,請勿在網上發布照片或視頻。
  • 在線好友. 除非得到父母的許可,否則不要同意結識在線朋友。 不幸的是,有時人們假裝自己不是。 請記住,並非您在網上閱讀的所有內容都是真實的。
  • 在線廣告. 不先與父母交談,不要在網上購買任何東西。 某些廣告可能會通過提供免費物品或告訴您您贏得了某些東西來欺騙您,以此收集您的個人信息。
  • 下載. 在打開電子郵件附件或下載軟件之前,請與您的父母交談。 附件有時包含病毒。 切勿打開您不認識的人的附件。
  • 欺凌. 不要發送或回復刻薄或侮辱性的信息。 如果您收到一份,請告訴您的父母。 如果網上發生的事情讓您感到不舒服,請與您的父母或學校的老師談談。
  • 社會網絡. 許多社交網絡網站(例如 Facebook、Twitter、Second Life 和 MySpace)和博客託管網站都有最低註冊年齡​​要求。 這些要求是為了保護你!
  • 詳細介紹. 與您的圖書管理員、老師或家長討論安全準確的研究網站。 公共圖書館提供大量資源。 如果您在學校項目中使用在線信息,請務必說明您從何處獲得信息。

 

 

與學生談論 SEL 調查結果

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您的孩子最近參加了社交和情緒學習調查*。 SEL 是所有年輕人和成年人獲取和應用知識、技能和態度以培養健康的身份、管理情緒並實現個人和集體目標、感受和表現出對他人的同理心、建立和維持支持性關係以及使負責任和關懷的決定(CASEL,2021)。 學生們通過調查分享了他們的 SEL 技能、人際關係、學校環境和心情

重要的是要知道社交和情感學習 (SEL) 發生在家里和學校。 家庭是我們學生社交和情感技能的第一任老師。 家庭仍然是學校的重要合作夥伴。 他們一起努力在課堂內外建立社交和情感技能。 為此,我們鼓勵您與您的學生一起查看您孩子的 SEL 調查結果。

這些結果是您的學生在特定時刻的經歷的報告。 這不是一個獨立的評估。 除了您已經了解的學生信息之外,SEL 篩選器還提供了另一種信息來源。

您可能會與您孩子的學校聯繫,以便根據需要在後續步驟上進行合作。 學校可以幫助支持本學年所有學生的 SEL 技能和健康的發展。 如果您還有其他問題或疑慮,請聯繫您學生的學校輔導員。

談話要點——支持學生的社交情感學習

學生有不同的學習優勢和需求。 考慮他們如何學得最好。 與您在報告中指出的學生優勢分享。 指出您在日常生活中註意到的優勢。

  • 使用單詞、圖片或符號輕鬆與句子開頭的對話。
    • 試試“我覺得__________,因為___________。” 或者
    • “我注意到你(插入一項技能)做得很好。 你覺得你做什麼好?”
  • 為您的學生提供選擇以支持他們的學習和決策。
    • “當你在______時,是什麼讓你感到高興/悲傷/沮喪?”
    • “你今天向(給朋友打招呼)打招呼是容易還是難?
  • 使用圖片來支持您的對話並解釋可能是新的想法。 使用文字或符號創建圖表以幫助強化想法。 視覺效果可能包括:
    • 感覺文字或圖片
    • 應對想法(例如,音樂、安靜休息、尋求幫助等)
    • 家庭和學校的日常活動或時間表
    • 談論關係時使用家人和朋友的照片。
    • 使用真實生活經歷、書籍和電影中的示例與您的學生解釋新想法

*如果學生的父母/監護人選擇退出,則學生不參加 SEL 調查。

了解更多:北弗吉尼亞弧

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過渡午餐和學習系列 - 15 年 2022 月 12 日:下午 00:XNUMX

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Arc 促進和保護智力和發育障礙人士的人權,並積極支持他們在一生中充分融入和參與社區。 了解有關弧的更多信息 這裡。 

本次會議將是 過渡午餐並與“專家”一起學習. 每次與專家共進午餐和學習都將探討一個有處於過渡年齡的年輕人的家庭特別感興趣的話題,並正在為未來做計劃。 所有 The Arc of Northern Virginia 的網絡研討會活動均可免費參加,但需要預先註冊。

 

了解更多信息:NAMI 阿靈頓家長支持小組Picture19

在此處註冊 Zoom 會議

這些群體適合其孩子正在經歷精神疾病症狀的父母,包括:抑鬱症,焦慮症,進食障礙,情緒障礙等。 無需診斷即可參與。 參與者有機會分享他們關於社區和學校資源的故事,經驗支持和小組成員的指導(根據需要)。 尊重保密性。

阿靈頓團體 – 虛擬支持團體 – 時間:每月的第四個星期二; 晚上 4:7 – 晚上 30:9

聯繫人:黛布拉·伯德 debra.naminova@gmail.com *第一次參加之前,請聯繫 Debra Byrd 確認會議時間。

重點:18-30 歲的青少年和年輕人的父母 – 時間:每月第三個星期日; 下午 3:1 – 下午 00:3

聯繫:Naomi Verdugo,電話 (703) 862-9588 了解有關虛擬會議的更多信息。*請聯繫 Naomi 以獲取此小組會議的縮放鏈接。

重點:孩子的父母 PK- 12 年級 - 時間:週日,晚上 7:00 – 晚上 8:30

聯繫人:米歇爾·貝斯特 mczero@yahoo.com*請聯繫 Michelle 以獲取此小組會議的縮放鏈接。

了解更多:您可以做些什麼來防止虐待兒童?

Darkness to Light 是一項全國性的預防和提高認識計劃,旨在幫助成年人防止虐待兒童。 阿靈頓縣兒童倡導中心正在舉辦培訓課程,這些課程是“從黑暗到光明”計劃的一部分,並向公眾開放。 提供多種英語或西班牙語培訓。

  • 兒童管家(2 ½ 小時)- 了解如何預防、識別和負責任地應對兒童性虐待。
  • 健康接觸(1 小時)- 了解如何通過安全、尊重的互動方式平衡孩子對溫暖和感情的需求。
  • 與兒童談論性虐待的安全性(1 小時)- 學習就我們的身體、性別和界限進行適合年齡的開放式對話。
  • 保護兒童免受邊界侵犯和性虐待的旁觀者(1 小時)- 學習描述行為。 設置限制。 繼續。 始終確保違反邊界的人願意遵守您設定的限制。
  • 對兒童的商業性性剝削(一小時)- 了解商業性性剝削,這是一種性虐待,不應被誤認為是兒童的同意。

也可以在其他日期和時間為專業/社區團體安排和定制從黑暗到光明的培訓課程。要註冊或討論安排這些從黑暗到光明的培訓,請致電 703-228-1561 或 jgross@arlingtonva.us 聯繫 Jennifer Gross .

了解更多:北弗吉尼亞州掃描

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養父母

適合所有年齡段兒童的看護人

加入一個了解撫養孩子的挑戰的社區。 本系列旨在培養技能、慶祝成功並在安全的環境中討論挑戰。 父母帶著支持系統和一系列新技能離開,包括健康、有效的紀律、壓力管理、家庭規則、表揚等等。

在此處註冊 SCAN 程序

資源:信諾學校支持熱線——向所有人開放

不要一個人做。 尋求幫助的原因有很多。 有些是常見的,有些則更嚴重。 無論哪種方式,如果您或您的家人正在處理以下問題,請立即與我們聯繫:焦慮、抑鬱、虐待、飲食失調、欺凌、自殘、成癮、同伴壓力、自殺念頭或其他任何事情。 沒有人必須是 Cigna 客戶才能致電。 如果您上學,或有一個上學的孩子,學校支持熱線是為您創建的。

這是一項免費、保密的服務,可讓學生和家庭與知道如何傾聽、提出正確問題並提供建議的心理健康專業人士保持聯繫。 它為您和您的家庭成員提供全天候服務。 833-MeCigna (833-632-4462) 我們 24/7/365 在這裡!

資源:

攝入量/當天訪問 (703-228-1560)  從 20 年 2021 月 703 日開始,當天訪問/入學將通過 228-1560-XNUMX 安排。 訪問我們的網站: 兒童行為保健 - 官方網站 弗吉尼亞州阿靈頓縣政府 (arlingtonva.us) 獲取有關如何獲得心理健康和藥物濫用治療服務的最新信息。

鼓勵 21 歲及以下有緊急心理健康需求的任何人聯繫 CR2 (844-627-4747) 並且鼓勵任何遇到精神緊急情況的人聯繫緊急服務(703-228-5160)。 我們將為從急性精神病院住院返回社區的兒童提供入學評估——請致電協調。

REACH – 第二區 (855) 897-8278  如果您關心的某人有智力或發育障礙,由於行為或精神需求而正在經歷危機, 達到 程序可以提供幫助。 REACH 是全州範圍的危機護理系統,旨在滿足有發育障礙並正在經歷危機事件的個人的危機支持需求,這些事件使他們面臨無家可歸、監禁、住院和/或對自己或他人造成危險的風險。

對於非緊急但與行為有關的行為,請單擊通過阿靈頓兒童行為健康訪問資源 這裡

當地的免費食品分發

首都地區食品銀行在阿靈頓有幾個月度食品分發點,可供有需要的個人和家庭使用。 產品免費分發,無需註冊! 首都地區食品銀行的社區市場於每月第 909 個星期六上午 4 點在阿靈頓米爾社區中心 (Arlington Mill Community Centre, 9 S. Dinwiddie St.) 舉行每月第 700 個星期四下午 2 點至下午 3 點有關本地移動市場食品分發的完整列表, 以英語和西班牙語查看並分享此傳單,或撥打 (202) 769-5612 的信息熱線。