4年2020月XNUMX日,星期一

在2020 04-27-9.13.08 PM屏幕截圖May 4, 2020

可能來自您的虛擬家長資源中心的問候(PRC)。 我們希望一切順利,儘管我們會在這個月與您見面,但我們也希望我們的道路能夠相互交叉。 可以通過703.228.7239或通過電話與Kelly和Kathleen聯繫 prc@apsva.us。

我們很高興你們中的許多人能夠加入我們參加上週的“每週網絡研討會”,以了解NOVA。 非常感謝我們的同事和NOVA團隊,他們使當晚取得瞭如此巨大的成功。

這個微風,美麗,狂風的日子提醒我們,許多人都想知道如何在天氣宜人的情況下安全地帶孩子們到戶外旅行,所以這裡是 在COVID-7大流行期間帶孩子外出的19條提示 來自哈佛醫學院。

我們在阿靈頓縣公園和遊樂部的朋友們還編寫了更多有趣和安全的東西,讓我們可以在戶外和在家中進行社交疏散 在家裡重新創建 頁面,包括:

  • 春天樹玩麵團
  • 蟲子在家學習
  • 簡單的園藝理念
  • 去香蕉舞
  • 前往火星!
  • 神秘感官盒
  • 棋盤遊戲
  • 凡爾賽虛擬之旅
  • 與阿靈頓軍官的故事時間
  • TP Rolls髮型
  • 嘗試摺紙
  • 虛擬旅行到國家公園
  • 自製冰淇淋
    還有更多!

五月是心理健康意識月
提醒一下,有許多有用的資源 APS 精神衛生資源 頁。 此外,阿靈頓縣人類服務部(DHS)的同事們也分享了以下信息:

自1949年以來,美國在1月就觀察到了心理健康意識,通過媒體,當地活動和放映活動,使美國數百萬人受益。 儘管五分之一的人在一生中都會患有精神疾病,但每個人都面臨著可能影響其心理健康的挑戰。 我們當前充滿挑戰的時刻提出了更加需要提高對心理健康的重要性的認識,特別是對兒童心理健康的重要性的認識,而積極的心理健康對於孩子的健康發展至關重要。 你知道嗎:

    • 美國有五分之一的年輕人患有可診斷的精神障礙,但不到五分之一的年輕人可以獲得他們所需的心理健康服務。
    • 還有希望! 兒童心理健康挑戰的治療成功率為80%。
    • 精神疾病不會歧視,甚至會影響到最接近我們的人。
    • 重要的是要讓盡可能多的人共享精神疾病和治療資源方面的信息。

在阿靈頓,國土安全部是提高阿靈頓社區(包括學校,法院和合作機構)意識的重要貢獻者。 我們在當前的大流行早期就認識到,心理健康意識和支持對於兒童,成年人和家庭,特別是那些可能已經在抑鬱和焦慮中掙扎的人,至關重要。 我們還認識到那些遭受孤立,虐待,剝奪和忽視的人遭受新創傷的嚴酷現實。 作為回應,成立了DHS社區(照料者)支持工作組,以計劃和實施每週一次的虛擬會議,以使社區獲得支持和資源。 最後,我們將五月的活動轉換為虛擬平台。 這些活動包括關於發展主題的每週演講,電影放映和不良兒童經歷(ACE)在線培訓系列。 有關這些事件的信息以及虛擬的心理健康意識步行即將到來。 心理健康很重要! 您的聲音和行動對創建一個富有彈性和善解人意的阿靈頓社區至關重要。

心理健康急救:
在大流行期間,美國紅十字會為COVID-19課程提供僅在線的免費心理健康急救服務。 本課程旨在幫助個人在COVID-19爆發期間和之後建立抵禦能力,自我支持並向他人提供支持。 課程長度估計為60分鐘。 本課程涵蓋的主題包括:

  • 認識成人,青少年和兒童的壓力
  • 進行心理健康急救
  • 關愛自己
  • 支持家人
  • 在工作中支持自己和同事

有關更多信息和註冊的網站是: https://www.redcross.org/take-a-class/coronavirus-information/mental-health-first-aid-for-covid-19-course


最新網絡研討會
本週晚些時候,我們的網絡研討會總結將包括更多的網絡研討會,但是不久將發生一些有趣的事件,包括:

多動症和執行功能:您孩子的大腦的首席執行官在工作中睡覺嗎?
5年2020月11日:上午00:XNUMX(東部時間)
您的孩子或孫子在學校掙扎嗎? 他或她是否有問題:開始和完成工作; 記住並按時交作業; 記憶單詞或乘法表; 失去和忘記的事情; 雜亂無章; 遲到和拖延? 好吧,猜猜是什麼....不僅僅是懶惰或學生沒有嘗試。 這些都是包括ADHD,學習障礙和自閉症在內的許多兒童所缺乏的執行功能技能。 加入著名作家,演講者和出版者克里斯·齊格勒·丹迪(Chris Zeigler Dendy),他們將更多地討論執行職能以及如何幫助您的子孫解決這些挑戰。 將討論特定的策略來解決執行功能技能中的每個缺陷。
由阿拉巴馬州家長教育中心主辦
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培養在COVID-19期間蓬勃發展的孩子:一個虛擬小組
東部時間6年2020月12日下午15:XNUMX
 (美國和加拿大)
每個父母都渴望保護自己的孩子免受傷害和失望,但是COVID-19的現實提醒我們所有人真正掌握的東西很少。 雖然我們不能讓孩子免受各種威脅,但我們可以使他們以成長的心態成長並克服逆境。 在這個虛擬小組中,五位領先的專業人士將在線聚集在一起討論……

    • 成長觀念和固定觀念之間的區別,以及為何成長觀念的孩子能夠蓬勃發展
    • 您可以採取簡單的步驟來培養孩子的成長心態
    • 在孩子最需要的時候該說些什麼(不要說什麼)以增強他們的信心
    • 養育堅持不懈,在需要時尋求幫助以及將挑戰作為學習機會的兒童的策略

嘉賓:包括喬治敦心理學的瑪麗亞·津米蒂(Maria Zimmitti)博士; Sibley集團的Allison Sibley博士; 美國大華盛頓兒童與家庭協會的PsyD的Steve Harner; 和OTR / L的Sara Weiser,來自良好的開端療法
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